«Один фрукт стоит десяти лекарств», сезонное лакомство, полное сокровищ!

Ночь была холодной, дул ветер, и хурму украсили фонариками.

Наступила поздняя осень, и когда листья хурмы постепенно опадают под осенними дождями, ветви превращаются в «мир» хурмы.

На ветвях висит множество золотистых плодов хурмы, и кажется, что между землей и небом раскинулся огромный оранжевый океан, колышущейся на ветру, и это так красиво, что невозможно отвести глаз.

Издалека пейзаж кажется живописным и захватывающим;

Смотри внимательнее... Ты так близко, на что же ты ещё смотришь?! Ешь! Картинка

Употребление хурмы золотой осенью не только удовлетворяет аппетит, но и питает организм и является прекрасным опытом, подаренным природой.

Сегодня поговорим о хурме.

Вырабатывает жидкость и утоляет жажду

Ван Мэнъин в «Спектре питания Суйсицзю» написал следующее о свежей хурме: «Она питает инь легких и желудка, а также подходит для тела, сухость которого обусловлена ​​огнем и сухим телом».

Если у вас есть такие проблемы, как жар желудка, вызывающий болезненное состояние инь, недостаток инь желудка, сухость во рту, полидипсия и т. д., полезно употреблять хурму в разумных количествах.

Мы все знаем, что нормальный обмен жидкостей организма очень важен для жизнедеятельности человеческого организма.

В процессе метаболизма биологических жидкостей задействованы многие органы и ткани.

Желудок является его важной частью.

В книге «Су Вэнь: Различные трактаты о меридианах» говорится следующее: «Попадая в желудок, эссенция и ци переливаются через край, поднимаясь к селезёнке, а затем рассеиваясь, возвращаются в лёгкие, очищая водные каналы, и опускаются в мочевой пузырь, где вода и эссенция распространяются по всему телу. Пять классических практик идут рука об руку».

Другими словами, биологические жидкости «движутся» в нашем организме, и часто находятся в состоянии динамического равновесия.

Если представить движение биологических жидкостей в организме как разветвленный «сборочный конвейер», то они «обрабатываются и транспортируются» «звено за звеном», а затем распределяются по всему организму.

Итак, выше по течению от этой «сборочной линии» находится желудок.

Если на этапе «желудок» жидкости в организме недостаточно, то перейти к следующему «процессу» будет очень сложно.

Хурма помогает нам восполнить инь желудка и устранить такие проблемы, как сухость и жар.

Как это делает Хурма?

Давайте теперь снова обратим внимание на «сборочную линию».

После того как еда и питье попадают на этот «конвейер», они должны быть сначала приняты и разложены желудком.

Если в этот момент желудок «объявит забастовку», то этому «конвейеру» будет трудно продолжать работу.

Хурма может помочь нам успокоить наш «бастующий» желудок и убедить его продолжать работать.

Исследования показали, что определенные компоненты хурмы помогают питать клетки желудка и регулировать пищеварительную способность желудка.

А? Желудок «возобновляет работу», почему конвейер всё ещё не «работает»?

Когда я обернулся, то увидел, что мои кишки «гниют».

После того, как пищевые и водные зерна приняты и разложены желудком, требуется ряд «операций», таких как секреция тонкого кишечника, основная жидкость в тонком кишечнике и основная жидкость в толстом кишечнике, прежде чем вода и зерновая эссенция смогут усвоиться.

Нехорошо иметь гнилой кишечник.

К счастью, хурма также может решить эту проблему.

Исследования показывают, что хурма помогает регулировать перистальтику кишечника и улучшает его состояние.

Хурма богата пектином, который представляет собой водорастворимое пищевое волокно, обладающее хорошей увлажняющей способностью кишечника.Более того, ученые обнаружили, что экстракт хурмы очень полезен для поддержания роста нормальной кишечной флоры.

Когда кишечная флора нормальна, кишечник «работает без усилий» и постепенно перестает быть «гнилым».

Если вы хотите использовать свежую хурму для утоления жажды и облегчения таких проблем, как сухость во рту, полидипсия и недостаток инь желудка, при выборе хурмы вы можете отдать предпочтение сладким сортам.

В зависимости от процесса выдержки плодов хурму можно разделить на две категории: сладкую и терпкую.

Сладкие плоды хурмы расслаиваются на дереве и могут употребляться в пищу после осени и зимы. Вяжущая мякоть хурмы имеет терпкий вкус и требует искусственного удаления перед употреблением.

Полностью сладкая хурма естественным образом и полностью устраняет терпкость на дереве, независимо от наличия в плодах семян. Её можно очищать и есть, как яблоки, груши и персики. Эта хурма хрустящая, сладкая и вкусная, без терпкого привкуса.

Способ употребления также очень прост. Можно есть его просто так, или измельчить в сок и запить кипяченой водой. Он очень полезен для регулирования полидипсии и сухости во рту, вызванных жаром желудка и повреждением инь-энергии.

Противоартериосклерозное лечение и профилактика сердечно-сосудистых заболеваний

С наступлением осени и зимы жара медленно отступает и постепенно наступают холода.

Времена года меняются, погода становится прохладнее, а разница температур между утром и вечером увеличивается. В это время года в отделениях сердечно-сосудистых заболеваний больницы, похоже, больше пациентов, чем обычно.

При низкой температуре организм человека потребляет больше кислорода, чем при высокой температуре. Для поддержания нормальной температуры тела кровеносные сосуды сужаются, повышается артериальное давление и учащается пульс, что увеличивает нагрузку на сердце.

Более того, в холодную погоду кровоток относительно медленнее, чем в тёплую. Если вязкость крови высокая, легко возникают такие проблемы, как образование тромбов.

Если вы хотите спокойно пережить холодный сезон, очень важно уделять внимание защите сердечно-сосудистой системы.

Если вы заботитесь о себе с точки зрения диеты, хурму можно включить в список выбора.

Учёные сравнили содержание пищевых волокон, полифенолов и минералов в хурме и яблоках и обнаружили, что содержание пищевых волокон, общего количества полифенолов, галловой кислоты, β-кумаровой кислоты, а также натрия, калия, магния, кальция, железа и марганца в хурме значительно выше, чем в яблоках. Все эти вещества играют важную роль в профилактике закупорки церебральных и коронарных артерий.

Исследователи также обнаружили, что хурма содержит компонент, способный снизить риск развития атеросклероза. Кроме того, хурма способна ингибировать окисление липопротеинов низкой плотности и снижать риск развития атеросклероза.

Другие исследования показали, что флавоноидные гликозиды хурмы, извлеченные из вяжущего сока хурмы, обладают способностью снижать артериальное давление, улучшать коронарный кровоток и предотвращать сердечные заболевания.

Если мы хотим использовать хурму для борьбы с атеросклерозом и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, мы можем выбрать вяжущие сорта хурмы.

Вяжущее средство для кишечника и гемостаз

В традиционной китайской медицине считается, что хурма способна стягивать кишечник и останавливать кровотечение.

Если у вас есть такие проблемы, как геморроидальные кровотечения, дизентерия и стул с кровью, вы также можете употреблять в пищу немного хурмы.

Современные научные исследования также подтвердили эту способность хурмы.

Исследования показывают, что активные вещества в хурме могут напрямую воздействовать на кровеносные сосуды и обладают способностью временно регулировать вазоконстрикцию.

Некоторые учёные обнаружили, что хурма обладает относительно слабой способностью регулировать агрегацию тромбоцитов. Кроме того, при ранении хурма может регулировать уровень тромбоцитов и «механически» блокировать рану, останавливая кровотечение.

Язвы в полости рта

Если «высушить» хурму, то получится ингредиент в форме «торта»: жмых хурмы.

После того, как хурма станет хурмой, на ее поверхности образуется бело-розовый иней: иней из хурмы.

Крем из хурмы полезен при лечении язв в полости рта.

Особенно это касается пожилых людей, склонных к рецидивирующим язвам в полости рта, когда немного замороженной хурмы может решить серьезные проблемы.

Рецидивирующие язвы полости рта – очень распространённое заболевание среди заболеваний слизистой оболочки полости рта. Причина возникновения неясна, но спектр распространения очень широк. Они могут развиваться независимо от возраста и пола.

После развития заболевания вы, скорее всего, столкнетесь с такими проблемами, как рецидивы и периодические рецидивы.

Хотя язвы во рту не кажутся смертельной проблемой, боль, которую они причиняют, действительно мучительна.

При появлении язв в полости рта возникает жгучая боль в области язвы, независимо от того, едите ли вы или пьёте. То, что для обычных людей является «удовольствием», теперь стало «наслаждением». Пытка.

Еще более тревожно, если это случается с пожилыми людьми.

У пожилых людей наблюдается замедленный обмен веществ, снижение функциональности тканей и органов, а также снижение иммунитета. В результате выраженность кератоза слизистой оболочки полости рта снижается, она становится тоньше, а язвы склонны к образованию труднозаживающих язв.

Кроме того, у пожилых людей могут быть и другие проблемы, и им необходимо учитывать их медикаментозное лечение. Столкнувшись с этим типом рецидивирующей язвы полости рта, патогенез которой пока неясен, он действительно бессилен.

Наличие замороженной хурмы отлично решает эту проблему.

Что касается лечения рецидивирующих язв полости рта замороженным хурмой, то медицинские работники провели такую ​​клиническую проверку.

Исследовать

Медицинский персонал случайным образом разделил более 100 пожилых людей на две группы: одну группу лечили замороженным хурмой, а другую — определенным препаратом для контроля.

Результаты показали, что состояние более 95% пациентов, принимавших замороженную хурму, улучшилось.

Через день после местного применения замороженного хурмы боль уменьшилась. Явной спонтанной боли, за исключением прикосновения, не было, а площадь язвы уменьшилась. Через два дня после местного применения боль практически исчезла, а площадь язвы продолжала уменьшаться.

использование

Конкретное использование следующее:

Возьмите необходимое количество замороженной хурмы, измельчите ее в мелкий порошок и отложите в сторону.

Перед применением крема из хурмы прополощите рот слегка подсоленной водой, чтобы очистить слизистую оболочку от местных поражений в полости рта.

Нанесите слой хурмы толщиной около 1 мм на пораженный участок, немного превышающий площадь язвы. Оставьте хурму на пораженной слизистой оболочке на 30–60 минут, 3–5 раз в день, и используйте в течение 3–7 дней.

Хоть хурма и полезна, не жадничайте.

Знаете, есть некоторые вещи, на которые следует обращать внимание при употреблении хурмы.

Например, при употреблении хурмы старайтесь не употреблять ее с продуктами с высоким содержанием белка, такими как крабовые палочки, чтобы избежать образования «желудочных камней».

В «Справочнике лекарственных средств» говорится: «Хурму нельзя употреблять с крабами, так как она может вызвать боли в животе и диарею»."

Есть ещё кое-что, что стоит отметить. Йиру уже рассказывал вам об этом, но вы, возможно, не очень хорошо помните, поэтому Йиру повторит это ещё раз.

На что следует обратить внимание при употреблении хурмы:

1. Не жадничайте и не ешьте слишком много, просто принимайте 1-2 таблетки в день.

2. Не ешьте хурму натощак или с кожурой.

3. Не рекомендуется употреблять с крабами, сладким картофелем и морепродуктами (морепродуктами).

4. Людям с диабетом не следует употреблять его в пищу.

5. Людям со слабой селезенкой и желудком не следует употреблять это блюдо в пищу.

6. Пациентам с малярией и лицам, страдающим гастритом, повышенной кислотностью, сильным расширением желудка, желудочным кровотечением или непроходимостью, следует избегать приема пищи или есть меньше.

7. Людям с кашлем, вызванным внешними факторами, а также кашлем с внутренним скоплением мокроты и сырости не следует употреблять этот продукт.

На что следует обратить внимание при употреблении хурмы~

Мягкая и сочная мякоть хурмы скользит по кончику языка, а сладость, которая взрывается в одно мгновение, ошеломляет Йиру.

В оцепенении Йиру словно попала в чудесный мир, где словами невозможно выразить ее чувства.

Насколько хватает глаз, это похоже на море деревьев хурмы.

Йиру, похоже, стоял на палитре и случайно пролил ведро с оранжево-красной краской.

Бриз игриво схватил горсть и нанёс её на восток и на запад. В мгновение ока оранжево-красный цвет впитался в горы и воду. Это было так впечатляюще!

Когда сладость достигла ее желудка, Йиру постепенно пришла в себя и поняла, что вкусная еда может перенести нас к тысячам гор и рек, не выходя из дома.

Питайтесь три раза в день и путешествуйте по тысячам рек и гор.

Хорошо питайтесь, сохраняйте спокойствие вечером и не бойтесь холода, и тогда каждый обычный день будет наполнен радостью.