أصبح الطقس أكثر دفئًا، لذا أسرع في استخدام الكى من أجل دستور نقص اليانغ!

مع دفء الطقس، تنبض الأزهار والنباتات والأشجار في الخارج بالحيوية. المناظر الطبيعية خلابة، ويخرج الكثيرون للاستمتاع بالهواء الطلق، لكن البعض يخشى البرد والرياح، فيرتدي ملابس ثقيلة، ويعاني من الإرهاق والتعب، مما يسبب له الكثير من المشقة عند الخروج. مع ذلك، لا تظهر على هؤلاء الأشخاص عادةً أي مؤشرات غير طبيعية في الفحوصات الطبية المختلفة. هذه الحالة هي ما يُعرف بنقص طاقة اليانغ، وهو ما سأشرحه لكم اليوم.

يشير مصطلح "نقص اليانغ" إلى نقص طاقة اليانغ في الجسم، مما يؤدي إلى خلل في بنيته الجسدية. يتميز هذا الخلل ببرودة الجسم، ويتجلى ذلك في أعراض رئيسية مثل القشعريرة، وبرودة اليدين والقدمين، واتباع نظام غذائي حار، وشحوب الشفاه، وكثرة التعرق، والإسهال. ومن أبرز سماته الجسم الأبيض الممتلئ، والعضلات الرخوة، وضعف الجسم. يبدأ المرض عادةً بأعراض تشبه أعراض البرد، أو يتأثر بسهولة بالبرد. يُعد نقص اليانغ حالةً جسديةً يغلب عليها ضعف طاقة اليانغ، وهو أساسٌ للعديد من الأمراض.

يرتبط تغير بنية الجسم بالنظام الغذائي والتغذية، والحياة اليومية، والحالة النفسية، والتمارين الرياضية، والبيئة الاجتماعية، والبيئة الطبيعية، وعوامل أخرى. نقص اليانغ.

لذا، يجب على الجميع أن يسألوا: كيف يمكننا تحسين تكويننا الذي يعاني من نقص اليانغ؟

في الواقع، في هذا الموسم الدافئ المتزايد، يُعدّ استخدام الكي خيارًا ممتازًا لتحسين الحالة البدنية لنقص طاقة اليانغ. يمكن تطبيق الكي على النقاط التالية:

د

على الجانب الخارجي من الساق، على بُعد 3 كون أسفل نقطة أنف دو، وعلى بُعد إصبع واحد أفقيًا خارج العرف الأمامي لعظم الظنبوب، على الخط الواصل بين نقطة أنف دو ونقطة جيكسي. تُعد نقطة زوسانلي نقطة وخز مهمة لتقوية الجسم والعناية بالصحة. ولها تأثير علاجي جيد على متلازمات الوهن والإرهاق المختلفة، كما أنها نقطة وخز شائعة الاستخدام للعناية الصحية اليومية. بالإضافة إلى استخدام الكي بعصا الموكسا، يُمكن أيضًا استخدام الكي المخروطي بالندبات، وهو فعال جدًا للأشخاص الضعفاء والمعرضين لنزلات البرد، ولكن الكي بالندبات قد يُلحق الضرر بجلد الجسم، لذا يجب استخدامه بحذر.

نقطة شينك

في منتصف السرة. يُمنع استخدام الوخز بالإبر في هذه المنطقة. يُستخدم الكي بالموكسا باستخدام أعواد الموكسا المفصولة بالملح أو أعواد الموكسا المعلقة في جهاز الكي. وله تأثير تدفئة المنطقة الوسطى وطرد البرودة. تُستخدم هذه النقطة أيضًا في العديد من طرق الكي المُقدمة لكم.

نقطة غوانيوان

في أسفل البطن، على بعد 3 كون أسفل منتصف السرة، على الخط الأمامي الأوسط. تتميز هذه النقطة بتأثيرها المقوي، وهي نقطة شائعة الاستخدام في الرعاية الصحية. كما أنها فعالة في تغذية طاقة اليانغ، ولها تأثير علاجي جيد في حالات نقص اليانغ، ومتلازمة فقدان الطاقة، والإرهاق والضعف، وأمراض الجهاز التناسلي.

شينشو

في منطقة العمود الفقري، أسفل النتوء الشوكي للفقرة القطنية الثانية، على بُعد 1.5 تسون جانبيًا من الخط المتوسط ​​الخلفي. تُعتبر نقاط الوخز الخلفي (باك شو) مُنشطة جزئيًا، ويمكن علاج نقص طاقة الأحشاء المقابلة باستخدام نقاط الوخز الخلفي المقابلة. يُعد تأثير تدفئة يانغ الكلى بالغ الأهمية لجسم الإنسان، ونقص يانغ الكلى شائع جدًا. يُمكنك اختيار نقاط غوانيوان وشينكي، وشينشو، مع الكي.

نقطة مينغمن

في منطقة العمود الفقري، وتحديداً في التجويف أسفل النتوء الشوكي للفقرة القطنية الثانية، على الخط المتوسط ​​الخلفي، يكون لهذا التأثير تأثير مُدفئ ومُقوي لطاقة الكلى (يانغ). جميع نقاط الوخز المذكورة أعلاه هي نقاط جيدة لتقوية طاقة الكلى، وتُعد نقطة تقوية طاقة الكلى (يانغ) هي النقطة الرئيسية.

*صور نقاط الوخز بالإبر مأخوذة من كتاب "الكتاب المصور للإمبراطور الأصفر في الطب الباطني" الصادر عن دار نشر زيتو بوكس.

طريقة التشغيل:

يُجرى الكيّ على نقاط الوخز المذكورة أعلاه، لمدة ١٠-١٥ دقيقة لكل نقطة، مرة واحدة يوميًا، لمدة ستة أيام كدورة علاجية. بعد انتهاء الدورة، يُنصح بالراحة ليوم واحد قبل البدء بالدورة التالية. تم تقييم فعالية العلاج بعد ثماني دورات متتالية.

بالإضافة إلى ذلك، يمكن استخدام الكي السري لتحسين حالة نقص طاقة اليانغ. دعوني أشارككم تجربتي:

اختر نقطة شينكيو للوخز بالإبر كموضع للكي. أولًا، امزج الدقيق مع الماء المغلي الدافئ لتشكيل عجينة دائرية. يجب أن يكون قطر الفتحة الوسطى للعجينة مساويًا لقطر فتحة السرة (حوالي 1.5 سم). خطوات العملية: ضع المريض في وضعية الاستلقاء، واكشف السرة، وبعد تطهير منطقة السرة بالكحول بتركيز 75%، لف العجينة حول السرة، ثم ضع حوالي 10 غرامات من مسحوق الكي السري المُحضر منزليًا (نبات الشوك المقدس، والأتراكتيلود، والقرفة - اطحن الكمية المناسبة حتى تصبح مسحوقًا) لملء فتحة السرة، وضع أعواد الكي (قطرها حوالي 2.5 سم، وارتفاعها حوالي 2.5 سم) فوق المسحوق، وقم بالكي لمدة 10 ثوانٍ متواصلة. بعد الكي، استخدم شريطًا لاصقًا طبيًا لإغلاق فتحة السرة بمسحوق الأعشاب، وأزله بعد يومين، واغسل السرة بالماء الدافئ. تم إجراء الكي السري مرتين في الأسبوع لمدة ثلاثة أشهر متتالية.

يُختار في الكي السري نقطة الوخز "شينكوي"، التي تنتمي إلى قناة "رين"، وتتقاطع مع قناة "تشونغ"، وتتصل بقناة "دو"، ومن ثم بمسارات الطاقة في الجسم، وتربط الأعضاء الداخلية، مما يجعلها ذات أهمية بالغة في الوقاية من الأمراض وعلاجها. إضافةً إلى ذلك، يُعد الحبل السري آخر نقطة إغلاق لجدار البطن خلال عملية التطور الجنيني، حيث يكون الجلد رقيقًا جدًا، مما يُسهّل اختراق الدواء. كما أن الصفاق تحت السري غني بشبكة من الأوردة، وتتفرع منه شرايين صغيرة، مما يُسهّل امتصاص الأدوية الخارجية. أما مسحوق الكي المستخدم، فيحتوي على بذور نبات "كوكليبر" الحلوة التي تُدفئ مسار طاقة الرئة وتُزيل البرد؛ ونبات "تسانغتشو" الذي يُنشط الطحال ويُجفف الرطوبة، كما يُزيل ركود الدم؛ والقرفة التي تُدفئ وتُغذي يانغ الكلى. تتمثل ميزة هذا العلاج في أنه لا يستطيع فقط تدفئة وتغذية الطحال والرئة والكلى، وتغذية الجوهر والنخاع، ولكنه يعمل أيضًا على تدفئة المسارات الجانبية والفرعية، وتعزيز تدفق الطاقة الحيوية والدورة الدموية.

*من "أبحاث الوخز بالإبر" في أكتوبر 2012، تشانغ يونغيان.

تتميز مجلة "أبحاث الوخز بالإبر" بتركيزها على "الأبحاث التجريبية الأساسية والسريرية والتقارير"، حيث تُسلط الضوء بشكل رئيسي على الإنجازات الجديدة في مجال الوخز بالإبر، سواءً في الأبحاث السريرية أو التجريبية، وتُبرز العلاقة بين البحث السريري والتجريبي؛ كما تُشجع على الاستخدام الواسع النطاق للتقنيات والأساليب الحديثة، وتُعنى بالبحث والتطوير في مجال الوخز بالإبر والكي. وهي المنشور الوحيد في بلدي الذي يُركز على آلية عمل الوخز بالإبر والكي.

يتميز نقص اليانغ سريريًا بشكل أساسي بالخوف من البرد وبرودة اليدين والقدمين، بينما يعمل الكي على نقاط الوخز بالإبر، من خلال الخصائص العلاجية والتحفيز الحراري لأعواد الموكسا، على تدفئة مسارات الطاقة وطرد البرد، وتنشيط الدورة الدموية، وإزالة التنميل، وتقوية النقص. ويمكن أن يكون لدعم اليانغ تأثير علاجي جيد. وفي الحياة اليومية، من الضروري أيضًا تناول الطعام واتباع نمط حياة صحي يتناسب مع الحالة الصحية، والوقاية من الأمراض أولًا.