«Один фрукт стоит десяти лекарств», сезонное лакомство, полное сокровищ!

Ночь была холодная, дул ветер, а хурма была увешана фонарями.

Наступила поздняя осень, и когда листья хурмы постепенно сбиваются осенним дождем, ветки становятся «миром» хурмы.

На ветвях висит множество золотых хурм, а между землей и небом кажется огромный оранжевый океан, колышущийся на ветру, и он настолько прекрасен, что люди не могут оторвать глаз прочь.

Издалека пейзаж живописен и захватывает дух;

Присмотритесь. Вы так близко, на что еще вы смотрите! Есть! картинка

Употребление хурмы золотой осенью не только утоляет аппетит, но и питает организм и является прекрасным опытом, подаренным природой.

Сегодня поговорим о хурме.

Вырабатывает жидкость и утоляет жажду

Ван Мэнъин записал о свежей хурме в «Пищевом спектре Суйсию»: «Она питает инь легких и желудка и подходит для тела с сухостью. из-за пожара и сухого тела.«

Если у вас есть такие проблемы, как жар в желудке, причиняющий вред инь, недостаток инь в желудке, сухость во рту, полидипсия и т. д., полезно есть немного хурмы правильно.

Все мы знаем, что нормальный обмен жидкости в организме очень важен для жизнедеятельности человеческого организма.

В процессе обмена жидкости организма участвуют многие органы и ткани.

Желудок — важная его часть.

В «Су Вэнь: Различные трактаты о меридианах» рассказывается следующее: «Впиваясь в желудок, сущность и ци переполняются, проходя вверх к селезенке, селезенка и рассеивая сущность, возвращаются в легкие, разблокируя воду каналы, спускающиеся к мочевому пузырю, и вода и эссенция распространяются вокруг. Пять классических произведений идут рука об руку.

Другими словами, жидкости организма «движутся» в нашем организме, а жидкости организма в организме часто находятся в состоянии динамического равновесия.

Если представить движение биологических жидкостей в организме как разветвленный «конвейер», то они «перерабатываются и транспортируются» «звено за звеном», а затем распределяются по организму.

Тогда желудок находится выше этого «сборочного конвейера».

Если на этапе «желудка» жидкости в организме недостаточно, перейти к следующему «процессу» будет действительно сложно.

Хурма помогает нам пополнить Инь желудка и облегчить такие проблемы, как сухость и воспаление.

Как это делает «Хурма»?

Давайте сейчас вернемся к «сборочному конвейеру».

После того, как еда и напитки поступают на этот «конвейер», они сначала должны быть приняты и разложены желудком.

Если в этот момент желудок «забастует», продолжать работу этому «конвейеру» будет сложно.

Хурма может помочь нам успокоить наш «страдающий» желудок и убедить его продолжать работу.

Исследования показали, что определенные компоненты хурмы помогают питать клетки желудка и регулировать пищеварительную способность желудка.

Ага? Желудок здесь «возобновляет работу», почему конвейер до сих пор не «течет»?

Когда я обернулся, я увидел, что мой кишечник " гниение».

После того, как зерна пищи и воды принимаются и разлагаются желудком, происходит ряд «операций», таких как секреция тонкой кишки, основная жидкость в тонкой кишке и основная жидкость в толстой кишке. кишечник необходим, прежде чем вода и зерновая эссенция смогут впитаться.

Нехорошо иметь гнилой кишечник.

К счастью, хурма также может решить эту проблему.

Исследования показывают, что хурма помогает регулировать перистальтику кишечника и улучшает его состояние.

Хурма богата пектинами, которые являются водорастворимыми пищевыми волокнами и обладают хорошей способностью увлажнять кишечник. Более того, ученые обнаружили, что экстракт хурмы очень полезен для поддержания роста нормальной кишечной флоры.

При нормальной кишечной флоре кишечник «работает без усилий» и постепенно перестает быть «гнилым».

Если вы хотите использовать свежую хурму для утоления жажды и облегчения таких проблем, как сухость во рту, полидипсия и недостаточность инь желудка, при выборе хурмы вы можете выбрать сладкую хурму.

Хурму можно разделить на две категории: сладкую хурму и вяжущую хурму в зависимости от процесса снижения терпкости ее плодов.

Сладкие плоды хурмы теряют липкость на дереве, и их можно есть после осени и зимы. Вяжущая мякоть хурмы имеет вяжущий вкус, и ее необходимо искусственно удалить, прежде чем ее можно будет есть.

Совершенно сладкая хурма способна естественным и полностью убрать терпкость на дереве независимо от того, есть ли в плодах семена. Их можно очистить и есть, как яблоки, груши и персики. Этот вид хурмы хрустящий, сладкий и вкусный, без вяжущего вкуса.

Метод употребления также очень прост. Его можно есть сразу, а можно измельчить в сок и запить кипяченой водой. Это очень полезно для регулирования полидипсии и сухости во рту, вызванных жаром желудка и повреждением инь.

Противоатеросклероз и профилактика сердечно-сосудистых заболеваний

После наступления осени и зимы жара медленно спадает и постепенно наступают холода.

Времена года меняются, погода становится прохладнее, а разница температур утром и вечером увеличивается. Кажется, в это время года в сердечно-сосудистых отделениях больницы пациентов больше, чем обычно.

При низкой температуре потребление кислорода организмом человека больше, чем при тепле. Для поддержания нормальной температуры тела кровеносные сосуды сужаются, повышается артериальное давление, увеличивается частота сердечных сокращений, что увеличивает нагрузку на сердце.

Более того, в холодную погоду кровоток замедляется, чем в жаркую погоду. Если вязкость крови высокая, легко могут возникнуть такие проблемы, как образование тромбов.

Если вы хотите спокойно пережить холодное время года, очень важно уделить внимание сердечно-сосудистой защите.

Если вы заботитесь о себе с точки зрения диеты, хурму можно включить в список выбора.

Ученые сравнили содержание пищевых волокон, полифенолов и минералов в хурме и яблоках и обнаружили, что пищевые волокна, общее количество полифенолов, галловая кислота, β-кумаровая кислота, а также натрий, калий, магний, кальций, Содержание железа и марганца значительно выше, чем в яблоках. Все эти вещества оказывают важное влияние на предотвращение закупорки мозговых и коронарных артерий.

Исследователи также обнаружили, что хурма содержит определенный компонент, способный снизить риск развития атеросклероза в организме человека. Кроме того, хурма способна подавлять окисление липопротеинов низкой плотности и снижать риск развития атеросклероза.

Другие исследования показали, что флавоноидные гликозиды хурмы, извлеченные из вяжущего сока хурмы, обладают способностью снижать кровяное давление, улучшать кровоток в коронарных артериях и предотвращать сердечные заболевания.

Когда мы хотим использовать хурму для борьбы с атеросклерозом и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, мы можем выбрать вяжущую хурму.

Вяжущее действие кишечника и гемостаз

Традиционная китайская медицина считает, что хурма может вяжущее действие кишечника и останавливать кровотечение.

Если у вас есть такие проблемы, как геморрой, дизентерия и кровавый стул, вы также можете правильно съесть немного хурмы.

Современные научные исследования также подтвердили эту способность хурмы.

Исследования показывают, что активные вещества хурмы могут напрямую влиять на кровеносные сосуды и обладают способностью временно регулировать вазоконстрикцию.

Некоторые ученые обнаружили, что хурма обладает относительно слабой способностью регулировать агрегацию тромбоцитов. Кроме того, при возникновении раны хурма может регулировать количество тромбоцитов и «механически» блокировать рану, чтобы остановить кровотечение.

Язвы во рту

Если «высушить» хурму, мы получим ингредиент в форме «торта»: лепешку из хурмы.

После того, как хурму превратить в хурму, на поверхности образуется бело-розовый иней: иней хурмы.

Этот крем из хурмы хорошо помогает при лечении язв в полости рта.

Особенно для пожилых людей, склонных к рецидивирующим язвам в полости рта, немного холодца из хурмы часто может решить большие проблемы.

Рецидивирующие язвы полости рта — очень распространенное заболевание среди заболеваний слизистой оболочки полости рта. Причина этого заболевания не ясна, но сфера применения заболевания очень широка. Возможно развитие независимо от возраста и пола.

Как только заболевание разовьется, вы, вероятно, столкнетесь с такими проблемами, как рецидивы и периодические рецидивы.

Хотя язвы во рту не кажутся смертельной проблемой, боль действительно очень болезненна.

При возникновении язв в полости рта возникает «жгучая» боль в области язвы при приеме пищи или питье. Эти вещи, которые являются «наслаждением» для обычных людей, теперь стали «наслаждением». Пытка".

Еще более тревожно, если это случается с пожилыми людьми.

У пожилых людей, как правило, замедляется обмен веществ, снижается работоспособность тканей и органов, снижается иммунитет. Поэтому степень кератоза слизистой оболочки полости рта плохая, слизистая истончается, а язвы склонны к трудноизлечимым язвам.

Кроме того, у пожилых людей могут возникнуть другие проблемы, и им необходимо подумать о приеме лекарств. Столкнувшись с таким видом рецидивирующей язвы полости рта, патогенез которой еще не ясен, он действительно беспомощен.

Наличие заморозков из хурмы очень хорошо решает эту проблему.

Что касается лечения рецидивирующих язв в полости рта заморозком хурмы, медицинский персонал провел такую ​​клиническую проверку.

Исследование

Медицинский персонал случайным образом разделил более 100 пожилых людей на две группы: одну группу лечили хурмовым заморозком, а другую группу лечили определенным препаратом для контроля.

Результаты показали, что более чем 95% пациентов, принимавших заморозку из хурмы, улучшились.

Через день после местного применения заморозки из хурмы боль уменьшилась. Очевидных спонтанных болей, за исключением прикосновения, не было, поверхность язвы уменьшилась. Через два дня после местного применения боль почти прошла, а поверхность язвы продолжала уменьшаться.

использование

Конкретное использование заключается в следующем:

Возьмите необходимое количество инея хурмы, измельчите его в мелкий порошок и отложите в сторону.

Перед применением крема из хурмы прополощите рот слегка соленой водой, чтобы очистить слизистую оболочку от местных повреждений в полости рта.

Распылите иней хурмы на пораженный участок толщиной около 1 мм, причем этот участок немного больше поверхности язвы. Оставьте иней из хурмы на поврежденной слизистой оболочке на 30–60 минут 3–5 раз в день и используйте от 3 до 7 дней.

Хурма полезна, но не жадничайте.

Знаете, есть некоторые вещи, на которые следует обратить внимание при употреблении хурмы.

Например, при употреблении хурмы старайтесь не есть ее с продуктами с высоким содержанием белка, такими как крабы, чтобы избежать образования «камней из хурмы в желудке».

В «Сборнике Материи Медика» сказано: «Хурму нельзя есть с крабами, так как они могут вызвать боли в животе и диарею."

Есть еще кое-что, на что следует обратить внимание. Йиру говорил вам раньше, но вы, возможно, не помните их очень четко, поэтому Йиру повторит их еще раз.

На что следует обратить внимание при употреблении хурмы:

1. Не жадничайте и не ешьте слишком много, просто принимайте 1-2 таблетки в день.

2. Не ешьте хурму натощак или с кожурой.

3. Не рекомендуется есть его с крабами, сладким картофелем и морепродуктами (морепродуктами).

4. Людям с диабетом его есть нельзя.

5. Людям со слабой селезенкой и желудком его есть нельзя.

6. Больным малярией и людям, страдающим гастритом, повышенной кислотностью, сильным расширением желудка, желудочным кровотечением или обструкцией, следует избегать еды или есть меньше.

7. Не следует употреблять этот продукт людям с кашлем, вызванным внешними факторами, а также кашлем с внутренним скоплением мокроты и сырости.

На что следует обратить внимание при употреблении хурмы~

Мягкая и сочная мякоть хурмы скользит по кончику языка, а сладость, которая взрывается в одно мгновение, ошеломляет Йиру.

В оцепенении Йиру, казалось, попала в чудесный мир, где слова не могут выразить ее чувства.

Насколько хватает глаз, оно похоже на море деревьев хурмы.

Йиру, казалось, стоял на палитре и случайно пролил ведро с оранжево-красной краской.

Бриз игриво взял горсть и приложил горсть к востоку и прикосновение к западу. В мгновение ока оранжево-красный цвет впитался в горы и воду. Это было так впечатляюще.

Когда сладость вошла в желудок, Йиру постепенно пришла в себя и поняла, что вкусная еда может перенести нас в тысячи гор и рек, не выходя из дома.

Ешьте три раза в день и путешествуйте по тысячам рек и гор.

Хорошо питайтесь, сохраняйте спокойствие вечером и сохраняйте прохладу на холоде, делая каждый обычный день наполненным радостью.