Исследование: физические упражнения снижают смертность от рака молочной железы

Новые исследования показывают, что у женщин с диагнозом рак молочной железы, которые регулярно занимаются спортом, даже у тех, кто начал заниматься спортом после постановки диагноза, наблюдается более высокая выживаемость.
«Выполнение любых упражнений может быть лучше, чем отсутствие таковых», «Мы заметили, что даже небольшие упражнения приносят пользу».
Десятки исследований, проведенных за последние 20 лет, показали, что физические упражнения могут снизить риск рака молочной железы на 40%, а более поздние исследования также обнаружили, что физические упражнения приносят такую ​​же или даже большую пользу пациентам с раком молочной железы.
Ирвин и ее исследовательская группа проанализировали данные 933 женщин, у которых в период с 1995 по 1998 год был диагностирован рак молочной железы, и наблюдали за ними до 2004 года. Было обнаружено, что у людей, которые в течение года до постановки диагноза рака молочной железы занимались в среднем по 3 часа быстрой ходьбой два раза в неделю, уровень смертности от рака молочной железы был на 31% ниже, чем у пациенток, которые не занимались спортом.
У людей, которые поддерживают активную досуговую деятельность, уровень смертности на 64% ниже, чем у тех, кто не занимается спортом в течение двух лет после постановки диагноза, а у тех, кто интенсивно занимается спортом по 3 часа два раза в неделю, уровень смертности ниже на 67%.
Исследование также показало, что у людей, сокративших физическую активность после постановки диагноза рака, риск смерти был в четыре раза выше, чем у тех, кто вёл малоподвижный образ жизни или продолжал заниматься спортом. У тех, кто не занимался спортом до и начал заниматься после постановки диагноза рака, смертность от рака снизилась на 45%. Центральное информационное агентство (перевод)
Комментарий
Много лет назад я использовал статью под названием «Здравый смысл», чтобы объяснить, что люди — это животные, им просто нужно двигаться, а если они не двигаются, то умирают. Так называемая активность означает, что если хочешь жить, нужно двигаться. Если тратишь деньги на исследования, можешь быть уверен. В предыдущей статье кто-то хотел потратить деньги на исследования, поэтому придумал глупую проблему. Зачем это изучать?
Эта статья доказывает, что я всегда говорил, что онкологических больных нельзя госпитализировать для лечения. После госпитализации они умрут. Одна из причин — они не двигаются.