Жарко и жарко, на что стоит обратить внимание?

В последнее время по всей стране стабильно стоят высокие температуры. Даже в моем родном городе наблюдалась редкая высокая температура, не наблюдавшаяся десятилетиями. Больницы каждый день переполнены, и все они принимают пациентов с тепловым ударом, а некоторые люди даже умерли от него. Осталось еще половина собачьих дней. В этой жаркой и палящей среде каждый должен быть бдительным и беречь свое здоровье.

Помимо теплового удара, на какие еще проблемы нам нужно обратить внимание в этот жаркий день?

1. Проблемы с кожей

Во-первых, у многих друзей есть проблемы с кожей на теле, часто красные высыпания. Мне поступило несколько телефонных звонков с похожими проблемами в различных частях тела. Когда я услышал об этом, я понял, что это такая проблема. Погода – наиболее вероятная проблема.

Погода сейчас жаркая и в целом влажная. Иногда идет дождь, но после дождя он особо не остывает, а потом сразу же снова становится жарко, и влага испаряется в воздухе, что создает сырость и жару. В это время в нас легко вторгается это зло сырости и жары. Эти красные высыпания на коже часто возникают из-за влажного тепла.

В настоящее время его можно лечить с помощью диетотерапии. Лучший способ — сварить суп из маша и красной фасоли, чтобы облегчить летнюю жару и сырость.

Этот маш является наиболее распространенным лекарством и продуктом питания в китайской медицине. Два дня назад я говорил о Чжан Цзинъюэ во время своей лекции и случайно представил маш. Фактически, медицинский рецепт Чжан Цзинъюэ включает рецепт под названием «напиток из маша».«Этот рецепт — всего лишь маш, неважно, много или мало.«Сварите суп и пейте его свободно, а Чжан Цзинъюэ также сказала, что его следует «слегка отварить и полуприготовить, а прозрачный суп следует пить холодным».

Чжан Цзинъюэ считает, что маш «сладок на вкус и прохладен по своей природе, может убрать огонь, очистить мокроту и облегчить ци, снять раздражительность и жар, утолить жажду, успокоить дух, восполнить энергию инь». пять внутренних органов, устраняют пожар в желудке, рвоту, рвоту с кровью и носовое кровотечение, кровь в моче и стуле, а также понос из-за влажного тепла. Отеки, диурез, лечение рожи и краснухи, сухости кожи, запоров, устранение карбункула, отека и оспы, отвар, огонь и боль, детоксикация алкогольных отравлений, детоксикация различных лекарств.«

Вы можете подумать, что, как ни посмотри, Чжан Цзинъюэ восхваляет маш, но заметили ли вы?? Все признаки, упомянутые Чжан Цзинъюэ, являются тепловым синдромом, потому что маш прохладен в природа, и его основная функция — рассеивать и убирать тепло, поэтому он подходит только тогда, когда у людей есть тепловой синдром. Чжан Цзинъюэ не говорила, что селезенка и желудок недостаточны. Пора пить суп из маша.

Это принцип китайской медицины: используйте лекарство от холода при синдроме жары и используйте лекарство от холода при синдроме простуды, каждый должен помнить об этом, только так мы не сможем неправильно понять китайскую медицину.

Теперь у нас нет никаких недоразумений по поводу маша. В жаркие дни это по-прежнему полезно для отвода жары и облегчения летней жары.

Мой совет друзьям с проблемами кожи в эти жаркие дни:

Вы можете использовать маш и фасоль адзуки вместе в любом количестве, всего несколько десятков граммов. Приготовьте суп, затем добавьте немного сахарной пудры и пейте как напиток. Я упоминал фасоль адзуки в предыдущем сообщении в блоге. Они не так круты, как маш, но обладают детоксикационным эффектом. В то же время он также удаляет сырость. Эти два боба вместе обладают хорошим эффектом осушения и могут уменьшить кожную сыпь в жаркие дни.

Если проблема с кожей более серьезная, вы можете использовать таблетки Данггуи Кушен, чтобы уменьшить воздействие теплового токсина. Если это по-прежнему не помогает, возможно, вам придется обратиться в больницу для лечения.

2. Жажда прохлады

Кроме того, в жаркие и влажные дни нужно обратить внимание на одну вещь: не жадничать до холодной погоды.

В это время у многих друзей были проблемы с селезенкой и желудком. Как я понял, это было вызвано жадностью к холоду. Я ел много холодного и пил много холодных напитков, что непосредственно приводило к сильному насморку и сырости в селезенке и желудке, часто с белым налетом на языке. Густая и жирная, рвота и диарея, дискомфорт в селезенке и желудке. Поскольку день был жаркий, многие люди четко описали свою болезнь, что создало у врача неправильное впечатление, полагая, что это бактериальная инфекция, вызванная употреблением гнилой пищи. Поэтому я использовал много жаропонижающих токсинов. На самом деле это был не тепловой токсин, а холод и сырость. Это было вызвано неестественными привычками пациента в еде.

Поэтому в это время самому больному необходимо проанализировать причину заболевания, вызвана ли она холодовым злом или тепловым злом. Часто сам пациент лучше всех знает эти вещи, и врачи легко могут допустить ошибку, если не будут осторожны.

Меня также легко сбивают с толку иллюзии, описанные пациентами, но после тщательного расспроса я узнал, что истина была вызвана употреблением слишком большого количества холодных напитков.

Друзья, которые не больны, также должны обратить внимание на такого рода проблемы. Возможно, лучше пить напитки комнатной температуры вместо холодных напитков. Хотя все мы знаем, что пить холодные напитки в жаркий день очень приятно, но с объективной точки зрения зачастую это не очень приятно. Это повредит вашему телу.

3. Болезнь кондиционирования воздуха

Также, на что вам нужно обратить внимание в этот день, так это на кондиционер.

Недавно несколько друзей спросили меня о болях в пояснице. Если бы я жил в обычное время, я бы проанализировал множество возможностей. Однако в последнее время мои мысли были очень сосредоточены. Одна из главных проблем с болями в пояснице сейчас — это то, что кондиционер дует, когда я сплю по ночам.

Поскольку погода жаркая, многие люди спят по ночам с включенным кондиционером. Однако все должны знать, что ты спишь, а кондиционер так дует. Это почти то же самое, что спать зимой без одеяла. Поначалу все будет хорошо, но со временем Ци и кровь начинают застаиваться. Многие люди после одной ночи начинают чувствовать боль в пояснице, а некоторые даже настолько болезненны, что не могут пойти на работу.

Это также проблема, требующая нашего внимания. Когда есть проблемы с телом, мы должны учитывать причину и следствие. Это не значит, что то, что появляется в жаркий день, является синдромом жары. Сейчас наши условия слишком хороши, и в результате день жаркий. Часто появляется синдром холода.

Если у вас болит поясница из-за сработавшего кондиционера, наиболее подходящим рецептом будет суп из почек Чжан Чжунцзин. В этом рецепте основным лекарством является сушеный имбирь. Используйте сушеный имбирь, чтобы согреть тело, а затем Чжан Чжунцзин добавил к нему солодку. , Atractylodes macrocephala и кокосы Poria могут выводить влагу и восстанавливать энергию Ян. Этот рецепт еще называют «Суп из сушеного имбиря с солодкой и порией атрактилодес», он очень простой, но эффект очень хороший.

Если нам неудобно временно найти врача и столкнуться с такими проблемами, мы можем временно использовать сушеный имбирь, чтобы вскипятить воду и выпить суп, а затем быть осторожными, чтобы не дул ветер, немного вспотеть, и вообще состояние быстро улучшится.

Погода будет становиться все жарче, поэтому будьте осторожны и обратите внимание на предотвращение теплового удара. Не пораньтесь от жары и не заболейте, жадничая до прохлады и избегая при этом жары.