Я считаю, что многие люди часто просыпаются утром и обнаруживают, что у них странное горло и нос. Диетологи утверждают, что это начало простуды. Самый быстрый метод оказания первой помощи – встать утром и выпить большой стакан горячей воды. Если у вас обычно аллергия на нос или астма. Аллергикам рекомендуется носить маску перед тем, как встать с постели, чтобы избежать контакта с холодным воздухом, который может вызвать чрезмерную стимуляцию дыхательных путей.
Диетолог Ли Ваньпин рассказала, что однажды она собиралась простудиться. Она чувствовала, что ее горло было странным. В тот день она глотала высокие дозы витамина С (около 500–1000 мкг/г) 4–5 раз и пила много воды. К счастью, вирус простуды ее не нашел. Тем не менее, Ли Ваньпин подчеркнул, что офисным работникам, которые обычно питаются вне дома и у которых нет времени на добавление достаточного количества фруктов и овощей, необходимо не только согреваться, но и пить много воды и глотать витамин С, когда они чувствуют, что вот-вот простудятся. являются чисто методом первой помощи. (Самые ошибочные замечания на Тайване исходят от этих белоглазых диетологов.)
Ли Ваньпин посоветовала выбирать витамины с натуральным составом. Она предоставила простой способ отличить и обратить внимание на источник ингредиентов на упаковке. Если это витамин С с натуральными ингредиентами, в основном будет указано, что он содержит цитрусовые, розу и другие ингредиенты, но обычно просто пишут: «Большинство отдельных компонентов лимонной кислоты являются синтетическими витаминами». (Пока из него делают таблетки, то проблематично, но чисто синтетические еще хуже.)
"Если вы почувствуете зуд в горле или заложенность носа, этот метод первой помощи вам не поможет.Ли Ваньпин сказал, что витамин С не нужно принимать каждый день. Литературные исследования также показали, что прием слишком большого количества витамина С может легко вызвать образование камней, но это может не стать проблемой при изменении погоды. Принимайте 1 таблетку или пейте пастилки с витамином С в день, вычтите витамин С, поступающий с пищей, суточная доза составляет около 60 ~ 100 м/г, до 250 м/г, ежедневное курение, стрессовая жизнь, рабочее давление, рекомендуется принимать 500 м/г, кроме того, лучше всего употреблять от 1 до 3 порций фруктов каждый день. (Употребление витамина С не только вызовет камни в почках, но и ухудшит состояние больных раком молочной железы, поэтому им вообще нельзя его есть. Этот человек также посоветовал есть его каждый день. Это неправильная идея. Нам всем нужно питание, но получать его нужно из диеты, нельзя принимать таблетки для добавок, это хуже, и больше шансов заболеть.)
Диетологи также советуют, если вы страдаете от простуды, вам следует ежедневно принимать дополнительный комплекс витаминов группы B, чтобы улучшить иммунитет и помочь простуде быстро пройти. Не напоминайте пожилым людям в холодную погоду, чтобы они уделяли особое внимание согреванию головы, шеи и ног. Тем, кто пользуется обогревателем в ночное время, рекомендуется поставить рядом стакан с водой для поддержания влажности воздуха; диабетикам также следует осторожно пользоваться электрическими одеялами, чтобы избежать несчастных случаев. (Все остальное правильно, но добавлять каждый день еще по одному комплексу витаминов В нельзя. Чем больше вы едите, тем хуже будет. Улучшение иммунитета зависит от физических упражнений и нормального питания. Полагаться на витамины – ошибочная концепция.)
заблуждения о врачах
Самым вредным и нелепым исследованием в современной истории являются исследования этого вида витамина. По сути, такого рода исследования представляют собой исследования, проводимые западными фармацевтическими компаниями с целью обмануть мир и заработать деньги. Эти концентрированные и синтезированные питательные вещества не только не помогают человеческому организму, но и питают рак. Это основная причина, по которой люди заболевают, читатели могут попытаться выяснить, существуют ли какие-либо исследования, специально изучающие, какое питательное вещество питает какие раковые клетки
В последнее время таких случаев было много. Например, 49-летний западный врач и 70-летняя женщина принимают по одной таблетке Центрума каждый день в течение десяти лет. Теперь у этого западного врача злокачественная опухоль в брюшной полости, а у старушки еще и множественная миелома из-за ежедневного приема витамина Кость и таблетки кальция. Теперь кости по всему телу не только очень болезненны, но и очень легко сломаются. Сначала они думали, что употребление большего количества витаминов поможет им поддерживать форму, но оказалось наоборот. Вместо этого Шанкунь заставил их заболеть злокачественным раком. Витилиго и таблетки кальция не только не укрепляют кости, но и делают кости хуже и слабее. Я видел много таких невежественных людей, потому что они верят в фабрики западной медицины и принимают эти обманчивые витамины каждый день, и таким образом получают злокачественные опухоли. Это действительно трата денег на покупку катастроф, и Министерство здравоохранения является соучастником. На тайваньском телевидении много ложной рекламы, но эти чиновники не запрещают ее, поскольку выгоды распределяются поровну. Это хороший пример сговора правительства и бизнеса.
Пожалуйста, прекратите принимать Шаньцунь, Витилиго, таблетки кальция и различные витамины. Это действительно вредные наркотики. Особенно прочность костей самая худшая, оно вообще не может укрепить кости, но поскольку название лекарства очень хорошее, люди часто ошибочно думают, что оно может укрепить кости, и торговцы наркотиками, конечно, готовы распространять слухи, поэтому слухи распространяются повсюду, заставляя людей повсюду обманываться, да.
Если люди хотят знать, как предотвратить рак или остеопороз, они могут обратиться к практикующим китайским врачам повсюду. Этого можно добиться только принимая китайскую медицину в целях здравоохранения.