Регулярно пейте соевое молоко, чтобы предотвратить рак молочной железы и облегчить дискомфорт в менопаузе.

Ряд медицинских исследований подтвердили, что употребление соевого молока полезно для здоровья. Фактически, это потому, что флавоноиды в соевых бобах могут предотвратить остеопороз, помочь женщинам в период менопаузы улучшить симптомы и, как говорят, оказывают косметический эффект.
Современные люди неправильно питаются и отдыхают, и существует бесчисленное множество цивилизованных болезней. Эксперты рекомендуют выпивать 500 мл соевого молока каждый день, чтобы предотвратить сердечно-сосудистые заболевания.
Мало того, соевые ингредиенты, содержащиеся в соевом молоке, оказывают существенное влияние на здоровье женщин старше 45 лет.
Су Сююэ, директор Отдел питания филиала больницы Пекинского университета: «Соевые продукты, такие как соевое молоко, могут улучшить симптомы приливов после менопаузы. Флавоноиды, содержащиеся в соевом молоке, подобны женским фитогормонам. Когда секреция гормонов снижается, это также оказывает оздоровительный эффект и даже предотвращает рак молочной железы».
Кроме того, низкокалорийное соевое молоко также имеет неожиданные преимущества для снижения веса, что больше всего беспокоит женщин.
Чжоу Цзуншань, врач Отделение акушерства и гинекологии филиала больницы Пекинского университета: «Для женщин содержание изофлавонов или эстрогенов в соевых продуктах может повысить метаболизм, особенно у женщин в период менопаузы, которые уже очень нуждаются в этих эстрогенах. Если вы увеличите метаболизм, это, конечно, полезно для похудения и красоты».
У соевого молока много преимуществ, но эксперты по-прежнему напоминают, что для здоровья следует сосредоточиться на соевом молоке с низким содержанием сахара. (Во всей статье есть только одна плохая вещь: не ешьте сахар с низким содержанием сахара, человеческому организму нужен хороший сахар, поэтому, когда вы пьете соевое молоко, добавляйте сахарозу самостоятельно, должно быть лучше.)
Комментарий
Я уже рассказывал читателям о пользе соевого молока. Наша страна пьет соевое молоко уже тысячи лет. Никто никогда не сделал ничего плохого из-за употребления соевого молока. Этот доклад достоин поощрения. Это потрясающе. Я до сих пор помню, как в последний раз эксперт сказал, что пить молоко полезно. Вредный.