أثناء حضوري اجتماعًا بحثيًا حول التعليم وإدارة فرع مرض السكري التابع للجمعية الطبية الصينية، التقيت بالمدير ياو من عيادة علم النفس بمستشفى مقاطعة ليبو في قويلين. كلانا لديه نقطة ضعف لتعليم الإدارة الذاتية لمرض السكري. أنا "مريض سكر" عجوز مريض منذ 17 عامًا. بعد التقاعد، أنا مصمم على استخدام المعرفة لإنقاذ مرض السكري وتغيير مصيري من خلال الإدارة الذاتية. يواجه المخرج ياو العديد من المرضى الذين يشعرون بالخوف والاكتئاب بسبب مرض السكري كل يوم، وهو مصمم على مساعدتهم في التغلب على حواجزهم النفسية وعيش حياة جيدة. مسار حياة لمقاومة «السكر». بهذه الطريقة، لدينا هدف مشترك بيننا: إنه من الملح تغيير مرض السكري، وقد التقينا في مقاطعة ليبو، قويلين في حدث تبادل بين "أصدقاء السكر" من الشمال والجنوب.
يعاني العديد من "أصدقاء السكر" من الخوف والاكتئاب
خلال الأيام الثمانية التي قضيتها في ليبو، تواصلت وجهًا لوجه مع "أصدقاء السكر" أثناء النهار، وفي الليل ذهبت إلى نادي الحب المحلي لإلقاء محاضرات عن صحة مرض السكري. لقد وجدت أن معظم "أصدقاء السكر" الذين يأتون للتواصل كل يوم كانوا خائفين ومكتئبين بسبب مرض السكري.
قال أحد "عشاق السكر" عجوز في الستينيات من عمره إنه بدأ يفقد وزنه مؤخرًا ويخشى حدوث مضاعفات. سألته عن نظامه الغذائي اليومي وممارسة الرياضة، وما هي الأدوية التي يستخدمها للتحكم في نسبة السكر في الدم. وقال إنه لا يحتاج إلى أدوية، ولكنه يستخدم النظام الغذائي وممارسة الرياضة للسيطرة على نسبة السكر في الدم. كان يمشي 8 كيلومترات يومياً ويرقص كثيراً؛ كان يأكل رطلًا واحدًا من الطعام الأساسي كل يوم. لا أجرؤ على أكل الفاكهة إذا كان لدي لحمتان. وقال إنني إذا لم آكل كثيراً سأشعر بالجوع، وإذا أكلت ولم أمارس الرياضة فإن نسبة السكر في الدم سترتفع.
يعاني مريض يبلغ من العمر 59 عامًا من مضاعفات في القلب والأوعية الدموية وقد تم وضع دعامة في قلبه. جاره كان لديه ثلاث دعامات في قلبه وتوفي على طاولة الماجونج منذ بضعة أيام. كان خائفا جدا، خوفا من أن يحدث له نفس الشيء. لم يجرؤ على ممارسة الرياضة كل يوم، وكان قلبه يتألم حتى عندما كان يحمل دلوًا من الماء. كانت عادته الحياتية هي النوم متأخرا والاستيقاظ متأخرا.
سألتني مريضة مسنة إذا كان بإمكانها استخدام العديد من المنتجات الصحية. إنها لا تؤمن بعلاج الطبيب وغالباً ما تشتري ما يسمى بمنتجات الرعاية الصحية لعلاج مرض السكري، بدعوى أن لها آثار علاجية. لقد كانت بالفعل نحيفة جدًا وكانت قلقة بشأن المضاعفات. اقترحت عليها أن تتحقق من وظيفة جزيرة البنكرياس. إذا كانت مصابة بأضرار جسيمة وكان إفراز الأنسولين غير كاف، فيجب عليها حقن الأنسولين لتأخير المضاعفات. لكنها قالت إنها لم تسمع قط عن هذا الاختبار لوظيفة جزيرة البنكرياس.
تأتي أخت المريض للاستشارة نيابة عن أخيها الأصغر. ولأن أخي الأصغر يعاني من مرض السكري ولا يستطيع مواجهة الواقع، فهو لا يأخذ العلاج الفعال، ولا يسمح لأفراد الأسرة بذكر مرض السكري، بل يستمر في اتباع نظام غذائي فقط. أختي قلقة للغاية ولا تعرف ماذا تفعل.
وكانت هناك أيضًا مريضة تعاني من التهاب الزائدة الدودية القيحي وتحتاج إلى عملية جراحية ولكن مستوى السكر في دمها كان يقارب 30.0 ملمول/لتر. اقترح عليها الطبيب أن تحقنها بالأنسولين، لكنها رفضت معتبرة أن الأنسولين يسبب الإدمان. وعانى "صديق السكر" الآخر من التهاب وألم لا يطاق في الغدد الليمفاوية في فخذه. ولم يعرف كيف يعالج الأمر وأخبر أطفاله أنه سيموت.
الاستفادة من قوة تثقيف الأقران
في الأيام القليلة الماضية، أثناء تواصلي مع العديد من "أصدقاء مرضى السكري"، شعرت أنهم يفتقرون إلى التعليم الرسمي للمعرفة المتعلقة بالوقاية والعلاج في السيطرة على مرض السكري وعلاجه السكري. كان لديهم الكثير من سوء الفهم حول السيطرة على السكر، وكانوا قلقين ومكتئبين، وكان لديهم ضعف في الامتثال، وكانوا يؤمنون بالمعلومات الكاذبة. الإعلان عن المنتجات الصحية، الخ. لقد استخدمت 17 عامًا من القتال ضد السكر لتشجيعهم على بناء الثقة للرقص مع شيطان السكر، وقمت بتحليل وتصحيح سوء فهمهم واحدًا تلو الآخر. أقول لهم إنهم إذا أرادوا تجنب المضاعفات، فيجب عليهم قيادة "العربات الخمس" بشكل جيد. بالكاد سمع الكثير من الناس عن مفهوم "العربة الخمس"، لذلك استغلت وقت فراغي في المساء لشرحه في نادي Lipu Love Club.
بعد عدة أيام من التواصل المكثف مع "أصدقائي السكر"، أصبحت صديقًا جيدًا لهم. وقال كثير من الناس إنهم بعد التواصل معي عززت ثقتهم في محاربة "السكر" وفهموا دور "العربيات الخمس" في تأخير المضاعفات. لم تعد تؤمن بالإعلانات الكاذبة، ولم تعد تشتري المنتجات الصحية ذات "اللاءات الثلاث"، وغير عاداتك المعيشية السيئة، وكن شخصًا مهتمًا يمكنه إدارة نفسك. أضافني أيضًا بعض "أصدقاء السكر" كأصدقاء على WeChat، على أمل البقاء على اتصال وتبادل الخبرات في كثير من الأحيان في محاربة "السكر". قمت بتأسيس مجموعة WeChat "لأصدقاء السكر" الخاصة بي في ليبو للسماح لهم بتجربة رحلة محاربة "السكر". إنه شعور جيد أن يكون لديك شركة.
تعليقات من خبراء علم النفس (هيديو أوتسو، المستشار النفسي في تحالف العلاج والاستشارة النفسية بمستشفى شوانوو):
لقد عانى كل "مريض سكر" من مشاعر سلبية ناجمة عن المرض، مثل الغضب والقلق والاكتئاب. والخوف. إذا كنت منغمسًا فيه ولا تستطيع تخليص نفسك، فلن يؤدي ذلك إلى حلقة مفرغة من المشاعر المؤلمة فحسب، بل سيؤدي أيضًا في كثير من الأحيان إلى الافتقار إلى العقلانية والفشل في التنفيذ الصارم للتعليمات الطبية. وإذا استمر هذا الوضع فإنه سيتسبب في أضرار جسيمة أو حتى لا يمكن إصلاحها على الصحة الجسدية والعقلية لـ "عشاق السكر".
يهدف "تثقيف الأقران" إلى تلبية الحاجتين الرئيسيتين لهؤلاء "أصدقاء السكر": ① الدعم النفسي، وحل المشاعر السلبية، واستخدام التحفيز لزيادة الثقة بالنفس والتحفيز لدى "أصدقاء السكر". ② التثقيف الشامل حول مرض السكري: الخبرة العلمية تجعل "مرضى السكر" جديرين بالثقة، ويمكن للإرشادات المحددة أن تولي اهتمامًا دقيقًا لحياة "مرضى السكر" المحددة.
مرضى السكري، كمجموعة، لديهم خصائص نفسية خاصة بهم. يستخدم "تثقيف الأقران" نموذج "المجموعة (المجموعة)" لدعم "المجموعة (المجموعة)" لإفساح المجال كاملاً لمبادرة جميع أعضاء المجموعة، حتى يتمكن كل نظير له احتياجات مختلفة من الحصول على شيء ما.
تعليقات من أطباء الغدد الصماء (ليو جورونج، كبير الأطباء في قسم الغدد الصماء، مستشفى بكين العام للفحم):
في القرن الحادي والعشرين، يواجه العالم، بما في ذلك الصين، خطر حدوث تفشي مرض السكري. وتتوقع منظمة الصحة العالمية أنه في الفترة من عام 2000 إلى عام 2030، سيرتفع عدد مرضى السكري في جميع أنحاء العالم من 171 مليونًا إلى 366 مليونًا. يوجد حاليًا أكثر من 100 مليون مريض بالسكري في بلدنا، ويوجد أيضًا جيش احتياطي ذو وزن متساوٍ - الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري.
مرض السكري هو المرض الأساسي للأمراض الأيضية. ويتسبب في مضاعفات مختلفة، خاصة تلف القلب والدماغ والكلى، مما قد يسبب العجز والوفاة، ويجلب مصائب كبيرة على الأفراد والأسر والمجتمع. ولتحقيق هذه الغاية، من الضروري الوقاية من مرض السكري وعلاجه بشكل علمي، وتعبئة المجتمع بأكمله للمشاركة، وتشكيل جبهة موحدة واسعة النطاق لمكافحة السكر. ومن الضروري توحيد المهنيين الطبيين والصيدلانيين والتمريضيين، وتعبئة المرضى وأسرهم لخوض حرب طويلة الأمد. تقترح هذه المقالة أنه ينبغي علينا تسليح العقل بالعلم، وحل الحواجز النفسية المختلفة من خلال التثقيف والتواصل بشأن مرض السكري، وإفساح المجال كاملاً للمبادرة الذاتية للمرضى، ومكافحة جميع أنواع العلوم الزائفة، والدعاية الزائفة، والمنتجات الزائفة، ودفع "الخمسة" "العربات" جيدًا، وهو ما سيمكننا في النهاية من الدعوة إلى الابتعاد عن مرض السكري وتحقيق حياة جميلة ذات جودة عالية وشيخوخة سعيدة وطويلة.
