Что является наиболее важным фактором в подготовке организма?

В последнее время всё больше друзей обращаются ко мне с вопросами о физических проблемах, и различные сложные физические расстройства вызывают головокружение. Я чувствую горе каждого, поэтому сегодня давайте поговорим о том, что является самым важным фактором в регуляции организма.

1 хорошее настроение

Несколько дней назад один психологический журнал брал у меня интервью, и я высказал эту мысль. На самом деле, жизнь наших современных людей гораздо сложнее, чем у древних. Древние хотели знать новости своих одноклассников, а на написание писем могло уйти несколько месяцев. Поэтому они, в основном, знают, что происходит в деревне, а современные люди – нет. Круг друзей в WeChat, купивших виллу, побывавших за границей – это хорошо видно. Более того, особенность этого круга друзей – хвастаться своими достоинствами, поэтому экран полон вкусной еды, поездок за границу, ругани от начальника, сверхурочной работы и позднего сна, и в результате возникает иллюзия, что я не такой хороший, как все.

На самом деле, я просто привожу этот пример, чтобы проиллюстрировать, насколько сложен наш менталитет. Любые семейные конфликты и корпоративная культура интриг в подразделении наносят нам психологические травмы. Заболевания, вызванные такими негативными эмоциями, — серьёзная проблема современного общества. Поэтому очень полезно научиться контролировать свои эмоции, изучать различные системы мышления и освоить техники, которые помогут вам почувствовать себя комфортно, например, каллиграфию, тайцзи, пение и танцы.

2. Избавьтесь от вредных привычек

Эта проблема в основном вызвана незнанием взаимоотношений между небом и человеком, например, неупорядоченным режимом труда и отдыха, бессонницей ночью и сонливостью днем; например, употреблением в пищу замороженного арбуза и холодного пива зимой;

На самом деле, человек — часть природы, и мы будем меняться в соответствии с её ритмом. Если мы сможем понять природу и приспособиться, наше тело, безусловно, будет поддерживать простое состояние. Но поскольку современные люди более энергичны, существует множество технических средств, мы всегда хотим выйти за рамки законов природы, что нереально. Эта проблема, с одной стороны, заключается в чрезмерном желании, с другой — в незнании законов природы. Невежды бесстрашны.

Поэтому, снижая свои желания, живя простой жизнью и в то же время понимая законы природы, мы можем вести размеренную жизнь и гармонизировать свою Ци и кровь.

Эту часть содержания вы можете изучать постепенно, учиться понемногу и постепенно продвигаться вперед, и вы станете все более и более искусным в жизненной мудрости.
3. Знание себя

Если все начнут обращать внимание на предыдущие вопросы, это будет считаться путём к здоровью. Далее, необходимо осознать своё тело и понять его.

Наше тело таит в себе множество тайн. Его материальной основой являются эссенция, ци, кровь, телесные жидкости и жидкости, действие меридианов и взаимодействие инь и ян. Оно подобно сложному космическому челноку, и даже самый сложный космический корабль не сравнится с нашим телом, ведь люди пока умеют строить космические корабли, но не умеют создавать живых людей. Итак, это драгоценное сокровище, разве вы не хотите узнать о нём?

Мы можем изучить меридианы. Освоив их, мы сможем решить многие проблемы с помощью простого соскабливания, банок и моксотерапии. Если поток ци и крови не будет нарушен, организм восстановится сам. Поэтому в течение последних двух месяцев наш официальный отчёт будет знакомить вас с методами наружного лечения, такими как моксотерапия и банок. Вы можете следить за новостями, чтобы постепенно разобраться в них. Насколько мне известно, многие мои друзья вылечили себя и своих близких от некоторых болезней с помощью простой моксотерапии. Это на самом деле очень просто, нужно лишь учиться и упорствовать.Если меридианы свободны, это хорошо.

Изучая диетотерапию, необходимо сначала изучить теорию телосложения. Каждый из нас принадлежит к определённой конституции. Эта теория совсем несложная. Существует всего восемь или девять типов. Если вы будете усердно учиться, вы в конце концов её освоите.

Друг спросил меня: «Какое у меня телосложение? Как этого добиться?» У меня такое чувство, будто на теле висит несколько бомб. Что делать? На самом деле, они просто исчезают одна за другой. Совсем несложно избавиться от одной, а потом от одной. Просто иногда люди заболевают одновременно, а у некоторых — по очереди. Это требует обучения. Часто практикующие китайскую медицину обезвреживают бомбы одну за другой.

Позвольте мне привести пример. Например, у некоторых друзей застой крови, и в то же время есть проблема с дефицитом инь или дефицитом крови. В это время, что мне делать? Я думаю, вы можете сначала подпитать инь, например, приготовить суп с сырой землей, песчаным женьшенем и Ophiopogon japonicus, пить его около недели, и общее состояние дефицита инь улучшится. Вы можете получить эффект, даже если вы принимаете Liuwei Dihuang Wan, а затем вы можете использовать три Qifen одновременно. Для людей с дефицитом крови вы можете сначала принять мазь Yuling или замочить ноги в отваре Taohong Siwu. Как правило, вы можете добавить порошок Sanqi, чтобы устранить застой крови примерно через неделю. Делайте это одновременно, пока у вас действительно есть застой крови, если направление правильное, то мы можем постепенно улучшиться.

Среди моих читателей много друзей, которые благодаря этому методу очень хорошо позаботились о своём теле. Они избавились от физических проблем, которые не решались годами. А некоторые друзья мало учатся и совсем не понимают тело, поэтому говорят что-то вроде: «Боже мой, почему у меня столько проблем, что мне делать? С чего начать, чтобы всё исправить, как мне становиться всё лучше и лучше? Вот это да!» На самом деле, я думаю, что со временем, если вы будете усердно изучать, вы будете всё больше и больше понимать, потому что анализ тела в китайской медицине уже очень тонок, и китайская медицина идёт по пути от сложного к простому. По мере того, как вы будете изучать, вы обнаружите, что китайская медицина указала вам корень проблемы. Как только корень будет исправлен, сложные внешние ветви и листья будут устранены.

Если вы найдёте направление и будете ему следовать, вы постепенно будете прогрессировать. Важно помнить, что наш организм обладает очень высокой способностью к восстановлению. Стоит ему немного помочь, и он начнёт восстанавливаться сам!

Поэтому научитесь понимать тело, затем найдите путь и придерживайтесь его — это необходимый фактор для регуляции тела!

4 правильных упражнения

Стоит отметить, что сейчас мы не так уж много занимаемся спортом. Моя сестра вернулась из Австралии. Она работала в австралийской школе. Она сказала, что дети за границей много времени уделяют физическим упражнениям, а наши дети недостаточно. Эта разница будет становиться всё больше и больше. По сути, всё современное общество – это тенденция, когда машины заменяют человеческий спорт. Мы поднимаемся наверх и пользуемся лифтом, выходим на улицу, чтобы поехать на машине, и стираем в стиральной машине. Поэтому возможностей для занятий спортом гораздо меньше, а если мы сидим в офисе, недостаток физической активности ещё больше усугубляется.

При недостатке физических упражнений циркуляция ци и крови замедляется, что приводит к застою. Физические упражнения, напротив, могут ускорить движение ци и крови, позволяя организму обнаружить проблемы и ускорить их устранение.

Давайте спросим себя: «Настаиваем ли мы на ежедневных тренировках?» Есть ли у нас подходящий нам способ тренировок?

Предполагается, что большинство людей ответят отрицательно.Многие ответят, что они заняты и у них нет времени заниматься спортом.

На самом деле, в этом мире тело всегда на первом месте. Пока вы это видите, у вас будет время заняться спортом, верно?

Ну, на сегодня всё. Медицинский работник, конечно же, не хочет, чтобы пациенты приходили к нему непрерывным потоком. Ведь болезни — это боль. Поэтому я надеюсь, что мы сможем сохранять самоосознанность и найдём силы адаптироваться. Верю, что каждый обязательно выберется на путь здоровья!

Наконец, давайте рассмотрим некоторые из прошлых посланий тертой редьки, которая упорно трудилась, чтобы восстановить тело и разум себя и своих семей:

Я купил практически все книги доктора Ло, и они мне очень помогли! У ребёнка ослабленное здоровье из-за недостаточности селезёнки, аллергический кашель, ринит и частые простуды. Судя по содержанию книги, ребёнок прошёл лечение, и теперь он практически может контролировать развитие болезни, не допуская её развития в серьёзное состояние. Спасибо, Роб!

——Радость 2017.2.8

Су Е, Хуай Ям, Цзяо Саньсянь и Чикен Ингольд всегда есть дома, и все они очень полезны. Мой сын, очевидно, зимой болеет нечасто. Я тоже раньше использовала это средство, чтобы избавиться от «частого накопления пищи». В результате сон ребёнка значительно улучшился. Раньше ему требовалось не менее получаса, чтобы заснуть в кровати. Теперь же я засыпала через несколько минут после рассказа. Похоже, действительно «трудно спать, когда желудок не в ладу». Спасибо, Роб!

—— ХАН Ин 2017.2.8

Несколько дней назад мой сын простудился. Лечение акупунктурной точки Дачжуй и прикладывание горячих компрессов решили проблему.

—— Тень Луны Хуаси 2017.2.8

Я настаиваю на моксотерапии уже более двух лет и хочу поделиться своим небольшим опытом: если у вас простуда, достаточно прижечь точку Дачжуй, и простуда пройдет. Последние два года я использую моксотерапию при простуде и кашле, не принимая никаких лекарств.

—— Мингюэ 2017.3.2

Я занимаюсь моксотерапии уже больше года. При простуде я всегда делаю моксотерапию в точке Дачжуй, когда чувствую, что простужаюсь, или просто простужен. Простуда проходит максимум за два дня.

—— Великий путь к Джейн 2017.3.2

«Дао Дэ Цзин» дяди Ло действительно мощный. У меня раньше была дисменорея. Я часто была бледной, потела по всему телу, а конечности были холодными. В тяжёлые моменты у меня начиналась рвота и диарея, и я была прикована к постели. После прослушивания «Дао Дэ Цзин» я ничего не чувствовала, когда пришла сюда, что для меня невероятно. Теперь, когда я много думаю об этом, я чувствую себя гораздо менее оптимистично, у меня меньше беспокойства и запутанности, поэтому энергия и кровь стали ровнее. Я очень благодарна Учителю Ло, я никогда не принимала никаких лекарств. «Дао Дэ Цзин» — хорошее лекарство, и оно не горькое.

—— Буэр 2017.3.9

Поговорим о гневе очень подробно! Я наконец-то понял свои разнообразные реакции, как сильные, так и слабые. Неудивительно, что врач китайской медицины всегда прописывает мне жаропонижающие лекарства, когда я обращаюсь в больницу традиционной китайской медицины. После их приёма у меня диарея и холод. Вероятно, это для того, чтобы избавиться от гнева, и он действительно немного отступил, поэтому теперь посередине языка большая продольная сухая трещина. Рот полон слюны, и нужно внимательно присмотреться, чтобы её увидеть. Вероятно, это результат гнева (по работе) в прошлом, потому что язык теперь не острый. В прошлом месяце я впервые купил таблетки «Цзявэй Сяояо», когда увидел их. После их приёма у меня заболела спина. В Тунжэньтане (Цзючжитан) можно купить только ароматизированные таблетки «Сяояо»! Поэтому я начал изучать информацию из статьи доктора Ло в WeChat в августе 2015 года и постепенно понял своё физическое и психическое состояние.Я становлюсь всё более уверенным в использовании различных китайских патентованных лекарств. Сейчас я всё ещё склонен к усталости и сонливости в течение всего дня, но по сравнению с прошлым месяцем ситуация улучшилась. Улучшилась. Спасибо, доктор Ло, за ежедневную популяризацию науки, которая стала для меня обязательным предметом каждый день. Мои прежние сомнения относительно знаний китайской медицины (включая различия во взглядах разных специалистов) постоянно развеиваются.

—— Пэн Пэн 2017.3.9

Подпишитесь на канал Ло Далуня, чтобы изучать китайскую медицину. За почти 4 месяца канал Далуня достиг выдающихся результатов в лечении хронических заболеваний. Я слушаю колледж Да Лунь меньше двух месяцев. Ранее я слышал 175 передач, и всё ещё наверстываю упущенное. Я научился контролировать своё настроение и не слишком запутываюсь. Я больше не могу ходить на занятия. Только сейчас я понимаю, что Ло Бо однажды написал в своей статье: «Любовь глубока и безжизненна». Эта фраза пробуждает меня. Спасибо, Ло Бо!

—— Забудьте о травах для беспокойства 2017.3.15

С января я слушаю «Дао Дэ Цзин» каждый день, и уже прослушал 203-й выпуск, до которого ещё 100 выпусков до последнего. Моё сердце постепенно обогащается, а ум становится гораздо спокойнее. За два месяца мне стало лучше, я чувствую себя полным и счастливым, и я буду продолжать слушать. Большое спасибо доктору Ло за его огромную любовь ко всем живым существам!

—— Светло-фиолетовый 2017.3.15

Спасибо, доктор Ло! Рецидивирующие язвы в полости рта, мучившие меня больше десяти лет, исчезли за последние два года. Полагаю, это результат употребления ямса и ремании после прочтения книги доктора Ло. Мне очень повезло, что я смог прочитать книгу доктора Ло. Верить в китайскую медицину и следовать ей – это настоящее счастье! Ещё раз спасибо! Надеюсь, она принесёт пользу ещё большему числу людей!

—— Хуан Жуньфа 2017.3.16

Я слушаю «Дао Дэ Цзин» господина Ло с прошлого года и многому научился! Я с детства был чувствительным и ранимым человеком, и мне нравится погружаться в свои эмоции. Я долгое время находился в состоянии депрессии и тревоги и даже думал о самоубийстве каждый день. В то время это было слишком болезненно, и я обращался за помощью к психиатру, но это не помогло. Однажды в прошлом году я почему-то увидел эту программу господина Ло из Гималаев. Поскольку я всегда интересовался «Дао Дэ Цзин», я слушал её, и вдруг всё вышло из-под контроля! Честно говоря, сначала я просто хотел понять, о чём идёт речь в «Дао Дэ Цзин», но не ожидал, что эти слова и объяснения растворят боль и тревогу, копившиеся в моём сердце долгие годы, словно весенний ветерок и дождь, и моё настроение улучшается с каждым днём, и мой разум улучшается с каждым днём. Здоровье, это действительно сострадательное лекарство для сердца! Раньше я часто страдал бессонницей, но теперь сплю крепко каждую ночь. Раньше я жаловался на других, но теперь я полон позитива и оптимизма каждый день, и мои межличностные отношения стали намного лучше... В любом случае, это слишком сильно повлияло на меня и изменило меня! Учитель Ло часто говорил, что вас не нужно благодарить, но как же вас не поблагодарить! Эта благодарность — естественная обратная связь, вызванная вашим бескорыстным альтруизмом. Просто держите слона, и мир движется. Я очень надеюсь, что у меня будет возможность встретиться с вами, и я низко поклонюсь вам. Спасибо, Учитель Ло, спасибо, Лао-цзы, спасибо, Сяньсянь в древности. Как я благодарен! И спасибо, дорогие редакторы, за ваш тяжёлый труд!

—— Куикуй 2017.3.16

Продвинутая академия питает сердце. Слушая её почти два месяца, я постепенно научился отпускать, моё сердце не слишком стеснено, и я добился небольшого прогресса. Примерно десять дней назад у нас случился небольшой спор по пустячному поводу.В прошлом он, должно быть, был так зол, что снова заболел, но на этот раз, полагаясь на «Дао дэ цзин», он не стал слишком с ним соперничать, и тот выжил, не страдая от астмы. О, спасибо, Роб! Спасибо, Цзые!

—— Забудьте о травах для беспокойства 2017.3.29