1- الأشخاص الذين يعانون من نقص اليانغ سيخافون من البرد
هذا هو السبب الأهم. ما يُسمى بنقص اليانغ يعني أن طاقة الحياة في جسم الإنسان غير كافية. قد يكون السبب وراثيًا، أو أن طاقة اليانغ قد تضررت نتيجة تناول الأطعمة الباردة والمُبردة، أو نتيجة الإفراط في تناول أدوية البرد والمُبردة.
باختصار، يشعر هذا الشخص بالخوف من البرد في جميع أنحاء جسده، وتكون أطرافه باردة طوال العام، ويصاب بالبرد عندما تهب الرياح ويتحرك العشب، ويشعر جسده دائمًا بالتعب والنعاس، ويكون وجهه شاحبًا أو داكنًا، ويكون بوله صافيًا وطويلًا، ويكون برازه لينًا، وتقل رغبته الجنسية ووظيفته الجنسية، ويكون جسم لسانه شاحبًا وأبيض، ويكون نبضه بطيئًا وضعيفًا.
في مجتمعنا المعاصر، يعاني الكثيرون من نقص اليانغ، وذلك بسبب ميلهم الدائم للإفراط في الاستهلاك (كالانغماس في الملذات)، وتناولهم لأنواع مختلفة من الأطعمة الباردة، بالإضافة إلى استخدامهم المكثف لأجهزة التكييف. مع ذلك، ليس من الصعب تحديد من يعانون من نقص اليانغ الخالص. أما الأصعب فهو التعامل مع من يعانون من نقص اليانغ المختلط بحالات أخرى. فمثلاً، قد يكون البعض حارًا من الأعلى وباردًا من الأسفل، أو باردًا من الداخل وحارًا من الخارج، أو يعاني البعض الآخر من نقص واضح في اليانغ، لكنهم يغضبون عند محاولة تعويضه. لذا، يتطلب تعويض اليانغ في هذه الحالة مهارة. على سبيل المثال، قد يتطلب الأمر أحيانًا فتح الطحال والمعدة أولًا، وتناول بعض الأدوية التي تخفف من ركود الطعام وتفتح مسارات الطاقة الحيوية (تشي)، ثم تدفئة اليانغ، ما يُسهّل العملية. وقد قرأتُ سابقًا كتابًا من تأليف عائلة لو من مدرسة فولكان في سيتشوان. في كثير من الحالات الطبية، تُستخدم أدوية مثل الزعرور الجنوبي في البداية. وهذا ما أتحدث عنه عادةً لفتح الطريق، وتيسير الأمور، ثم تهيئة الظروف المناسبة.
أحيانًا، يُنصح بتناول الدواء الساخن باردًا، وهو ما يُعرف بطريقة التخزين المظلم. وأحيانًا أخرى، يكون من الضروري الوصول مباشرةً إلى منطقة هوانغ لونغ، أي أن يصل الدواء مباشرةً إلى منطقة جياو السفلية.
مع ذلك، طالما أن الأشخاص الذين يعانون من نقص اليانغ يحتاجون إلى الاستمرار في تدفئة اليانغ، فأنا أرى أنه حتى لو كان هناك لهيب، فهو مجرد وهم. إذا استمررت، ستجد أن اللهيب سينطفئ من تلقاء نفسه. في هذه الأيام، أصبح الناس أكثر حساسية. بمجرد شعورهم ببعض الانزعاج، يتساءلون على الفور: هل تناولت شيئًا خاطئًا؟ في الواقع، بعد العلاج العرضي، قد يكون من الضروري أحيانًا الاستمرار.
بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من نقص اليانغ، يمكنكم استشارة الطبيب للحصول على العلاج، واستخدام بعض الوصفات الطبية مثل مغلي سيني، وحبوب جينكويشنكي، وما إلى ذلك، أو العلاج الذاتي، ويمكنكم استخدام بعض حلوى الزنجبيل، وما إلى ذلك، كل ذلك ممكن.
تجدر الإشارة إلى أن الكي له تأثير بارز على حالة نقص اليانغ.
02 الأشخاص الذين يعانون من نقص الدم يخافون أيضًا من البرد
هذا ما يغفل عنه الكثيرون. فنقص الدم يجعل الجسم أكثر عرضة للبرد، لأن الدم يدور في الجسم حاملاً حرارة، مما يؤدي إلى تدفئته. أما إذا كان الدم غير كافٍ، فستبرد الأطراف بسهولة.
تعاني العديد من النساء من نقص حاد في الطاقة والدم أثناء الولادة (أو حتى الإجهاض)، ولا يستطعن تعويض هذا النقص، مما يؤدي إلى نقص الدم. ثم تظهر أعراض الخوف من البرد، ومهما حاولن تعويض اليانغ، فلا جدوى. في مثل هذه الحالة، يكفي تغذية الجسم بالدم ليتعافى فورًا.
عندما يكون الدم ناقصًا، يترافق ذلك مع دفء اليدين والقدمين في الصيف وبرودتهما في الشتاء، وهذا يختلف عن برودة اليدين والقدمين في الصيف المصاحبة لنقص اليانغ. في الوقت نفسه، يكون الأشخاص الذين يعانون من نقص الدم أكثر عرضة للأرق، وخاصة الأرق بعد الولادة. سأعتمد على هذه المعلومات كأساس مهم لتشخيص نقص الدم.
في الوقت نفسه، يكون الأشخاص المصابون بنقص الدم أكثر عرضة للدوار والخفقان والإرهاق الشديد. في الأصل، تحب النساء التسوق، لكن النساء المصابات بنقص الدم يشعرن بالضعف والإرهاق بعد المشي في الشارع.
الأشخاص الذين يعانون من نقص الدم أكثر عرضة لشحوب البشرة أو اصفرارها. أهم شيء هو الجلوس القرفصاء على الأرض للبحث عن الأشياء، وعندما تنهض بعد دقيقة، ستشعر بدوار فوري وستصبح عيناك داكنتين.
بعد الجلوس القرفصاء لمدة نصف ساعة، من الطبيعي الشعور بالدوار عند الوقوف. أما إذا جلست القرفصاء لمدة دقيقة أو دقيقتين، فسيتحول لون عينيك إلى الأسود عند الوقوف. وهذا ما يُعرف بفقر الدم.
أسباب نقص الدم بسيطة نسبياً. أحدها ضعف الطحال والمعدة، مما يؤدي إلى عدم كفاية امتصاص العناصر الغذائية. وثانيها إهمال النساء لصحتهن، خاصة بعد الولادة، وإذا لم يعتنين بأنفسهن جيداً أثناء الدورة الشهرية، فإنهن يصبحن عرضة لنقص الدم.
نقص الدم يستدعي تغذيته، ولكن قد تنشأ بعض المشاكل أثناء عملية التغذية، لأن نقص الدم غالباً ما يختلط بعوامل أخرى، مثل اضطراب طاقة الكبد، أو البلغم الرطب. لذا، أقترح أنه في حالة اضطراب طاقة الكبد، مع بروز اللسان بشكل مدبب، يجب اتباع وصفة لتهدئة الكبد وتنظيم طاقته لبضعة أيام، ثم تغذية الدم. أما في حالة البلغم الرطب، فيمكن التخلص منه أولاً لبضعة أيام، ثم تغذية الدم، ثم إزالة البلغم الرطب مرة أخرى بعد بضعة أيام، ثم تغذية الدم، وهكذا تزداد نسبة تغذية الدم تدريجياً حتى يتم تغذية الدم بالكامل.
أفاد بعض الأصدقاء بأنهم شعروا بالغضب عند تناول الدم. في الواقع، أعتقد أن الغضب أمر جيد، فهو مغذٍّ، ورد فعل طبيعي.
لعلاج نقص الدم، أنصح دائمًا باستخدام مرهم "يو لينغ" الذي ابتكره الطبيب الشهير وانغ مينغينغ في عهد أسرة تشينغ. منذ أن تعلمت وصفة مرهم "يو لينغ" من كتاب وانغ مينغينغ، نادرًا ما ألجأ إلى طرق أخرى لتغذية الدم، لأن هذه الوصفة فعّالة للغاية، وهي تعتمد على نظام غذائي علاجي، مما يجعلها أسهل تقبلاً للجميع.
منذ زمن بعيد، قرأتُ حالةً في منتدى للطب الصيني. بعد سفرها إلى الولايات المتحدة، أصبحت امرأة شديدة الخوف من البرد. كانت تُغطي نفسها ببطانيتين وترتدي جوارب كثيرة كل يوم. في النهاية، نصح الجميع وين يانغ بالذهاب إلى طبيب صيني مشهور في الولايات المتحدة آنذاك. استخدم الطبيب كمية كبيرة من نبات الأكونيت، لكن دون جدوى. حتى الطبيب الشهير استغرب الأمر.
سجلت عملية التشخيص والعلاج بأكملها، وطلبت المساعدة من الإنترنت. أعتقد أن الجميع يتساءلون عن السبب. في الواقع، طالما أن هذه المرأة تتغذى جيدًا، سيتعافى جسدها، لكن الجميع يتجاهل ذلك. لاحقًا، عالجتُ بعض الصينيين المغتربين الذين يعانون من أعراض مماثلة، وتم علاجهم جميعًا بمرهم يولينغ. يبدو أن أعراض نقص الدم والخوف من البرد تكون أكثر وضوحًا في البيئات المكيفة في الخارج. ومع ذلك، فإن برودة مكيفات الهواء في الخارج هي السبب الذي يجعل الكثير من الناس يعتقدون خطأً أن البرد ناتج عن مكيفات الهواء.
3- إذا كان تشي الكبد غير مريح، فسوف تخاف أيضًا من البرد
سيجد الجميع ذلك غريباً، لكنه صحيح.اعتقد كثيرون ممن اشتكوا من برودة الأطراف أن السبب هو نقص طاقة اليانغ، ولكن عند الفحص، تبين أن السبب هو ضعف طاقة الكبد. يؤدي ضعف طاقة الكبد إلى ضعف تدفق الطاقة، واحتباس طاقة اليانغ في المنطقة الوسطى، مما يسبب برودة الأطراف. في الطب الصيني التقليدي، يُعرف هذا المرض باسم "سيني"، ويُستخدم دواء "سيني سان" الشهير لعلاجه.
غالباً ما يعاني الأشخاص الذين يعانون من اضطراب طاقة الكبد من لسان مدبب أو سميك. وفي الوقت نفسه، غالباً ما يكون لديهم ميل للتنهد، وشعور بالمرارة في الفم، وجفاف الفم والعينين، ودوار، وانتفاخ وآلام في المعدة، وإسهال متكرر عند التعرض للضغط النفسي، واضطراب، وعصبية، وغثيان متكرر، وقيء حمضي، وتجشؤ، وضيق في الصدر وخفقان، وألم في منطقة الأضلاع، وأرق، وكثرة الأحلام.
هذه الأعراض، إن وُجد اثنان أو ثلاثة منها، تتوافق مع صورة اللسان. أعتقد أن احتمال وجود خلل في طاقة الكبد مرتفع نسبياً.
لتحسين طاقة الكبد، كتبتُ سابقًا وصفةً لنقع القدمين. يمكنكِ تجربتها. هذه الوصفة فعّالةٌ حقًا في تخفيف الاكتئاب وستفيد الجميع. (يقول يون شاو: يمكنكِ إدخال الكلمات المفتاحية في أي شريط بحث في القائمة: ضعف طاقة الكبد).
04- يمكن أن يكون ركود الدم أيضًا خائفًا من البرد
يشعر المصابون بركود الدم بالخوف من البرد، وقد يبدو الأمر غريبًا للبعض، ولكن إذا شرحت لهم الحقيقة بوضوح، فسيفهمون. يؤدي ركود الدم إلى ضعف تدفق الطاقة الحيوية (تشي) والدم، مما قد يسبب انسدادًا في بعض الأحيان، وقد يؤدي هذا الانسداد في موضع معين إلى ارتفاع في درجة الحرارة، كما في حالة وجود كتلة موضعية. أما إذا كان ركود الدم منتشرًا في الجسم بأكمله، فإن تدفق الطاقة الحيوية والدم في الجسم سيتباطأ، مما يعيق وصول الطاقة الحيوية والدم إلى الأطراف، وبالتالي يسبب الخوف من البرد.
على سبيل المثال، يشعر الأشخاص المصابون بركود الدم بخوف شديد من البرد في فصل الشتاء أكثر من غيرهم. وغالبًا ما يتحول لون الأطراف إلى الأزرق بعد التعرض للبرد، حتى أن الأوردة تصبح داكنة جدًا، وتتحول الشفاه بسهولة إلى اللون الأرجواني من البرد.
في هذا الوقت، من الضروري تعزيز الدورة الدموية وإزالة ركود الدم، حتى يتدفق تشي والدم بسلاسة، ويتعافى الجسم ببطء.
عندما كانت والدتي تعاني من التهاب الكلى المزمن، كانت شديدة الخوف من البرد، وكانت ترتدي سراويل صوفية سميكة في الصيف. قد يظن معظم الناس أن هذا ناتج عن نقص في طاقة الكلى، أليس كذلك؟ لكن في ذلك الوقت، كنت قد سافرت إلى بكين لأتعلم من خبرة السيد تشاو شاوكين. كنت أعلم أن أمراض الكلى غالباً ما تنتج عن ركود طاقة مسار الكلى، وأن الخوف من البرد ليس إلا وهماً، لذا أصررتُ على تبريد الدم وتحسين الدورة الدموية. إن استخدام هذه الطريقة يُخفف من أعراض الخوف من البرد، وهو ما لا يُمكن تحقيقه إلا بالإرشاد النظري للطب الصيني التقليدي.
5- الخوف من البرد الناتج عن شرور خارجية
هذه حالة خاصة. عادةً ما يخاف الأشخاص الذين يعانون من نقص اليانغ من البرد. في الطب الصيني، يُطلق على هذه الحالة اسم "قشعريرة"، ما يعني أنه إذا ارتدى الشخص ملابس أكثر، فلن يخاف من البرد. أما الخوف من البرد الناتج عن عوامل مرضية خارجية فيُسمى في الطب الصيني "نفورًا من البرد"، ولن يُجدي ارتداء الملابس نفعًا.
سيظهر هذا النوع من النفور من البرد سواءً أكان مصدره البرد أم الحر. وهناك عرض فرعي.
في هذه الحالة، من الضروري التمييز بين البرد والحر، والتخلص بعناية من مسببات الأمراض الخارجية. وعند التخلص من هذه المسببات، ستختفي أعراض الخوف من البرد.
حسنًا، لقد أخبرتكم اليوم عن الخوف من البرد، أعتقد أن الجميع يعرف ذلك عن ظهر قلب، أليس كذلك؟ في أعراض الخوف من البرد، بصرف النظر عن نقص اليانغ، هناك في الواقع العديد من الأوهام.طالما أننا نتوخى الحذر، ونجرب الأمر بعناية، ونستشير ممارسي الطب الصيني المحليين، فإننا نعتقد أننا سنكتشف الحقيقة.
يجب أن تعرف جسمك جيداً!
سيقول بعض الأصدقاء: "لماذا أشعر أن لدي كل هذه العوامل؟"
عليّ أن أجيب: يا إلهي، ما مدى سوء معاملتك لجسمك من قبل؟! لقد علّقتِ الكثير من صور القنابل الموقوتة على جسدك! الآن، عليكِ إزالة هذه القنابل واحدة تلو الأخرى. الترتيب العام للإزالة هو: تهدئة الكبد، وتغذية الدم، وتدفئة طاقة اليانغ، وإزالة ركود الدم!
حسناً، اكتب هنا في نفس واحد، دعني أشرب لعابي أولاً.
استكشف منتجات فاكسني: أقلام الحقن | خراطيش زجاجية | أعشاب الطب الصيني التقليدي