Современные люди питаются неправильно и мало отдыхают, что приводит к бесчисленным цивилизованным болезням. Эксперты рекомендуют выпивать 500 мл соевого молока ежедневно для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
Более того, содержащиеся в соевом молоке соевые ингредиенты оказывают значительное влияние на здоровье женщин старше 45 лет.
Су Сююэ, директор отделения питания при Пекинском университете: «Соевые продукты, такие как соевое молоко, могут улучшить симптомы приливов после менопаузы. Флавоноиды, содержащиеся в соевом молоке, похожи на женские фитогормоны, и когда снижается секреция гормонов, это также оказывает улучшающее действие и даже может предотвратить рак молочной железы».
Кроме того, низкокалорийное соевое молоко обладает неожиданными преимуществами для снижения веса, что особенно волнует женщин.
Чжоу Цзуньшань, врач отделения акушерства и гинекологии при Пекинском университете: «Для женщин изофлавоны или эстрогены, содержащиеся в соевых продуктах, могут ускорять метаболизм, особенно у женщин в период менопаузы, которым эти эстрогены и так очень необходимы. Ускорение метаболизма, безусловно, способствует снижению веса и улучшению внешнего вида».
Соевое молоко обладает множеством полезных свойств, но эксперты всё же напоминают, что для здоровья следует отдавать предпочтение соевому молоку с низким содержанием сахара. (Единственный минус всей статьи — не употреблять продукты с низким содержанием сахара, организму человека необходим полезный сахар, поэтому, когда вы пьёте соевое молоко, добавляйте сахарозу самостоятельно, это будет лучше.)
Комментарий
Я уже рассказывала читателям о пользе соевого молока. В нашей стране соевое молоко пьют уже тысячи лет. Никто никогда не причинял вреда, употребляя соевое молоко. Этот отчет заслуживает поддержки. Это потрясающе. Я до сих пор помню, как в последний раз эксперт сказал, что пить молоко полезно. А вредно.
Изучите Faxne: Инъекционные ручки | Стеклянные картриджи | Травы традиционной китайской медицины