Помимо теплового удара, на какие еще проблемы следует обратить внимание в этот жаркий день?
1. Проблемы с кожей
Во-первых, у многих моих друзей есть проблемы с кожей, часто это красные высыпания. Мне несколько раз звонили с похожими проблемами на разных участках тела. Услышав об этом, я понял, что это именно такая проблема. Наиболее вероятная причина — погода.
Сейчас жаркая и влажная погода. Иногда идут дожди, но после дождя температура почти не понижается, а затем сразу же снова повышается, и влага испаряется в воздухе, создавая сырость и жару. В это время мы легко подвергаемся воздействию этого зла сырости и жары. Эти красные высыпания на коже часто вызваны влажным жаром.
В настоящее время это можно лечить диетотерапией. Более эффективным способом является приготовление отвара из маша и красной фасоли для снятия летней жары и влажности.
Бобы мунг — самое распространенное лекарственное средство и продукт питания в китайской медицине. Два дня назад на лекции я рассказывал о Чжан Цзинъюэ и между делом упомянул бобы мунг. На самом деле, в медицинских рецептах Чжан Цзинъюэ есть рецепт под названием «напиток из бобов мунг». Этот рецепт — это просто бобы мунг, «неважно, сколько их нужно». Варить бульон и пить его вволю, а Чжан Цзинъюэ также говорил, что его следует «слегка отварить, до полуготовности, а прозрачный бульон пить холодным».
Чжан Цзинъюэ считает, что бобы мунг «обладают сладким вкусом и охлаждающим действием, могут устранять жар, очищать от мокроты и облегчать ци, снимать раздражительность и жар, утолять жажду, успокаивать дух, восполнять энергию инь пяти внутренних органов, устранять жар в желудке, рвоту, рвоту с кровью и носовое кровотечение, кровь в моче и кале, а также диарею, вызванную влажным жаром. Они также помогают при отеках, обладают мочегонным эффектом, лечат рожу и краснуху, сухость кожи, запоры, устраняют карбункулы, отеки и оспу, помогают при жаре и боли, способствуют детоксикации при алкогольном отравлении и выведению различных лекарственных препаратов».
Вы можете подумать, что, как ни посмотри, Чжан Цзинъюэ восхваляет бобы мунг, но заметили ли вы? Все показания, упомянутые Чжан Цзинъюэ, относятся к синдрому жара, поскольку бобы мунг обладают охлаждающими свойствами, и их основная функция — рассеивание и устранение жара, поэтому они подходят только при синдроме жара. Чжан Цзинъюэ не говорил о дефиците питательных веществ в селезенке и желудке. Пора выпить суп из бобов мунг.
Это принцип китайской медицины: при синдроме жара используйте лекарства от холода, а при синдроме холода — лекарства от тепла. Каждый должен помнить об этом, только так можно избежать неправильного понимания китайской медицины.
Сейчас у нас нет никаких недоразумений относительно бобов мунг. В жаркие дни они по-прежнему полезны для снятия жары и облегчения летней жары.
Мой совет друзьям, страдающим от проблем с кожей в эти жаркие дни:
Бобы мунг и адзуки можно использовать вместе в любом количестве, всего несколько десятков граммов. Приготовьте суп, затем добавьте немного леденцового сахара и пейте как напиток. О бобах адзуки я уже упоминала в предыдущем посте в блоге. Они не такие охлаждающие, как мунг, но обладают детоксицирующим эффектом. В то же время они также выводят влагу. Эти два вида бобов вместе обладают хорошим осушительным эффектом и могут улучшить состояние кожи при кожной сыпи в жаркие дни.
Если проблема с кожей более серьезная, для нейтрализации воздействия токсинов жара можно использовать таблетки Данггуй Кушен. Если это не поможет, возможно, потребуется госпитализация.
2. Жадно жаждет прохлады.
Кроме того, в жаркие и влажные дни следует помнить о том, чтобы не стремиться к холодной погоде.
В то время у многих моих друзей были проблемы с селезенкой и желудком. Как только я понял, это было вызвано чрезмерной тягой к холоду. Я ел много холодной пищи и пил много холодных напитков, что напрямую приводило к сильному холоду и сырости в селезенке и желудке, часто с белым налетом на языке. Густой и жирный налет, рвота и диарея, дискомфорт в селезенке и желудке. Поскольку был жаркий день, многие подробно описывали свои симптомы, что создавало у врачей неверное впечатление, заставляя их думать, что это бактериальная инфекция, вызванная употреблением испорченной пищи. Поэтому я использовал много жаропонижающих токсинов. На самом деле это был не тепловой токсин, а холод и сырость. Это было вызвано неестественными пищевыми привычками пациента.
Поэтому в это время пациенту необходимо самому проанализировать причину заболевания, вызвана ли она холодом или жаром. Зачастую пациент сам лучше всего знает эти вещи, и врачи легко могут допустить ошибки, если не будут внимательны.
Меня тоже легко сбивают с толку иллюзии, описываемые пациентами, но, внимательно расспросив их, я выяснил, что на самом деле они вызваны чрезмерным употреблением холодных напитков.
Друзьям, которые не болеют, также следует обратить внимание на подобные проблемы. Возможно, лучше пить напитки комнатной температуры вместо холодных. Хотя всем известно, что пить холодные напитки в жаркий день очень приятно, с объективной точки зрения это часто не приносит удовлетворения и вредит организму.
3. Болезнь, вызванная неисправностью кондиционера.
Также сегодня вам следует обратить внимание на кондиционер.
В последнее время несколько друзей спрашивали меня о болях в пояснице. В обычное время я бы проанализировал множество возможных причин. Однако в последнее время мои мысли сосредоточены на одной проблеме. Одна из главных проблем с болями в пояснице сейчас — это включенный кондиционер, когда я сплю ночью.
Из-за жаркой погоды многие спят ночью с включенным кондиционером. Однако всем следует понимать, что вы спите, а кондиционер работает. Это почти то же самое, что спать без одеяла зимой. Сначала все будет хорошо, но со временем Ци и кровь начинают застаиваться. Многие начинают чувствовать боль в пояснице уже после одной ночи, а у некоторых боль становится настолько сильной, что они не могут ходить на работу.
Это тоже проблема, требующая нашего внимания. Когда возникают проблемы с организмом, необходимо учитывать причину и следствие. Не бывает так, что в жаркий день появляется тепловой синдром. Сейчас у нас слишком хорошие условия, и в результате наступает жара. Чаще всего появляется синдром переохлаждения.
При болях в пояснице, вызванных работой кондиционера, наиболее подходящим рецептом является почечный суп Чжан Чжунцзин. В этом рецепте основным лекарственным средством является сушеный имбирь. Сушеный имбирь используется для согревания тела, а затем Чжан Чжунцзин добавляет в него солодку, атрактилодес крупноцефалусный и порию кокосовую, которые способствуют выведению влаги и восстановлению энергии ян. Этот рецепт также называется «Суп из солодки, сушеного имбиря, пории и атрактилодеса», он очень прост, но эффект очень хорош.
Если нам временно неудобно найти врача и мы сталкиваемся с подобными проблемами, мы можем временно использовать сушеный имбирь для кипячения воды и питья отвара, а затем, стараясь не допускать ветра, немного потеть, и в целом состояние быстро улучшится.
Погода будет становиться всё жарче, поэтому берегите себя и уделяйте внимание профилактике теплового удара. Не получайте травм от жары и не заболевайте, стремясь к прохладе, избегая жары.
Ознакомьтесь с продукцией Faxne: Инъекционные ручки | Стеклянные картриджи | Травы традиционной китайской медицины