ضيق في الحلق
إذا ظهرت أي علامات مبكرة للإنفلونزا، كأن تشعر بضيق وحكة في الحلق ورغبة في السعال، فعليك الانتباه. في هذه الحالة، قد يلجأ الكثيرون غريزيًا إلى تناول بعض الأدوية لتخفيف الأعراض، لكن دون تفاقمها. ورغم أن الفكرة جيدة، إلا أن الطريقة غير مُرضية.
في الوقت الراهن، يعود سبب انتشار هذا الفيروس الإنفلونزا على نطاق واسع، وإصابته لعدد كبير من الناس، وصعوبة السيطرة عليه، إلى أن "المضادات الحيوية المتوفرة لم تعد سهلة الاستخدام". وهناك حاليًا خمس مجموعات رئيسية من الأمراض الوبائية تنتشر في كل مكان: "فيروس كورونا السابق"، و"فيروسات الإنفلونزا A وB لهذا العام"، و"فيروس الإنفلونزا الغدي الذي ظهر مؤخرًا"، و"المفطورة الرئوية" التي أوشكت على الانتهاء.
عند التعامل مع عدوى الميكوبلازما، لدينا أيضًا الكينولونات والماكروليدات. ورغم أنها تُظهر بعض المقاومة للأدوية، إلا أنها لا تزال فعّالة، ولكن عند مواجهة الكائنات الدقيقة الممرضة الأربعة الأكثر شيوعًا ذات الخصائص الفيروسية، يعجز الطب الحديث عن إيجاد حلول ناجعة.
في الواقع، يُعدّ جفاف الحلق والحكة والسعال أولى علامات المرض. لذا، عليكَ التصرّف بسرعة. في حالات الطوارئ، استخدم زهر العسل والياسمين البري وغيرهما من الأعشاب الخفيفة والمنعشة لطرد المرض، ثم استخدم معجون اليام لتعزيز الصحة. إذا كنتَ تعاني عادةً من البلغم والرطوبة أو الحرارة، فانقع 30 غرامًا من بذور الكويكس النيئة و5 إلى 6 حبات من العناب في الماء (اغليها لمدة ساعتين تقريبًا) لإزالة الماء والرطوبة ومنع تكوّن الرطوبة والحرارة.
إذا مرّت 4 إلى 5 ساعات منذ ظهور الأعراض، وكنت تعاني بالفعل من حكة في الحلق وسعال لا يطاق، واحمرار في اللهاة، والتهاب وعدم راحة في الحلق، فأنت بحاجة إلى مسحوق اليقطين ينكياو لإزالة السموم وتبديد الركود وتخفيف الالتهاب.
حكة في الحلق
"الرطوبة والدفء يمنعان التهاب الحلق، ومسحوق ينكياو بافبول يعالجه."
يتكون مسحوق ينكياو للفطر الكروي من: 30 غرامًا من نبات فورسيثيا، و15 غرامًا من زهر العسل، و18 غرامًا من نبات الأرقطيون، و9 غرامات من نبات شيغان، و6 غرامات من الفطر الكروي.
●إذا لم يكن الأمر مؤلمًا ولكن الانسداد شديد، أضف 18 جرامًا من التلك، و15 جرامًا من البلاتيكودون، و15 جرامًا من جذر القصب.
يُستخلص مسحوق يينكياو مابو من كتاب "مقال في الأمراض الحموية" الذي ألفه وو جوتونغ، خبير الأمراض الحموية في عهد أسرة تشينغ. وهو علاج فعال لأمراض الحلق، ويُستخدم في حالات مثل احمرار الحلق وتورمه وألمه، وبحة الصوت وفقدانه، كحالات التهاب البلعوم الحاد والمزمن، والتهاب اللوزتين، والتهاب الحلق المصاحب لنزلات البرد، وغيرها. إنه مفيد للغاية.
تتكون هذه الوصفة من خمسة أعشاب. ورغم تشابهها مع "مسحوق ينكياو" لاحتوائها على ثلاثة أعشاب: زهر العسل، والياسمين البري، والأرقطيون، إلا أن تركيز هذه الوصفة أدق، إذ تُعنى تحديدًا بالتهاب الحلق والسعال. يعمل زهر العسل والياسمين البري على تبريد الجسم وإزالة السموم، مما يُحسّن تدفق طاقة الرئة. ثم تُستخدم بذور الأرقطيون لتخفيف الاحتقان في الحلق، ويُجفف الحلق لإزالة البلغم، ويُعالج الرطوبة. تُستخدم جميع هذه الأعشاب معًا لتحقيق أهداف واضحة ومُحددة، مما يُساهم في إزالة السموم وتهدئة الحلق.
إذا لم يكن الألم في الحلق شديداً، ولكن كان الشعور بوجود جسم غريب واضحاً، فمن الضروري إزالة الحرارة وتخفيف البلغم لتخفيف ركود الحرارة.لذلك، يمكن إعطاء التلك، والبلاتيكودون، وجذر القصب لتنظيف الحلق وتهدئته.
هذه هي الخطوة الأولى في الوقاية من الوباء. يتبع العديد من الأشخاص ذوي العزيمة القوية هذه الطريقة ويتخذون الاحتياطات اللازمة في الوقت المناسب. عمومًا، يمكن التغلب على المرض في غضون يوم إلى ثلاثة أيام دون تأخير ظهور أعراض الحمى وآلام العضلات.
صداع، وآلام عضلية في جميع أنحاء الجسم
كثيرًا ما يكتشف الأشخاص الذين لا يولون اهتمامًا كبيرًا لصحتهم إصابتهم بالعدوى عند معاناتهم من الصداع، وآلام العضلات في جميع أنحاء الجسم، والنفور من البرد، والحمى، وهذه مرحلة حرجة في بداية المرض وتطوره. ورغم أنني قد أشعر بعدم الراحة في جميع أنحاء جسدي، وألم في صدري بسبب السعال، وعدم القدرة على الكلام، إلا أنه لا يجب عليّ الاكتفاء بتناول كبسولتين فقط للتخفيف من المشكلة.
في هذه المرحلة، لا داعي للقلق المفرط بشأن درجة حرارة الجسم. إذا كان هناك "نفور من البرد" أو "ألم وعدم راحة في جميع أنحاء الجسم"، فاستخدم مسحوق شينغجيانغ فورًا "لتنظيم تدفق الطاقة الحيوية (تشي)".
مكونات مسحوق شينغجيانغ: 6 غرامات من دودة القز البيضاء، 3 غرامات من قشرة الزيز، 9 غرامات من الكركم، و12 غراماً من الراوند.
امزج نبيذ الأرز والعسل جيداً وتناوله بارداً لتخفيف الأعراض.
لماذا يقال إنه لا داعي لإيلاء الكثير من الاهتمام لدرجة حرارة الجسم، ويمكنك اختيار هذه الوصفة طالما لديك أعراض "مكافحة الحرارة السيئة"؟
لأن وظيفة هذه الوصفة هي "رفع وخفض الطاقة الحيوية"، فإن خفض الحرارة ليس سوى أحد المظاهر الخارجية لاستعادة الطاقة الحيوية. في الواقع، في تلك السنوات التي كان فيها الوباء مستقرًا، كان مسحوق شينغجيانغ فعالًا للغاية في علاج حب الشباب والتهاب الأنف والأرق وغيرها من الأمراض، محققًا نجاحًا ملحوظًا. استُلهم النموذج الأولي لهذه الوصفة من فكرة استخدام ديدان القز البيضاء لعلاج داء الخنازير في "وصفة تشيان جين ياو". ثم تطورت لاحقًا إلى "مسحوق روشينغ" لعلاج الحلق في عهد أسرة سونغ. بعد ذلك، أضاف تشانغ زيهي، ممثل الفصيل الفاتح، "الراوند"، وتطورت تدريجيًا إلى شكلها الأصلي.
ربما لأن تشانغ زيهي كان يعمل في مستشفى جينتاي، فقد أُدرجت هذه الوصفة أيضًا في "وصفات مستشفى الطب الملكي" ووُجدت كذلك في كتاب "تجديد جميع الأمراض" لغونغ تينغشيان. تُعرف هذه الوصفة أيضًا باسم "نيفو شيانفانغ" و"حبوب تايجي" و"مسحوق التعويض". أُعيد تسمية "مسحوق متلازمة الحرارة وجيدو" لاحقًا رسميًا إلى مسحوق شينغجيانغ في كتاب "التيفوئيد والأوبئة الحارة".
في هذه الوصفة، يُستخدم نبات القنفذ السيبيري (Bombyx sibiricum) لطرد الرياح والتشنجات، وإذابة البلغم، وتخفيف الركود؛ بينما يُخفف قشر الزيز من حرارة الرياح والتهاب الحلق. يتميز هذان المكونان بخفتهما وصفائهما، وهما صاعدان ومتدفقان، يعملان على تنقية طاقة اليانغ الصاعدة؛ أما الكركم فينشط الدورة الدموية ويعزز طاقة تشي (Qi)، ويُغلى الراوند النيء مع أدوية أخرى، مما يُساعد على توصيل الحرارة الضارة إلى الأسفل، وتبريد الدم، وإزالة السموم. يتميز هذان المكونان بطعمهما الكثيف والمهدئ، مما يُساعد على خفض طاقة الين (Yin) وتقليل العكارة. يُستخدم نبيذ الأرز والعسل كمنشطات، حيث يُستخدمان بشكل تصاعدي وتنازلي لإزالة السموم وترطيب الجسم. يُمكن لمزيج الأعشاب الأربعة في مسحوق شينغجيانغ أن يُعزز صفاء الجسم ويُقلل من العكارة، ويفتح تدفق طاقة تشي (Qi)، ويُزيل "تدفق السموم من طاقة تشي المتنوعة على الفور". يمكنه تخفيف تورم وضيق الصدر والحجاب الحاجز، والفواق والإسهال، وبرودة الأطراف، والسعال والبلغم، واضطرابات أخرى في حركة الطاقة الحيوية (تشي).
التعرق والسعال
كما لاحظ بعض الأصدقاء تعرقاً طفيفاً بعد تناول خافضات الحرارة ومسكنات الألم مثل الإيبوبروفين عند إصابتهم بالحمى أو زيادة الوزن. وبعد زوال أعراض آلام العضلات في جميع أنحاء الجسم، استقرت درجة حرارة الجسم عند حوالي 37 درجة مئوية.كانت درجة الحرارة ٥ درجات مئوية، وكانت أعراض السعال واضحة. إذا تفاقمت الحالة، فهذا دليل على دخول حرارة ضارة إلى الرئتين وزيادة حرارتهما. يمكن إعطاء مغلي الإيفيدرا واللوز والعرقسوس والجبس.
إذا كنت تعاني من التعرق واللهاث دون حمى شديدة، يمكنك تناول مغلي الإيفيدرا واللوز والجبس وعرق السوس.
حساء الإيفيدرا واللوز والجبس والعرقسوس: 5 غرامات من الإيفيدرا (مقلية لمدة 40 دقيقة أولاً)، 9 غرامات من اللوز، 6 غرامات من العرقسوس، و18 غرامًا من الجبس.
——كتاب تشانغ تشونغ جينغ "رسالة في الأمراض الحموية"
يُصنع دواء ليان هوا تشينغ وين الصيني الحاصل على براءة اختراع من مزيج من "مغلي الإيفيدرا واللوز والجبس وعرق السوس". وتتمثل الأعراض الرئيسية لهذا الدواء في "التعرق والصفير دون ارتفاع شديد في درجة الحرارة".
عندما تدخل الطاقة السلبية (تشي) إلى الداخل، تتحول إلى حرارة وتسد الرئتين، فلا تستطيع طاقة الرئة (تشي) الخروج والنزول، مما يؤدي إلى تفاقم السعال والصفير. وعندما تبقى الحرارة السلبية في الداخل، فإنها تجبر سوائل الجسم على التسرب، فيشعر المرء بالتعرق اللاإرادي، وتتراكم الحرارة السلبية في الرئتين، فيلاحظ تذبذب في درجة حرارة الجسم. هذه الأعراض الثلاثة هي أعراض محددة لـ"الحرارة" و"الاحتقان" الناتجين عن مغلي الإيفيدرا واللوز والعرقسوس والجبس.
عند تناول الدواء مع مغلي الأعشاب، يُنقع نبات الإيفيدرا لمدة 40 دقيقة أولاً، ثم تُضاف الأدوية الأخرى. يُغلى وعاء من الدواء مع أحد الأدوية ويُشرب ببطء. عادةً، يمكن تخفيف أعراض الحمى وضيق الصدر والسعال والربو بعد جرعة إلى ثلاث جرعات. إذا استمرت الحمى، يمكن إضافة مسحوق شينغجيانغ إلى مغلي ماكسينغ غانشي؛ وإذا كان الصداع شديدًا، يمكن إضافة 9 غرامات من جذر الكودزو؛ وإذا كان الصداع واضحًا، يمكن إضافة 6 غرامات من نبات البوبريوم.
سعال مصحوب ببلغم لزج
إذا تطور المرض إلى مرحلة السعال هذه المرة، فسيكون الوضع قاتمًا، لأن السعال في هذه المرحلة يختلف عن السابق. عادةً ما يكون البلغم لزجًا ويصعب إخراجه. بعد عدة نوبات من العدوى الخارجية، يعاني الكثيرون من أعراض قصور الطحال والرئتين. الطحال هو مصدر البلغم، والرئتان هما العضو الذي يخزنه. إذا كان الطحال والرئتان غير كفؤين، يزداد البلغم، وتدخل الحرارة المرضية إلى الجسم. ولأن البلغم سائل مكرر، فإن البلغم الذي يُسعل في هذه المرحلة يكون في الغالب أصفر اللون ولزجًا، ويكون ألم الصدر واضحًا عند السعال. في الماضي، كانت المستشفيات غالبًا ما تلجأ إلى الرذاذ لتخفيف البلغم عند التعامل مع أعراضه، ولكن هذه المرة تم استخدام منظار القصبات الليفي لسحب البلغم.
في الطب الصيني التقليدي، فإن الوصفة التي يمكن أن تكون فعالة مثل أداة شفط البلغم هي "مغلي شياو شيان شيونغ".
"بالنسبة للعقيدات الصغيرة وأمراض الصدر، التي تقع أسفل القلب وتسبب ألمًا عند الضغط عليها، ويكون النبض ضعيفًا، يمكن علاجها باستخدام مغلي شياوشيان شيونغ."
مغلي شياوشيان شيونغ: 30 غرامًا من نبات تريكوسانثيس تريكوسانثيس، و6 غرامات من نبات كوبتيس تشينينسيس، و12 غرامًا من نبات بينيليا تيرناتا.
نبات التريكوسانثيس ذو طبيعة حلوة وباردة ورطبة. يُساعد على تبريد الجسم وإزالة البلغم، ويفتح مسار البلغم الساخن، ويُحسّن تدفق الطاقة الحيوية (تشي). أما نبات الكوبتيس الصيني فهو مرّ المذاق وبارد. يُخفف من الحرارة الزائدة، ويُنقي القلب، ويُزيل الآلام، ويُعالج ركود الحرارة، والتهيج، والغثيان، وخفقان القلب. بينما نبات البينيليا ذو طعم لاذع ودافئ، يُساعد على فتح العُقد وإزالة البثور، ويُعالج احتقان القلب والبطن والصدر والحجاب الحاجز الناتج عن البلغم والحرارة والعُقد. نبات الكوبتيس الصيني والبينيليا لاذعان ومر، أما التريكوسانثيس فهو يُنظف عُقد البلغم ويُفيد الأمعاء الغليظة.يمكن أن يساهم الجمع بين هذه الأدوية الثلاثة في تخفيف الحرارة. كما أنه يعمل على إذابة البلغم، وتوسيع الصدر، وتخفيف الاحتقان.
وهو مناسب للأشخاص الذين يعانون من بلغم أصفر ولزج يصعب إزالته، وألم في الصدر ناتج عن السعال، وحرارة لا تطاق، وطبقة صفراء ودهنية على اللسان، ونبض سريع وزلق.
حسنًا، تنتهي مقالة اليوم هنا.
أولت أسرة سونغ اهتمامًا كبيرًا للثقافة على حساب الشؤون العسكرية. ورغم ازدهار الاقتصاد، إلا أن ذلك أضعف قدرة الجيش على الدفاع عن نفسه، حتى أن الجنرال يو بنغجو "لم يتردد لحظة، فقد شاب رأسه وامتلأ حزنًا". واليوم، تنتشر الأوبئة في كل مكان، بما فيها البكتيريا والفيروسات والكائنات الدقيقة. موجة تلو الأخرى، فمن يستطيع التنبؤ بدقة باتجاه هذه "الأوبئة"؟
لذا، لا جدوى من القلق، بل إنّ التفكير المفرط في المرض لا طائل منه. فبدلاً من التفكير فيما إذا كنت ستصاب بالعدوى وماذا سيحدث في حال الإصابة، من الأفضل أن تضع هاتفك جانبًا وتمارس بعض تمارين التاي تشي، وتشرب وعاءً من معجون اليام، وتضغط على مسار المرارة، فتسترخي وتريح نفسك.
أتذكر قول أحدهم: "ليست أكبر عيوب التسويف هي التأخير، بل التردد، بل وفقدان الثقة تدريجيًا". افعل ما يخطر ببالك، وحافظ على روح المبادرة والسعادة. هذه هي النظرة الشغوفة للحياة.
حسنًا، أراك في المرة القادمة.
استكشف منتجات فاكسني: