Исследование: физические упражнения снижают смертность от рака молочной железы

Женщины с диагнозом рак молочной железы, которые регулярно занимаются спортом, даже те, кто начал заниматься спортом после постановки диагноза, имеют более высокий уровень выживаемости, показывают новые исследования.
«Выполнение любых упражнений может быть лучше, чем ничего не делать», «Мы сделали обратите внимание, что даже небольшие физические упражнения приносят пользу».
Десятки исследований за последние 20 лет показали, что физические упражнения могут снизить риск рака молочной железы на 40%, а более поздние исследования также показали, что физические упражнения приносят такую ​​же или большую пользу. для больных раком молочной железы.
Ирвин и ее исследовательская группа проанализировали 933 женщины, у которых был диагностирован рак молочной железы в период с 1995 по 1998 год и наблюдались до 2004 года. Было обнаружено, что люди, которые тренировались столько же, сколько в среднем по 3 часа При быстрой ходьбе два раза в неделю в течение года до постановки диагноза рака молочной железы уровень смертности от рака молочной железы был на 31% ниже, чем у пациентов, которые не занимались физическими упражнениями.
У людей, которые занимаются досугом, уровень смертности на 64% ниже, чем у тех, кто это делает. не занимаются спортом в течение двух лет после постановки диагноза, а у тех, кто интенсивно тренируется по 3 часа два раза в неделю, уровень смертности на 67% ниже.
Исследование также показало, что люди, которые снизили физическую активность после постановки диагноза рака, в четыре раза чаще умирают, чем те, кто был неактивен или сохранял привычку заниматься спортом. У тех, кто раньше не занимался спортом и начал заниматься спортом после того, как у них был диагностирован рак, смертность от рака снизилась на 45%. Центральное информационное агентство (перевод)
Комментарий
Много лет назад я использовал статью под названием «Здравый смысл», чтобы объяснить, что люди — это животные, им просто нужно двигаться, и если они не двигаются, они умирают. Так называемая активность означает, что если вы хотите жить, вам придется двигаться. Если вы потратите деньги на исследования, вы можете быть уверены. В предыдущей статье кто-то хотел потратить деньги на исследование и столкнулся с глупой проблемой. Зачем это нужно изучать?
Эта статья доказывает мои слова о том, что больных раком нельзя госпитализировать для лечения. Попав в больницу, они умрут. Одна из причин в том, что они не двигаются.