الاعتلال العصبي المحيطي السكري: قلق بالغ يتطلب الوقاية الاستباقية

اعتلال الأعصاب الطرفية السكري: مصدر قلق بالغ يتطلب الوقاية الاستباقية

يُشكل الاعتلال العصبي المحيطي السكري (DPN) تهديدًا كبيرًا لمرضى السكري، إذ يُعدّ السبب الرئيسي لبتر الأطراف السفلية غير الرضحي، حيث يُمثل حوالي 60% من هذه الحالات. وفضلًا عن أعراضه المميزة المتمثلة في الخدر والاضطرابات الحسية، فقد استحوذ عدم الاستقرار الحركي الناجم عن DPN على اهتمام الخبراء بشكل متزايد، إذ يُضاعف خطر السقوط ثلاثة أضعاف مقارنةً بمرضى السكري غير المصابين بالاعتلال العصبي.

يُعدّ ارتفاع سكر الدم عامل الخطر الرئيسي المُحفّز لتطور اعتلال الأعصاب المحيطية (DPN)، مع أن عوامل أخرى تُساهم في ذلك تشمل اضطراب شحميات الدم، وارتفاع ضغط الدم، ومدة الإصابة بالسكري، والعمر، والجنس، والتدخين، واستهلاك الكحول، وغيرها. ونظرًا لشدة وتعقيد علاج اعتلال الأعصاب المحيطية، فإنّ التركيز على الوقاية أمر بالغ الأهمية.

العناية اليومية بالقدم لمرضى السكري

للوقاية من اعتلال الأعصاب المحيطية (DPN)، يجب على مرضى السكري العناية بالقدمين بعناية. ويشمل هذا الروتين ما يلي:

1. الغسيل اليومي بالماء الدافئ (لا يتجاوز 37 درجة مئوية)، وعدم اختبار درجة الحرارة بالقدمين أبدًا.
2. التجفيف الكامل بمنشفة ناعمة ذات لون فاتح، والتحقق من وجود نزيف أو إفرازات والتأكد من بقاء المساحات بين الأصابع جافة.
3. ترطيب البشرة بالمراهم أو الكريمات، وتجنب وضعها بين أصابع القدمين أو على القروح.
4. بالنسبة لأصحاب البشرة المتشققة، يمكن استخدام كريمات متخصصة تعتمد على اليوريا.
5. قص أظافر القدم بعناية، وقطعها بشكل مستقيم لتجنب الحواف العميقة.
6. اختيار الأحذية والجوارب المريحة والملائمة:
   • يجب أن تكون الجوارب مصنوعة من مواد ماصة وجيدة التهوية مثل القطن أو الصوف، وتكون فاتحة اللون، وحجمها مناسب، وتتميز بأساور فضفاضة، ودرزات مسطحة، وسطح داخلي أملس.
   • يجب أن تكون الأحذية واسعة، وعميقة عند أصابع القدم، ونعال سميكة ومبطنة، وكعب منخفض، وبطانات ناعمة.
   • ينبغي شراء الأحذية في فترة ما بعد الظهر، وتجربتها على كلا القدمين في نفس الوقت، وارتداؤها في البداية لمدة 1-2 ساعة يوميًا، مع زيادة وقت ارتدائها تدريجيًا.
   • قبل ارتداء الأحذية، تأكد من إزالة أي أجسام غريبة من الداخل، وتجنب الصنادل ذات الأصابع المفتوحة أو المشي حافي القدمين، وخاصة على الأسطح الساخنة مثل الرمل أو الأسمنت.

تجنب عوامل الخطر

بالإضافة إلى العناية اليومية بالقدم، يجب على مرضى السكري تجنب المخاطر المحتملة، مثل القرب من مصادر الحرارة مثل السخانات، واستخدام زجاجات الماء الساخن، أو السخانات الكهربائية، أو البطانيات الكهربائية، والامتناع عن المشي حافي القدمين.

التدابير الوقائية التكميلية

إلى جانب ممارسات العناية الذاتية اليومية هذه، قد يستفيد مرضى السكري من دمج الأدوية الصينية الحاصلة على براءة اختراع، والتي تُعزز الدورة الدموية، وتُذيب ركود الدم، وتُركز تحديدًا على اعتلال الأعصاب المحيطية الخلفي (DPN). تُعدّ هذه التدخلات بمثابة تدابير وقائية لمنع ظهور هذه الحالة.

باختصار، يُعدّ اعتلال الأعصاب الطرفية السكري من المضاعفات الخطيرة التي تتطلب الوقاية الدقيقة. بالالتزام بالعناية الشاملة بالقدم، وتجنب عوامل الخطر، والاهتمام بالعلاجات التكميلية، يمكن لمرضى السكري تقليل خطر الإصابة باعتلال الأعصاب الطرفية السكري وعواقبه الوخيمة بشكل كبير.