يخبرنا الأطباء أننا مرضى، وخاصة المرض الذي لا يمكن علاجه حاليًا من قبل المجتمع الطبي. إنه أمر قاس للغاية بالنسبة لأي شخص، وخاصة بالنسبة للشباب المصابين بداء السكري من النوع الأول الذين تم تشخيصهم للتو. حقيقة! في البداية رفضت قبول هذه الحقيقة. لقد كان من المؤلم جدًا بالنسبة لي أن يتم تشخيص إصابتي بمرض السكري من النوع الأول. شعرت وكأن العالم كله قد تخلى عني، وكل الآمال الطيبة في حياتي قد اختفت. وبينما مررت بمراحل الإنكار، واللوم، وحتى الغضب، وأحيانًا هزيمة الذات، والاكتئاب، وأخيرًا، تقبلت الحقيقة. أريد أن أخبر أصدقاء السكر الذين أصيبوا بالمرض للتو أن المراحل المذكورة للتو هي تغيرات نفسية طبيعية، ولكن طالما أنك لا تتخلى عن نفسك، فإن العالم سيفتح لك دائمًا بابًا مشرقًا!
كيف تساعدنا بسرعة على مواجهة مرض السكري وتلقي العلاج بشكل فعال؟ قد تساعدك الطرق التالية:
1. تواصل أكثر مع عائلتك واحصل على التشجيع والدعم من عائلتك لتجاوز المرحلة الأولى من المرض بسلاسة!
2. على سبيل المثال، انتقل إلى منتديات تبادل مرض السكري، وانضم إلى مجموعات QQ الخاصة بمرض السكري، ومجموعات WeChat، وتواصل مع المرضى، وتعرف على قصص نجاحهم الإيجابية حول كيفية التغلب على هذه المرحلة!
3. اطلب المساعدة من الأطباء والممرضات، ليس فقط للمساعدة في علاج الأمراض، ولكن أيضًا من علماء النفس. يمكن للأطباء النفسيين أن يقدموا لنا اقتراحات الاستشارة النفسية الصحيحة ومساعدتنا على ضبط انفعالاتنا.
ذاتيًا لا أحد يريد أن يمرض، وموضوعيًا قليل من الناس لا يريدون أن يمرضوا. بما أنني مصاب بمرض السكري، يجب أن أتقبل حقيقة إصابتي بالمرض وأتعاون بشكل فعال مع الطبيب من أجل العلاج. وكما يقول المثل: "كل شيء يكون صعبا في البداية". ويجب أن نتذكر أن قبول حقيقة المرض هو مرحلة ضرورية لكل مريض سكري وشرط أساسي لعلاج مرض السكري. إن مواجهة الواقع بشكل صحيح تسمح للمرضى بوضع كل الأعذار التي لا معنى لها، واللوم والغضب، والتوقف عن إهدار الطاقة في البحث عن تلك "العلاجات" أو "الحالات المعجزة" أو "العلاجات المعجزة".
مرض السكري ليس فظيعًا. بالمقارنة مع بعض أنواع السرطان والأمراض التي تستمر مدى الحياة والتي تؤثر بشكل خطير على نوعية الحياة، فإن مرض السكري هو مرض مزمن يمكن علاجه والسيطرة عليه بشكل كامل. وبما أن واقع المرض لا يمكن تغييره، فيجب علينا التكيف مع الوضع الحالي للمرض. يجب علينا أن "نتقبل الواقع، ونتفائل بالمرض، ونتعاون بشكل فعال مع الأطباء في العلاج، ونقلل من مساوئنا". بمجرد أن نتمكن من مواجهة الواقع، نبدأ في تعلم كيفية إدارة مرض السكري. مع السيطرة على نسبة السكر في الدم، سنحظى بحياة أكثر صحة وحيوية!
