انطلاقاً من وصفه، يبدو الأمر أشبه بالإسهال الناتج عن مزيج من البرد والحرارة. لكنني لاحظت أن بطنه منتفخ وبشرته شاحبة، فظننت أنه يعاني من ضعف في الطحال، فسألته: هل تسمع عادةً صوت الماء يتدفق في معدتك؟
وبالفعل، أجاب: غالباً ما تُسمع أصوات في المعدة، أحياناً يكون صوت هواء، وأحياناً يكون صوت ماء.
ثم نظرت إلى لسانه، وهي علامة واضحة جداً على نقص الطحال والرطوبة، أي: اللسان مغطى بطبقة، واللسان سمين، وهناك علامات أسنان على حافة اللسان، واللسان مليء بالماء.
إذا نظرت بعناية إلى هذا النوع من الأشخاص، ستجد أن لسانه ليس أحمر، بل شاحب.
لقد خلصت في ذلك الوقت إلى أن هذا الصديق كان يعاني من قصور في الطحال، مما تسبب في عدم قدرة الطحال على التحكم في رطوبة الماء، وزادت رطوبة الماء من سوء حالة الطحال، لذلك لم يتمكن الطحال من نقل الماء وشربه، مما أدى إلى الإسهال.
لذلك، أخبرته أنه يستطيع شراء دواء صيني مسجل باسم بينغوي وان ومحاولة تناوله لمدة يومين.
ونتيجة لذلك، أخبرني في اليوم التالي أن الإسهال توقف بعد يوم واحد فقط من تناوله الطعام! وبعد تناوله الدواء لبضعة أيام، طلبت منه تناول حبوب شينلينغ بايزو لتقوية الطحال، وهكذا شُفي من الإسهال الذي استمر لأكثر من شهر. كانت سرعة الشفاء تفوق توقعاتي. في ذلك الوقت، شعرتُ يقينًا أن تلك الوصفات الطبية الصينية الكلاسيكية فعّالة للغاية إذا كانت الأعراض صحيحة.
في الواقع، يمتلك كل ممارس للطب الصيني خبرة مماثلة، بل إن العديد منهم بارعون في استخدام مسحوق بينغوي. سأشرح لكم هذه الوصفة لاحقاً.
يتميز جسم الإنسان المعاصر برطوبة عالية. هذا ما اكتشفته أثناء دراستي لصور اللسان. عندما كنت طالب دكتوراه، كان لديّ عدد كبير من صور اللسان على حاسوبي، يزيد عن 3000 صورة. في أحد الأيام، لاحظت فجأة أن نصف هذه الصور تقريبًا كان رطبًا جدًا، مما أثار حيرتي. ظننت حينها أن السبب هو التقاط هذه الصور في المستشفيات. لاحقًا، بعد تخرجي، لاحظت أن نسبة الماء إلى الرطوبة في جسم الإنسان العادي مرتفعة جدًا أيضًا.
بالنظر إلى السجلات الطبية القديمة، فإن نسبة الماء والرطوبة ليست كبيرة، فما الذي يحدث إذن؟
أعتقد أن الأمر قد يكون مرتبطاً بعادات معيشة الناس المعاصرين.
أولاً: يشرب الناس في عصرنا الحالي مشروبات باردة أكثر من أي وقت مضى. سواء كان شتاءً أو صيفاً، فالجميع يشرب المشروبات الباردة. في مثل هذا اليوم البارد، عندما أذهب إلى السوبر ماركت، أرى العديد من المشروبات لا تزال في المجمد. يشعر الكثيرون أن شراء مشروب بارد ليس بالأمر الجيد، فهو يكلف دولاراً واحداً، بالإضافة إلى تكلفة الكهرباء. لذا، لا بد من شراء مشروب بارد بدلاً من مشروب بدرجة حرارة الغرفة، حتى يمتص الجسم الماء البارد.
لم يكن هذا الأمر موجودًا في العصور القديمة. في تلك العصور، إذا أراد المرء شرب طعام بارد، فعليه حفر قبو عميق وتخزين الثلج، وكان هذا الشرط حكرًا على الإمبراطور.إذن، ما الضرر الذي سنلحقه بتناول مشروب بارد كهذا؟ سيتضرر يانغ الطحال، وبالتالي ستتضرر طاقة اليانغ. طاقة اليانغ مسؤولة عن التحكم في الماء والرطوبة. ونتيجة لذلك، لن يتمكن الجسم من التحكم في الماء والرطوبة، وستزداد الرطوبة ثقلاً. يشرب الرجال البيرة الباردة، ويحتفلون، ثم يشربونها دفعة واحدة.
ألاحظ الآن أن الكثيرين يشربون البيرة الباردة في الشتاء. لا بد أنها باردة. بعد فترة من الشرب، أشعر بضعف في طاقة الطحال. عندما مددت لساني، وجدته رطباً جداً. توجد آثار أسنان على جانبيه، وطبقة لعاب تغطيه. اللسان ممتلئ، دهنيّ، واللعاب على طبقة اللسان واضح بشكل خاص. هذا هو اللسان الرطب. كثير ممن يشربون البيرة الباردة بانتظام يُصابون بالإسهال المزمن. يحدث الإسهال عند تناولهم البيرة الباردة. في الواقع، هذا نقص في طاقة الطحال والكلى.
إذن، ما الذي نحتاج إلى تعلمه عند دراسة الطب الصيني؟ لتعلم حكمة الحياة، مثل شرب المشروبات الباردة، يجب تعليم أطفالك عدم فعل ذلك منذ الصغر، وتكوين عادة لديهم، حتى لا يعانوا أبدًا عندما يكبرون، لأنهم يمتلكون الحكمة.
ثانيًا، يُكثر الناس في العصر الحديث من استخدام مكيفات الهواء. أهم مبادئ الطب الصيني هو التوافق بين الطبيعة والإنسان. تتغير أجسامنا مع تغير الفصول. في الصيف، يكون الجو حارًا، فتتنفس البشرة، وتتحكم الرئتان في نمو الشعر، وتتفتح المسام، ويخرج العرق. يقول الطب الصيني إن طاقة اليانغ في الصيف تكون في الخارج. إذا شغلنا مكيف الهواء في هذا الوقت، فلن نتمكن من التعرق، ولن يجد الماء الذي نشربه منفذًا للخروج. سيضر ذلك بالرئتين وطاقة اليانغ فيهما. فهي في الأساس ماء، لكنها لا تستطيع نقل الماء، فيصبح الماء رطبًا جدًا.
مع حلول فصل الصيف، يضطر الكثيرون إلى ضبط مكيف الهواء على درجة حرارة منخفضة عند وصولهم إلى مكاتبهم. في الواقع، قد يتضرر الكثيرون في نهاية المطاف. لذا أنصح بعدم تشغيل مكيف الهواء لتبريد الجو خلال فصل الصيف. قد يبدو الأمر مريحًا في البداية، لكنه سيؤثر سلبًا على صحة الرئتين لاحقًا.
ثالثًا، مارس الرياضة. استمتع بأشعة الشمس وتعرّق. يفتقر الناس في عصرنا الحالي إلى فرص ممارسة الرياضة. يجلسون في مكاتبهم لساعات طويلة تحت تأثير المكيف، ثم يغادرون العمل بالسيارة، ويعودون إلى منازلهم للراحة. فرص ممارسة الأنشطة الخارجية قليلة. يخشى الكثيرون منا التعرّق. في الواقع، يُعدّ التعرّق وسيلةً لتنشيط الدورة الدموية وطرد الرطوبة الزائدة، خاصةً لدى الأطفال. يقضي الأطفال اليوم معظم أوقاتهم في المنزل، ولديهم الكثير من الواجبات المدرسية، ونادرًا ما تتاح لهم فرصة التعرّق. وهذا في الحقيقة لا يُساعد على التخلص من الماء والرطوبة. لذا، من المهم جدًا أن نشجع أطفالنا على ممارسة المزيد من الرياضات الخارجية.
مشكلة أخرى هي أن الكثير من الناس يشربون كميات كبيرة من الماء هذه الأيام، ولا يعرفون كمية الماء التي يحتاجونها يوميًا. رأيتُ ذات مرة رجلاً مسنًا يعاني من مشكلة في القلب. ابنته صديقة عزيزة لي، ودعتني لزيارة منزلها. ذهبتُ لأرى حالته. كان الرجل يشرب تسعة أكواب من الماء يوميًا: ثلاثة في الصباح، وثلاثة في الظهيرة، وثلاثة في المساء. شربتُ كل هذه الكمية في اليوم، وكان ذلك في فصل الشتاء حيث قلّت الحركة، مما أثار قلقي. هذا ليس صحيحًا.
في الواقع، ينبغي تقسيم شرب الماء حسب الفصول. فاليوم الحار اليوم يختلف عن اليوم البارد بالأمس. عندما يكون الجو حاراً، نتعرق كثيراً، لذا نحتاج إلى شرب المزيد من الماء.لا مشكلة في ذلك، لكن الجو بارد اليوم، وفي الشتاء لا يتبخر الكثير من الماء، ولا تتعرق كثيراً، فلماذا تشرب كل هذه الكمية من الماء؟ من أين يأتي الماء؟ هل تتمتع رئتاك وطحالك وكليتاك بهذه القدرة الفائقة على نقل وتحويل الماء؟ الشباب يتمتعون بصحة جيدة، ويمكنهم شرب المزيد من الماء إذا كانت لديهم طاقة كافية. أما كبار السن فلديهم قدرات بدنية وكيميائية أضعف نسبياً، فلماذا يشربون كل هذه الكمية من الماء؟
نعلم أن القلب ينتمي إلى عنصر النار من بين العناصر الخمسة في الجسم، فما الذي يُخمد هذه النار؟ الماء يُخمدها، ويُستخدم لإخمادها. عندما يكون الجسم رطباً وثقيلاً، يُضعف ذلك طاقة اليانغ في القلب. لذا، فإن الإفراط في شرب الماء قد يُسبب مشاكل في القلب.
الإنسان كائنٌ من بين كائناتٍ لا تُحصى في الطبيعة، وهو يتغير بتغيراتها. في الصيف، يتعرق كثيرًا ويتبخر منه الكثير، أما في الشتاء فيقلل من نشاطه تدريجيًا، وهو ما يُعرف بالانغلاق. لا أمارس الرياضة في الشتاء، ولا أخرج، ولا أفعل شيئًا وأنا في المنزل، فلا أتعرق. ثم أشرب تسعة أكواب من الماء. الماء ثقيلٌ جدًا، يُشعرني بثقلٍ في صدري. تمامًا كما يُغطي الضباب الكثيف السماء، يُغطي الشمس، وهذا هو السبب.
لذلك، في عملية تعزيز المعرفة الصحية، يجب أن تختلف من شخص لآخر، ويجب ألا تكون مقاسًا واحدًا يناسب الجميع، وذلك لتحقيق آثار حقيقية في مجال الرعاية الصحية.
لذا، فإنّ الطريقة الأساسية للتخلص من الرطوبة هي تغيير العادات الحياتية السيئة. فإذا لم تتغير هذه العادات، فمع أن الأدوية قد تزيل الرطوبة، إلا أنها ستعود فورًا. لا يمكننا الاعتماد دائمًا على الأدوية للحفاظ على توازن الجسم، ولذلك، فإنّ اتباع نمط حياة صحي أمرٌ بالغ الأهمية.
مع ذلك، إذا كان الجسم محتجزًا بالفعل بالماء والرطوبة، فإنه يحتاج أيضًا إلى دواء لتنظيمها. توجد العديد من الوصفات الطبية للتخلص من الرطوبة في الطب الصيني، مثل وصفة وولينغسان، التي يمكن استخدامها عندما تتراكم الرطوبة في أجزاء مختلفة من الجسم.
في الأجيال اللاحقة، في "وصفات تايبينغ هويمين للخلط" في عهد أسرة سونغ، توجد أيضًا العديد من الوصفات الرائعة، لأن هذه الوصفات تم تجميعها من قبل المنظمة الملكية في ذلك الوقت، لذا فإن العديد من الوصفات دقيقة للغاية، ومن بينها وصفة بينغوي سان لإزالة الرطوبة.
يُستخدم مسحوق البينغوي بشكل أساسي لإزالة الرطوبة من الطحال والمعدة. وقد ذكر القدماء مكوناته وطريقة تناوله.
يُقشّر الأرز (يُزال قشره الخشن، ويُنقع لمدة يومين) خمس قطع صغيرة، ويُقشّر الزنجبيل (يُزال قشره الخشن، ويُعصر، ويُقلى حتى تفوح رائحته)، ويُقشّر اليوسفي (يُزال الجزء الأبيض) ثلاث قطع صغيرة وقطعتين من عرق السوس (يُقلى) ثلاثين قطعة. يُزيّن الوجه. يُؤخذ قطعتان من الأرز لكل وجبة، ويُضاف كوب من الماء، وشريحتان من الزنجبيل، وقطعتان من العناب المجفف، ويُقلى المزيج حتى يتبخر 70% منه، ثم يُرفع الزنجبيل والعناب، ويُقدّم ساخنًا، ويُصفّى، ويُضاف الملح قبل تناوله، ويُقدّم مع حساء ساخن.
هذه الوصفة الطبية متوفرة الآن بدواء صيني مسجل باسم "بينغوي وان"، وله تأثيرات في تجفيف الرطوبة وتحريك الطحال، وتعزيز الطاقة الحيوية (تشي) وتهدئة المعدة. لا عطش، ولا رغبة في تناول الطعام، ولا غثيان ولا قيء، ولا إسهال، ولا نعاس ولا خمول، ولا احمرار في اللسان، ولا فراء كثيف دهني.
لأن عشبة الأتراكتيلود المستخدمة في هذه الوصفة جافة وقوية، فلا ينبغي للأشخاص الذين لا يعانون من رطوبة الماء أو نقص الين، والذين يعانون من أعراض اللسان الأحمر مع القليل من الطحلب، والفم المر والعطش، أو النبض السريع، تناول هذه الوصفة.
بعض الأدوية الصينية المسجلة لا تحتوي على الزنجبيل والزبيب، لذا يرجى قراءة التعليمات، وإذا لم يكن الأمر كذلك، فعند تناول الدواء، ستحتاج إلى تناول بضع شرائح من الزنجبيل وبضع حبات من الزبيب، وغلي الماء لتناول الدواء.تتميز الوصفات القديمة بتفاصيلها الدقيقة، لأن هذه الوصفة مخصصة لمحاربة الشر، لذا فهي تُخلط بالزنجبيل والعرعر لحماية طاقة الطحال والمعدة. لا يمكننا إغفال هذه الفكرة.
في هذه الوصفة، يُعدّ نبات كانغتشو مرًّا، لاذعًا، وجافًّا، وهو الأفضل في تجفيف الرطوبة وتنشيط الطحال، لذا يُستخدم كعنصر أساسي. أما نبات ماغنوليا أوفيسيناليس فهو مرٌّ، دافئ، وعطري، يُساعد على تدفق الطاقة الحيوية (تشي)، ويُساعد الأعشاب على تجفيف وتنشيط الطحال، ويُعتبر مُكمِّلًا. يُنظِّم قشر اليوسفي الطاقة الحيوية (تشي) ويُزيل الركود، ويُدمج مع لحاء الماغنوليا لاستعادة توازن الطحال والمعدة؛ بينما يُنظِّم عرق السوس والزنجبيل والنبق الطحال والمعدة، ويُوازن الطاقة الحيوية (تشي) الوسطى للمساعدة في نقلها وتحويلها، وكلها عناصر مُساعدة. تُختار جميع هذه الأدوية معًا لتؤدي وظائف تجفيف الرطوبة وتنشيط الطحال، وتعزيز الطاقة الحيوية (تشي) وموازنة المعدة. يتركز تأثير هذه الوصفة بشكل أساسي على الطحال والمعدة. إذا كان خلل وظائف الطحال والمعدة ناتجًا عن الرطوبة الزائدة، يُمكن استخدام هذا الدواء لعلاج أعراض مثل امتلاء الصدر والبطن، وقلة الشهية، والإسهال، وطبقة بيضاء سميكة ودهنية على اللسان. ولذلك، وصفه القدماء بأنه "الدواء الأمثل لعلاج الطحال". وقد ظهرت العديد من الوصفات لتقوية المعدة في الأجيال اللاحقة، وكلها مستوحاة من هذه الوصفة. ويُقال إن مسحوق "بوتشانغ جينتشنغتشي" الشهير مشتق من "المكتب"، وهو عبارة عن مسحوق "بينغوي" مضافًا إليه "هوكسيانغ" و"بينيليا".
ما يجب أن تعرفه هو أن هذه الوصفة الطبية مخصصة لعلاج الأمراض ومكافحة الأمراض، وليست للرعاية الصحية، لذا لا يمكن تناولها دون استشارة الطبيب، ويجب استخدامها تحت إشرافه. بحسب تجربتي، تعمل هذه الوصفة بسرعة كبيرة عند استخدامها. إذا بدأت مفعولها خلال يوم أو يومين، يمكنك الاستمرار في استخدامها. أما إذا لم تُجدِ نفعًا، فهذا يعني أن طريقة الاستخدام خاطئة، وعليك إعادة النظر في الأمر.
علاوة على ذلك، بعد إزالة الرطوبة، من الضروري تغذية الطحال بأقراص شينلينغبايزو وغيرها من الأدوية، لأن مسحوق بينغوي لديه قدرة كبيرة على إزالة الرطوبة، لكن قدرته على التغذية غير كافية.
لذلك، فإن هذه الوصفة حارة وجافة، لذا لا ينبغي على النساء الحوامل تناولها.
سأشارككم هنا طريقة للتخلص من الرطوبة، وأتحدث هنا عن تجربتي الشخصية. إذا شعرتم أن حالتكم مشابهة، يمكنكم استشارة طبيب مختص لتحليل حالتكم وتحديد ما إذا كانت هذه الطريقة مناسبة لكم. لكن التخلص التام من الرطوبة يتطلب اتباع عادات صحية سليمة، وهو أمر يجب على الجميع مراعاته.
استكشف منتجات فاكسني: أقلام الحقن | خراطيش زجاجية | أعشاب الطب الصيني التقليدي