أهلاً بكم جميعاً، سنواصل اليوم حديثنا عن كتاب "تاو تي تشينغ". دعونا نرى ما هي الدروس المستفادة من كتابات السيد لاو تزو. تحدثنا سابقاً في الفصل 42 عن: "التاو أنجب واحداً، والواحد أنجب اثنين، والاثنان أنجبا ثلاثة، والثلاثة أنجبوا كل شيء". يتناول هذا الفصل أصل العالم وكيف نشأ عالمنا.
ما أتحدث عنه اليوم هو: "كل شيء يحمل الين ويحتضن اليانغ، والطاقة الحيوية في انسجام". ماذا يعني هذا؟ قال لاو تزو إن كل شيء في هذا العالم، كل شيء يحمل الين ويحتضن اليانغ، "السلبي" يحمل السلبي، يحمل الين، ويحتضن اليانغ. تساءل الجميع، لماذا لم يقل لاو تزو إنه يحمل الين ويحمل اليانغ؟ لماذا يُطلق عليه حمل الين على ظهرك واحتضان اليانغ؟ دعونا نشرح هذا شيئًا فشيئًا. أولًا، دعونا ننظر إلى معنى "السلبي" هذا؟ عبء الحمل هذا، "المسؤولية"، كان يعني في الأصل الاعتماد عليه، الاعتماد عليه من أجل الجدارة، والثقة به، ماذا نقول؟ عند الاعتماد عليه، عند الاعتماد على الكلام. ماذا يعني "الين السلبي"؟ الين هو الأساس، اعتمد على هذا الين؛ "احتضان اليانغ" يعني احتضان كتلة من طاقة اليانغ.
فيما يتعلق بجسم الإنسان، إلى ماذا ينتمي ظهره؟ ينتمي الظهر إلى طاقة اليانغ، حيث يمتد مسار اليانغ في الجسم إلى الخلف. أما المعدة، فجانبها السفلي ينتمي إلى طاقة الين، ومسار الين فيها يقع في الأمام. قد يتساءل البعض: هل هذا يانغ سلبي أم ين مُحتضن؟ كلا، باطن الجسم يانغ، وأمامه ين، لكن اليانغ يُقابل الخارج والين، لذا فإن ظهر الجسم ين. ثم إن مسار البطن ينتمي إلى الين، لذا فهو مُتجه للخارج، والخارج يُفترض أن يكون يانغ، لأن الين واليانغ مُرتبطان. هكذا يُمكننا تفسير الأمر، لكن في الواقع، لا يُمكننا التمسك بكلمات لاو تزو بهذه الدقة. في الحقيقة، لا فرق كبير بين "الحمل" و"الإمساك". فالسلبية تعني الانتظار والاعتماد، والإمساك يعني التغليف. في الحقيقة، لا فرق كبير بين الحمل والعناق. ما نتحدث عنه هو أن الين واليانغ يتحدان معًا. الرسوم البيانية الثمانية التي نراها، تمثل الين واليانغ وهما يتعانقان، كسمكتين. هذا نمطٌ للين واليانغ في كل شيء.
ما معنى "صنع السلام"؟ يتصادم الين واليانغ، ويتفاعلان، ويلتقيان ليشكلا جوًا حيويًا متناغمًا. أي أنهما يتوازنان معًا ليشكلا طاقة حيوية. يجب أن نتذكر أن مصطلح "الطاقة الحيوية المتناغمة" مشتق من مقولة لاو تزو "تركيز الطاقة الحيوية للتفكير في الانسجام". ماذا أقول؟ عند الحديث عن "يونغياو"، فإن "يونغ" تعني تدفق الماء، و"ياو" تعني اهتزازه. ماذا يعني ذلك؟ لأنه في حركة مستمرة. ثم تتحرك طاقة الين واليانغ باستمرار، لتصل إلى حالة من السكينة وتشكل طاقة حيوية جديدة، وهي نوع من الطاقة الحيوية. هكذا نُكوّن جميعًا، فندخل في حالة من التوازن الديناميكي. تُسمى هذه الحالة "تشونغهي تشي". يمكن ملاحظة ذلك في كل مكان في الثقافة الصينية القديمة. عندما يتعلق الأمر بالانسجام، يستشهد الجميع بلاو تزو.
ماذا نتعلم من هاتين الجملتين؟ نتعلم توازن الين واليانغ. نقول إن توازن الين واليانغ بسيط للغاية، لكن الكثير منا لا يفهم مبدأ هذا التوازن في حياتنا. يحافظ الين واليانغ على توازنهما في الحركة. تذكر أن كلمة "حركة" لا تعني سكونًا. انظر إلى طاقة تشي المتدفقة، التي تتدفق كالسحابة، وهاتان الطاقتان في حالة توازن دائم. هذا ما يُسمى "التفكير الهادئ".
دعني أعطيك مثالاً.على سبيل المثال، إذا لم نفهم مبدأ "تركيز الطاقة للحفاظ على الانسجام" في الحياة، فسندخل في حالة من عدم التوازن بين الين واليانغ. على سبيل المثال، قد نمارس أحيانًا بعض السلوكيات السيئة التي تضرّ بالين لدينا. على سبيل المثال، كان هناك مركز تسوق في شارع داوانغ في بكين يُدعى متجر شينغوانغ متعدد الأقسام. كان هذا المركز التجاري تحت الأرض، طابقه السفلي مليء بالأطعمة الفاخرة، وقد أثار إعجابي بشكل خاص، ولا زلت أتذكره بعد كل هذه السنوات. قبل بضع سنوات، ذهبت إلى مركز التسوق تحت الأرض لتناول العشاء. أثناء تناولي الطعام، رأيت متجرًا يُدعى مالا شيانغقو. اشترى الجميع الطعام وتناولوه في القاعة لكثرة الطاولات.
ثم رأيتُ عاشقين شابين يتناولان العشاء، وقد أثار ذلك إعجابي بشدة. كيف كان المشهد؟ ذلك الشاب نحيف، يحدق في حبيبته وهي تأكل، لماذا؟ أظن أنه سيشبع بعد قضمتين، فربما شهيته محدودة أو أنه لا يستطيع الوصول إلى عيدان الطعام، فماذا عن حبيبته؟ عندما رأيتُ ذلك حينها، شعرتُ بالفخر حقًا. وُضِعَ قدران أمام الفتاة، أحدهما مصنوع من الفولاذ المقاوم للصدأ، من تلك الأنواع الصغيرة. داخل القدر يوجد طبق من الحساء الحار، وكل أنواع الطعام فيه مقلية ومتبلة. أما القدر الآخر فيحتوي على سمك مسلوق حار، والفتاة تأكله بشهية، تهز خديها وأسنانها، وتتنقل بين القدرين، بينما ينظر إليها حبيبها من الجهة المقابلة.
أعتقد أن ذلك المشهد مضحك حقًا، أعتقد أن هذه الفتاة شهية جدًا ولديها شهية مفتوحة، كيف تبدو؟ نظرتُ إليها بعناية، وأخبرت الجميع كيف تبدو، نتوءات حمراء كبيرة تغطي وجهها، كان منظرها بائسًا حقًا، فكرت في نفسي حينها، كيف حالها هكذا، ومع ذلك تأكلين طعامًا حارًا هكذا، لماذا؟ لأن هذا الطعام الحار عطري ودافئ، لا بأس بتناوله باعتدال. على سبيل المثال، إذا كنتِ تعانين من زيادة في الرطوبة، يمكنكِ تناول بعضه لتنشيط طاقة اليانغ والتخلص من الرطوبة. وإذا كانت طاقة الين لديكِ غير كافية، فلا يزال عليكِ تناوله. أما إذا كنتِ تتناولين قدرين من الحساء الحار يوميًا، فسيؤذي ذلك طاقة الين، لأنه دافئ وحار، وسيؤذيها. المادة الأساسية للسائل الرطب هي الين، وسوف يؤدي ذلك إلى إتلاف الين، لأن جسمك سيكون مفرط النشاط، وسيتم استهلاك المزيد من الين بعد فرط النشاط، لذلك ستظهر مشاكل الجلد بعد نقص الين.
هناك مشاكل أخرى، مثل سخونة اليدين والقدمين، والتعرق الليلي، والأرق، والعصبية، وجفاف البراز، وغيرها الكثير، لكن هذه الفتاة تحديدًا أظهرتها. عندما رأيت البثور الحمراء على وجهي، استمررت في تناول الطعام رغم هذه الحالة. لماذا؟ إنها لا تفهم مبدأ "القوة من أجل الانسجام"، فالمهم هو الحفاظ على توازن الين واليانغ، وإذا لم يُحافظ على هذا التوازن، فإن التركيز ينصب على جانب واحد، وهذا ليس "قوة من أجل السلام"، بل هو "قوة من أجل السلام"، حيث يتغلب أحدهما على الآخر، وهذا غير منطقي. هذا النوع من الحرارة يُستخدم بكثرة ويؤذي الين، ولا يُحافظ على توازن الين واليانغ. ما الذي يشبه ذلك؟ على سبيل المثال، السهر لوقت متأخر، ولعب الألعاب كل ليلة، ومشاهدة مقاطع الفيديو على الهاتف المحمول، كلها أمور تضرّ بالين، لأنّ الين يبدأ بالتكاثر ليلاً، بينما يستريح اليانغ، ويبدأ الين باستهلاك طاقته. لذا، لا يجب الإفراط في استهلاكه.
هناك نوع آخر من الضرر المفرط الذي يلحق بطاقة اليانغ. يعاني الكثيرون من هذا الضرر، وسأعطيكم مثالاً، يشمل الرجال والنساء على حد سواء.رأيتُ فتاةً، ملابسها غريبةٌ حقاً، فستانٌ من الجينز بأكمامٍ طويلة، هذا الفستان غريبٌ جداً، بأكمامٍ طويلةٍ تصل إلى الخصر، وتختفي أسفل الأضلاع، حتى يصبح الخصر مكشوفاً تماماً، وترتدي تحته بنطال جينز، قلتَ إن هذا الفستان غريبٌ جداً، الأكمام تُغطي الذراعين جيداً، والخصر مكشوف، هذه الفتاة تتمتع بقوامٍ جميل، خصرها جميلٌ جداً وهي تمشي، تتمايل وتدور في المطار، كنتُ أراقبها من الخلف، نظرتُ إلى الرجال المارين، نظر الجميع إليها مرتين، وفكرتُ في نفسي أن الجميع يُثنون عليها، هذا القوام جميلٌ حقاً، وهي تتمايل، لكنني أعتقد أن الجميع يُثنون عليها لجمالها، لكن هل تعرفونها؟ لا أعرفكم، لا أعرفكم. هل من المفيد أن أُثني عليكم لجمالكم؟ إنه عديم الفائدة، لأنني لا أعرفكم، فما فائدة الثناء عليكم؟ عاد الجميع إلى الطائرة وانصرف كلٌّ في سبيله، لذا لم يكن من المجدي أن يتبادل الجميع التحية. أنا أستمتع بالتجمد. من الجيد أن يتأمل الجميع هذا الجمال، الذي يُسمى التضحية بالنفس.
عندما صعدتُ إلى الطائرة وجلستُ على بُعد صفوف قليلة أمامي، رأيتُ فتاةً تمسك بطنها بيديها طوال الرحلة. هل تعتقد أنها تشعر بالبرد؟ هي تشعر بالبرد أيضاً، فقد خاطرت بكل شيء من أجل الجمال، وقلتَ إن طاقة اليانغ (اليانغ تشي) قد تتضرر في الطقس البارد؟ إذن، ستذهب فتاة كهذه حتماً إلى طبيب الطب الصيني يوماً ما، لماذا؟ أعاني من مشاكل صحية، مثل قلة الطمث، وآلام المعدة، والأورام الليفية الرحمية، وغيرها، ثم أُصبتُ بنزلة برد. هناك الكثير من النساء مثلي. يوجد الآن عدد كبير من المرضى في الطب الصيني التقليدي. تعاني النساء من البرد بهذه الطريقة. إنهن يُضحّين بصحتهن من أجل الجمال، وخاصةً بضرر طاقة اليانغ لديهن. الحقيقة هي أنهن يُؤذين طاقة اليانغ لديهن ويجعلن طاقة الين تطغى. هن دائماً خائفات من البرد، فيتراكم الين والبرد في أجسامهن، مما يُسبب مشاكل صحية مُختلفة، ولهذا السبب لا يفهمن مبدأ توازن الين واليانغ.
هناك أيضاً العديد من الرجال. على سبيل المثال، كثير منهم يشربون البيرة ويفضلون شربها باردة. ذات مرة، ألقيت محاضرة في كلية إدارة أعمال. قبل المحاضرة، سألني بعض الطلاب على انفراد. قلت: "سيد لو، سأسألك سؤالاً على انفراد، وسأضيع دقيقتين من وقتك. ما رأيك في إصابتي بالإسهال المزمن؟ أعاني غالباً من مشاكل في المعدة، وتزداد هذه المشاكل سوءاً عند إصابتي بنزلة برد." بعد قليل، جاء زميل آخر وقال: "أستاذ، سأسألك سؤالاً على انفراد. ما رأيك في إصابتي المتكررة بمشاكل في المعدة؟" لم أطرح سوى سؤال واحد. خمسة أو ستة من زملائي سألوني سؤالاً واحداً: "ماذا أفعل إذا كنت أعاني من مشاكل متكررة في المعدة؟" سألتهم: "لماذا؟ لماذا يتصرف الرجال في منتصف العمر هكذا؟" نتيجة لذلك، عندما اجتمعنا بعد انتهاء المحاضرة، اكتشفت أن هؤلاء الطلاب كانوا على علاقة وثيقة جداً. طلاب كلية إدارة الأعمال يجتمعون مرة في الشهر. جميعهم ناجحون في حياتهم المهنية ويتحدثون لغة مشتركة. لقد نشأت بينهم صداقة متينة.
نتيجةً لذلك، عندما يحين موعد حفلة الصف، نشرب بعد انتهاء الحصص، ونستمتع بوقتنا، ونجتمع مرة في الشهر، كيف تشربون؟ هل تحضرون صندوقًا من البيرة الباردة، وبعد فتحه، تشربونه فورًا؟ ألا يضر هذا بطاقتكم؟ البيرة الباردة ماء بارد يدخل الجسم مباشرةً، فما مدى تأثير ذلك عليه؟ هل يتحمله الطحال والمعدة؟ الطحال والمعدة من الأحشاء الداخلية، ويحتاجان إلى الحفاظ على درجة حرارة الجسم الطبيعية ليعملا. إذا سكبتم كمية كبيرة من البيرة الباردة فيهما، ستنخفض درجة حرارتهما ويتراجع أداؤهما.
إذا استمرت الأمور على هذا النحو لفترة طويلة، فإن طاقة اليانغ تشي تتضرر، وتتضرر طاقة اليانغ تشي في الطحال والمعدة، وتتضرر طاقة اليانغ تشي في الطحال والكلى.عندما يُصاب اليانغ تشي في الطحال والكلى، يزداد احتمال الإصابة بهذا النوع من الإسهال المزمن. ألم في المعدة، إسهال؛ الاستيقاظ مبكرًا في الصباح، والخروج للمشي، وهبوب الرياح الباردة، ثم الإصابة بالإسهال؛ تناول طعام بارد، ثم تناول أطباق باردة، ثم الإصابة بالإسهال مرة أخرى، ما السبب؟ عندما يُصاب اليانغ تشي، يختلط به بعض الحرارة، حرارة ضارة، وبعد إصابة اليانغ تشي، تضعف وظيفته، وأحيانًا تبدأ الحرارة الضارة بالتكاثر في الداخل، لذلك غالبًا ما يختلط البرد والحرارة في النهاية، ولكن كيف ينشأ هذا المرض؟ غالبًا ما يكون اليانغ تشي أول ما يُصاب، لذلك في حالات الإسهال المزمن، يُصاب عدد كبير من الناس بسبب سوء التغذية وتناول الكثير من الأطعمة الباردة.
نحتاج عادةً إلى فهم مبدأ "التركيز على الطاقة لتحقيق الانسجام". لا يعني "التركيز على الطاقة لتحقيق الانسجام" أن الين واليانغ ميتان، أو أنهما متساويان بنسبة واحد إلى واحد. حالة السلام تُسمى "التفكير السلمي". إذا تعلمنا بعض المعرفة بالطب الصيني التقليدي وتطبيقه في حياتنا، فسنتمكن غالبًا من الوصول إلى هذا النوع من الوعي. إذا كان اليانغ لدي ضعيفًا بعض الشيء، فسأعززه، وإذا كان الين لدي ضعيفًا بعض الشيء، فسأعزز الين أيضًا، وسأحافظ دائمًا على حالة التوازن بين الين واليانغ. صحتك ستكون أفضل، وهذه نعمة منك. أيها الأصدقاء، علينا أن نتعلم هذه المبادئ.
هذا كل شيء لليوم. أستخدم مبادئ الطب الصيني التقليدي لتحليل مبدأ لاو تزو القائل: "كل شيء يحمل الين ويحتضن اليانغ، والتشي من أجل السلام". سأواصل الحديث معكم غدًا في هذا الوقت، لنرى ما هي الإلهامات الحياتية التي قدمها لنا لاو تزو. أراكم غدًا، شكرًا لكم!
استكشف منتجات فاكسني: أقلام الحقن | خراطيش زجاجية | أعشاب الطب الصيني التقليدي