في النصف الثاني من العام الماضي، اتصلت بالحساب الرسمي لـ Luo Bo. وعلى الرغم من متابعتي له لفترة قصيرة، إلا أنني أشعر أن صحتي الجسدية والعقلية تحسنت كثيرًا. أنا ببساطة أكتب ذلك للتعبير عن امتناني.
أنا متخصص في التاريخ، لذا لدي اهتمام خاص بالثقافة الصينية القديمة والثقافة التقليدية. في السنوات الأخيرة، لم أكن مشغولاً في العمل، وحدثت بعض الأشياء غير المرضية. أشعر بأنني عديم الفائدة تمامًا وأشعر أنني لا أستطيع أن أضيعه بهذه الطريقة. وطالما أعيش، أخطط لتعلم بعض الثقافة التقليدية لإثراء ذهني، وفي الوقت نفسه أبدأ في الجري للحفاظ على لياقتي، على أمل تحسين مستواي العام من الجسم إلى العقل.
بدأت لأول مرة في قراءة كتاب "مختارات كونفوشيوس" للمعلم نان هواجين. خططت لتعلم كل كلاسيكيات الكونفوشيوسية والبوذية والطاوية. عندما قرأت "قال لاو تزو"، أردت أن أرى ما شرحه الآخرون. نعم، بهذه الطريقة، وجدت Tao Te Ching الذي شرحه Luo Bo، ووقعت في حبه مرة واحدة: ما قاله Luo Bo كان ملهمًا ومدروسًا للغاية، وكان مخالفًا تمامًا لآراء الماضي. لقد استمعت إلى أكثر من 300 مقطع صوتي ليلًا ونهارًا، وتأملت نفسي أثناء الاستماع. انتهيت من الاستماع بسرعة، وأحسست أن قلبي ارتاح كثيرا، وأستطيع أن أتخلص من الأشياء المتشابكة. أستطيع أن أفهم الصعوبات التي يواجهها القادة. أستطيع أن أفهم العمل الشاق الذي يقوم به مرؤوسي، وأستطيع أن أبذل قصارى جهدي لأكون هادئًا في المركز الأوسط.
فيما يتعلق بالجسد، أنا معجب بشكل خاص بمحتوى الفصل 144، "عندما لا تتمكن من اكتشافه، تتشابك. عندما تتشابك، يكون تشي الكبد غير مريح. إذا كان كبدك لا يريح رئتيك، فأنت تعاني من مشاكل."لماذا تنتكس في المستقبل؟ تجد الإجابة في هذا الفصل.
بعد مطاردة "Tao Te Ching"، استمعت بعناية إلى قصة Zhang Xichun التي شرحها Luo Bo مرتين، وبدأت في استخدام الطب الصيني التقليدي لتنظيم جسدي. أشعر أن جسدي لا يزال عليه الكثير من الديون. سألخص عملية تكييف جسدي بشرح لوه بو خلال الأشهر الستة الماضية.
1. تعالج بذور العناب المقلية خفقان القلب وخفقان القلب: عادة ما أكون خجولاً جداً، وأشعر بالارتباك والخوف عندما يمر بي الآخرون على دراجة هوائية. بعد الاستماع إلى الصوت، اشتريت 10 جرامات من حبات العناب المقلية، وكسرتها وأخذتها، وعادت إلى وضعها الطبيعي.
2. لقد عالج Liyushengsheng Tang plus cornus نقص تشي وفرط التعرق لمدة 30 عامًا: في الصيف عندما كان عمري 15 عامًا، سأل والدي عما إذا كان الطفل مصابًا بالسل، وكان يتعرق كثيرًا بعد تناول الطعام. أتذكر دائما هذه الكلمات. لسنوات عديدة، كنت أتعرق كثيرًا فور تناول شيء ساخن، وهذا هو الحال دائمًا في الشتاء. هناك نقطة ألم في الجانب الأيسر من السرة في أسفل البطن، تؤلم من وقت لآخر، ولكنها ليست خطيرة للغاية، ولم يتم علاجها. في العام الماضي، عندما سمعت الفصل السابع عشر من كتاب الطب الصيني، شعرت أنه كان متسقًا للغاية مع وضعي الخاص. ذهبت إلى المستشفى واشتريت ثلاث مجموعات من مغلي Liyushengxian و30 جرامًا من القرنفل. بعد تناوله، كان الأمر طبيعيًا في الأساس.
3. إن نقع القدمين بسبب عدم ارتياح الكبد تشي لا يهدئ الكبد فحسب، بل يزيل أيضًا الرطوبة في الجسم: وفقًا لمخطط لسان لوه بو، أعتقد أن لدي دستورًا رطبًا بالبلغم. لقد وجدت أن جميع المواد الطبية للأول موجودة في الأخير، والأخير هو نسخة مطورة ومحسنة من الأول. اشتريت سبعة أزواج من هذا الأخير. في اليوم السادس من الاستخدام، أصبح الغلاف الموجود على اللسان أرق وأصبح البراز رخوًا. لقد تحسن أيضًا، وكان التأثير واضحًا جدًا.
4. حبوب Jingui Shenqi بالإضافة إلى Sandou Wumei White Sugar Decoction للهبات الساخنة والتعرق: عمري 46 عامًا، وأنا على وشك الدخول في سن اليأس. أحيانًا أعاني من الهبات الساخنة في فترة ما بعد الظهر (يصبح الجسم فجأة ساخنًا ومتعرقًا)، وفي الليل ستكون هناك ومضات ساخنة. أحيانًا أشعر بالحرارة، ولا تزال غرفة النوم ساخنة حتى بعد إيقاف تشغيل التدفئة، وأريد دائمًا إخراج يدي وقدمي من اللحاف، وأستيقظ كثيرًا، مرتين أو ثلاث مرات في الليلة. أشعر أنه ينبغي أن يكون نقص تشي الكلى. بعد تناول حبوب منع الحمل Jin Kui Shen Qi لمدة ثلاثة أيام، تحسنت حالة الاستيقاظ ليلاً بشكل واضح، والآن أستيقظ عادةً مرة واحدة في الليل. بعد استخدام تركيبة نقع القدم، وجدت أن لساني أصبح أحمر للغاية، وشعرت أن نقص يين الكلى كان أكثر وضوحًا. تناولت ثلاث حبات من الفاصولياء والبرقوق الأسود وحساء السكر الأبيض لتجديد سوائل الجسم. وفي اليوم الرابع، شعرت بالبرد الواضح في الليل. تم تشغيل التدفئة في غرفة النوم مرة أخرى، ولم يعد جسدي يشعر بالحرارة والتعرق بشكل غير طبيعي.
5. مسحوق اليام الصيني بالإضافة إلى ثلاث حبات من الفاصوليا وخشب الأبنوس والسكر الأبيض لعلاج نزلات البرد: هذا الشتاء، البرد جائحة، وقد أصبت به مرتين أو ثلاث مرات. ومع ذلك، كان رد فعلي سريعًا وتخلصت من البرد في مهده. طالما أنك تشعر بقشعريرة في جميع أنحاء جسمك، يجب عليك شرب مسحوق هويام بسرعة. بشكل عام، تشرب حساء الفاصولياء الثلاثة من خشب الأبنوس والسكر الأبيض مرتين أو ثلاثة أيام في الأسبوع. ويقضي على برد الشتاء هذا في نفس اليوم.
6. يتم استخدام مسحوق Panax notoginseng ومغلي Taohong Siwu ومرهم Yuling لتنظيم نقص الدم وركود الدم: وفقًا لملف اللسان، وجدت أن أعراض ركود الدم خطيرة جدًا، مع تدفق الحيض الغزير وجلطات الدم. وفقًا لشرح لوه بو، يجب علينا تجديد الدم أولاً ثم تنظيف الاحتقان. كنت غير صبور وبدأت في تناول مسحوق Panax notoginseng دون تجديد الدم. كما أنني نقعت قدمي بمغلي Taohong Siwu خلال فترة الحيض، مما أدى إلى الأرق. كنت أعلم جيدًا أن السبب هو نقص الدم، فسارعت بشراء مرهم يولينج وتناولته، وأصبح نومي طبيعيًا. بعد دورتين، أصبح الحيض طبيعيا دون جلطات دموية. لا تزال هناك كدمات على جانبي اللسان واللسان أحمر غامق. لا يمكن إزالة الازدحام بسرعة. أخطط لتناول 3 جرامات من مسحوق Panax notoginseng يوميًا لفترة طويلة. لقد كنت أتناول مرهم يولينغ لمدة ثلاثة أشهر، وسوف أستمر في تناوله في المستقبل، ولكن الكمية ستنخفض قليلاً. يتم استخدام Taohong Siwu Decoction أيضًا على فترات.
لقد بدأت الركض في العام قبل الماضي. ركضت من الصفر إلى نصف ماراثون في عام واحد. لقد فقدت 15 أو 16 جنيها. في العام الماضي، ركضت أقل ولكن وزني لم يعد. أعتقد أن هذا كله بسبب اتباع Luo Bo لتنظيم جسدي. بعد كل شيء، هناك شيء داخل جسدي. إذا تم فتحه، يمكن امتصاص العناصر الغذائية بشكل طبيعي ويمكن التخلص من الفضلات بشكل طبيعي، ولن يكتسب الجسم الوزن بسهولة.
في عملية الدراسة مع Luo Bo، غالبًا ما أخبر الآخرين عن تجربتي التعليمية وأوصي الآخرين بالوصفات الطبية المناسبة. ومع ذلك، لا يزال بعض الأشخاص مقاومين نسبيًا للطب الصيني، وبعض الناس ببساطة لا يؤمنون بالآخرين ويشعرون أكثر فأكثر. كلما زاد عدد الأشخاص الطيبين، أصبح قبولهم أسهل. من لا يثق بالآخرين ولا يقبل المساعدة من الآخرين هو من لا يملك البركات.
خلال إحدى المحاضرات، قال لو بو مازحًا إن الأشخاص الذين يدرسون الطب الصيني مثل الجواسيس، يراقبون الآخرين دائمًا سرًا (ليست الكلمات الدقيقة، فقط معنى الصورة). أعتقد أن هذا ما أنا عليه الآن. هناك امرأة في مكان عملي، وهي في نفس طولي تقريبًا وتزن أكثر مني بمقدار كيلوغرامين. هي ترتدي ملابس من نفس المقاس تكون فضفاضة، بينما أرتدي ملابس ضيقة. وهذا يجعلني في حيرة من أمري. نظرت إلى شكل لسانها، بالإضافة إلى حب الشباب المتكرر على وجهها وصعوبة التغوط، واعتقدت أنها تعاني من نقص الين والحرارة الداخلية. لدي بنية رطبة من البلغم، وكلانا مثل الكعك المطهو على البخار بالمعكرونة الصلبة والكعك المطهو على البخار بالمعكرونة الناعمة. لدينا نفس الوزن ولكن الأحجام مختلفة جدًا. الآن أثناء الاجتماعات، ألاحظ سرًا أي شخص من نوع الكعكة المطهوة على البخار صلب الوجه وأي شخص من نوع الكعكة المطهوة على البخار ذات الوجه الناعم، وما هي الأسباب التي قد تكون لهذا النوع. أشعر وكأنني مجنون قليلاً، أتمنى ألا أقع في موقف جنوني، هاها!
