إذن ما هذا بالضبط؟ ما نوع السر الذي سيخفيه؟
لنبدأ أولاً بالنظر إلى كيفية تناول هذا الموضوع في الطب الصيني. في كتاب "هوانغدي نيجينغ" الكلاسيكي للطب الصيني، تُناقش الدورة الفسيولوجية للرجال والنساء وفقًا لتسلسل رقمي: تستخدم النساء الرقم "سبعة" كمعيار، "في سن السابعة والعشرين، عندما يصل تيانغوي، يكون مسار رين مفتوحًا، ومسار تايتشونغ قويًا، وتكون الدورة الشهرية في هذا الوقت، لذا يُتوقع إنجاب ولد... أما في سن العاشرة، فيكون مسار رين ضعيفًا، ومسار تايتشونغ ضعيفًا، ويكون تيانغوي منهكًا، والمسار مسدودًا، لذا يكون الحمل غير مُرضٍ ولا يُرزق بأطفال." يستخدم الرجال الرقم "ثمانية" كمعيار: "في سن الثامنة، تكون طاقة الكلى قوية، وتنمو الأسنان... في سن الثامنة والثمانين، ستسقط الأسنان."
قد يتساءل الكثيرون، استنادًا إلى كتاب "هوانغدي نيجينغ"، ألا يعيش الرجال أطول من النساء؟ في الواقع، ذُكر هذا النص عند مناقشة خصوبة الرجال والنساء، لكنه في الحقيقة يتناول حالة الجوهر البشري في مختلف الأعمار. على سبيل المثال، تصل المرأة عادةً إلى نهاية حياتها في سن التاسعة والأربعين، ولكن يُقال الآن إنها وصلت إلى سن اليأس. صحيح، لكننا نعلم جيدًا أن أمام النساء عمرًا مديدًا بعد سن اليأس. فمثلاً، لا يزال أمام المعمرين نصف حياتهم بعد سن الخمسين. ومع ذلك، تُظهر هذه المناقشات، من منظور الإيقاع الطبيعي لجوهر الجسم البشري، أن دورات الرجال أطول من دورات النساء.
لذلك، ما زلنا بحاجة إلى مواصلة استكشاف سبب قدرة النساء على التفوق رغم أن الإيقاع الطبيعي لجوهر الرجال أطول من إيقاع النساء؟
دعونا نرى ما تقوله الأبحاث الحديثة.
1. من الناحية الجينية، تتمتع النساء بمزايا أكثر وقدرة أكبر على التعافي بعد الإصابة. هذا الموضوع أكثر تعقيداً، لذا لن نتطرق إليه هنا.
2. تأثير الخصائص الفسيولوجية للمرأة: إن فقدان دم الحيض لدى النساء هو في الواقع نوع من التحفيز الفسيولوجي، مما يجعل وظيفة تكوين الدم لدى النساء أقوى من وظيفة تكوين الدم لدى الرجال.
3. تأثير الإستروجين لدى النساء: يعمل الإستروجين على حماية جدار الأوعية الدموية، مانعًا إياه من التصلب والتشقق، بينما يستجيب جسم الرجل للأدرينالين والمواد الأخرى المُضيِّقة للأوعية الدموية بشكل أقوى من النساء، مما يجعل الرجال أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. إضافةً إلى ذلك، قد تلعب الهرمونات الجنسية دورًا في ذلك. فهرمون التستوستيرون الذكري قد يجعل الرجال مندفعين، سريعي الغضب، عدوانيين، ونشطين، مما يزيد من خطر إصابتهم بأمراض القلب والسكتة الدماغية. في المقابل، يوفر هرمون الإستروجين الأنثوي حماية للنساء قبل انقطاع الطمث، ويقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب وهشاشة العظام لدى الشابات.
ما سبق هو بعض استنتاجات البحث في الطب الغربي بناءً على الخصائص الفسيولوجية، والتي أعتقد أنها ذات مغزى ويمكن استخدامها كمرجع.
بالإضافة إلى ذلك، فإن للعوامل النفسية والاجتماعية تأثيراً بالغ الأهمية، فلنتحدث عنها بشكل منفصل:
1. الرجال أكثر عرضة لقلة ممارسة الرياضة: أجرى أحد الخبراء مسحًا صحيًا شمل 932 رجلاً، ووجد أن 96 منهم فقط يمارسون الرياضة بانتظام في وقت محدد كل أسبوع. في معظم الأسر، يقوم الرجال بأعمال منزلية أقل بكثير من النساء. يجلس العديد من الرجال على الأريكة ويشاهدون التلفاز بعد الوجبات، بينما تقوم النساء بمعظم الأعمال المنزلية كغسل الأطباق. لا تستهين بهذا العامل البسيط.في الواقع، سيؤدي ذلك إلى تدفق سلس للطاقة الحيوية والدم لدى النساء، وأجسام أكثر صحة، بينما يجلس الرجال على الأريكة ويبدو أنهم يستمتعون بذلك، لكنهم في الواقع يكدسون الطاقة الحيوية والدم، مما يؤثر سلبًا على الجسم.
لقد لاحظنا بعض المعمرين ووجدنا أن إحدى السمات المهمة لهم هي أنهم يحبون القيام بالأعمال المنزلية، وحتى بعد بلوغهم سن المئة، فإنهم ما زالوا يصرون على القيام بالأعمال المنزلية بأنفسهم.
لذلك، هذا العالم غريبٌ للغاية. بعض الأشياء التي تبدو وكأنها "تنعم بالحظ السعيد" ليست كذلك في الواقع. بل على العكس، تحمل بعض الأشياء السعادة.
في الواقع، يتمتع الرجال الذين يمارسون الرياضة بانتظام بالحيوية والتناسق الجسدي، مما يقلل من تراكم البلغم والرطوبة، ويحسن تدفق الطاقة والدم. ولذلك، يعيش هؤلاء الرجال عمراً أطول.
٢. الرجال أقل اهتمامًا بصحتهم: يُكرّس الرجال عمومًا طاقة أكبر لمتابعة مسيرتهم المهنية، وهم أكثر تسامحًا مع أجسادهم. وقد وجدت الدراسة أن ما يقرب من نصف الرجال يشترون الأدوية لعلاج أمراضهم، وأن ثلثهم يتجاهلون ببساطة هذه "المشاكل البسيطة". ويعترف ٨٠٪ من المرضى الذكور المصابين بأمراض خطيرة بأن السبب هو عدم طلب العلاج لفترة طويلة، مما يؤدي إلى تفاقم الأمراض البسيطة. أما النساء، فالوضع مختلف. فالنساء يهتممن بصحتهن اهتمامًا بالغًا. وإذا ظهرت مشكلة، فإنهن يبدأن في حلها. ورغم أن بعض الرجال يعانون من مشاكل صحية بسيطة، إلا أنهم يبدون دائمًا وكأنهم يُحسّنون صحتهم، ولكن نظرًا لأنها جميعًا مشاكل بسيطة، فلا توجد مشاكل صحية خطيرة في أجسامهم. في المقابل، فإن بعض الرجال الصبورين، عندما تظهر المشاكل الصحية، يكونون أكثر عرضة للإصابة بمشاكل صحية خطيرة.
هذا الأمر صحيحٌ أيضاً في رأيي. لقد قدمتُ محاضراتٍ صحية في أماكنَ مختلفةٍ على مدار العام. وعلى مرّ السنين، لاحظتُ أن الغالبية العظمى من الحضور من النساء، مما يدلّ بوضوح على اهتمامهنّ الكبير بالرعاية الصحية. عند هذه النقطة، من الواضح أن على الرجال أن يتعلموا من النساء!
3. النساء أكثر قدرة على التعامل مع المشاعر السلبية: يتعلم الرجال إظهار الرجولة وتحمل الألم منذ الصغر. لذلك، عندما يتعرض الرجال للضغط، نادرًا ما يتحدثون مع أصدقائهم عن مشاكلهم وهمومهم؛ بينما تميل النساء عادةً إلى التحدث عنها عندما يشعرن بالاكتئاب. ابحثي عن صديقة مقربة وأفضي إليها بمشاكلك، حتى تتمكني من تخفيف التوتر بشكل كبير.
من جهة أخرى، يُمكن لهذا النوع من الحديث أن يكسب المريض تعاطف ودعم الأصدقاء المحيطين، وهو أمر بالغ الأهمية للصحة. وقد أجرى بعض الباحثين الأجانب دراسات على مريضات سرطان الثدي، ووجدوا أن متوسط فترة البقاء على قيد الحياة لدى المريضات اللاتي تلقين دعمًا جماعيًا كان ضعف متوسط فترة البقاء لدى المريضات اللاتي لم يتلقين هذا الدعم. لذا، قد يكون الشخص السليم هو من يجد الراحة في الجماعة وينفتح على الآخرين لتخفيف التوتر.
لذا، لا تستهينوا بمحادثات النساء الهاتفية اليومية، ولا تستهينوا بإلحاحهن اليومي، فقد يكون هذا سر صحتهن وطول أعمارهن!
3. الرجال أكثر ميلاً للعادات السيئة: من الناحية الموضوعية، يمتلك الرجال رغبات أكثر، كالسعي وراء النجاح المهني والمال، مما يدفعهم إلى الإنفاق أكثر، لذا يُعدّ السهر أمراً طبيعياً بالنسبة لهم. في المقابل، رغبات النساء أكثر اعتيادية، وغالباً ما ينصبّ اهتمامهن على الأسرة، مما يقلل من تأثير تقلبات الحياة.
بالإضافة إلى ذلك، يميل الرجال أكثر إلى السعي وراء الإشباع الحسي، مثل التدخين وشرب الكحول، مما يسبب ضرراً للجسم، بينما النساء أقل إدماناً بكثير.
إضافةً إلى ذلك، غالباً ما يكون سعي الرجال وراء الرغبة الجنسية أكبر بكثير. ففي المجتمع الحديث، تتولى العديد من النساء في الأسر رعاية أطفالهن وكبار السن في المنزل للقيام بالأعمال المنزلية، بينما يتذرع الرجال بأعذارٍ لتطوير مسيرتهم المهنية وممارسة الجنس كل ليلة. وهذا أيضاً سببٌ مهمٌ لاستهلاك الطاقة.
لذلك، يمكن تطبيق شرح كتاب "هوانغدي نيجينغ" عند مناقشة هذه المسألة على الناس المعاصرين بشكل شبه كامل:
"إنّ الناس اليوم ليسوا كما كانوا. فهم يستخدمون الخمر كشراب، ويتخذون الكذب عادة، ويسكرون لدخول البيوت، ويستخدمون الشهوة لاستنزاف جوهرهم، ويبددون حقيقتهم. أما الموسيقى، فلا تعيش في احتفالات، لذا ستتلاشى بعد خمسين عاماً."
٤. الشعور بالمسؤولية: اكتشف العديد من الباحثين ظاهرةً مفادها أنه في ظل المرض نفسه، يكون الرجال أكثر عرضةً للانهيار والاستسلام، بينما تميل النساء إلى أن يكنّ أقوى. المرضى المسنون المصابون بالرهاب الذين رأيتهم هم أولئك الذين يخشون المرض والموت بشدة، وجميعهم من الرجال. هذا يناقض تمامًا ما نراه ظاهريًا، حيث يُصوَّر الرجال غالبًا على أنهم أقوياء والنساء ضعيفات.
لماذا؟ تُظهر الأبحاث المعمقة أن إحساس المرأة بالمسؤولية يلعب دورًا هامًا. ففي الأسرة، تضطلع المرأة بدور أساسي في إعالة الأسرة وتربية الأبناء. لذا، بعد المرض، تُفكر المرأة: "الأسرة بحاجة إليّ، والأطفال بحاجة إليّ، وأنا أريد أن أعيش!". غالبًا ما تُحفز هذه الأفكار النساء بقوة، مما يُعزز لديهن نظرة إيجابية، ويجعلهن أكثر قدرة على التحمل والمثابرة في مواجهة المعاناة.
كانت هناك قصة أجنبية عن رجل أعمال رأى والدته المسنة مريضة وضعيفة، فخطرت له فكرة ليخبرها أن تجارته قد أفلست وأنه سيعمل بجدٍّ لإعادتها إلى سابق عهدها. كان الناس قلقين من أن الرجل العجوز لن يتحمل الصدمة، لكن لم يتوقع أحد أن تنهض العجوز من فراشها فورًا، وتطبخ لابنها كل يوم، وتخرج لجمع بقايا الطعام وبيعها لتوفير المال له، وتشجعه كل يوم. ونتيجة لذلك، تحسنت صحة الرجل العجوز يومًا بعد يوم! لا أتذكر كيف انتهت هذه القصة، لكنني أعتقد أنها منطقية. أتذكر عندما كانت أختي تعاني من التهاب الكلى المزمن، بكت أمي بحرقة، وشعرت بظلم القدر، وخشيت أن تنهار، لكن بعد يوم واحد، انتعشت أمي فجأة، وقالت: "لا، عليّ أن أعتني بابنتي". لذا، قامت بغلي الدواء الصيني التقليدي الذي وصفته لها بعناية، وعدّلت نظامها الغذائي يوميًا، وشجعتها روحيًا. ونتيجة لذلك، تعافت أختي سريعًا.
في الحياة، كثيراً ما نرى نساءً مسنّات مررن بتقلبات لا حصر لها، لكنهن صمدن بقوة. وهذا ما يفسر قوتهن الاستثنائية، بفضل مسؤولياتهن تجاه أسرهن، وخاصة أطفالهن.
بعد كتابة هذا، أعتقد أن الإجابة على هذا السؤال باتت قريبة. آمل أن يستفيد أصدقائي الرجال من تجارب النساء، لما في ذلك من فائدة أكبر لصحتهم الجسدية والنفسية.
وأخيرًا، سأختتم هذه المقالة بهذا المقطع من "نظرية البراءة القديمة للإمبراطور الأصفر في كتابه الداخلي"، وهو أيضًا الهدف الذي يسعى إليه كل واحد منا، بغض النظر عن الجنس!
أجاب تشي بو: لقد عرف القدماء أن القانون قائم على الين واليانغ، وأن عدد التعاويذ والطعام والشراب له أعياد، وأن الحياة اليومية لها ثبات، وأنهم لا يعملون بتهور. أن يبلغ المرء مئة عام يعني الرحيل.
لم يعد الناس اليوم كما كانوا. فهم يتعاطون الخمر كالمُسرف، ويتخذون الأوهام عادةً، ويسكرون لدخول البيوت، ويستغلون الشهوات لاستنزاف طاقاتهم، ويُبددون حقيقتهم. لا يعرفون كيف يشبعون أنفسهم، ويعيشون بلا احتفالات، فينحدرون ويتراجعون.
بحسب تعاليم الحكماء القدماء، يُطلق عليه أيضاً الفراغ والشر واللصوص. أحياناً يجب تجنبه.
هو أن يكون المرء كسولاً مع رغبات قليلة، وأن يكون مرتاحاً دون خوف، وأن يتعب دون إرهاق جسدي، وأن يتبع طاقته وطاعته، وأن يتبع رغباته الخاصة، وأن يحصل على ما يتمناه.
لذلك، الطعام لذيذ، والملابس مقبولة، والعادات مُستساغة، ولا يُعجب الغني بالفقير. ويُطلق على الناس اسم البسطاء.
لذلك، لا يمكن للشهوة أن تُملّ العيون، ولا يمكن للزنا أن يُشوش العقل، والحماقة والحكمة والفضيلة لا تستحقها، وهم لا يخشون الأشياء، لذا فهم يتماشون مع التاو.
استكشف منتجات فاكسني: أقلام الحقن | خراطيش زجاجية | أعشاب الطب الصيني التقليدي