Диабет 2 типа, также известный как диабет у взрослых, характеризуется тем, что поджелудочная железа не вырабатывает достаточно инсулина для контроля уровня сахара в крови, или клетки поджелудочной железы не реагируют на инсулин. Когда клетки не реагируют, это также называется «инсулинорезистентностью». Почти 90–95% диабетиков страдают диабетом 2 типа, большинство из них страдают ожирением, обычно в возрасте около 40 лет, но в последние годы встречаются и более молодые люди, у которых на момент начала заболевания наблюдаются повышенное кровяное давление, гиперлипидемия и другие заболевания.
В последнем номере журнала «Индийское общество внутренней медицины» опубликована статья Ченнаи М. В. «Исследование лечения диабета с помощью йоги, проведенное совместно доктором Виджаем Вишванатом, содиректором диабетологического отделения больницы, и доктором...» P.T. Чакко, главный врач медицинского центра Ченай.
Согласно отчету, десять пациентов с диабетом 2 типа на ранней стадии, у которых уровень сахара в крови был близок к норме, были разделены на две группы. Одна группа получала только противодиабетические препараты, такие как Метормин, а другая группа занималась только йогой.
Кроме того, обе группы также придерживались обычного образа жизни, включая контроль за питанием и физические упражнения (за исключением йоги) и т. д., а период наблюдения длился шесть месяцев.
В своем отчете Вишванатан отметил, что через шесть месяцев концентрация сахара в крови и масса тела пациентов в группе, принимавшей лекарства, снизились, но концентрация сахара в крови и масса тела пациентов в группе, занимавшейся йогой, также снизились, однако, что более важно, у пациентов в группе йоги наблюдались более низкие уровни сахара в крови и масса тела. Также улучшилась «чувствительность к инсулину (инсулинорезистентность)».
В течение шестимесячного периода наблюдения исследовательская группа использовала «оценку модели гомеостаза» для расчета индекса инсулинорезистентности у двух групп пациентов.
Вимулуганг, один из пациентов-добровольцев в группе йоги, рассказал, что уровень сахара в его крови снизился с 9,3% в сентябре прошлого года до 5,9% в феврале этого года, а также он похудел на 5 килограммов.
Однако Вишванатан также подчеркнул, что это лишь предварительное исследование, и количество наблюдений составляет всего десять, что можно назвать лишь исследованием, подтверждающим концепцию. Он сказал, что пока рано говорить о том, является ли снижение уровня сахара в крови и массы тела у пациентов в группе, занимавшейся йогой, исключительно результатом усердных занятий йогой или улучшения распорядка дня, и для проведения эксперимента необходимо больше участников.
Однако Вишванатан отметил, что это предварительное исследование направлено на сравнение терапевтического эффекта йоги и широко используемых препаратов от диабета, и результаты показывают, что йога так же эффективна, как и лекарства, что доказывает, что лечение диабета не обязательно должно основываться на лекарствах: достаточно регулярно практиковать асаны йоги, чтобы достичь того же лечебного эффекта, что и лекарства. Это также доказывает, что йога больше не является вспомогательной терапией при диабете, а может заменить лекарства. (Последний абзац этого отчета является ключевым моментом. Китайское кунг-фу также может достичь этого уровня, а западная медицина используется для контроля уровня сахара в крови, но чем больше вы его используете, тем хуже вам будет. Когда вы умрете, вам даже ампутируют ноги.)
Комментарий
Диабет 2 типа вызывается неправильными привычками в питании и образе жизни. Людям нужно лишь больше заниматься спортом, есть больше органических продуктов и избегать искусственных добавок или продуктов, подвергшихся модификации.Людям с избыточным весом следует похудеть и не лениться. При соблюдении этих условий уровень сахара в крови естественным образом снизится.
Изучите Faxne: Инъекционные ручки | Стеклянные картриджи | Травы традиционной китайской медицины