يتأثر مستوى سكر الدم الصائم بالعديد من العوامل. إذا لم تكن مستعدًا قبل القياس، فسيؤثر ذلك على دقة النتائج. لقياس سكر الدم الصائم، بالإضافة إلى الصيام لمدة 8 إلى 12 ساعة، يجب عليك أيضًا مراعاة تأثيرات التمارين الرياضية والأدوية والجدول الزمني، وما إلى ذلك.
حاول أن تجعل العشاء قبل القياس طبيعياً قدر الإمكان
للحصول على نتائج أفضل لمستوى السكر في الدم أثناء الصيام، يلجأ بعض المرضى إلى تقليل كمية الطعام التي يتناولونها في العشاء في اليوم السابق. يؤدي هذا مباشرةً إلى انخفاض مستوى السكر في الدم أثناء الصيام في اليوم التالي عن المعتاد، مما لا يُساعد على تحليل الحالة. في الواقع، لضمان الحصول على أدق نتائج القياس، يجب الحفاظ على مستوى طبيعي للسكر في الدم، حتى يتسنى تحليل تأثير النظام الغذائي اليومي على مستوى السكر في الدم. بالطبع، ينبغي تجنب تناول كميات كبيرة من الأطعمة صعبة الهضم في العشاء أو تناول العشاء في وقت متأخر.
يجب قياس مستوى سكر الدم الصائم بين 6 a.m. و 8 a.m. في الصباح.
لقياس مستوى السكر في الدم أثناء الصيام، يجب الصيام لمدة تتراوح بين 8 و 12 ساعة. وبالإضافة إلى وقت الراحة، فإن أفضل فترة لقياس مستوى السكر في الدم أثناء الصيام تتراوح بين 6 ساعات و 12 ساعة. a.m. و 8 a.m. في الصباح. غالباً ما يتوجه بعض المرضى إلى المستشفى لإجراء الفحوصات صباحاً دون تناول الطعام أو الشراب. ويتم قياس مستوى السكر في دمائهم عادةً في الساعة الثامنة صباحاً أو حتى بعد ذلك. ورغم أن المريض لا يزال في مرحلة الصيام في هذا الوقت، إلا أن هرمون الجلوكاجون في الجسم يكون قد بلغ ذروته في الساعة الثامنة صباحاً، وسيرتفع تدريجياً لاحقاً، وبالتالي لن يعكس مستوى السكر المقاس في هذا الوقت بدقة حالة سكر الدم أثناء الصيام. ليس هذا فحسب، بل إن مرضى السكري أكثر عرضة لنوبات انخفاض السكر في الدم، والتي قد تكون لها عواقب وخيمة، وذلك في حالة الصيام لفترات طويلة.
اختر أقرب مستشفى مجتمعي لإجراء الاختبار
إضافةً إلى عامل الوقت، توجد عوامل أخرى تؤثر على مستوى سكر الدم الصائم أثناء توجه المريض إلى المستشفى. قد يختار بعض مرضى السكري المشي مسافة أطول إلى المستشفى لتلقي العلاج، أو قد يكونون متعبين من السفر لمسافات طويلة، مما يؤدي إلى ارتفاع مستوى السكر المقاس عن المستوى الفعلي. كما أن التوتر الناتج عن الانتظار في الطابور يزيد من قلق المريض بشأن مستوى السكر في الدم. لتجنب تأثير هذه العوامل على قياس سكر الدم الصائم، يُنصح بإجراء الاختبار في المنزل أو في مركز صحي قريب، ثم التوجه إلى مستشفى كبير للاستشارة عند الضرورة.
استكشف منتجات فاكسني: