في الوقت الحالي، يحب الناس في تايوان شراء فيتامين العظام والفيتامينات أكثر عندما يسافرون إلى الخارج، ويتناول الكثير منهم الكثير منها. اليوم، ذكر الأطباء وأخصائيو التغذية أنه إذا تناولت فيتامين العظام بشكل خاطئ، فسوف يؤدي ذلك إلى تلف الكلى أو يكون غير مناسب للمرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم؛ بالإضافة إلى ذلك، فإن تناول الكثير من فيتامين C وE وB6 والكالسيوم وما إلى ذلك له آثار سلبية فقط على الصحة.
وأشار لين تشي تشينغ، الطبيب المعالج في قسم أمراض الكلى في مستشفى تايبيه للمحاربين القدامى العام، إلى أن الكلى يجب على المرضى الانتباه إلى الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم، ويجب على مرضى ارتفاع ضغط الدم تجنب الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الصوديوم. هذا النوع من التركيبة، لم يدرك المريض أن تناول 1000 ملليجرام يوميًا، لكنه لم يتوقع أن تناول الكثير من الطعام سيضر الجسم.
وقال إنه عندما تكون قيمة الكرياتينين في وظيفة الكلى أعلى من 1.5، يجب عليك التحول إلى تناول فيتامين ب مع تركيبة الصوديوم. ومع ذلك، يعاني الكثير من مرضى الكلى من ارتفاع ضغط الدم، لذلك لا يجب تناول فيتامين ب لتخفيف آلام المفاصل. .
يتناول العديد من الأشخاص أقراص الكالسيوم عالية الوحدة يوميًا. قال لين تشى تشينغ أن الخدمة المفرطة على المدى الطويل سوف تسبب فرط كالسيوم الدم. ووفقا لتشانغ شيانغ نينغ، اختصاصي التغذية في جمعية التثقيف الصحي لمرض السكري في جمهورية الصين، فإن الأشخاص الذين يعانون من حصوات التفاضل والتكامل، فإن تناول أكثر من 1000 ملغ من الكالسيوم يوميا سيزيد من تكوين الحصوات، وتناول أكثر من 2500 ملغ يوميا لن يزيد من تكوين الحصوات. يسبب الإمساك فقط، ولكنه يمنع أيضًا امتصاص الحديد والزنك والمغنيسيوم. وأشار تشانغ شيانغ نينغ إلى أن الدراسات أظهرت أن الأشخاص المصابين بداء السكري معرضون لفشل القلب عند تناول 400 وحدة دولية من فيتامين E يوميًا؛ أكثر من 1000 ملغ من فيتامين ب6 سيعزز تكوين حصوات أكسالات الكالسيوم، وأكثر من 2000 ملغ من فيتامين ب6 يوميًا سيسبب تلف الأعصاب.
اقترح تشانغ شيانغ نينغ أن الأشخاص العاديين يحتاجون فقط إلى استكمال نظامهم الغذائي اليومي بأطعمة منخفضة السعرات الحرارية. جرعة الفيتامينات الشاملة، ومن ثم إجراء التعديلات حسب الأمراض أو الأدوية. على سبيل المثال، يمكن للمدمنين زيادة فيتامين C لتعويض الاستهلاك الناجم عن التدخين، ويمكن لمدمني الكحول زيادة فيتامين B1 وحمض الفوليك. يمكن للأشخاص الذين يتناولون مدرات البول لإنقاص الوزن أو مرضى ارتفاع ضغط الدم زيادة تناول فيتامين ب2 والزنك والمغنيسيوم والبوتاسيوم. يجب على الأشخاص الذين يتناولون عادةً أقراص المعدة لقمع حمض المعدة تناول المزيد من الأطعمة التي تحتوي على A وB1 والفوسفور.
تعليق
"عندما يقرأ القراء هذا التقرير، يكون الأمر معقدًا للغاية. من يستطيع فهمه؟ هناك لم يحدث مثل هذا البحث في بلادنا منذ 5000 عام، وشهدنا حروبًا لا تعد ولا تحصى، ومات بسببها عدد لا يحصى من الناس. ما هي النتيجة؟ الآن ربع سكان العالم صينيون؟ هل نعتمد على الطب الغربي؟ qm> الجميع يعرف الجواب. إنه لا يعتمد على الطب الغربي، أو يعتمد على الأبحاث والابتكارات المتواصلة في طبنا الصيني لتحقيق نتائج اليوم، ولدينا العديد من الفساد. لقد كان أحفاد أسلافنا يرفضون الطب الصيني وينكرونه الطب لا يوصف هذا النوع من السلوك بأنه أحفاد غير جديرين فحسب، بل يريد أيضًا إبادة الجيل القادم من شعبي الصيني. أستطيع أن أرى بوضوح أنه لا يمكنني الخروج والاعتراض بشدة؟"
"الخلاصة هي: لا أستطيع حتى معرفة ما يتحدث عنه. هذا الشخص يريد فقط كسب المال. ليس لديه تعليم. دعونا نأكل الطعام التايواني والصيني. أضمن لك أنك ستكون بصحة جيدة وخالية من القلق."
