"يُضيف العديد من الأشخاص المعاصرين الذين يهتمون بصحتهم، فيتامينات متعددة إضافية إلى نظامهم الغذائي. ومع ذلك، دوغ أودوم، M.Dأشار الدكتور جون جوردان، وهو طبيب أمريكي متخصص في التغذية والرعاية الصحية للحوامل وحديثي الولادة لسنوات عديدة، إلى أنه بدلاً من إنفاق المال على الفيتامينات المتعددة، يُفضل تناول كميات كبيرة من الخضراوات والفواكه يوميًا. إذا كنتِ مشغولة جدًا ولا تستطيعين تلبية هذه الحاجة، فعليكِ أيضًا اختيار المكملات الغذائية القائمة على الخضراوات والفواكه بدلًا من الفيتامينات الشاملة. (سبق أن ذكرتُ أن هذا المركب غير فعال، والآن يدرك الجميع أنه ليس فقط غير فعال، بل يُساعد أيضًا في مكافحة السرطان، إذ يُسرّع انتشاره ويُوسع الأورام، لذا فإن هذه الفيتامينات الشاملة تُعدّ غذاءً أساسيًا لأعدائكِ).
دعت شركة أنجي أو دينغ لإلقاء كلمة أمس. أشار أو دينغ إلى أن النظام الغذائي الحديث لا يُركز إلا على التذوق ويُركز على تغيراته، مُتجاهلاً التغذية كجوهر أساسي. تُؤدي اضطرابات الأكل طويلة الأمد إلى أمراض، وكثيراً ما يلجأ الناس إلى الأطباء في هذه الحالة. وقال إن زيارة الطبيب عند المرض ليست سوى حل مؤقت، وأن اتباع نظام غذائي متوازن هو أساس الصحة. (هذا ينطبق على الطب الغربي، ولكنه لا ينطبق على الطب الصيني، لأن الطب الصيني نوع من الطعام).
في عام 1992، U.Sأوصت وكالة الصحة العامة بتناول البالغين خمس حصص من الفاكهة والخضراوات يوميًا، إلا أن الاستطلاع وجد أن أقل من 10% من الناس التزموا بذلك؛ ففي عام 2005، عندما عُدِّل هذا المعيار إلى 9 أنواع من الفاكهة والخضراوات، لم يتناول هذا القدر من الفاكهة والخضراوات يوميًا سوى أقل من 3% من الأمريكيين. وأكد أودن أنه إذا لم تتمكن من تناول هذه الكمية الكبيرة من الفاكهة والخضراوات، فستكون احتياجاتك الغذائية اليومية غير متوازنة. وإذا استمر الوضع على هذا المنوال، فسيؤدي ذلك إلى العديد من الأمراض التنكسية مثل التهاب المفاصل والربو والزهايمر. (هذا مُضلِّل للجميع، لذا عليّ تصحيحه. التهاب المفاصل ناتج عن الإفراط في تناول الحلويات. الربو والزهايمر ناتجان عن تناول الأدوية الغربية للسيطرة على الأمراض وتناول الفيتامينات المتعددة).
أكد أودن أن الفيتامينات المتعددة تحتوي عادةً على 13 نوعًا فقط من الفيتامينات والمعادن، وهي لا تكفي لتلبية احتياجات الجسم. ويشير إلى أن دراسةً نُشرت عام 2003 في مجلة "ذا لانسيت" الطبية البريطانية، وجدت أن الأشخاص الذين تناولوا الفيتامينات يوميًا أعربوا عن شعورهم بعدم القدرة على الشعور بآثارها؛ كما وجدت الدراسة نفسها أن تناول فيتامين "هـ" يوميًا لا يقي من أمراض القلب والأوعية الدموية. (لقد اطلع القراء على ذلك، وقد ذكرته منذ زمن طويل).
اقترح أودن الحصول على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها جسم الإنسان من الفواكه والخضراوات، وتناول كميات كبيرة منها يوميًا. تناول أكثر من 13 حصة للحصول على العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم. وأوضح أودن أنه بالإضافة إلى الفيتامينات المعروفة في الفواكه والخضراوات، هناك العديد من المغذيات الدقيقة غير المعروفة. ويعتقد أن العناصر الغذائية المختلفة تتفاعل مع بعضها البعض لحماية الجسم. "العناصر الغذائية الكاملة الموجودة في الفواكه والخضراوات وحدها هي القادرة على تعزيز صحة الجسم والوقاية من الأمراض التنكسية." (هذه الفقرة صحيحة تمامًا. ولكن تجدر الإشارة إلى أنه يمكنك تناول الخس النيء والفواكه الطازجة عندما تكون بصحة جيدة، ومن الأفضل تناولها مطبوخة عندما تكون مريضًا.)
تعليق
بعد قراءة هذا التقرير، سيدرك القراء أن الغذاء هو السبيل الوحيد لحياة طويلة وصحية. لا شك في ذلك، أليس كذلك؟ وأسوأ مصنع للأدوية الغربية في أفريقيا يستخدم السكان المحليين لصنع اللقاحات والأدوية لجسم الإنسان. لم يُقدموا لهؤلاء الناس طعامًا جيدًا. كان سبب وفاة هؤلاء الأفارقة هو وفاتهم المبكرة بسبب نقص التغذية، وليس بسبب الإيدز. وبالطبع، كانت وفاتهم مروعة، لذلك استخدمها مصنع الأدوية الغربية مرة أخرى.انشر الصور وادّعِ أنه مات بسبب الإيدز. بهذه الطريقة، يستطيع التخلص من جريمة القتل وإرهاب البشرية في آنٍ واحد. بيع أدوية غربية لا تعالج الإيدز إطلاقًا، ثم يموت المرضى تسممًا بعد تناولها، ليس بسبب الإيدز إطلاقًا، هذه هي الممارسات الشريرة لمصانع الأدوية الغربية. شُخِّص شاب يبلغ من العمر 26 عامًا في المملكة المتحدة بالإيدز، لكنه تعافى دون أي دواء. لأنه اختار طعامًا طبيعيًا للغاية، تعافى دون دواء.
الخلاصة هي أن أفضل دواء لعلاج الأمراض في العالم هو الطعام، وليس الطب الغربي. الطب الصيني التقليدي نوع من الطعام، أما الطب الغربي فليس كذلك، بل سموم كيميائية. وقد تم التحقق من ذلك هنا.
