قال الدكتور باين من جامعة ديوك إن الكالسيوم الموجود في الحليب يُضيّق الأوعية الدموية في الدماغ ويُسبب الخرف. كما أن تناول فيتامين د مع الحليب يُفاقم الوضع. يعتمد جسم الإنسان عادةً على فيتامين د لتحويل الكالسيوم إلى عظام. (هل تجرؤون الآن على تناول الفيتامينات وأقراص الكالسيوم بعد قراءة هذا؟)
وجد الباحثون أن الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 60 و86 عامًا والذين تناولوا الحليب ومكملات فيتامين د، كان لديهم تلف أكبر في أنسجة الدماغ. عادةً ما يعاني كبار السن من تلف في أنسجة الدماغ، ولكن أولئك الذين يعانون من تلف أكبر هم أكثر عرضة للإصابة بالسكتات الدماغية أو الخرف. (كلما زادت كمية الفيتامينات وأقراص الكالسيوم التي تتناولها، زاد تلف الدماغ).
قال باي إن إنه وفقًا لتحليلهم الأولي، فإن سبب تلف أنسجة المخ هو ترسبات الكالسيوم في الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى تضيّقها، وإعاقة تدفق الدم، والتأثير على وصول الدم إلى الدماغ. (ولا يتوقف الضرر عند هذا الحد).
تعليق
لا يتناول هذا التقرير سوى بعض عيوب تناول أقراص الكالسيوم، وهو غير مكتمل. فتناول هذه الأقراص لا يضر بالدماغ ويؤدي إلى فقدان الذاكرة فحسب، بل قد يسبب أيضًا تصلب شرايين القلب، وأمراض القلب، وحصى الكلى. كما أنه لا يفيد العظام، بل يزيد من احتمالية فقدانها لكتلتها. تأثيره عكس ما هو متوقع. لذا، ننصح سكان تايوان بتجنب تناول أي أقراص كالسيوم متوفرة في الأسواق. أقراص الكالسيوم التي يصفها الأطباء أكثر فعالية. مع ذلك، كلما زاد تناولك لهذه الأقراص، تدهورت صحة العظام، وزادت احتمالية إصابتك بالسكتة الدماغية، وأمراض القلب، ومرض الزهايمر، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض العظام.
يرغب الناس في الحصول على عظام قوية. الأمر بسيط للغاية. تناول المزيد من منتجات السمسم، واشرب المزيد من حليب الصويا، واشرب المزيد من مرق العظام، وما إلى ذلك. أما بالنسبة لفيتامين د، فكل ما عليك فعله هو التعرض لأشعة الشمس لمدة نصف ساعة يوميًا، وسيقوم جسمك بإنتاج فيتامين د بشكل طبيعي. إن عدم تناول فيتامين د قد يؤدي إلى عواقب وخيمة.
استكشف فاكسني: أقلام الحقن | خراطيش زجاجية | أعشاب الطب الصيني التقليدي