Как бы ты не худел, ты не сможешь похудеть?

Летом людям нравится одеваться прохладнее, когда они выходят на улицу, но для людей с более плотным телосложением эта одежда не так дружелюбна. В это время мне очень хочется попрощаться со своей плотью, но настоящее «прощай» — это не так-то просто. Причина в том, что влага в организме вызывает проблемы. Это то, что мы часто называем «отечностью». Сегодня поговорим о взаимосвязи влаги в организме и отечности.

В организме человека есть два основных органа, участвующих в водном и жидкостном обмене, а именно почки и селезенка. Среди них особенностью селезенки является то, что она «любит сухость и ненавидит сырость». С точки зрения непрофессионала это означает, что он любит сухость и ненавидит сырость. Функция почек — согревать и испарять воду, то есть испарять и транспирировать воду вверх, а также перемещать воду по всему телу под действием ци. Одной из функций селезенки является транспортировка и преобразование не только транспорта и трансформации пищи и воды, но также транспортировка и преобразование воды и сырости в организме. Ненужная вода в организме своевременно выводится из организма при транспортировке и преобразовании селезенки, благодаря чему может поддерживаться нормальный водный обмен организма человека. У здоровых людей силы почек и селезенки равны, избытка воды в организме нет.

А что делать, если у вас недостаточность селезенки?

Тогда лишняя вода в организме человека не может вовремя выводиться, то есть влага будет накапливаться в организме в большом количестве язык намокнет в воде, станет большим и опухшим, покроется толстым белым налетом, а края все еще будут влажными. Следы зубов, эта влажная вода со временем превратятся в мокроту, и мокрота-влажность будет накапливаться в теле, обычно в области живота и ног. Они смешиваются с жиром, из-за чего люди выглядят толще. Из-за чрезмерной влаги в организме также будет нарушен стул, что приведет к жидкому стулу и несформированному стулу.

В описанной выше ситуации выбор диеты и физических упражнений для похудения не окажет большого влияния на и без того слабый организм, и ему будет трудно упорствовать. Правильный путь — вместе заботиться о теле и уменьшать жир. Только правильно регулируя работу селезенки и желудка и фундаментально улучшая способность организма избавляться от сырости, мы можем по-настоящему достичь наших целей. Помимо ванночек для ног и приема лекарств, прижигание также очень эффективно удаляет сырость.

Итак, какие акупунктурные точки следует прижигать, чтобы убрать влажность?

Точка Гуаньюань

В нижней части живота, на 3 дюйма ниже середины пупка, спереди средняя линия. Эта точка обладает хорошим укрепляющим эффектом и является часто используемой точкой в ​​здравоохранении. Он обладает хорошим ян-тонизирующим эффектом и оказывает хорошее терапевтическое действие при дефиците ян и усталости.

Точка Чжунвань

Это точка Жэньмай, расположенная на 4 дюйма выше пупка. Он оказывает эффект согрева желудка и облегчения рвоты, рассеивания холода и облегчения боли, гармонизации желудка и укрепления селезенки, а также снижения ци фу-органа. Подходит для людей со слабой селезенкой и желудком.

Точка Фэнлун

На внешней стороне икры, на 8 дюймов выше кончика латеральной лодыжки, у внешнего края передней большеберцовой мышцы и на расстоянии одного дюйма от отверстия перекладины. (отверстие перекладины: внешняя сторона икры, на 8 дюймов ниже носа икры, на линии, соединяющей нос икры и Сеси). Фэнлун является важной точкой для устранения мокроты и сырости и часто используется в сочетании с Иньлинцюань.

D

На внешней стороне икры, на 3 дюйма ниже носа теленка, на 1 палец поперечно от переднего гребня большеберцовой кости, на линии, соединяющей нос теленка и Цзеси. Он выполняет функции регулирования работы селезенки и желудка, пополнения Ци, укрепления тела и рассеивания зла и является важным моментом для здравоохранения.

*Изображения акупунктурных точек взяты из книги «Иллюстрированный Хуанди Нэйцзин», выпущенной Zitu Books

Как действовать:

Прижигание каждой акупунктурной точки в течение 20 минут один раз в день. Возьмите выходной после недели прижигания.

Цзусанли может оживить середину и восполнить ци, расширить меридиан и активировать коллатерали; Чжунвань — это точка Мо желудка, а также точка пересечения Фухуэй точки Бахуэй, меридиана Жэнь и меридиана желудка стопы Янмин, а также ключевая точка для лечения заболеваний селезенки и желудка; Юанью обладает способностью восполнять жизненные силы организма, а длительное прижигание может укрепить тело; Фэнлун — это особая точка для удаления сырости, а сочетание всех точек позволяет пополнить среднюю ци и удалить сырость.

При применении прижигания вам следует выбирать акупунктурные точки и методы прижигания в соответствии с вашим физическим состоянием. Цель прижигания – регуляция организма. Если в организме имеются соответствующие симптомы, целесообразно применить соответствующий метод.

Я полагаю, что благодаря приведенному выше введению у каждого есть определенное понимание того, какие акупунктурные точки используются для прижигания для устранения мокроты и сырости. В повседневной жизни мы должны хорошо заботиться о здоровье и уделять пристальное внимание изменениям в организме, чтобы предотвратить попадание болезней и сырости в наш организм, создавая плохие шансы и вызывая различные заболевания.

Помимо использования упомянутого выше метода прижигания, чтобы помочь организму восстановиться, также необходимо развивать разумный и научный образ жизни в повседневной жизни. Не допускается чрезмерное употребление табака и алкоголя, а также сырой и холодной пищи, особенно летом. Ян Ци – самое энергичное время. В это время прием сырых и холодных продуктов освежает на некоторое время, что повредит Ян Ци, и оно появится осенью и зимой, и это повлияет на функцию селезенки и желудка, способность пищеварения и физическое здоровье и т. д. Все имеют очень плохие последствия.

Хорошо, на сегодня это все. Желаю всем избавиться от отечности и стать стройными и здоровыми!