Многие из тех, кто пользуется вашими "сахарными друзьями", испытывают страх и депрессию.
В течение 8 дней в Липу я общался один на один с «сахарными друзьями» днем, а по вечерам ходил в местный клуб знакомств, чтобы читать лекции о здоровье при диабете. Я обнаружил, что большинство «сахарных друзей», которые приходили общаться каждый день, боялись и были подавлены из-за диабета.
Пожилой любитель сладкого, лет шестидесяти, сказал, что в последнее время он худеет и боится осложнений. Я спросил его о его ежедневном рационе и физических упражнениях, а также о том, какие лекарства он использует для контроля уровня сахара в крови. Он сказал, что ему не нужны лекарства, а он использует диету и физические упражнения для контроля уровня сахара в крови. Он проходит 8 километров в день и много занимается танцами; он съедает полкилограмма основных продуктов питания каждый день. Я не осмеливаюсь есть фрукты, если съел два вида мяса. Он сказал, что если я буду мало есть, то буду чувствовать голод, а если буду есть и не буду заниматься спортом, то уровень сахара в крови повысится.
У 59-летнего мужчины уже были сердечно-сосудистые осложнения, и ему был установлен стент в сердце. У его соседа было три стента в сердце, и несколько дней назад он умер за столом маджонга. Он очень боялся, опасаясь, что с ним случится то же самое. Он боялся делать упражнения каждый день, и у него болело сердце даже от того, что он нес ведро воды. Его привычка — поздно ложиться спать и поздно просыпаться.
Пожилая пациентка спросила меня, может ли она использовать несколько медицинских препаратов. Она не верит в лечение, назначаемое врачами, и часто покупает так называемые медицинские препараты для лечения диабета, утверждая, что они обладают лечебным эффектом. Она и так была очень худой и беспокоилась о возможных осложнениях. Я предложил ей проверить функцию островковых клеток поджелудочной железы. Если они серьезно повреждены и секреция инсулина недостаточна, ей следует вводить инсулин, чтобы отсрочить осложнения. Но она сказала, что никогда не слышала о таком тесте на функцию островковых клеток поджелудочной железы.
Сестра пациентки приходит на консультацию от имени своего младшего брата. Поскольку мой младший брат страдает диабетом и не может смириться с реальностью, он не проходит активное лечение и не позволяет членам семьи упоминать о диабете, а просто продолжает сидеть на диете. Моя сестра очень обеспокоена и не знает, что делать.
Была также пациентка с гнойным аппендицитом, которой требовалась операция, но уровень сахара в крови у неё составлял почти 30,0 ммоль/л. Врач предложил ей делать инъекции инсулина, но она отказалась, сказав, что инсулин вызовет зависимость. Другой «сахарный друг» страдал от невыносимого воспаления и боли в лимфатических узлах бедра. Он не знал, как это лечить, и сказал своим детям, что умрёт…
Используйте возможности обучения сверстников.
В последние несколько дней, общаясь со многими «друзьями-диабетиками», я почувствовал, что им не хватает формальных знаний о профилактике и лечении диабета. У них было много заблуждений относительно контроля уровня сахара, они были тревожны и подавлены, плохо соблюдали режим лечения и верили ложной информации. Реклама товаров для здоровья и т.д.Я использовал свой 17-летний опыт борьбы с сахаром, чтобы помочь им обрести уверенность в себе и научиться танцевать с этим сахарным дьяволом, анализируя и исправляя их заблуждения одно за другим. Я говорю им, что если они хотят избежать осложнений, им нужно умело управлять «пятью каретами». Многие люди едва ли слышали о концепции «пяти карет», поэтому я использовал свободное время по вечерам, чтобы объяснить её в клубе «Любовь Липу».
После нескольких дней активного общения с моими «друзьями, страдающими от зависимости от сахара», я подружился с ними. Многие говорили, что после общения со мной у них укрепилась уверенность в борьбе с зависимостью от сахара, и они поняли роль «пяти карет» в предотвращении осложнений. Они перестали верить ложной рекламе, больше не покупают «три запрета» на товары для здоровья, изменили свои вредные привычки и стали заботливыми людьми, способными контролировать себя. Некоторые из моих «друзей, страдающих от зависимости от сахара» также добавили меня в друзья в WeChat, надеясь поддерживать связь и часто обмениваться опытом в борьбе с зависимостью от сахара. Я создал свою собственную группу в WeChat для «друзей, страдающих от зависимости от сахара», чтобы они тоже могли пройти этот путь. Приятно иметь компанию.
Комментарии экспертов в области психологии (Хидео Оцу, психолог-консультант Альянса психологического консультирования и лечения больницы Сюаньву):
Каждый «сахарозависимый» испытывал негативные эмоции, вызванные этим заболеванием, такие как гнев, тревога, депрессия и страх. Если вы погрузитесь в это состояние и не сможете из него выбраться, это приведет не только к порочному кругу болезненных чувств, но и часто к отсутствию рациональности и несоблюдению строгих медицинских предписаний. Если такая ситуация продолжится, это нанесет огромный или даже необратимый ущерб физическому и психическому здоровью «сахарных наркоманов».
«Взаимное обучение» направлено на удовлетворение двух основных потребностей таких «друзей, любящих сладкое»: ① Психологическая поддержка, разрешение негативных эмоций и использование мотивации для повышения уверенности в себе и мотивации «друзей, любящих сладкое». ② Комплексное обучение диабетикам: Научная экспертиза делает «диабетиков» заслуживающими доверия, а конкретные рекомендации могут учитывать особенности жизни «диабетиков».
Пациенты с диабетом как группа обладают своими особыми психологическими характеристиками. «Взаимное обучение» использует модель «группы» для поддержки инициативы всех членов группы, чтобы каждый участник с различными потребностями мог извлечь из этого пользу.
Комментарии эндокринологов (Лю Гожун, главный врач отделения эндокринологии Пекинской угольной больницы):
В XXI веке мир, включая Китай, сталкивается с риском вспышки диабета. Всемирная организация здравоохранения прогнозирует, что с 2000 по 2030 год число больных диабетом во всем мире увеличится со 171 миллиона до 366 миллионов. В настоящее время в нашей стране насчитывается более 100 миллионов больных диабетом, а также существует резервная армия равного веса – люди с преддиабетом.
Диабет — это основное заболевание обмена веществ. Он приводит к различным осложнениям, особенно к повреждению сердца, мозга и почек, что может вызвать инвалидность и смерть, принося огромные страдания отдельным людям, их семьям и обществу. В связи с этим необходимо научно обоснованно предотвращать и лечить диабет, мобилизовать все общество на участие в борьбе с ним и сформировать широкий единый фронт против сахара. Необходимо объединить медицинских, фармацевтических и сестринских работников, а также мобилизовать пациентов и их семьи на длительную борьбу.В этой статье предлагается вооружить разум наукой, преодолеть различные психологические барьеры посредством обучения и информирования о диабете, в полной мере использовать субъективную инициативу пациентов, бороться со всеми видами псевдонауки, псевдопропаганды и псевдопродуктов, а также грамотно управлять «пятью каретами», что в конечном итоге позволит нам избежать диабета и достичь прекрасной, качественной жизни, а также счастливой и долгой старости.
Ознакомьтесь с продукцией Faxne: