Знаете ли вы, как предотвратить простуду летом?

Погода в последнее время сильно изменилась. С началом лета во многих местах установилась высокая температура, а в некоторых местах один за другим идут дожди. Из-за этого многие друзья чувствуют себя невыносимо и начинают болеть. Среди них много простуд, особенно у детей, у которых, похоже, началась лёгкая болезнь. Пик простуды.

Итак, каковы характеристики летних простуд?

Давайте поговорим об этом сегодня.

Чтобы понять холод летом, мы должны понять две координаты: одна — холод и тепло, а другая — сухость и сырость.

🔸 Во-первых, простуда летом — это серьезно.

Вы, наверное, удивитесь, да? Как можно простудиться летом?

На самом деле, лето — это время, когда вы мерзнете больше всего. В жаркую летнюю погоду люди часто думают, что выпить бутылку холодного напитка — это «приятно»! Однако, если вы будете выпивать одну бутылку за другой, это лишь заставит ваши внутренние органы наполниться холодом и сыростью.

Подумайте хорошенько, этот мир полон иллюзий. Многие говорят: «Что удобно, то и нужно», но на самом деле это не так. Пить ледяную воду летом приятно, но очень вредно. Ведь в это время янская энергия человеческого тела находится снаружи, а тело находится в относительно «иньском» состоянии, поэтому холодному злу легче всего навредить.

В этот сезон наблюдается большое количество пациентов с рвотой и диареей, вызванными употреблением охлажденной пищи. Это называется «холод-сырость», и в этом случае внутренний холод-сырость, недостаток праведности и проблемы с циркуляцией Ци и крови, скорее всего, являются причиной проникновения внешних патогенов.

Если тело страдает от холода и сырости, какое внешнее зло вероятнее всего вторгнется? Это зло холода.

В древности холод летом наступал сравнительно легко. Когда становилось жарко, люди прятались в пещерах или в особенно больших, холодных домах. В этом случае легко ощутить зло холода. Нынешним летом холода ещё больше.

Почему? Потому что сейчас больше кондиционеров.

Кондиционеры могут охлаждать людей практически мгновенно. Помню, несколько дней назад я вспотел на улице, а потом вызвал машину через Диди. Когда я сел в машину, водитель включил кондиционер. Мне показалось, что я дул на него всего две-три минуты, а потом я начал чихать, и кожа на теле начала стягиваться. Меня пробрал озноб. Раньше я, помню, простужался раз или два каждое лето из-за работающего кондиционера в машине. Поэтому я быстро попросил водителя увеличить температуру, поехал домой и, обливаясь потом, быстро выпил чашку пасты из ямса и наконец сдал тест.

По моему мнению, простуда, вызванная холодным воздухом от кондиционеров летом, является причиной подавляющего большинства типов простуды.

Большинство людей думают, что лето будет вызвано внешними симптомами жары. На самом деле это иллюзия, и большинство людей страдают от холода.

В это время года жара способствует раскрытию пор, позволяя телу расслабиться, а затем прокладывая путь для вторжения холодного зла.

Следовательно, чем жарче погода, тем больше людей будут страдать от простуды, гораздо больше тех, кто страдает от простуды зимой.

Чем южнее расположен Китай, тем легче простудиться. В Гуандуне погода будет чрезвычайно жаркой и влажной. Люди потеют на улице, а затем заходят в кондиционированное помещение. Мокрая одежда замерзает и прилипает к телу, а затем подует холодный ветер. Люди чихают.

В это время язык пациента часто покрыт белым налётом. При повышенной влажности налёт становится более толстым и жирным, а также на нём часто выделяется больше слюны.Если цвет языка не изменился, это означает, что простуда не так сильна; или если он бледно-белый, это означает, что простуда немного сильнее. Но язык определённо не красный.

Там, где на улице влажная и смоговая погода, таких больных будет больше.

🔸 Так что же нам следует делать в это время?

В это время, если вы только что простудились, есть несколько простых методов, которые вы можете использовать.

1. Погрейтесь на солнце: если вы впервые простудились в помещении, можно сразу же выйти на улицу и насладиться солнечным светом. Это возможно, если в организме достаточно жидкости. Дайте себе вспотеть, и ваше тело снова согреется, что, безусловно, является победой, и зло простуды, как правило, исчезает.

2. Пейте имбирный суп и воду Су Йе: вода Су Йе — это листья периллы, купленные в аптеке; берите по одной горсти за раз, кипятите в течение пяти минут или заваривайте в кипятке; она способна рассеять простуду и облегчить ее проявления.

3. Пейте воду Хуай Ям: вот мой совет. Возьмите две ложки порошка Хуай Ям, вскипятите воду, постоянно помешивая, и он станет кашицеобразным, а после его употребления вы потеете. Также продаются таблетки из варёного ямса. Хуай Ям питает селезёнку и лёгкие, повышает праведность, разблокирует ци и кровь, а также устраняет внешний холод. Избавление от холода и одновременное укрепление селезёнки — это метод, учитывающий оба фактора.

4. Употребление малатана: этот метод нравится девушкам. В это время года употребление маринованной рыбы, малатана, малатана и т. д. является хорошим методом, потому что это может рассеять холод и влажность в селезенке и желудке, и в то же время согреть и потеть. Это как раз то, что нужно телу в это время. Это также способ уделить внимание и тому, и другому, одновременно укрепляя Ци селезенки и желудка и рассеивая холод. Помню, когда я ел бак кут дэ в Сингапуре, я увидел, что они хотели добавить немного перца; когда пили кашу в Гуандуне, в аутентичных ресторанах на край миски одновременно клали бутылочку перца, по той же причине.

🔸 Что делать, если это перерастет в болезнь?

В это время, если тело холодное и влажное изнутри, что приводит к проникновению внешнего холода и воздействию внешних патогенных факторов, часто наблюдается одновременное повышение температуры, рвота и диарея. У некоторых людей наблюдается простая диарея, у других – рвота. В этом случае необходимо медикаментозное лечение, и назначается порошок «Хосянчжэнци». Независимо от лекарственной формы – вода, таблетки, капли для капель или мягкие капсулы – все они очень эффективны.

При серьёзном экзогенном патогенезе препарат «Хосянгчжэнци» следует добавлять одновременно с другими лекарственными средствами, такими как противовирусные пероральные жидкости и т.д. Для достижения наилучших результатов.

Каждому необходимо понимать, что люди с конституционным дефицитом Ян, вероятно, будут страдать от холода и сырости, а симптомы, как правило, развиваются в сторону холода.

Люди, обладающие от природы жаром, склонны к влажному жару, который имеет тенденцию развиваться в сторону жара. В этом случае снаружи часто холодно, а внутри жарко, но внутренний жар не просто влажный, а одновременно и горячий.

Частота жары и влажности сейчас не так высока, как холода и сырости, но летом её тоже довольно много. В это время года налёт на языке становится толстым и жирным: у некоторых он белый и жирный, у некоторых — жёлтый и жирный, что означает повышенную влажность, а жёлтый и жирный — жару.

В это время на языке часто можно заметить едва заметные красные пятна. Когда налёт с языка будет удалён, вы обнаружите, что это красный налёт, который также называют «шипом», являющимся проявлением жара. Теперь он покрыт налётом.В это время язык тоже красный, но покрыт налётом, и кажется, что он белый. На самом деле, после того как налёт снимется, вы увидите, что язык очень красный. Всё это иллюзии, и каждый должен научиться их распознавать.

Этот тип заражения сыростью и жаром можно лечить отваром «Чэнфан Саньжэнь». Как правило, при лечении внешних патогенных факторов достаточно добавить несколько трав, таких как форзиция, махровый цветок, одуванчик и т. д., чтобы усилить эффект очищения от внутреннего жара, а также добавить немного листьев периллы, хосяна и т. д. для усиления эффекта рассеивания внешнего холода.

В то же время мы должны научиться защищать себя и стараться избегать обдува холодным воздухом кондиционера, когда мы сильно потеем.

🔸 Еще одна система координат, которую необходимо учитывать летом, — это сухость и влажность.

Как мы уже говорили, высокая влажность воздуха усложняет течение заболевания. Однако летом организм часто находится в «сухом» состоянии из-за повреждения тяньцзиньской жидкостью, поэтому экзогенный патогенез летом более сложен.

Все думают, что летом, когда жарко, мы сильно потеем на улице. У людей с дефицитом Инь обычно наблюдается дефицит жидкости в организме. Потеря пота в это время приводит к дефициту «инь»-веществ в организме. Поэтому летом такие люди испытывают повышенную жажду, сухость в горле, жёлтую мочу, её малое количество, раздражительность, постоянное желание пить холодные напитки и т. д. В это время язык становится красным, поверхность языка сухой, а пульс учащённым.

В это время состояние дефицита Инь и сухости в организме человека также становится запалом для вторжения внешнего зла. У такого человека снижается способность защитных сил управлять меридианами, и внешнее зло также проникает внутрь. Это проявляется в форме «жара», пациент сразу же испытывает сухость в горле и боль, а вскоре у него развивается лихорадка.

Этот вид холода – настоящий холод с ветром и жарой.

Поэтому таким людям не следует ждать внешних недугов, чтобы начать восстанавливаться. Как только вы поймёте своё телосложение, вам следует избегать его в обычное время. Употребление напитков будет полезным. Или немного Шэнмай Инь и так далее. Короче говоря, сначала нужно закалить тело, а устранение первопричины болезни предотвратит возникновение проблем.

Когда на улице относительно сухая погода и очень жарко, таких пациентов будет больше.

Таким образом, каждый может увидеть, что смена сухости, сырости, холода и жары внешней погоды, а также смена сухости и сырости в человеческом организме в сочетании с употреблением прохладительных напитков из кондиционера, создали более сложную картину. Мы проанализируем их по отдельности, и мы узнаем источник заболевания, и сможем назначить соответствующее лечение.

Итак, сегодня мы кратко проанализируем факторы, вызывающие внешние симптомы летом. Каждый сезон имеет свои особенности, а Китай — огромная территория и климат в разных местах разный. Поэтому в будущем мы сможем обсудить эти знания, учитывая особенности каждого места. Будет больше контента, и мы поговорим об этом позже!