Однако, пока все занимаются своими повседневными делами, чтобы предотвратить тепловой удар и охладиться, не стоит слишком увлекаться холодной погодой и необходимо заботиться о своем теле в это время. В период «трех вольт» энергия Ян в организме человека находится в самом активном состоянии, и организм пребывает в состоянии «избытка Ян снаружи и холода внутри». Внешняя тепловая среда Ян используется для регулирования организма. Однако, если не обращать на это внимания летом, избыток энергии Ян в организме будет расходоваться слишком сильно, и «холод» в организме будет относительно усиливаться.
У людей с дефицитом холода, если они летом жадно употребляют холодную пищу, это усугубит ощущение холода и сырости в организме и замедлит обмен веществ. Холодная пища в первую очередь повреждает селезенку и желудок. Селезенка и желудок являются «приобретенной основой» человеческого организма. Если селезенка и желудок ослаблены, они не могут доставлять питательные вещества из пищи в другие органы. Со временем это отразится на всем организме, и он ослабнет. Особое внимание следует уделить тому, чтобы родители следили за тем, чтобы их дети не злоупотребляли холодом и холодной пищей, поскольку дети находятся на стадии роста и развития и более восприимчивы к внешним воздействиям, а тяга к холодной и сладкой пище может привести к перееданию.
Итак, что произойдет с людьми, страдающими от недостаточности селезенки и желудка?
К распространенным симптомам таких людей относятся отвращение к холоду, теплые руки и ноги, предпочтение горячей пищи, бледные губы и т. д. Они более восприимчивы к холоду, сырости и другим злым духам. Большинство болезней, вызываемых злыми духами, относятся к синдрому холода, или же они склонны к превращению в холодных существ.
Кроме того, если вы любите есть сырую и холодную пищу, со временем это может привести к застою холода, вызывая такие симптомы, как вздутие живота, рвота и диарея.
Моксотерапия, как метод естественной терапии, способна восполнять ян, устранять холод и застой крови, очищать меридианы и восстанавливать ци и кровь. Она щадящая и не наносит вреда организму. Благодаря своим согревающим и разблокирующим свойствам, моксотерапия может выводить холод из организма и восстанавливать баланс инь и ян. Поэтому она может лечить различные заболевания. Заболевания, вызванные холодом, не представляют проблемы.
Итак, какие точки акупунктуры можно использовать для избавления от холода и влаги в организме?
точка Чжунвань
Это точка Жэньмай, расположенная на высоте 10 см над пупком. Она обладает согревающим действием на желудок и снимает рвоту, рассеивает холод и облегчает боль, гармонизирует работу желудка и укрепляет селезенку, а также восстанавливает ци органов Фу. Подходит для людей со слабой селезенкой и желудком.
Точка Гуаньюань
В нижней части живота, на расстоянии 7,5 см ниже середины пупка, по передней срединной линии. Эта точка обладает хорошим укрепляющим эффектом и широко используется в здравоохранении. Она оказывает хорошее тонизирующее действие на ян-энергию.
Д
Точка Цзусаньли расположена на внешней стороне голени, на расстоянии 7,5 см ниже «носика голени», на расстоянии одного пальца поперечно от переднего гребня большеберцовой кости, по линии, соединяющей «носик голени» и точку Цзесинь. Это важная точка для укрепления здоровья. Она обладает хорошим лечебным эффектом при различных синдромах усталости. Также это часто используемая точка для ежедневного ухода за здоровьем.
Помимо моксотерапии с использованием мокса-палочек, можно также применять моксотерапию для лечения рубцов в области Цзусаньли, что очень эффективно для людей ослабленных и склонных к простудам.Однако прижигание рубцов может повредить кожу, поэтому при его применении следует соблюдать осторожность.
*Изображения точек акупунктуры взяты из книги «Иллюстрированный Хуанди Нэйцзин», изданной издательством Zitu Books.
Как пользоваться:
Прижигание каждой акупунктурной точки в течение 15-20 минут один раз в день. После недели прижигания сделайте перерыв на один день.
В жаркую погоду, когда температура приближается к 40 градусам, кондиционер действительно необходим, а холодные напитки — любимый способ многих людей пережить жару. Однако мало кто задумывается о том, можно ли пользоваться кондиционером и пить холодные напитки летом. Насколько? Большинство людей считают, что они молоды и здоровы, и им всё равно, если температура их тела ниже или они едят более холодную пищу. Однако болезни не возникают за один день. Они накапливаются постепенно, и к тому времени, когда они станут серьёзными, будет уже слишком поздно. Ежедневные привычки в современной жизни оказывают огромное влияние на наше здоровье. Людям с холодным телосложением следует избегать следующих привычек летом:
Температура кондиционера слишком низкая или воздух дует под вентиляционное отверстие кондиционера.
Летом стоит жаркая погода. В особенно жаркие периоды включают кондиционер, чтобы отрегулировать температуру в помещении и создать комфортные условия. Однако температура, создаваемая кондиционером, оказывается слишком низкой. Под воздействием холодного воздуха из окружающей среды холодный воздух проникает в организм через поры. Со временем это повреждает энергию ян человеческого тела и приводит к переохлаждению.
выпить холодный напиток
В наши дни многие считают, что холодные напитки необходимы летом. Некоторые думают, что чем холоднее, тем лучше, или просто заходят с улицы в помещение и сразу же делают глоток, чтобы охладиться. Но задумывались ли вы когда-нибудь о том, как себя чувствуют ваша селезенка и желудок? Селезенке нравится тепло. Слишком много холода повредит ян селезенки. Если так продолжаться, у вас возникнут проблемы с селезенкой и желудком.
недостаточно одетый
Стремясь к красоте, многие девушки часто выбирают одежду, которая подчеркивает их изгибы. Пупок и талия остаются открытыми, что делает их крайне уязвимыми для холода и может привести к гинекологическим проблемам, которые неразрывно связаны с чрезмерно откровенной одеждой. Женщинам необходимо оставаться в тепле, и даже летом следует следить за тем, чтобы эти места не подвергались воздействию ветра и холода.
недостаток сна
Современные люди слишком много времени проводят в ночной жизни, поэтому часто ложатся спать очень поздно, а некоторые даже бодрствуют всю ночь, работая или развлекаясь, но при этом могут спать весь день. Это очень вредно для нашего организма, потому что день – это ян, а ночь – инь. Соблюдение правила работы на рассвете и отдыха на закате поможет сбалансировать инь и ян в организме и поддерживать хорошее здоровье. Если же это правило нарушено, это не только нарушит естественные законы организма, но и повлияет на телосложение, постепенно приводя к его похолоданию. В таком случае один за другим будут появляться различные симптомы недомогания.
После прочтения вышеизложенных причин всем становится ясно, что повседневные привычки оказывают огромное влияние на физическое здоровье. Часто, сами того не замечая, собственные вредные привычки негативно сказываются на физическом состоянии человека. Поэтому, помимо использования методов моксотерапии, необходимо также улучшить свой образ жизни и питание, питать организм изнутри и снаружи, и все вместе работать над поддержанием здоровья!
Ознакомьтесь с продукцией Faxne: Инъекционные ручки | Стеклянные картриджи | Травы традиционной китайской медицины