Друзья, кто не может заснуть, попробуйте простой и практичный метод прижигания!

Вчера мы опубликовали статью о вреде недосыпания. Все оставили комментарии под статьей, поделившись своими переживаниями и переживаниями по поводу недосыпа. Они на реальных примерах рассказывают нам о важности сна!

Сейчас каждый находится под большим давлением в жизни и работе. Если вы длительное время находитесь в состоянии стресса, это постепенно повлияет на ваш организм, появятся различные проблемы, проявляющиеся физическим дискомфортом или некоторыми функциональными нарушениями. У некоторых людей проблемы со сном. Они подолгу не могут заснуть, даже лежа в постели, или легко просыпаются во время сна. Такой «мусорный сон» очень вреден для здоровья. Бессонница и плохой сон очень огорчают, но невозможность отдохнуть тогда, когда нужно отдыхать, действительно мучает. Поэтому сегодня мы еще раз расскажем вам, как улучшить качество сна.

Во-первых, давайте посмотрим на бессонницу.

Бессонница, называемая в традиционной китайской медицине «бессонницей», означает невозможность нормального сна, трудности с засыпанием, легкое пробуждение в середине сна и раннее пробуждение, снижение качества сна, значительно сокращается время сна и даже бессонные ночи, что серьезно влияет на здоровье и качество жизни. Традиционная китайская медицина считает, что бессонница локализуется в сердце, что вызвано слабостью ци и крови, недостатком питания ума или дисфункцией внутренних органов, нарушающими сознание и разум.

"Да Хо Лунь" говорит: "Вэй Ци не может войти в Инь, но всегда остаётся в Ян. Инь Ци недостает, поэтому глаза невозможно закрыть.«

В нормальных обстоятельствах, когда вы спите ночью, Ян Ци в организме должна оставаться скрытой внутри. Когда внутренние органы разбалансированы и Ян не входит в Инь, Ян-ци будет уплывать наружу. Поскольку Ян Ци активен, людям будет легко проснуться или проснуться. Трудно заснуть после пробуждения, что также является причиной бессонницы. Таким образом, лечение бессонницы должно быть сосредоточено на примирении баланса Инь и Ян и внутренних органов и постепенном улучшении бессонницы.

В китайской медицине существует множество методов лечения бессонницы, таких как отвары, иглоукалывание, прижигание, акупунктурный массаж и банки и т. д. Сегодня мы познакомим вас с методом прижигания для лечения бессонницы. Чтобы выбрать следующие акупунктурные точки:

Сердце Ю

На спине, когда оно находится под остистым отростком пятого грудного позвонка, 1.5 цуней в стороны.

Селезенка Ю

На спине, под остистым отростком 11-го грудного позвонка, 1.5 цуней в стороны.

Шэньшу

На спине, когда она находится под остистым отростком второго поясничного позвонка, 1.5 цуней в стороны.

Точка Нэйгуань

Располагается на ладонной стороне предплечья, на соединительной линии между Цюзэ и Далин, на 2 цуня выше поперечной складки запястья, между сухожилием длинной ладонной мышцы и сгибателем. сухожилие лучевой мышцы запястья. Нэйгуань широко используется при лечении заболеваний сердца, болей в желудке, рвоты, головокружения, локальных болей в руках и т. д. Он оказывает значительное влияние на сердцебиение и чувство стеснения в груди.

*Изображения акупунктурных точек взяты из «Иллюстрированного канона внутренней медицины Желтого императора», выпущенного Zitu Books

Метод работы:

Использовалось суспензионное или вихревое прижигание. Больной чувствовал себя тепло и комфортно, а местная кожа покраснела. Каждая акупунктурная точка подвергалась прижиганию в течение 10 минут один раз в день, 10 раз составляли курс лечения.

Наш нынешний темп жизни слишком быстрый, и мы испытываем большое давление со всех сторон. В настоящее время бессонница постепенно стала распространенным заболеванием, и число людей, страдающих ею, постепенно увеличивается. Некоторые люди принимают седативные препараты, чтобы уснуть. Хотя применение снотворных средств имеет определенный эффект, длительное их использование может привести к зависимости, а снотворные средства имеют множество токсичности и побочных реакций. Прижигание эффективно при лечении бессонницы без каких-либо побочных реакций. Прижигание точек Бэйшу оказывает эффект успокоения ума и успокоения ума. Точка Нэйгуань также является одной из точек пересечения восьми меридианов, которая соединяется с меридианом Иньвэй. Важная точка для диагностики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний.

Помимо использования этих методов для лечения бессонницы, нам также следует ценить время сна. Теперь большинство людей будут проверять Moments, Weibo и перематывать статус перед сном, что сильно затягивает время засыпания и ухудшает качество сна. Сказал, что это тоже повлияет на зрение и это тоже причина бессонницы. Поэтому, пока мы проходим лечение, нам следует развивать хорошие жизненные привычки. Перед сном можно выпить чашку теплого молока, подержать ноги в теплой воде и т. д., который может помочь нам заснуть.

В дополнение к прижиганию вышеперечисленных акупунктурных точек вы также можете использовать прижигание в сочетании с надавливанием фасоли на ушные точки для лечения бессонницы. Позвольте мне поделиться с вами опытом:

Метод лечения: Аккуратное прижигание точек Юнцюань с обеих сторон палочками моксы, чтобы вызвать местное жжение и покраснение, с ощущением передачи тепла внутрь, по 30 минут каждый раз, один раз. день.

Точка ушной раковины прилипает и нажимает на основные точки: Шэньмэнь, сердце, симпатическая, подкорковая. Дифференциация синдрома относится к типу восходящего нарушения огня печени плюс печень, типу дефицита инь огня-процветания плюс почка и типу дефицита сердца-селезенки плюс селезенка. Нанесите 1 зерно семян вангбулюксинга на ушные точки с помощью лейкопластыря, по одной стороне, каждые 1 ~ Замените наклейку на другой стороне на 2-й. Попросите пациента нажимать 3–5 раз в день по 2–3 минуты каждый раз, в зависимости от переносимости, 5 раз в течение курса лечения, интервал между курсами лечения составляет 3–5 дней.

Юнцюань — это акупунктурная точка Цзинму в меридиане почек стопы Шаоинь. Почка принадлежит воде, а акупунктурная точка принадлежит дереву. Иглоукалывание в акупунктурной точке Юнцюань вызывает сильное раздражение, и обычно пациентам нелегко его принять. Поэтому для прижигания акупунктурной точки Юнцюань используется легкое прижигание, и пациенты готовы его принять. Более того, аромат листьев полыни проникает в отверстия, благотворно влияет на ци и кровь, оказывает согревающее и охлаждающее действие. Проникая подкожно, при прижигании точки Юнцюань, он может побудить пациентов сконцентрировать свои мысли на точке Юнцюань, что может облегчить беспокойство, регулировать эмоции, избежать эмоционального напряжения и оказать определенное терапевтическое воздействие на бессонницу. Уши и внутренности также тесно связаны и неразделимы. Выбранные аурикулярные точки Шэньмэнь, Синь, подкорка и симпатическая зона оказывают воздействие на сердце и почки, успокаивают ум и нервы, а также регулируют функцию вегетативной нервной системы. Он может вылечить бессонницу, неврастению и дисфункцию вегетативной нервной системы. Таким образом, сочетание прижигания и приклеивания аурикулярных точек можно использовать для лечения бессонницы, и результаты являются удовлетворительными.

*Из «Современного журнала интегративной традиционной китайской и западной медицины», январь 2011 г., Ан Гуйся.

* «Современный журнал интегрированной традиционной китайской и западной медицины» — отечественный и зарубежный медицинский академический журнал, одобренный Министерством науки и технологий и Государственным управлением печати и публикаций. Цель журнала - помочь большинству ученых-медиков дать возможность клиническому медицинскому персоналу понять новое развитие различных медицинских дисциплин и решить конкретные проблемы, возникающие в клинической практике.