عندما تُصادف "العمة" التاج الجديد، ماذا سيحدث؟ ألم أتحدث مؤخرًا عن عواقب كوفيد-19؟ نتيجةً لذلك، ترك الكثيرون رسائل: "بعد كوفيد-19، لاحظتُ أن دورتي الشهرية أصبحت غير طبيعية بشكل ملحوظ". في الواقع، هذه مشكلة يسهل تجاهلها، لأن معظم الناس يركزون على مشاكل مثل السعال والإرهاق.
لكن يجب على الجميع أن يعلموا أن الدورة الشهرية "مقياس" لصحة المرأة، إذ تعكس حالة أعضائها الداخلية، وخطوط الطول، وطاقتها الحيوية (تشي) ودمها. إذا كانت هناك مشكلة في الدورة الشهرية، فلا بد من الاهتمام بها، خاصةً إذا كانت مرتبطة بالتاج الجديد. إذًا، ما هي أعراض عدم انتظام الدورة الشهرية الناتج عن كوفيد-19؟ وكيف نحافظ عليها؟ دعونا نناقشها معًا اليوم.
يمكن وصف عدم انتظام الدورة الشهرية بعد كوفيد-19 بفوضى عارمة. هناك نوع "بدون أثر"، حيث يُفترض أن تحدث الدورة الشهرية، لكنها تختفي فورًا بعد أن تصبح المرأة ذكرًا؛ وهناك أيضًا من تحيض بعد أن تصبح المرأة ذكرًا، لكنها لا تجد مثل هذا العدد الكبير من دورات الحيض "المضطربة". وهناك أيضًا "النوع الهارب"، حيث يتأخر الحيض غالبًا لعشرة أو ثمانية أيام؛ وهناك أيضًا "نوع فقدان جذع الدماغ"، حيث يأتي الحيض بعد بدء الدورة بفترة وجيزة، ثم يعود بعد عشرة أيام، أو يستمر لمدة شهر، إلخ.
باستثناء المواقف الشنيعة للغاية مثل هذا، كيف يمكنك أن تعرف ما إذا كانت دورتك الشهرية طبيعية؟
أولاً، عادةً ما تستمر الدورة الشهرية للمرأة من ٢١ إلى ٣٥ يومًا. بعد دورة شهرية واحدة، إذا لم تحدث دورة شهرية ثانية لأكثر من ٣٥ يومًا، يُعتبر ذلك تأخرًا في الدورة الشهرية؛ ثانيًا، يجب أن يتراوح حجم الدم الطبيعي في الدورة الشهرية بين ٣٠ و٦٠ مل، وإذا تجاوز ٨٠ مل، يُعتبر ذلك غزارة في الطمث.
إذا احتبس دم الحيض في نفس المنطقة ولم يخرج في الوقت المناسب، فستتشكل جلطات دموية خلال 5 إلى 10 دقائق. يحدث هذا عادةً عند الاستيقاظ صباحًا أو بعد الجلوس لفترات طويلة. ومع ذلك، قد تظهر أحيانًا بعض الجلطات الدموية الصغيرة أثناء الحيض، وهو أمر طبيعي؛ ويكون اللون الطبيعي للحيض أحمر داكن، وقد يظهر بعض اللون البني قبله وبعده بيوم أو يومين؛ وأخيرًا، من الطبيعي الشعور بانتفاخ وألم طفيف في أسفل البطن أثناء الحيض، وهو أمر مزعج ولا يتفاقم تدريجيًا.
هناك أسباب عديدة لعدم انتظام الدورة الشهرية، لكن القليل منها فقط مرتبط بكوفيد-19. أولًا، عندما يدخل الشر الخارجي الجسم، تبدأ حرب بين الخير والشر. ستستنزف هذه الحرب طاقة الجسم والدم، وسيتأثر رحم المرأة أيضًا، مما يؤدي إلى عدم انتظام الدورة الشهرية. ثم هناك استخدام الأدوية، مثل مضادات الالتهاب وخافضات الحرارة وما شابهها، سواءً كانت مصحوبة بأعراض أو غير مصحوبة بها، ومعظم هذه الأدوية باردة، مما يؤدي إلى برودة طاقة الجسم والدم. تعاني بعض النساء من نقص في طاقة اليانغ في البداية، ونتيجة لذلك، تضاف برودة إلى البرد. بل وأكثر برودة.
هناك أيضًا مشاعر. بعد الإصابة بفيروس كورونا المستجد، يعاني الكثير من الناس من أعراض متنوعة، مثل الحمى والتهاب الحلق واحتقان الأنف والسعال والأرق، وغيرها. يشعر معظم الناس بالقلق، مثل القلق بشأن نقل العدوى لأفراد عائلاتهم. هل أنت قلق من أي آثار جانبية بعد العلاج؟ في هذه المرحلة، يسيطر شعور الخوف، مما يؤدي إلى شعور بعدم الارتياح في طاقة الكبد، ويجب أن يعلم الجميع أن رحم المرأة يتأثر بشكل خاص بتغيرات طاقة الكبد ودمه، وهذا أيضًا سبب.
01 تشي ونوع نقص الدم
لهذه الأسباب، سنتعرف على أنواع المتلازمات المقابلة. أولاً، لنتحدث عن نوع نقص تشي ونقص الدم.مظاهرها الرئيسية هي الحيض المبكر، أو الحيض المفرط، أو قلة الطمث، لون الحيض أحمر فاتح، والملمس رقيق، أو الكاكي في بعض الأحيان، والتعب العقلي وضعف الأطراف، والخفقان وضيق التنفس، أو قلة الشهية والبراز الرخو، أو البطن السفلي الفارغ. ، لسان شاحب مع طبقة رقيقة، نبض رقيق وضعيف.
في هذه الأثناء، يمكنك تجربة مغلي غويبي. المكونات: ١٨ غ من الأتراكتيلوديس، ١٨ غ من البوريا، ١٨ غ من الأستراغالوس، ١٨ غ من لحم اللونجان، ١٨ غ من نواة العناب (مقلية ومقشرة)، ٩ غ من الجينسنغ، ٩ غ من القسط، ٦ غ من عرق السوس، ٣ غ من حشيشة الملاك، ٣ غ من عشبة البوليغالا. طريقة الاستخدام: أضف الزنجبيل والعناب، ثم اغليهما في الماء وتناولهما. هذه الوصفة منشطة تُجدد طاقة الجسم وتقوي الدم، وتُقوي الطحال، وتُغذي القلب.
الطحال هو مصدر تشي ينغوي وكيمياء الدم الحيوية. يقول كتاب "لينغشو·جويكي": "عندما يستقبل الموقد الأوسط تشي ويستخرج منه العصير، يتحول إلى اللون الأحمر ويتحول إلى دم". لذلك، تستخدم الوصفة منتجات حلوة ودافئة مثل الجينسنغ، والتشي، والشو، والعشب. يُقوي الطحال ويجدد تشي لتعزيز نمو الدم؛ أما لحم أنجليكا واللونجان، فهو حلو ودافئ، يُغذي الدم ويغذي القلب؛ أما بوريا كوكوس (غالبًا ما تُستخدم كإلهة بوريا)، وبذور الزيزفون، وبوليغالا باسيفيكانز، فتُهدئ العقل وتُهدئه. يتميز العطر الخشبي برائحة نفاذة ومنتشرة، تُنظّم تشي وتُنشّط الطحال، ولها فوائد جمة. يُمكن لمزيج مُنشّط تشي ومُقوّي الطحال استعادة وظيفة نقل وتحويل الحروق المتوسطة، كما يُمكنه منع كميات كبيرة من مُغذّيات تشي ومُغذّيات الدم من تغذية المعدة وإعاقتها، بحيث يُمكن تغذيتها دون ركود، وتغذيتها دون أن تكون دهنية. عند الاستخدام، يُنسّق الزنجبيل والعناب الطحال والمعدة، مما يُغذّي مصدر الطاقة.
دعوني أخبركم بشيء إضافي هنا. يستخدم مغلي غويبي ومغلي بوزونغ ييكي الجينسنغ والتشي والشو والعشب معًا لتجديد التشي والطحال. لكن الأول يهدف إلى استعادة وظائف القلب والطحال لإنتاج الدم وتنظيمه. أما الثاني، فيهدف إلى تجديد التشي ورفع مستواه، واستعادة قدرة الطحال والمعدة على تعزيز صفاء الدم وتقليل العكارة. يختلف الاثنان بعض الشيء.
بالإضافة إلى غويبي تانغ، إليكم طبق ووهونغ تانغ آخر. المكونات: 30 غ من الفاصوليا الحمراء، 30 غ من الفول السوداني الأحمر، 15 غ من التوت البري، 9 حبات من التمر الأحمر، وكمية مناسبة من السكر البني. طريقة التحضير: انقع الفاصوليا الحمراء والفول السوداني في الماء لمدة ساعة إلى ساعتين، ثم اتركها على نار هادئة حتى تنضج؛ أضف التوت البري والتمر الأحمر واستمر في الطهي لمدة 20 إلى 30 دقيقة؛ وأخيرًا أضف السكر البني واتركه حتى يذوب.
أوصى بهذه الوصفة محبو وأصدقاء ومتابعو وونغ تانغ، وقالوا إنهم بعد استخدامها يشعرون بتحسن ملحوظ في مشكلة نقص تشي ونقص الدم. ووفقًا للطب الصيني التقليدي، تُغذي معظم الأطعمة الحمراء القلب والدم. لذا، فإن اللون الأحمر لـ "ووهونغ تانغ" وحده يُحدد قدرته على تجديد تشي ونقص الدم.
الفول السوداني حلو المذاق ومحايد المذاق. يُقوّي الطحال والمعدة، ويُرطب الرئتين، ويُذيب البلغم، ويُقلّل إدرار حليب الثدي. الطحال هو مصدر الطاقة الحيوية والدم، وتقوية الفول السوداني للطحال والمعدة تُنشّط الطاقة الحيوية والدم. الحليب والدم من نفس المصدر، وقدرة الفول السوداني على إفراز الحليب تُثبت بشكل غير مباشر قدرته على تقوية الطحال وتوليد الدم؛ ويُعدّ التمر الأحمر من أبرز مُقوّيات الدم. يتميز بطعمه الحلو ودافئ المذاق، ويُغذّي القلب والطحال وخطوط الطول في المعدة. كما يُهدئ الأعصاب؛ أما السكر البني، فهو حلو المذاق ودافئ المذاق، ويعود إلى خطوط الطول في الكبد والطحال والمعدة.بالمقارنة مع أنواع السكر الأخرى، لا يُستخدم السكر البني للتتبيل فحسب، بل يُغذي أيضًا الطحال ويُبطئ الكبد، ويُنشّط الدورة الدموية ويُزيل ركود الدم. تُمزج هذه الأعشاب الثلاثة معًا، ولها مذاق حلو. تُقوّي هذه الأعشاب الطحال، وتُغذّي مصدر الطاقة الحيوية والكيمياء الحيوية للدم، وتُعزز إنتاج الدم. مع ذلك، فإنّ تراكب هذه الأعشاب الثلاثة سيؤدي حتمًا إلى تراكم الدهون واضطرابات المعدة.
على الرغم من أن الفاصوليا الحمراء في الوصفة لا تُجدد الطاقة بشكل كبير، إلا أنه عند استخدامها مع التمر الأحمر والفول السوداني المغذيين نسبيًا، فإن تأثير الفاصوليا الحمراء في تخفيف الماء وتبديد الحرارة يمكن أن يمنع التعب ويزيل الرطوبة الناتجة عن نقص الطحال. أما التوت البري، فهو حلو المذاق ومحايد، ويدعم وظائف الكبد والكلى، ويغذي الكبد والكلى. كما أن تقوية الكبد تُحسّن جوهر الجسم وتُحسّن البصر، بينما تُريح تقوية الكلى العضلات وتُقوي العظام.
باختصار، يُمكن لمزيج خمسة أنواع من الحمر أن يُقوّي الطحال، ويُغذّي طاقة تشي، ويُنتج الدم، وهو أكثر ملاءمةً لاضطرابات الدورة الشهرية الناتجة عن نقص تشي والدم. كما يُوصى بالعديد من الأدوية الصينية الحاصلة على براءة اختراع، بما في ذلك حبوب ووجي بايفنغ، وشراب ييكي يانغشو الفموي، وشراب أغوي يانغشو، وحبوب غويبي، ومرهم دم جياو من جلد الحمار، وحبوب بازن، وحبوب بازن ييمو، وحبوب كونباو، ودينغكون دان، وغيرها.
02 ركود تشي ونوع ركود الدم
بالإضافة إلى نقص تشي ونقص الدم، تعاني المزيد من النساء أيضًا من ركود تشي وركود الدم. أعراضه الرئيسية هي قلة الحيض أو تأخره، ولون أرجواني داكن مع وجود كتل، وانتفاخ وألم أسفل البطن لا يُضغط عليه، ويخف الألم بعد خروج الجلطة الدموية، ولسان أرجواني داكن أو بقع دموية، ونبض خيطي أو قابض.
ما هي الوصفة المستخدمة لهذا النوع من الشهادة؟
أنصح الجميع بتجربة حبوب غويزهي فولينغ. المكونات: غويزهي، بوريا، الفاوانيا (بعد إزالة القلب)، نوى الخوخ، والفاوانيا، مقسمة إلى أجزاء متساوية. 6 أو 9 غرامات كافية، أو استخدام الأدوية الصينية الحاصلة على براءة اختراع مباشرةً خيار جيد أيضًا. الوظيفة الرئيسية لهذه الوصفة هي تنشيط الدورة الدموية، وإزالة ركود الدم، والقضاء على الأمراض. انتبه لكلمة "مرض". تشير كلمة "مرض" إلى مرض تكتلات البطن. بمعنى آخر، هذه الوصفة مناسبة أكثر للأشخاص الذين يعانون من ركود تشي وركود الدم، بالإضافة إلى صلابة وتكتلات في أسفل البطن. هناك الكثير ممن يعانون من هذا المرض بعد جائحة كوفيد-19. إذا كنت لا تصدقني، يمكنك تجربتها بنفسك وتحسسها بالنصف الأمامي من راحة يدك.
في الوصفات الطبية، يُدفئ غصن القرفة الأوعية الدموية ويُفتحها، بينما يُحفز جوز الهند الدورة الدموية ويُفيد القلب والطحال. لا يُساعد هذا على إزالة ركود الدم فحسب، بل يُساعد أيضًا على تهدئة الجنين. يُعدّان من الأدوية الرئيسية. في حال وجود انسداد مزمن، يُمكنه تخفيف الحرارة، لذا يُستخدم أيضًا كدواء مُساعد مع لحاء المودان وجذر الفاوانيا الحمراء وبذور الخوخ لإزالة ركود الدم والحرارة، ويُستخدم العسل كحبوب لتخفيف ركود الدم وإزالة ركود الدم، ويُستخدم كدواء.
هذه الوصفة مخصصة للنساء اللواتي يعانين من كتلة في أسفل البطن. إذا لم تكن الحالة خطيرة، تُعدّ حبوب غويزي فولينغ الخيار الأمثل. استخدمت تشانغ تشونغ جينغ في الأصل حبوب غويزي فولينغ الموصوفة لتخفيف ركود الدم في الرحم. في العصور القديمة، كانت النساء بعد الولادة يستخدمن حبوب غويزي فولينغ، إذا كان هناك ركود دموي في الرحم لا يمكن تصريفه. تُكسر الحبوب قليلاً ثم تُصفّى.
إذن ماذا يجب أن أفعل إذا لم أتمكن من الشعور بالكتل؟
يعتمد الأمر على لون البشرة. عادةً ما يكون لون البشرة أحمر أو أحمر داكن، وبالطبع هناك أيضًا لون أزرق، أو أنف أحمر أو أحمر داكن، أو توسع الشعيرات الدموية في الأنف. الخطوة الثانية هي تشخيص اللسان، حيث يكون لونه أرجوانيًا داكنًا. تكون أوردة قاعدة اللسان أكثر وضوحًا. كما أن جلد الأطراف السفلية يكون خشنًا وجافًا جدًا، خاصةً في الخريف والشتاء. وأخيرًا، غالبًا ما يكون هناك ألم عند الضغط على البطن. حتى في حالة عدم وجود ألم، يكون البطن ممتلئًا وقويًا، وليس لينًا كبطن بعض الناس.
بالإضافة إلى حبوب غويزهي فولينغ، يتوفر مغلي شيو فو تشويو. يُفضل استخدام مغلي شاوفو تشويو، فهو يُدفئ الدورة الشهرية ومناسب لعلاج ركود تشي وركود الدم الناتج عن البرد. شهادة.
03 ركود الكبد ونوع ركود تشي
هناك نوع آخر من متلازمة شائعة نسبيًا، وهو ركود الكبد وركود الطاقة الحيوية. عادةً ما يكون سبب هذه المتلازمة هو الانفعالات. أعراضها الرئيسية هي تأخر الدورة الشهرية، وقلة كميتها، ولون داكن وظهور كتل، وانتفاخ، وحتى ألم في أسفل البطن، وتورم في الصدر والمراق، وطبقة رقيقة من اللسان، ونبض خيطي أو قابض.
ينتمي الكبد إلى عائلة الخشب، ويميل إلى التمدد ولا يُحبّذ التثبيط. غالبًا ما تبدأ اضطرابات الكبد بعدم رضاية تشي الكبدي وركوده. إذا استمرّ الركود لفترة طويلة وكان خشب الكبد قويًا جدًا، فسيُعاق نقل وتحويل الطحال والتربة. الطحال هو مصدر تشي والكيمياء الحيوية للدم. عندما تتراجع قدرة الطحال، من السهل التسبب في نقص الدم. سيؤدي نقص الدم إلى فقدان الكبد لمخزونه وتفاقم ركوده. إذا كنت ترغب في كسر هذه الحلقة المفرغة، فقد يكون من الأفضل تجربة الدواء الصيني الحاصل على براءة اختراع "شياو ياو وان".
حبوب شياوياو تُهدئ الكبد وتُخفف ركوده، وتُقوي الطحال وتُغذي الدم. تُعالج الكبد والطحال في آنٍ واحد، مُركزةً على علاج الكبد مع مراعاة كلٍّ من تشي والدم. إنها دواءٌ فعّالٌ لركود الكبد، ونقص الطحال، ونقص الدم. يُمكنها تخفيف تشي الكبد وإضعاف الطحال والمعدة. يجب تغذية نقص تشي والدم أثناء التعافي. بالإضافة إلى استخدامها في حالات الحيض الخفيف وتأخره، تُستخدم شياوياو وان أيضًا بشكل شائع لعلاج عسر الطمث، وجلطات الدم الزائدة، وانقطاع الطمث، وغيرها من أعراض الدورة الشهرية غير المنتظمة الناتجة عن ركود الكبد ونقص الطحال. تُعدّ شياوياو وان أكثر ملاءمةً، خاصةً في حالات عدم انتظام الدورة الشهرية الناتجة عن مُحفّزات عاطفية واضحة.
بالطبع، الأدوية الصينية الأخرى الحاصلة على براءة اختراع، مثل حبوب شوغان، حبوب شياوياو المعدلة، حبوب دانزي شياوياو، كريم ييمو المعدل، حبيبات ييمو، كريم عشبة الأم، وما إلى ذلك، مقبولة أيضًا.
بالإضافة إلى هذه الأدوية الصينية الحاصلة على براءة اختراع، يمكن لمن يعانون من احتقان في الصدر تجربة تمارين توسيع الصدر، التي تُهدئ الكبد وتُنظم طاقة تشي. كما يُمكنهم تدليك نقطة تايتشونغ، وهي النقطة الأصلية لخط الزوال الكبدي، حيث يتجمع تشي الكبد ويستقر. يُمكن تدليك نقطة تايتشونغ مرة أو مرتين يوميًا لمدة 3 إلى 5 دقائق في كل مرة. كما يجب الحصول على قسط كافٍ من الراحة، والنوم مبكرًا، وتقليل الغضب. فكثيرًا ما يُسبب المزاج السيئ والغضب ضررًا بالغًا للكبد.
بالإضافة إلى أنواع المتلازمات المذكورة أعلاه، هناك أيضًا أنواع من زيادة الدم والحرارة، والتي يمكن إضافة مسحوق تشينغجينج أو الاستغناء عنه؛ لعلاج ركود البرد والرطوبة، يمكن إضافة مغلي وينجينج؛ لعلاج قصور الكبد والكلى، يمكن إضافة دانغوي ديهوانغ يين. للمرضى الذين يعانون من نقص الين ودرجة حرارة الدم، يمكن تناول حبوب غويشاو ديهوانغ أو حبوب ليووي ديهوانغ مع الأدوية الصينية الحاصلة على براءة اختراع. أما بالنسبة للوصفة الطبية، فيمكن استخدام إيرزي وان مع مغلي ليانغدي.
كثيراً ما تُذكر مضاعفات أخرى لكوفيد-19، ولكن نادراً ما يُذكر اضطراب الدورة الشهرية. هذا خطأ! آمل أن يهتم الجميع بصحتهم الجسدية والنفسية في أي وقت، وأن ينتبهوا أيضاً لدورتهم الشهرية. حسناً، هذا كل ما في هذه المقالة. إذا كانت لديكم أي أسئلة أخرى، يُرجى تركها في التعليقات.