لقد كتبت الكثير من المقالات حول كيفية التعامل مع نزلات البرد، ولم أخطط للكتابة بعد الآن. ومع ذلك، فقد تلقى الأشخاص من حولي أخبارًا عن نزلات البرد مؤخرًا، لذلك أعتقد أنه يجب علي أن أكتب واحدة.
أولاً وقبل كل شيء، يرتبط هجوم العدوى الخارجية بالتبريد. علاوة على ذلك، تشهد المنطقة الشمالية هذه الأيام ضبابًا دخانيًا شديدًا، مما له تأثير كبير نسبيًا على جودة الهواء. ولذلك، أصيب الكثير من الناس بالبرد على الفور.
هذه العدوى خارجية المنشأ، وكان رد فعل معظم الناس هو آلام الجسم، والصداع، وسيلان الأنف، والحمى، وكان بعض الناس يعانون من جفاف الحلق.
لذلك، في هذا الوقت، ما هو نوع المواد الطبية التي يجب استخدامها؟ كيفية التعامل معها؟
دعني أحللها لك.
إذا كان هذا العامل المرضي الخارجي ناتجًا عن الشعور بالشر البارد، فسيتم تقسيمه عمومًا إلى المراحل التالية:
1. مرحلة البرودة الخارجية;
2. مرحلة البرودة الخارجية والحرارة الداخلية.
3. الحرارة الداخلية أو مرحلة الحرارة الخارجية والداخلية؛
4. العودة إلى مرحلة البرد الخارجي.
وفي هذه المراحل تتعمق الشرور الخارجية تدريجياً وتتصارع مع صلاح الجسد، فتظهر هذه المراحل المتعددة.
ومن بين هذه المراحل تعتبر المرحلة الأولى هي الأهم. في هذا الوقت، يكون شر البرد قد ظهر للتو على سطح الجسم، وستكون لدينا أعراض مثل العطس وسيلان الأنف والخوف من البرد. استخدمي الطرق الدافئة، مثل شرب وعاء من حساء الزنجبيل، ونقع القدمين في الماء الساخن، وما إلى ذلك.، لتدفئة الجسم، وبعد ذلك لن تكون هناك مشاكل، وسوف يتعافى الجسم على الفور، وسوف نتحرر من الألم.
معظم الأشخاص الذين استمعوا لدوراتي سيتعاملون معها خلال هذه الفترة، فقالت أمهات هؤلاء الأطفال: "في السابق كان الأطفال يصابون بعشر نزلات برد في السنة، أما الآن بعد أن تعلموا فإنهم تعاني فقط من نزلة برد واحدة أو اثنتين في السنة، لأنه تم التخلص من الباقي. لقد مُحيت في مهدها!"
ولكن إذا فاتت المرحلة الأولى، فسوف تدخل في المرحلة الثانية: مرحلة البرد الخارجي والحرارة الداخلية.
في هذه المرحلة لا تزال أعراض البرد الخارجي موجودة مثل العطس وآلام الجسم وسيلان الأنف والخوف من البرد والصداع وغيرها. وفي نفس الوقت تبدأ الحرارة الداخلية بالظهور، مثل احمرار وتورم الحلق، والتهاب اللوزتين، والبلغم الأصفر، وغيرها.
في الواقع، معظم الأشخاص الذين تواصلوا معي للسؤال عن المشاكل الجسدية فاتتهم المرحلة الأولى، لذا فإن معظمهم في المرحلة الثانية.
في هذا الوقت لا بد من احتواء الدواء في وصفة واحدة، وهذا يخرج فكرتين، إحداهما لتبديد البرد الخارجي، والأخرى لإزالة الحرارة الداخلية. ويجب أن تشمل أدوية هذين الجانبين، وأن تتعاون مع بعضها البعض في وصفة واحدة.
الآن أصبحت أدوية براءات الاختراع الصينية لنزلات البرد في الصيدليات في هذه المرحلة بشكل أساسي، لأن الجميع فاتتهم المرحلة الأولى.
وفي هذه المرحلة حالتان، أحدهما: البرودة الخارجية أشد، والحرارة الداخلية أخف؛ في هذا الوقت، هناك المزيد من الأدوية لتفريق البرد الخارجي، وأقل لإزالة الحرارة الداخلية. وحالة أخرى: أن البرد الخارجي يكون خفيفاً، قليلاً فقط، والحرارة الداخلية أشد خطورة. في هذا الوقت، من الضروري تبديد البرد الخارجي قليلاً، ويكون التركيز على التخلص من الحرارة.
هذه المرة من وجهة النظر الحالية أغلب الناس في المرحلة السابقة أي البرد الخارجي شديد والحرارة الداخلية خفيفة.
لذلك، أود أن أوصي الجميع بوصفة طبية لنقع القدمين. يمكنك تناول أي دواء يجب أن تتناوله. يمكن استخدام هذه الوصفة كطريقة مساعدة للتكييف:
ستة جرامات من Bupleurum، وستة جرامات من Scutellaria، وستة جرامات من Pinellia، وستة جرامات من Codonopsis، وستة جرامات من Radix Glycyrrhiza، وستة جرامات من Su Ye، وستة جرامات من جرامًا من أنجليكا، وستة جرامات من دوهو، وتسعة جرامات من بوريريا، وستة جرامات من زهر العسل، وستة جرامات من فورسيثيا، وتسعة جرامات من بوريا كوكوس، وخمس شرائح من الزنجبيل.
طريقة الاستخدام قم أولا بنقع هذه الأدوية في الماء لمدة 20 دقيقة ثم قم بغلي الوعاء لمدة 20 دقيقة ثم أضف الماء الدافئ وانقع قدميك لمدة 20 دقيقة تقريبا والأفضل إذا استطعت العرق قليلا. استخدمي زوجًا واحدًا كل يوم، بعد غليان الماء، قسميه إلى قسمين، وانقعي جزءًا واحدًا في الصباح والمساء. ويمكن استخدامه لمدة ثلاثة أيام متتالية. يجب على النساء الحوامل عدم استخدامه. هذه الوصفة مستمدة من الجمع والطرح من الوصفة القديمة "Chaige Jieji Decoction".
وتجدر الإشارة إلى أنه يجب ألا تنقع قدميك على معدة فارغة. من الأفضل شرب بعض العصيدة الساخنة أولاً. وفي الوقت نفسه، تذكر ألا تتعرق بغزارة، لأن ذلك سوف يستهلك سوائل الجسم ويجعل من الصعب إزالة المرض.
أثناء نقع قدميك، إذا كان لديك أقراص غانهواي يام جيدة، يمكنك استخدام حفنة في المرة الواحدة، على سبيل المثال 30 إلى 50 جرامًا، وشربها مع الماء المغلي، مما يمكن أن يدعم البر ويجعل الجسم أكثر فعالية في مقاومة الشر.
أصدقائي الأعزاء، إذا كنت تعاني من نزلة برد وسيلان في الأنف وصداع وآلام في الجسم، فيمكنك تجربة هذه الطريقة لنقع قدميك. ومن الأفضل استخدام هذه الطريقة عند ظهور الأعراض لأول مرة، وسيكون التأثير أفضل.
مؤخرًا تغير الطقس بشكل جذري، والآن قرأت أن المرصد المركزي للأرصاد الجوية قال إن نسبة "الشتاء البارد" هذا العام قد تصل إلى 80%، لذا يجب على الجميع حماية نفسك وعائلتك!
