Знаете ли вы, как предотвратить простуду летом?

За последнее время погода сильно изменилась. С начала лета во многих местах установилась высокая температура, а в некоторых местах один за другим шли дожди. Поэтому многие друзья чувствуют себя невыносимо физически и начинают болеть. Среди них многие люди болеют простудой, особенно дети, у которых словно началась небольшая болезнь. Холодный пик.

Итак, каковы особенности летних простуд?

Поговорим сегодня об этом вопросе.

Чтобы понять холод летом, мы должны понять две координаты: одна — холод и жара, а другая — сухость и сырость.

🔸 Во-первых, простуда летом – это серьезно.

Вы, возможно, удивитесь, да? Как можно простудиться летом?

На самом деле лето — это время, когда вы простужаетесь сильнее всего. Когда летом стоит жаркая погода, люди часто думают, что выпить бутылку холодного напитка — это «приятно»! Однако если вы будете пить одну бутылку за другой, это просто приведет к тому, что ваши внутренние органы будут поражены холодом и сыростью.

Подумайте внимательно, этот мир полон иллюзий, многие говорят «что вам комфортно, то и нужно», но сейчас это действительно не так, пить ледяную воду летом удобно, но это будет действительно причинил тебе боль. Потому что в это время энергия Ян человеческого тела находится снаружи, и тело относительно находится в состоянии «инь», поэтому его легче ранить холодным злом.

В этом сезоне много пациентов с рвотой и диареей, вызванными употреблением замороженной пищи. Это называется холодной сыростью, и в этом случае внутренняя холодная сырость, отсутствие праведности и проблемы с циркуляцией Ци и крови, скорее всего, вызовут вторжение экзогенных патогенов.

Если тело страдает от холода и сырости, какое внешнее зло, скорее всего, вторгнется в него? Это холодное зло.

В древние времена холод летом приходил относительно просто. Когда становилось жарко, люди прятались в пещерах или в особенно больших и холодных домах. В этом случае легко почувствовать холодное зло. Нынешним летом холодных зол еще больше.

почему? Потому что кондиционеров сейчас стало больше.

Кондиционеры могут мгновенно охладить людей. Помню, несколько дней назад я вспотел на улице, а потом вызвал машину с помощью Didi. После того как я сел в машину, водитель включил кондиционер. Я почувствовал, что дул на него всего две-три минуты, а потом начал чихать, и кожа на моем теле начала стягиваться. У меня озноб. Раньше я помню, как один или два раза каждое лето простывал из-за кондиционера в машине. Поэтому я быстро попросил водителя повысить температуру, затем пошел домой, быстро выпил чашку пасты из батата, потея, и, наконец, сдал тест.

Я считаю, что простуда, вызванная холодным воздухом из кондиционеров летом, составляет подавляющее большинство типов простуды.

Большинство людей думают, что лето будет вызвано внешними симптомами, вызванными жарой. На самом деле это иллюзия, и большинство людей страдают от холода.

В это время жара играет роль в открытии ваших пор, позволяя вашему телу расслабиться, а затем прокладывая путь для вторжения холодного зла.

Поэтому, чем жарче погода, тем больше людей будет страдать от холода, гораздо больше, чем те, кто страдает от холода зимой.

Чем южнее Китай, тем легче простудиться. В Гуандуне погода будет очень жаркой и влажной. Люди потеют на улице, а затем входят в помещение с кондиционером. Мокрая одежда станет холодной и прилипнет к телу, и тогда подует холодный ветер. Люди чихают.

В это время налет на языке больного часто бывает белым. При высокой влажности налет на языке становится более толстым и жирным, а на нем часто остается больше слюны. Если цвет языка остается неизменным, значит, холодное зло не так уж и сурово; а если оно бледно-белое, то это означает, что холодное зло немного более сурово. Но язык точно не красный.

В местах, где на улице влажно и задымлено, таких больных будет больше.

🔸Итак, что нам делать в это время?

В это время, если вы только что простудились, вы можете использовать несколько простых методов.

1. Погрейтесь на солнце: если вы впервые простудились в помещении, вы можете немедленно выйти на улицу и позволить солнцу греть вас. Пока в вашем организме достаточно жидкости, вы можете это делать. Позвольте себе вспотеть, и ваше тело снова согреется, что является победой, и холодное зло часто будет устранено.

2. Пейте имбирный суп и воду Су Йе: вода Су Йе представляет собой листья периллы, купленные в аптеках, по одной горсти, прокипяченные в течение пяти минут или заваренные в кипящей воде, которые могут рассеять простуду и облегчить внешний вид.

3. Пейте воду Хуай Ям: это моя хитрость. Возьмите две ложки порошка Хуай Ям, вскипятите воду, постоянно помешивайте, и он станет мягким, и после его употребления вы потеете. Также доступны таблетки отварного ямса. Хуай ям питает селезенку и легкие, увеличивает праведность, разблокирует ци и кровь и рассеивает экзогенный холод. Рассеивание холода и одновременное укрепление селезенки – это метод, учитывающий оба фактора.

4. Поедание малатанг: этот метод нравится девушкам. В это время едят маринованную рыбу, Малатанг, Малатанг и т. д. Все это хорошие методы, потому что они могут рассеять холод и сырость в селезенке и желудке и в то же время согреть и пот. Это как раз то, что нужно организму в это время. Это также способ уделить внимание обоим факторам, одновременно укрепляя ци селезенки и желудка и одновременно рассеивая холод. Помню, когда я ел Бак Кут Тех в Сингапуре, я увидел, что они хотят добавить немного перца; Когда пьют кашу в Гуандуне, в аутентичных ресторанах одновременно к тарелке кладут бутылку перца, по той же причине.

🔸 Что делать, если оно перерастает в заболевание?

В это время, если организм внутренне холоден и влажен, вызывая вторжение внешнего холода, и страдает от экзогенных патогенные факторы, часто одновременно наблюдаются лихорадка, рвота и диарея, у некоторых - простая диарея, у некоторых - рвота. В это время необходимы лекарства, и используется рецепт порошка Huoxiang Zhengqi. Независимо от лекарственной формы: вода, таблетки, капельницы или мягкие капсулы, все они очень эффективны.

Если экзогенный патогенез серьезен, препарат Хуосянчжэнци следует добавлять одновременно с другими лекарствами, такими как противовирусная жидкость для перорального применения и другие лекарства. Лучшие результаты.

Каждый должен понимать, что люди с конституциональным дефицитом Ян, скорее всего, страдают от холода и сырости, а симптомы имеют тенденцию развиваться в сторону холода.

Люди с естественным горячим телом склонны к влажному теплу, которое имеет тенденцию развиваться в направлении тепла. При этом часто снаружи холодно, а внутри жарко, но жара внутри не простая, а сырая и горячая.

Частота жары и влажности сейчас на самом деле не так велика, как частота холода и сырости, но летом ее тоже довольно много. В это время налет на языке будет толстым и жирным, у кого-то белым и жирным, у кого-то желтым и жирным, что означает, что влага тяжелая, а желтый и жирный означает, что наступило тепло.

В это время на налете языка часто можно увидеть слабые красные пятна. Когда налет на языке будет удален, вы обнаружите, что это красный шип, который еще называют шипом, и который является проявлением тепла. Теперь язык покрыт налетом. Язык в это время тоже красный, но налет обложен, и кажется, что язык белый. Фактически, после того, как налет на языке обновится, вы увидите, что язык очень красный. Все это иллюзии, и каждый должен научиться их распознавать.

Этот вид заражения сыростью и жарой можно вылечить с помощью отвара Чэнфан Санжэнь. Обычно при лечении экзогенных патогенных факторов достаточно добавить несколько трав, например форзицию, махровый цветок, одуванчик и др., чтобы усилить эффект очистки внутреннего тепла, добавьте немного листьев периллы, Хуосяна и т. д., чтобы усилить эффект рассеивания внешнего холода, лучшие результаты.

В то же время мы должны научиться защищать себя и стараться избегать обдувания холодным воздухом кондиционера, когда мы обильно потеем.

🔸 Еще одна система координат, которую необходимо учитывать летом – это сухость и влажность.

Ранее мы говорили о том, что влажность высокая, что усложняет течение болезни. Однако летом организм также очень часто находится в «сухом» состоянии из-за повреждения тяньцзиньской жидкости, поэтому экзогенный патогенез летом более сложен.

Все думают, что летом в жаркую погоду мы сильно потеем на улице. У людей с дефицитом Инь обычно недостаточно жидкости в организме. Утрата пота в это время приведет к нехватке «иньских» веществ в организме. Поэтому летом такие люди будут испытывать повышенную жажду, сухость в горле, желтую мочу, ее небольшое количество, раздражительность, постоянное желание пить холодные напитки и т. д. В это время язык будет красным, поверхность языка сухая, пульс будет считаться.

В это время состояние дефицита инь и сухости в человеческом теле также станет предохранителем для вторжения внешнего зла. У такого человека способность защитной силы управлять меридианами снизится, а также вторгнется внешнее зло. Он проявляется в виде «жара», и пациент непосредственно ощущает сухость в горле и боль, а вскоре у него поднимается температура.

Этот вид холода представляет собой настоящий холод, вызванный ветром и жарой.

Поэтому для таких людей не ждите, пока возникнет внешнее зло, прежде чем выздороветь. Как только вы узнаете свое телосложение, вам следует предотвращать его в обычное время. Пить напитки будет полезно. Или выпить немного Шэнмай Инь и так далее. Короче говоря, на первом месте стоит кондиционирование, и устранение основной причины заболевания предотвратит возникновение проблем.

Когда на улице относительно сухо и очень жарко, таких больных будет больше.

Таким образом, каждый может видеть, что изменения сухости, сырости, холода и жары внешней погоды, а также изменения сухости и сырости в человеческом теле в сочетании с холодными напитками с кондиционированием воздуха имеют создал более сложный узор. Мы проанализируем их один за другим, узнаем источник болезни и сможем лечить ее соответствующим образом.

Хорошо, сегодня мы кратко разберем факторы, вызывающие внешние симптомы летом. Каждое время года имеет свои особенности, а Китай имеет огромную территорию и разный климат в разных местах. Поэтому мы можем говорить об этих знаниях исходя из особенностей каждого места в будущем. Контента будет больше, и об этом мы поговорим позже!