لا قيمة لفحص مستوى السكر في الدم دون اتخاذ إجراء لاحق. باختصار، يجب الاستفادة من البيانات التي يوفرها جهاز قياس السكر، بدلًا من الخضوع له.
جهاز قياس نسبة السكر في الدم ≠ العقل المدبر
كثيراً ما نصادف أشخاصاً يستخدمون أجهزة قياس سكر الدم كوسيلة لتقييم قيمتهم الشخصية. فعندما تعكس القراءات مستوى سكر دم مُتحكماً به جيداً، يُدركون أنهم "ناجحون" وذوو فضل؛ في المقابل، قد تُشعرهم القراءات المرتفعة بالتقصير. وقد أدمج بعض مرضى السكري مراقبة سكر الدم في حياتهم بشكل عميق لدرجة أن جميع أنشطتهم تتمحور حول مستويات الجلوكوز لديهم. حتى الارتفاع الطفيف يُجبرهم على تعديل نظامهم الغذائي أو تمارينهم الرياضية. ثم هناك من يكتفون بقياس وتوثيق مستويات الجلوكوز لديهم، تاركين لمقدمي الرعاية الصحية تفسيرها وتعديل العلاجات وفقاً لذلك. وبدون مراجعة فعّالة من الأطباء، قد يتساءل هؤلاء المرضى عن جدوى المراقبة إذا ما تم تجاهل بياناتهم على ما يبدو. وتُظهر هذه الأساليب سوء فهم للدور الأساسي لجهاز قياس سكر الدم.
فعالية مراقبة نسبة الجلوكوز في الدم
يُوصي الأطباء بمراقبة سكر الدم بناءً على حالة المريض لسببين: أولًا، لفهم مستوى سكر الدم لدى المريض، مما يُسهّل ضبط أنظمة العلاج بدقة؛ ثانيًا، لفهم تأثير مختلف العوامل المؤثرة على مستويات سكر الدم لدى المريض، مما يُمكّنه من معالجة هذه التأثيرات والتخفيف منها بفعالية. تُساعد فحوصات ما قبل ممارسة الرياضة على الوقاية من انخفاض سكر الدم، بينما يكشف الفحص قبل وبعد إدخال أطعمة جديدة عن مدى توافقها مع الاحتياجات الغذائية للمريض.
تتضمن الطريقة الصحيحة لقياس مستوى السكر في الدم متابعة المرضى له على مدار اليوم (قبل وبعد الإفطار، والغداء، والعشاء، وقبل النوم، بإجمالي سبع فحوصات) لفهم التقلبات اليومية. بالنسبة لمن يتمتعون بضبط مستقر لمستوى السكر في الدم، يكفي إجراء مراقبة يومية كاملة مرة كل نصف شهر إلى شهر. أما المرضى الذين يعانون من تقلبات حادة في مستوى السكر في الدم أو يخضعون لتعديلات على أدويتهم، فعليهم مراقبة مستويات الجلوكوز لديهم عدة أيام متتالية طوال اليوم.
لذا، يجب على مرضى السكري تعلّم كيفية الاستفادة الكاملة من المعلومات المكتسبة من مراقبة سكر الدم، والتعاون مع مقدم الرعاية الصحية لوضع استراتيجية واضحة. يجب أن يعرفوا بدقة الخطوات اللازمة عند ارتفاع أو انخفاض سكر الدم، وفي أي الحالات يُعدّلون خطة علاجهم. علاوة على ذلك، يُعزز دمج مراقبة سكر الدم بسلاسة في الحياة اليومية فعالية الإدارة الذاتية، ويضمن الكشف المبكر عن المشاكل، والتعديل الفوري لخطط العلاج، وفي نهاية المطاف، تحقيق أهداف التحكم الأمثل في سكر الدم.