Если у вас наблюдается более одного из следующих симптомов, необходимо быть внимательным к возможности наличия диабета и как можно раньше обратиться в больницу для обследования!
1. Внезапная потеря зрения
Если у вас внезапно ухудшилось зрение и появилось затуманенное зрение, которое длится долгое время, следует обратить внимание на возможность развития диабета второго типа.
Это происходит потому, что длительное повышение уровня глюкозы в крови приводит к изменениям в кровеносных сосудах и крови, вызывая кровоизлияние в сетчатку, отек, ишемию и даже неоваскуляризацию, что еще больше усугубляет кровоизлияние в глазное дно, приводя к кровоизлиянию в стекловидное тело, отслоению сетчатки, макулярному отеку или ишемии зрительного нерва и, в конечном итоге, к серьезной потере зрения или даже слепоте.
2. Сухая и зудящая кожа
Такая сухость кожи отличается от обезвоженной и сухой кожи в осенне-зимний период. Даже при использовании лосьонов для тела и других увлажняющих средств полностью решить проблему сухости кожи при преддиабете сложно, в это время необходимо учитывать влияние уровня сахара в крови.
При диабете зуд обычно концентрируется на руках, ногах и икрах, а у женщин часто наблюдается зуд в области вульвы.
3. Нарушение нервной чувствительности
Если в конечностях время от времени ощущается онемение, боль, жжение, покалывание или ощущение «муравьев» и т. д., что указывает на поражение периферических нервов, то эти нарушения чувствительности конечностей, обычно симметричные, более заметны вблизи кистей и стоп.
Паралич или боль в стопах многих людей не вызывают особого беспокойства, они просто думают, что это вызвано слишком длительной ходьбой, и считают, что отдых поможет. Но в некоторых случаях паралич стоп также является одним из ранних симптомов диабета. Диабетическое повреждение нервов развивается снизу вверх, и симптомы со стороны стоп являются самым ранним признаком.
4. Сухость в горле
Сухость в горле, невозможность пить достаточно воды, постоянное питье воды, частые походы в туалет. Это создаст порочный круг, ведущий к постоянному обезвоживанию организма, а также затрудняющий усидчивость. Как только это произойдет, следует насторожиться, поскольку жажда и питье являются одними из важных ранних симптомов диабета.
5. Увеличение частоты ночного недержания мочи.
Полиурия — один из симптомов диабета: уровень сахара в крови повышается, организм реагирует на это автоматически и выводит из организма, что приводит к увеличению частоты мочеиспускания. Поэтому людям с частым ночным мочеиспусканием и учащенным ночным мочеиспусканием не следует игнорировать этот сигнал, поскольку это также ранний симптом диабета.
6. Много ест, но быстро проголодается.
Очевидно, что после еды чувство голода возникло довольно быстро, хотя я часто ем в течение дня, но чувство голода все равно остается особенно сильным. Это связано с нарушением работы инсулина в организме, что приводит к снижению функции жировой, мышечной и других тканей и органов. В частности, поджелудочная железа, играющая ключевую роль, вырабатывает слишком много инсулина, что затем стимулирует мозг к ощущению голодания, которое является одним из ранних симптомов диабета.
7.Раны долго не заживают.
У пациентов с диабетом обычно наблюдается периферическое сосудистое заболевание, поэтому нарушается кровоснабжение тканей вокруг раны; а у пациентов с диабетом ослабленный иммунитет в сочетании с высоким уровнем сахара в крови способствует росту патогенных бактерий, что часто приводит к инфекциям мочевыводящих путей, кожным инфекциям и воспалению влагалища и т. д., и заживление раны может занять длительное время.
8. Сонливый прием пищи
У большинства людей может наблюдаться "сонливость после еды", но обычно это не особенно серьезно. Однако если это проявляется гораздо сильнее, чем у других, возможно, стоит быть осторожным!
Кроме того, людям, склонным к гипогликемии или испытывающим периодические приступы голода без своевременного приема пищи, также рекомендуется проверить уровень глюкозы в крови.
9. Постоянная усталость и слабость
У многих людей обычно наблюдается подобная ситуация, и в большинстве случаев это считается признаком предрасположенности к заболеваниям. Ранними симптомами диабета также может быть усталость, поскольку при слишком низкой секреции инсулина легко нарушается поступление энергии в организм, что вызывает чувство усталости. Но это неспецифический симптом, помимо диабета, такое состояние может наблюдаться при гипотиреозе и анемии.
10. Поражения полости рта
«Заболевания полости рта известны как шестое по значимости осложнение диабета. По сравнению с общей популяцией, у больных диабетом чаще встречаются пародонтит, рецессия десен, расшатывание и потеря зубов, инфекции слизистой оболочки полости рта (особенно микобактериальные инфекции), кариес и другие заболевания полости рта, которые связаны с длительным повышением уровня сахара в крови, приводящим к сосудистым поражениям, снижению иммунитета, вторичным инфекциям и так далее».
Эти люди относятся к группе высокого риска развития диабета и должны регулярно посещать больницу для прохождения тщательного профилактического медицинского осмотра. ↓↓↓
диабет в ближайшей семье
Если у одного из родителей или брата/сестры диагностирован диабет, риск заболевания в три раза выше, чем в общей популяции; если диабетом 2 типа страдают оба родителя, риск в шесть раз выше, чем в общей популяции.
Люди в возрасте 40 лет и старше
После среднего возраста рецепторы инсулина начинают стареть, что делает их восприимчивыми к инсулинорезистентности. Данные показывают, что распространенность диабета увеличивается на 68% каждые 10 лет жизни.
Неправильные пищевые привычки
Употребляйте в пищу больше основных продуктов, чем обычных, в основном белый рис, отварной хлеб, обычный хлеб и другие виды макаронных изделий, никогда не ешьте ничего лишнего.
При приготовлении пищи используют много масла и соли, предпочитают сладости, напитки и так далее.
Женщины, имевшие в анамнезе гестационный диабет во время беременности или родившие крупного (≥4 кг) ребенка.
Эти люди потенциально подвержены риску развития диабета и должны регулярно проходить обследования.
Избыточный вес, ожирение или большое количество жира в области талии
Индекс массы тела (ИМТ) ≥24 кг/м2 считается избыточным весом, а ИМТ ≥28 кг/м2 — ожирением.
Людям с окружностью талии ≥90 см для мужчин и ≥85 см для женщин необходимо знать о профилактике диабета.
У этих людей с ожирением, как правило, наблюдается нечувствительность к рецепторам инсулина и значительная нагрузка на поджелудочную железу.
Кроме того, если у вас нет избыточного веса, но конечности дряблые, и вы выглядите толще, чем люди с таким же весом, вам также необходимо принять меры предосторожности.
Помимо упомянутых выше симптомов, другие заболевания, такие как высокое кровяное давление и высокий уровень холестерина в крови, также могут спровоцировать развитие диабета, поэтому необходимо проявлять бдительность!
Помимо наследственности, диабет чаще всего вызывается неправильным образом жизни и пищевыми привычками. Соблюдение здорового образа жизни — наиболее эффективное средство профилактики диабета и других заболеваний!
Ознакомьтесь с продукцией Faxne: Инъекционные ручки | Стеклянные картриджи | Травы традиционной китайской медицины