Я считаю, что многие люди часто просыпаются утром и обнаруживают, что у них странное ощущение в горле и носу. Диетологи говорят, что это начало простуды. Самый быстрый способ оказания первой помощи — встать утром и выпить большой стакан горячей воды. Если у вас обычно бывает аллергия на нос или астма, аллергикам рекомендуется надевать маску перед тем, как встать с постели, чтобы избежать контакта с холодным воздухом, который может вызвать чрезмерное раздражение дыхательных путей.
Диетолог Ли Ваньпин рассказала, что однажды чуть не простудилась. Она почувствовала странное ощущение в горле. В тот день она 4-5 раз принимала большие дозы витамина С (около 500-1000 мг) и пила много воды. К счастью, вирус простуды её не настиг. Однако Ли Ваньпин подчеркнула, что для офисных работников, которые обычно питаются вне дома и не имеют времени на достаточное потребление фруктов и овощей, помимо поддержания тепла, питье большого количества воды и прием витамина С при появлении признаков простуды являются лишь первой помощью. (Наиболее ошибочные замечания на Тайване исходят от этих недальновидных диетологов.)
Ли Ваньпин посоветовала выбирать витамины с натуральными ингредиентами. Она предложила простой способ отличить их от натуральных и обращать внимание на источник ингредиентов на упаковке. Если это витамин С с натуральными компонентами, то чаще всего указывается, что он содержит цитрусовые, розовые и другие компоненты, но обычно просто написано: «Большая часть лимонной кислоты — это синтетические витамины». (Если это витамин в таблетках, то это проблема, но чисто синтетические витамины — еще хуже.)
«Если у вас зачесалось горло или заложило нос, этот метод первой помощи вам не поможет», — сказала Ли Ваньпин. Она отметила, что витамин С не нужно принимать каждый день. Исследования также указывают на то, что чрезмерное потребление витамина С может легко привести к образованию камней, но это может не быть проблемой при изменении погоды. Рекомендуется принимать по 1 таблетке или леденцам с витамином С в день, вычитая витамин С, получаемый из пищи. Суточная доза составляет около 60–100 мг, до 250 мг. При ежедневном курении, стрессе и рабочем давлении рекомендуется принимать 500 мг/г. Кроме того, лучше всего ежедневно употреблять от 1 до 3 порций фруктов. (Употребление витамина С не только вызывает образование камней в почках, но и усугубляет состояние больных раком молочной железы, поэтому им вообще нельзя его употреблять. Этот человек также предложил принимать его каждый день. Это неправильная идея. Нам всем необходимы питательные вещества, но получать их нужно из пищи, нельзя принимать таблетки в качестве добавки, это хуже и повышает вероятность заболеть.)
Диетологи также советуют при простуде ежедневно принимать дополнительную дозу витаминов группы В для укрепления иммунитета и ускорения выздоровления. Не стоит напоминать пожилым людям в холодную погоду о необходимости согревать голову, шею и ноги. Тем, кто пользуется обогревателем ночью, рекомендуется ставить рядом стакан воды для поддержания влажности воздуха; диабетикам также следует с осторожностью использовать электрические одеяла, чтобы избежать несчастных случаев. (Всё остальное верно, но нельзя добавлять ещё одну дозу витаминов группы В каждый день. Чем больше вы съедите, тем хуже будет. Укрепление иммунитета зависит от физических упражнений и нормального питания. Полагаться только на витамины — ошибочное мнение.)
заблуждения о врачах
Самым вредным и нелепым исследованием в современной истории являются исследования именно этого вида витаминов.Подобные исследования, по сути, являются результатом работы западных фармацевтических компаний, которые обманывают мир ради наживы. Эти концентрированные и синтезированные питательные вещества не только не приносят пользы человеческому организму, но и питают раковые клетки, что является основной причиной заболеваний. Читатели могут попытаться выяснить, существуют ли исследования, которые конкретно изучают, какие питательные вещества питают какие раковые клетки? После таких исследований рынок витаминов полностью исчезает, поэтому, если какой-либо исследователь проводит исследования в этой области, он сталкивается с западной фармацевтической фабрикой, которая спрашивает читателей, знают ли они, какие питательные вещества питают какие раковые клетки. Когда онкологические больные прекращают принимать такие питательные вещества, опухоль уменьшается, и состояние немедленно улучшается, потому что раковые клетки голодают, а питание блокируется. Таким образом, хирургическое вмешательство, химиотерапия и лучевая терапия отходят на второй план. Естественно, западная фармацевтическая фабрика не получает от этого прибыли. Допустят ли они это?
В последнее время участились подобные случаи. Например, 49-летний западный врач и 70-летняя женщина принимали по одной таблетке «Центрума» каждый день в течение десяти лет. Теперь у западного врача обнаружили злокачественную опухоль в брюшной полости, а у пожилой женщины развилась множественная миелома из-за ежедневного приема витаминов для костей и кальция. Теперь кости по всему телу не только очень болят, но и легко ломаются. Сначала они думали, что употребление большего количества витаминов поможет им оставаться в форме, но оказалось наоборот. «Шаньцунь» (препарат, содержащий витамины для костей) привел к развитию злокачественного рака. Витилиго и таблетки кальция не только не укрепляют кости, но и ухудшают их состояние, делая их более рыхлыми. Я видел много таких невежественных людей, потому что они верят западным медицинским фабрикам и принимают эти обманчивые витамины каждый день, в результате чего у них развиваются злокачественные опухоли. Это действительно трата денег на катастрофы, а Министерство здравоохранения является соучастником. На тайваньском телевидении много ложной рекламы, но чиновники не стремятся её запретить, потому что выгода распределяется поровну. Это хороший пример сговора правительства и бизнеса.
Пожалуйста, прекратите принимать Шаньцунь, препараты от витилиго, таблетки кальция и различные витамины. Это действительно вредные лекарства. Особенно плохо они влияют на укрепление костей, они вообще не могут укрепить кости, но из-за того, что название лекарства звучит очень хорошо, люди часто ошибочно думают, что оно может укрепить кости, а торговцы лекарствами, конечно же, охотно распространяют слухи, поэтому слухи распространяются повсюду, вводя людей в заблуждение.
Если люди хотят узнать, как предотвратить рак или остеопороз, они могут обратиться к врачам китайской медицины повсюду. Этого можно достичь только с помощью китайской медицины.
Ознакомьтесь с продукцией Faxne: Инъекционные ручки | Стеклянные картриджи | Травы традиционной китайской медицины