أكبر مصنع لأقلام الحقن في العالمأقلام الأنسولين!

مرحبًا بك في متجرنا،اشتر 2 واحصل على خصم 20%!شحن مجاني!

ترقية

فاكسني

كيفية تكييف النظام الغذائي الخاص بك بعد المرض

بواسطة tianke  •  0 تعليقات  •   [×] دقيقة قراءة

How to Condition Your Diet After an Illness
قبل أيام لم أكن أعرف نوع الطعام غير النظيف الذي أتناوله في الخارج، مما أدى إلى إصابتي بالإسهال. عندما عدت إلى المنزل، شعرت بحمى بسيطة، وكانت معدتي غير مريحة ومؤلمة. كنت أعاني من الإسهال المائي عشرات المرات في الليلة. لقد شعرت حقًا بالشعور بالمرض. وكما يقول المثل القديم، لا يوجد شيء خاطئ في الواقع. لذلك تناولت حبوب Huoxiang Zhengqi لنفسي مرة واحدة، وفي الوقت نفسه واصلت تناول دواء القطيفة الصيني الحاصل على براءة اختراع وأقراص البربارين. هذا دواء صيني حاصل على براءة اختراع اشتريته عندما كنت في الجنوب، وصادف أنه تم استخدامه.

من المقدر أن بعض الأصدقاء سوف يسألون: "لماذا لا تصف وصفة طبية لنفسك؟ كيف تستخدم الطب الصيني الحاصل على براءات الاختراع؟" في الواقع، أعتقد أنه على الرغم من الانزعاج الشديد إنه ليس مرضًا خطيرًا، والطب الصيني الحاصل على براءة اختراع يكفي. علاوة على ذلك، في منتصف الليل، أين يمكنني الحصول على الدواء؟

سأل صديق آخر: "ألا يجب أن تهتموا يا ممارسي الطب الصيني بالحفاظ على الصحة؟ كيف يمكن أن تمرض نفسك؟ ؟" أنا في الواقع شخص عادي جدًا، ولست على مستوى عالٍ جدًا. يأكل الإنسان الحبوب الكاملة، ومن الطبيعي أن يأكل الإنسان معدته السيئة. واعترف تشانغ جينجيو، وهو طبيب مشهور في ذلك الوقت، في الكتاب بأنه يعاني من الإسهال المزمن ويتلقى العلاج منذ أكثر من عام.

وتابعت القول إنه بعد تناول الدواء، على الرغم من أنني كنت لا أزال أشعر بعدم الارتياح طوال الليل، توقف الإسهال عند الفجر، ولم يعد جسدي يشعر بعدم الراحة، وقد تعافت مشاعري. ومع ذلك، في هذا الوقت، جاء الشيء الحقيقي الذي يجب الانتباه إليه.

بعد الكثير من الإسهال، كان لدي شعور خاص بنقص تشي. بدا كل شيء طبيعيًا، لكنني دائمًا ما كنت أشعر بثقة أقل عندما أتحدث. بالإضافة إلى ذلك، كنت أتعرق عندما أرفع الأشياء الثقيلة.

يذكرني هذا بمقولة في الطب الصيني التقليدي، وهي "بعد القيء، لن يكون هناك نهاية للتنفس".

اليوم سنتحدث عن هذا الموضوع.

يشير ما يسمى بـ "القيء" إلى القيء والإسهال. هناك ردود فعل طبيعية ناجمة عن المرض، مثل القيء والإسهال الناتج عن أمراض الجهاز الهضمي المعدية. Zhang Zihe جيد بشكل خاص في الطرق الثلاث للتعرق والقيء، وهي استخدام المخدرات أو طرق أخرى لجعل المريض يتعرق ويتقيأ ويصاب بالإسهال، حتى تختفي الأرواح الشريرة.

ومع ذلك، بغض النظر عن نوع القيء والإسهال، وجد القدماء أنه بعد القيء والإسهال، سيصاب الناس بنقص تشي. لماذا هذا؟

بادئ ذي بدء، أثناء مرض الشخص، يحارب الجسم الطاقة الشريرة، التي ستستهلك البر، خاصة في عملية المرض المفاجئ، سيكون هذا الاستهلاك واضحًا جدًا على سبيل المثال، عادة ما نمر بمثل هذه التجربة، حتى لو مرت نزلة برد شديدة وحمى، بعد ذلك، سيشعر الشخص بأكمله بالرفرفة عند المشي، وقد يكون ذلك بعد بضعة أيام، ويتعافى الجسم تدريجيًا، وسوف يتحسن ، وهو أحد الأسباب.

السبب الآخر هو "يتم إطلاق Qi بالسائل"، وهو مصطلح في الطب الصيني التقليدي. يشير إلى الحالة المرضية التي يتم فيها فقدان كمية كبيرة من سوائل الجسم أثناء التعرق الغزير والقيء والإسهال. متنوع. يعتقد الطب الصيني التقليدي أن سوائل الجسم هي الناقل لتشي، ويمكن لسوائل الجسم أن تحمل تشي. يشبه هذا المبدأ مبدأ "تشي هو قائد الدم، والدم هو أم تشي". في الواقع، تدور سوائل الجسم أيضًا في الجسم وتلعب دورًا في ترطيب الجسم. قال "هوانغدي نيجينغ": "سوائل الجسم تسير في طريقها الخاص، فيخرج الموقد الثلاثي لتدفئة العضلات وملء الجلد، وهو سائل؛ فإذا تدفق ولم يتدفق فهو سائل. "ومع ذلك، فإننا عادة ما نشير إليه على أنه سائل الجسم. بعد القيء والإسهال، سيتم فقدان كمية كبيرة من سوائل الجسم، الأمر الذي سيؤدي حتما إلى فقدان تشي.

لذلك، قالت "دراسة عن أمراض الحمى ومتلازمة يين ويانغ وعلاج المتلازمة": "إذا كنت تتعرق كثيرًا، وإذا كنت تتعرق كثيرًا، فسوف يموت اليانغ الخاص بك."ما نتحدث عنه هنا هو أنه إذا تعرقت كثيرًا، فسوف تتسرب سوائل الجسم إلى الخارج، وسيتم فقدان اليانج. لذلك، عندما واجه Xu Shuwei في أسرة سونغ مريضًا ضعيفًا ويفتقر إلى البر، لكنه لا يزال بحاجة إلى استخدام طريقة التعرق، قام أولاً بتجديد البر، ثم التعرق. في عهد أسرة تشينغ، قال يو زيجينغ في "الغرفة الذهبية لرمز القلب Yaolue · مشروب البلغم": "بعد القيء، لن تكون هناك نهاية للتنفس." وهذا بيان واضح بشكل خاص لهذه الخاصية بعد المرض.

لذلك، في هذه المرحلة، من الأفضل تنشيط الطحال وتشي قليلاً. نحن نسمي هذا العواقب.

ما أتناوله لنفسي هو Shenling Baizhu Granules، وهو أيضًا دواء صيني حاصل على براءة اختراع، ويستخدم لعلاج الإسهال الناتج عن قصور الطحال. من المناسب استخدامه في هذا الوقت.

ومع ذلك، تجدر الإشارة إلى أنه يجب تنظيف الطاقة الشريرة قبل أن يتم إصلاحها بهذه الطريقة، وإلا فلا يزال من الضروري العمل بجد للقضاء على الطاقة الشريرة، أو استخدام كل من الهجوم والتعزيز.

في هذا الوقت، بالنسبة للمرضى الذين يعانون من الإسهال، يمكنك أيضًا تناول Buzhong Yiqi Wan، ولكن بالنسبة للمرضى الذين يعانون من القيء، لا تتناول هذا الدواء، لأنه ليست هناك حاجة لرفع جهاز Qi لأعلى. أسهل شيء في هذا الوقت هو أن تأخذ قطعة من الجينسنغ في فمك، قطعتين أو ثلاث قطع في اليوم، وسوف تجدي نفعاً أيضاً.

في الوقت الحالي، هناك مشكلة أخرى تحتاج إلى الاهتمام وهي عدم "الأكل المعقد".

يعني ما يسمى بـ "التعافي الغذائي" أنه بعد المرض، سوف يتكرر المرض بسبب مشاكل غذائية.

بعد القيء والإسهال، تبدأ وظيفة الطحال والمعدة في جسم الإنسان بالتعافي. في هذا الوقت، يبدأ الشخص بالشهية بدلاً من فقدان الشهية عندما كان مريضاً. في بعض الأحيان سيشعر برغبة خاصة في تناول بعض الأطعمة. يتوهم بعض الناس أن ما يريدون تناوله بشكل خاص في هذا الوقت هو ما يحتاجه الجسم. أريد أن أقول لك أن هذا وهم. كل ما في الأمر أنه عندما تتعافى شهيتك في هذا الوقت، ستفكر في طعام معين تحب تناوله، وليس جسمك في حاجة إليه حقًا. كثير من الناس يخطئون في هذه المسألة. على سبيل المثال، يحبون تناول نوع معين من اللحوم. في هذا الوقت يشعرون أنه يجب عليهم تناول وجبة كبيرة لتعويض أنفسهم، فيأكلون وجبة كبيرة وتعود المشاكل للمعدة والأمعاء مرة أخرى.

في هذا الوقت، من الضروري معرفة حقيقة "بعد القيء، لن يكون هناك استنفاد تشي". في هذا الوقت، تضرر تشي الصالح ولم يتعاف بالكامل بعد، لذلك لا يستطيع الطحال والمعدة تحمل كمية كبيرة من الطعام غير القابل للهضم. لذلك، في الظروف العادية، يجب علينا اتباع نظام غذائي خفيف لتنظيم الطحال والمعدة في هذا الوقت، وإعطائها فرصة للتعافي.

في هذا الوقت، قمت للتو بغلي قدر من العصيدة، ثم شربت العصيدة ببطء في اليوم التالي، وشعرت أن الطحال والمعدة يتعافيان تدريجيًا.

عادة ما يقوم القدماء بغلي بعض أوراق الخضروات، التي كان بعضها فاسدًا، ويستخدمونها معًا للتعافي تدريجيًا.

أتذكر أنني شربت هذه العصيدة البيضاء لمدة يوم. أكبر شعور هو أن حاسة التذوق لدي أصبحت حساسة للغاية. أخرجت مخلل الخيار الذي اشتريته من السوق والذي عادة ما أحب تناوله، وعندما لعقته بلساني، تذوقت على الفور طعمًا طبيًا قويًا. هذه مادة مضافة تضاف عند تخليل المخللات. عادة لا أستطيع تذوقه. جدًا، لذلك توقفت عن تناول هذا الشيء منذ ذلك الحين.

عند إضافة اللحوم يجب زيادتها تدريجياً، وهو الأفضل لمن كانت طرية وعفنة. كان Zhu Danxi في عهد أسرتي جين ويوان جيدًا أيضًا في استخدام طريقة التطهير، ولكن بعد استخدام هذه الطريقة، غالبًا ما أعطى المرضى بعض عصيدة اللحوم الفاسدة جدًا ليشربوها، حتى يتمكنوا من استعادة صلاحهم تدريجيًا.

وبهذه الطريقة، بعد استعادة وظيفة الطحال والمعدة تدريجيًا، عادةً ما يستغرق الأمر بضعة أيام لبدء نظام غذائي عادي، بحيث يمكن حماية الطحال والمعدة وعدم تعرضهما للإصابة بسبب مرض.

باختصار، الإسهال في تلك الليلة جعلني أفهم بعمق عبارة "بعد القيء لن يكون هناك نهاية للتنفس"، لذلك أكتبها للجميع. أولئك الذين يدرسون الطب الصيني التقليدي لا يمكن أن يولدوا عبثًا عندما يمرضون. يجب عليهم تلخيص بعض المحتوى المفيد، والسماح للجميع باستخدامه كمرجع!
سابق التالي

اترك تعليقا

يرجى ملاحظة: يجب الموافقة على التعليقات قبل نشرها.