قال لي كثيرون: "لماذا أخاف من البرد دائمًا؟ كيف أعوضه؟" في الواقع، يشعر الكثيرون بالخوف من البرد في حياتهم. فما هي أسباب الخوف منه؟ سنخبركم اليوم بالأسباب، وانظروا إن كان بإمكانكم مطابقة الرقم.
01 الأشخاص الذين يعانون من نقص اليانغ سوف يخافون من البرد
هذا هو السبب الأهم. ما يُسمى بنقص اليانغ يعني أن طاقة الحياة في جسم الإنسان غير كافية. قد يكون السبب هو التكوين الموروث من الوالدين، أو تضرر طاقة اليانغ بسبب تناول الطعام البارد، أو تضرر اليانغ بسبب الإفراط في تناول أدوية البرد، والإفراط في تناولها.
باختصار، مثل هذا الشخص يخاف من البرد في جميع أنحاء جسده، وأطرافه باردة طوال العام، ويصاب بالبرد عندما تهب الرياح ويتحرك العشب، ويشعر جسده دائمًا بالتعب والنعاس، ووجهه شاحب أو داكن، وبوله واضح وطويل، وبرازه سهل الإخراج، وتقل رغبته الجنسية ووظيفته الجنسية، ويكون جسده شاحبًا وأبيض، والنبض بطيئًا وضعيفًا.
في المجتمع الحديث، يوجد الكثير من الناس الذين يعانون من نقص اليانغ، لأن الناس دائمًا عرضة للإفراط في الاستهلاك (مثل التساهل)، وتناول جميع أنواع الأطعمة الباردة، وهناك الكثير من الناس الذين ينفخون الهواء البارد من مكيف الهواء، لذلك يوجد الكثير من الناس الذين يعانون من نقص اليانغ. ومع ذلك، ليس من الصعب تحديد الأشخاص الذين يعانون من نقص اليانغ النقي. أصعب شيء يجب التعامل معه هو نوع الأشخاص الذين يختلطون بحالات أخرى. على سبيل المثال، يكون بعض الناس ساخنين في الأعلى وباردين في الأسفل، وبعض الناس باردين في الداخل وساخنين في الخارج، وبعض الناس يعانون من نقص اليانغ بشكل واضح، لكنهم يغضبون عندما يكملون اليانغ. لذلك، في هذا الوقت، يتطلب استكمال اليانغ مهارات. على سبيل المثال، في بعض الأحيان تحتاج إلى فتح الطحال والمعدة أولاً، وتناول بعض الأدوية التي يمكن أن تخفف من ركود الطعام وفتح تشي، ثم تدفئة اليانغ، سيكون أكثر سلاسة. لقد قرأت الكتاب الذي كتبته عائلة سيتشوان لو من مدرسة فولكان من قبل. في هذه الحالة، غالبًا ما تُستخدم أدوية مثل الزعرور الجنوبي في البداية. هذا ما أتحدث عنه كثيرًا لفتح الطريق، وفتح القناة، ثم تدفئة الشمس.
أحيانًا، يُفضّل تناول الدواء ساخنًا باردًا، وهو ما يُسمى بالتخزين المُظلم. وأحيانًا أخرى، يُفضّل نقله مباشرةً إلى هوانغلونغ، أي وصوله مباشرةً إلى جياو السفلي.
مع ذلك، طالما أن من يعانون من نقص اليانغ بحاجة إلى الاستمرار في تدفئة اليانغ، فإن رأيي هو أنه حتى لو كانت هناك نار، فهي وهم. إذا أصررتَ، ستجد أن النار ستنطفئ من تلقاء نفسها. في هذه الأيام، غالبًا ما يكون الناس أكثر حساسية. بمجرد أن يشعروا ببعض الانزعاج، يفكرون فورًا: هل تناولتُ شيئًا خاطئًا؟ في الواقع، بعد العلاج العرضي، من الضروري أحيانًا الاستمرار.
بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من نقص اليانغ، يمكنك استشارة الطبيب للحصول على الدواء، واستخدام بعض الوصفات الطبية مثل مغلي سيني، وحبوب جينكويشينكي، وما إلى ذلك، والتطبيب الذاتي، يمكنك استخدام بعض حلوى الزنجبيل، وما إلى ذلك، كل هذا ممكن.
من الجدير بالذكر أن الكي له تأثير بارز على دستور نقص اليانغ.
02- الأشخاص الذين يعانون من نقص الدم يخافون أيضًا من البرد
هذا ما لا يخطر ببال الكثيرين. نقص الدم سيُثير خوفًا من البرد، لأن الدم يدور في الجسم مصحوبًا بالحرارة، مما يُؤدي إلى تدفئة الجسم. إذا كان الدم غير كافٍ، ستُصاب الأطراف بالبرد بسهولة.
تعاني العديد من النساء من فقدان حاد للطاقة والدم أثناء الولادة (أو حتى الإجهاض)، ولا يتمكنّ من تعويض ذلك، مما يؤدي إلى نقص في الدم. عندها، تظهر أعراض الخوف من البرد، ومهما حاولتِ استعادة طاقة اليانغ، فلن تجدي نفعًا. في مثل هذه الحالة، طالما استمرّ الدم في الإمداد، سيتعافى الجسم فورًا.
عند نقص الدم، يصاحبه دفء في اليدين والقدمين صيفًا وبرودة في الشتاء، وهو ما يختلف عن برودة اليدين والقدمين صيفًا مع نقص اليانغ. في الوقت نفسه، يكون الأشخاص المصابون بنقص الدم أكثر عرضة للأرق، وخاصةً بعد الولادة. سأستخدم هذا كأساس مهم لتقييم نقص الدم.
في الوقت نفسه، يكون الأشخاص المصابون بنقص الدم أكثر عرضة للدوخة وخفقان القلب والتعب بعد الإرهاق. في الأصل، تحب النساء التسوق. تشعر النساء المصابات بنقص الدم بالضعف والإرهاق بعد المشي في الشارع.
الأشخاص المصابون بنقص الدم معرضون لشحوب أو اصفرار البشرة. أهم شيء هو الجلوس على الأرض للبحث عن الأشياء، وعندما تقف في دقيقة واحدة، ستشعر بالدوار فورًا وستغمق عيناك.
بعد نصف ساعة من القرفصاء، من الطبيعي أن تشعر بالدوار عند الوقوف. إذا جلست القرفصاء لدقيقة أو دقيقتين، ستسود عيناك عند الوقوف. هذا هو فقر الدم.
أسباب نقص الدم بسيطة نسبيًا. أحدها ضعف وظائف الطحال والمعدة، وقصور امتصاص العناصر الغذائية. ومن الأسباب الأخرى إهمال النساء للعناية بأنفسهن، خاصةً بعد الولادة، وإذا لم يعتنين بأنفسهن جيدًا أثناء الدورة الشهرية، فهن أكثر عرضة للإصابة بنقص الدم.
يتطلب نقص الدم تغذية الدم، ولكن في عملية تغذية الدم، ستكون هناك بعض المشاكل، لأن نقص الدم غالبًا ما يكون مختلطًا بعوامل أخرى، مثل عدم الراحة في الكبد، مثل رطوبة البلغم، لذلك أقترح أنه إذا كان هناك تشي الكبد في حالة عدم الراحة، يكون شكل اللسان مدببًا، لذلك من الضروري استخدام وصفة تهدئة الكبد وتنظيم تشي لبضعة أيام، ثم تغذية الدم. إذا كان هناك رطوبة البلغم، يمكنك أولاً التخلص من رطوبة البلغم لبضعة أيام، ثم تغذية الدم، ثم إزالة رطوبة البلغم بعد بضعة أيام، ثم تغذية الدم، وبالتالي زيادة نسبة الدم المغذي تدريجيًا، وأخيرًا تصبح جميع الدم مغذية.
أفاد بعض الأصدقاء أنهم شعروا بالغضب عند تغذية الدم. في الحقيقة، أعتقد أن الغضب أمرٌ جيد، أي أنه مُغذٍّ، وهو رد فعل طبيعي.
لعلاج نقص الدم، أنصح دائمًا باستخدام مرهم يو لينغ الذي ابتكره وانغ مينغ ينغ، الطبيب الشهير في عهد أسرة تشينغ. منذ أن تعلمت مرهم يو لينغ من كتاب وانغ مينغ ينغ، نادرًا ما أستخدم طرقًا أخرى لتغذية الدم، نظرًا لفعاليته الكبيرة، وهو علاج غذائي سهل الاستخدام.
منذ زمن بعيد، رأيتُ حالةً في منتدى للطب الصيني. بعد سفرها إلى الولايات المتحدة، أصبحت امرأةٌ تخشى البرد بشدة. كانت تُغطي لحافين وترتدي جوارب كثيرة كل يوم. في النهاية، أوصى الجميع وين يانغ بالأمر، وذهبوا إلى طبيب صيني شهير في الولايات المتحدة آنذاك. استخدم الكثير من الأكونيت، لكن دون جدوى. شعر الطبيب الشهير أيضًا بغرابة.
سجلت عملية التشخيص والعلاج كاملةً، وطلبت المساعدة من الإنترنت. أعتقد أن الجميع يتفق مع وين يانغ. في الواقع، طالما أن هذه المرأة تغذي جسدها بالدم، سيتعافى، لكن الجميع يتجاهل ذلك. لاحقًا، عالجتُ بعض الصينيين المغتربين الذين يعانون من هذه الأعراض، وعولجوا جميعًا بمرهم يولينغ. يبدو أن أعراض نقص الدم والخوف من البرد ستكون أكثر وضوحًا في البيئة المكيفة في الخارج. ومع ذلك، فإن مكيفات الهواء الأجنبية باردة بالتحديد، لذا يعتقد الكثيرون خطأً أن البرد ناتج عنها.
03 إذا كان تشي الكبد غير مريح، فسوف تخاف أيضًا من البرد
سيجد الجميع هذا الأمر غريبًا، لكنه الحقيقة.ظنّ كثيرٌ ممن اشتكوا من برودة أطرافهم أنها ناتجة عن نقص يانغ، لكن عند مقابلتهم، تبيّن أن السبب هو اضطراب في تشي الكبد. يؤدي اضطراب تشي الكبد إلى ضعف حركة تشي، واحتباس تشي يانغ في المنطقة الوسطى، وبرودة الأطراف. يُطلق عليه أيضًا في الطب الصيني التقليدي اسم "سيني"، ويُستخدم "سيني سان" الشهير لعلاج هذا المرض.
غالبًا ما يكون لدى هؤلاء الأشخاص الذين يعانون من اضطراب في طاقة الكبد ألسنة حادة أو سميكة. في الوقت نفسه، غالبًا ما يكون هناك من يميلون إلى التنهد، والشعور بمرارة في الفم، وجفاف الفم والعينين، والدوار، والانتفاخ، وآلام المعدة، والإسهال السهل عند التوتر العاطفي، والانزعاج، والانفعال، والغثيان، وتقيؤ الماء الحمضي، والتجشؤ، وضيق الصدر وخفقان القلب، وألم في الضلوع، والأرق، والحلم.
هذه الأعراض، إن وُجدت، تتوافق مع صورة اللسان. أعتقد أن احتمالية وجود اضطراب في طاقة الكبد مرتفعة نسبيًا.
لتحسين طاقة الكبد، كتبتُ سابقًا وصفةً لنقع القدمين. يمكنكِ تجربتها. هذه الوصفة تُخفف الاكتئاب حقًا وستساعد الجميع. (يقول يون شاو: يمكنكِ إدخال الكلمات الرئيسية في أي شريط بحث في القائمة: انزعاج طاقة الكبد).
04 ركود الدم يمكن أن يكون أيضًا خائفًا من البرد
يخشى المصابون بركود الدم البرد، وسيشعر الجميع بالغرابة، لكن إذا شرحتُ الحقيقة بوضوح، فسيفهم الجميع. يُسبب ركود الدم ضعف جريان الدم وتوقفه، ولذلك، عند انسداده في مكان معين، قد تظهر حمى، مثل كتلة موضعية، وقد تُسبب الحمى. أما إذا كان ركود الدم جهازيًا، فسيتباطأ جريان الدم وطاقة الجسم، مما يُعيق تدفئة الأطراف، ويؤدي إلى الخوف من البرد.
على سبيل المثال، يشعر المصابون بركود الدم بخوف شديد من البرد في الشتاء أكثر من غيرهم. وغالبًا ما يتحول لون الأطراف بعد التعرض للبرد إلى الأزرق، وحتى الأوردة تصبح داكنة جدًا، والشفاه تتحول بسهولة إلى اللون الأرجواني من شدة البرد.
في هذا الوقت، من الضروري تعزيز الدورة الدموية وإزالة ركود الدم، بحيث يتدفق تشي والدم بسلاسة، وسيتعافى الجسم ببطء.
عندما عانت والدتي من التهاب كلوي مزمن، كانت تخشى البرد بشدة، وترتدي سراويل صوفية سميكة في الصيف. ظنّ الكثيرون أن هذا نقص في طاقة الكلى، أليس كذلك؟ لكن في ذلك الوقت، سافرتُ إلى بكين لأتعلم من تجربة الأستاذ تشاو شاو تشين. كنتُ أعلم أن مرض الكلى غالبًا ما يكون بسبب ركود خط الزوال الكلوي، وأن الخوف من البرد مجرد وهم، لذلك أصريتُ على تبريد الدم وتنشيط الدورة الدموية. إن استخدام طريقة تبريد الدم وتنشيط الدورة الدموية يمكن أن يُخفف من أعراض الخوف من البرد، وهو أمر لا يمكن تحقيقه إلا بالإرشاد النظري للطب الصيني التقليدي.
05 الخوف من البرد الناجم عن الشرور الخارجية
هذه حالة خاصة. عادةً ما يخاف المصابون بنقص اليانغ من البرد. في الطب الصيني، يُطلق على هذا الشعور اسم "القشعريرة"، أي أن ارتداء ملابس أكثر يُغني عن الخوف. أما الخوف من البرد الناتج عن عوامل خارجية، فيُسمى في الطب الصيني "النفور من البرد"، ولا يُجدي ارتداء الملابس نفعًا.
سيظهر هذا النفور من البرد سواءً هاجمه شر البرد أو شر الحرارة. هناك أعراض فرعية.
في هذه الحالة، من الضروري التمييز بين البرد والحرارة، والتخلص بعناية من مسببات الأمراض الخارجية. عند التخلص منها، تختفي أعراض الخوف من البرد.
حسناً، أخبرتكم اليوم عن الخوف من البرد، أظن أن الجميع يعرفه عن ظهر قلب، أليس كذلك؟ في أعراض الخوف من البرد، بالإضافة إلى نقص اليانغ، هناك في الواقع العديد من الأوهام.طالما أننا حذرين، ونختبر الأمر بعناية، ونتشاور مع ممارسي الطب الصيني المحليين، فإننا نعتقد أننا سوف نكتشف الحقيقة.
يجب عليك أن تعرف جسدك جيدًا!
قد يقول بعض الأصدقاء: لماذا أشعر أن لدي كل هذه العوامل؟
عليّ أن أجيب: يا إلهي، كم كان جسمكِ سيئًا من قبل! تُعلقين عليه كل هذه الصور المُدمرة! الآن، عليكِ إزالة هذه القنابل واحدةً تلو الأخرى. الترتيب العام للإزالة هو: تهدئة الكبد، تغذية الدم، تدفئة طاقة اليانغ، وإزالة ركود الدم!
حسنًا، فقط اكتب هنا في نفس واحد، دعني أشرب لعابي أولًا.
