إن مجرد فحص مستويات السكر في الدم ليس له قيمة تذكر دون اتخاذ إجراء لاحق. في جوهر الأمر، يجب على المرء الاستفادة من البيانات التي يوفرها جهاز قياس السكر، بدلاً من أن يصبح خاضعًا له.
جهاز قياس نسبة السكر في الدم ≠ العقل المدبر
في كثير من الأحيان، نواجه أفرادًا يستخدمون أجهزة مراقبة نسبة الجلوكوز في الدم كوسيلة لتقييم قيمتهم الشخصية. عندما تعكس القراءات نسبة السكر في الدم التي يتم التحكم فيها بشكل جيد، فإنهم ينظرون إلى أنفسهم على أنهم "ناجحون" وفاضلون؛ وعلى العكس من ذلك، فإن القراءات المرتفعة يمكن أن تجعلهم يشعرون وكأنهم قد فشلوا. قام بعض مرضى السكر بدمج مراقبة نسبة السكر في الدم بشكل عميق في وجودهم بحيث تدور جميع الأنشطة حول مستويات الجلوكوز لديهم. حتى الارتفاع الطفيف يؤدي إلى إجراء تعديلات على نظامهم الغذائي أو ممارسة التمارين الرياضية. ثم هناك من هم على الطرف المقابل الذين يقومون فقط بقياس وتوثيق مستويات الجلوكوز لديهم، تاركين الأمر لمقدمي الرعاية الصحية لتفسير وتعديل العلاجات وفقًا لذلك. بدون تعليقات نشطة من المتخصصين الطبيين، قد يتساءل هؤلاء المرضى عن نقطة المراقبة إذا تم تجاهل بياناتهم على ما يبدو. إن مثل هذه الأساليب تنم عن سوء فهم للدور الأساسي الذي يلعبه جهاز قياس نسبة السكر في الدم.
فعالية مراقبة نسبة الجلوكوز في الدم
يدعو الأطباء إلى مراقبة نسبة السكر في الدم حسب المريض لأسباب مزدوجة: أولاً، للحصول على نظرة ثاقبة لمستوى التحكم في نسبة الجلوكوز في الدم لدى المريض، وبالتالي تسهيل ضبط أنظمة الأدوية؛ ثانياً، التعرف على تأثير المؤثرات المختلفة على مستويات السكر في الدم لدى المريض، مما يمكنه من معالجة هذه المؤثرات والتخفيف منها بشكل فعال. تعمل فحوصات ما قبل ممارسة الرياضة على منع نقص السكر في الدم، بينما يكشف الاختبار قبل وبعد تقديم الأطعمة الجديدة ما إذا كانت متوافقة مع الاحتياجات الغذائية للشخص.
يتضمن النهج الصحيح للقياس تتبع نسبة السكر في الدم لدى المرضى على مدار اليوم (قبل وبعد الإفطار والغداء والعشاء ووقت النوم، بإجمالي سبعة فحوصات) لفهم التقلبات اليومية. بالنسبة لأولئك الذين يتمتعون بتحكم مستقر في نسبة السكر في الدم، فإن المراقبة لمدة يوم كامل مرة كل نصف إلى شهر تكفي. ومع ذلك، يجب على المرضى الذين يعانون من تقلبات كبيرة في نسبة السكر في الدم أو الذين يخضعون لتعديلات الدواء مراقبة مستويات الجلوكوز لديهم لعدة أيام متتالية على مدار اليوم.
وبالتالي، يجب على مرضى السكري أن يتعلموا كيفية استغلال الأفكار المكتسبة من مراقبة نسبة السكر في الدم بشكل كامل والتعاون مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بهم لوضع استراتيجية واضحة. يجب أن يعرفوا بالضبط ما هي الخطوات التي يجب اتخاذها عندما يكون مستوى السكر في الدم مرتفعًا أو منخفضًا وتحت أي ظروف يجب عليهم تعديل خطة الدواء الخاصة بهم. علاوة على ذلك، فإن دمج مراقبة نسبة السكر في الدم بسلاسة في الحياة اليومية يعزز الإدارة الذاتية الفعالة، مما يضمن اكتشاف المشكلات في الوقت المناسب، والتعديل الفوري لخطط العلاج، وفي النهاية، تحقيق الأهداف المثلى للتحكم في نسبة السكر في الدم.