Индийская йога так же эффективна, как и медикаментозная терапия, при лечении диабета на ранней стадии.

По данным, опубликованным Международной диабетической федерацией в декабре прошлого года, в мире насчитывается 246 миллионов человек с диабетом, среди которых первое место занимают индийцы, второе – китайцы. Он входит в число лучших в мире. Поэтому индийские специалисты недавно экспериментировали с йогой для лечения пациентов с диабетом 2 типа на ранней стадии, и эффект сравним с медикаментозным лечением. На это стоит обратить внимание.
Диабет 2 типа, также известный как диабет взрослых, характеризуется тем, что поджелудочная железа не вырабатывает достаточно инсулина для контроля уровня сахара в крови или клетки не реагируют на инсулин. Когда клетки не реагируют, это также известно как «резистентность к инсулину». Почти от 90% до 95% диабетиков — это пациенты 2 типа, большинство из которых страдают ожирением, обычно в возрасте около 40 лет, но в последние годы появляются и более молодые люди, у которых на момент диабета наблюдается повышенное кровяное давление, гиперлипидемия и другие заболевания. начало .
В последнем выпуске журнала «Индийское общество внутренней медицины» была опубликована статья Ченнаи М. В. Отчет об исследовании лечения диабета с помощью йоги, проведенный совместно доктором. Виджай Вишванатан, содиректор диабетического отделения больницы, и доктор. П.Т Чако, главный врач медицинского центра Ченаи.
Согласно отчету, десять пациентов с диабетом 2 типа на ранней стадии, у которых уровень сахара в крови был близок к норме, были разделены на две группы. Одну группу лечили только лекарствами от диабета, такими как Метормин, в то время как другая группа практиковала только позы йоги.
Кроме того, обе группы также придерживались обычного образа жизни, включая контроль диеты и физические упражнения, кроме йоги, и т. д., а период наблюдения длился шесть месяцев.
Вишванатан сообщил в отчете, что через шесть месяцев концентрация сахара в крови и масса тела у пациентов в группе приема препарата снизились, но концентрация сахара в крови и масса тела у пациентов в группе йоги также снизились, но что еще более важно, у пациентов в группе йоги был более низкий уровень сахара в крови и масса тела. Также была улучшена «Чувствительность к инсулину (резистентность к инсулину)».
В течение шестимесячного периода наблюдения исследовательская группа использовала «оценку модели гомеостаза» для расчета индекса инсулинорезистентности у двух групп пациентов.
Один из пациентов-добровольцев в группе йоги, Вимулуганг, рассказал, что концентрация сахара в его крови упала с 9.С 3 процентов в сентябре прошлого года до 5.В феврале этого года он составил 9 процентов, а также похудел на 5 килограммов.
Однако Вишванатан также подчеркнул, что это лишь предварительное исследование, а количество наблюдений составляет всего десять, что можно назвать лишь доказательством концептуального исследования. Он сказал, что еще слишком рано говорить, является ли снижение уровня сахара в крови и массы тела пациентов в группе йоги полностью результатом усердной практики йоги или улучшением распорядка дня, и для участия все еще необходимо больше людей. в эксперименте.
Но Вишванатан отметил, что это предварительное исследование направлено на сравнение терапевтического воздействия йоги и обычно используемых лекарств от диабета, и результаты показывают, что йога столь же эффективна, как и лекарства, что доказывает, что лечение диабета не должно полагаться на лекарства, если вы часто практикуете йогу. Асаны могут достичь того же лечебного эффекта, что и лекарства, а также доказывают, что йога больше не является вспомогательной терапией диабета, но может заменить лекарства. (Последний абзац этого отчета является ключевым моментом. Китайское кунг-фу также может достичь этой стадии, а западная медицина используется для контроля уровня сахара в крови, но чем больше вы ее используете, тем сильнее вы будете болеть. Когда ты умираешь, тебе ампутируют даже ноги.)
Комментарий
Диабет 2 типа вызван неправильным питанием и образом жизни. Людям нужно только больше заниматься спортом, есть больше органических продуктов питания и избегать употребления искусственных добавок или модифицированных продуктов питания. Людям с избыточным весом следует худеть и не лениться. Когда это будет сделано, уровень сахара в крови естественным образом снизится.