Мне было всего 15 лет, когда мне поставили диагноз «диабет 1 типа». В то время я не знала, как с этим справиться и каким будет мое будущее.
Все врачи и медсестры говорили мне: «Не волнуйся, ты можешь жить нормальной жизнью». Но они всегда это говорили, что меня немного беспокоило, хотя я точно не знала, чего именно боюсь.
Забудьте прошлое
В то время мне приходилось каждое утро делать инъекции смеси НПХ (инсулин с низким содержанием протамина, инсулин средней продолжительности действия) и обычного инсулина, четыре раза в день проверять уровень сахара в моче и самостоятельно планировать свой рацион. Сейчас ситуация, очевидно, другая, благодаря огромным достижениям в диагностике и лечении. Если диабетики получают правильное лечение и уход, их прогноз может быть таким же, как у людей без диабета. Это также побуждает диабетиков более активно бороться со своим заболеванием и прилагать усилия для его контроля. Однако, когда мне впервые поставили диагноз «диабет», у меня не было доступа к качественному образованию в этой области. Из-за этого я долгое время не могла избавиться от тени диабета. Я не хочу рассказывать другим, что у меня диабет, включая моих учителей, лучших друзей и, конечно же, мою старшую дочь.
Поскольку я отказывалась рассказывать другим о своей болезни, я так и не смогла получить для себя наилучшее лечение. Я просто не делаю уколы инсулина и не проверяю мочу в присутствии других людей. Причина, по которой я так себя чувствую, заключается в том, что мне стыдно за свою болезнь, я всегда думаю, что отличаюсь от других, и мне неловко делать это на людях.
Выйдите из замкнутого пространства.
Только перед выпуском из колледжа я выбралась из плена диабета. Из-за подготовки к выпускным экзаменам у меня случилась сильная гипогликемия, и меня госпитализировали. Там я познакомилась с двумя очень хорошими врачами-диабетологами. Они не только разработали для меня новый план лечения, чтобы держать уровень сахара в крови под контролем, но и просветили меня, а также помогли развеять мои опасения. Я им очень благодарна.
Теперь я могу спокойно противостоять своему диабету. На самом деле, болезнь — это как: мы все стоим на земле, встречая падающий дождь. Каждая капля дождя содержит в себе определенный вид болезни, и капли дождя падают на каждого. Однако очень небольшое число очень удачливых людей никогда не были «пропитаны» дождем; есть также люди, которым не повезло больше, и они будут «пропитаны» множеством капель дождя, содержащих различные болезни; но у большинства людей есть лишь «легкие» заболевания (которые включают только простуду, кашель и другие болезни), капли дождя быстро «испаряются». От детских простуд и кашля до диабета и астмы, от болезней сердца до рака — мы сейчас нашли некоторые профилактические меры, которые могут в определенной степени снизить их возникновение. Однако есть также некоторые болезни, которые не имеют симптомов и непредсказуемы до своего появления, по крайней мере, с точки зрения нашего современного уровня медицины. Поэтому, если болезнь возникает, мы должны спокойно встретить ее и активно лечить.
С тех пор как я это понял, я стал уделять больше внимания своей повседневной жизни: физические упражнения делают меня сильнее; правильное питание делает меня здоровее; правильный уход за собой предотвращает различные осложнения диабета; общение с друзьями наполняет мою жизнь счастьем.
Я рассказываю свою историю здесь, чтобы помочь тем детям, которым только что поставили диагноз «диабет». Хотя диабет будет с нами всю жизнь, мы не должны позволять ему стать препятствием. Вместо этого мы должны укреплять свою уверенность в себе и быть оптимистичными, чтобы вместе противостоять этому вместе с друзьями!
Советы детям, у которых недавно диагностировали диабет
* Узнайте как можно больше о диабете. Знание — сила, и оно поможет вам избавиться от страха перед диабетом.
* Присоединитесь к организации, дружественной к диабетикам. Общение с пациентами, страдающими этим заболеванием в течение многих лет, поможет вам лучше справляться с диабетом.
* Раскрывайте информацию постепенно. Если вы все еще стесняетесь рассказывать другим о своей болезни, попробуйте сначала рассказать самым близким друзьям и посмотрите, как они отреагируют. Думаю, они вас, как правило, поддержат. Затем постепенно рассказывайте семье, одноклассникам и другим людям.
* Проявите инициативу и пообщайтесь с врачом. Благодаря этому вы увидите диабет с совершенно другой стороны, а врач поможет вам лучше понять, что значит спокойно относиться к диабету и открыто общаться с окружающими.
Содержание данной статьи воспроизведено и адаптировано из журнала Diabetes World с разрешения для использования на этой платформе.
Ознакомьтесь с продукцией Faxne: