Судороги икр – обычное явление для большинства людей. Они часто будят людей посреди ночи. Официальное название — «спазм икроножной мышцы», что означает внезапное, непроизвольное тоническое сокращение мышц, вызывающее скованность и боль.
Помимо икр, судороги могут также возникать в бедрах, животе и руках, которые обычно связаны с судорогами. низкая температура окружающей среды и чрезмерная потеря воды, что приводит к дисбалансу электролитов, плохому местному кровообращению, мышечной усталости и эмоциональному стрессу. Кроме того, беременные женщины и некоторые хронические пациенты также часто страдают от судорог, поэтому обратите на это внимание.
Когда икра сведена судорогой, вы можете осторожно потянуть подошву стопы вверх, пока она не станет перпендикулярной икре, чтобы выпрямить сведенную судорогой икру. мышцу, но не тяните ее слишком сильно, чтобы предотвратить разрыв мышцы, затем массируйте и растирайте мышцу, чтобы улучшить кровообращение, а после спазмов обратите внимание на то, чтобы икроножные мышцы оставались в тепле.
При лечении судорог в традиционной китайской медицине , обычно используемые рецепты включают отвар Shujing Huoxue, отвар Body Tong Zhuyu, отвар Shaoyao Gancao и т. д. Иглоукалывание может быстро облегчить боль и усилить лечебный эффект.
После облегчения симптомов судорог вы также можете нажать «точку Янлинцюань». "Чтобы ускорить выздоровление. Акупунктурная точка Янлинцюань — одна из десяти основных акупунктурных точек. Так называемая «Травма Янлинцюань» оказывает особое воздействие на облегчение боли, укрепление сухожилий, расслабление меридианов и устранение коллатералей.
Кроме того, «Цзиньхуэй Янлинцюань» также упоминается в точке Бахуэй. Если это симптом мягких тканей, такой как мышечный спазм, болезненность, растяжение сухожилий и связок, растяжение и т. д., эту точку можно использовать для его улучшения или устранения.
◎Метод выбора акупунктурных точек:
● Согните колено на 90 градусов, на внешней стороне колена видны два выступа: верхний передний — головка большеберцовой кости, нижний задний — головка малоберцовой кости. Две точки соединяются, образуя прямоугольный треугольник, и этой точкой является третья точка.
●Янлинцюань принадлежит меридиану желчного пузыря стопы-Шаоян, а внешняя поверхность принадлежит поверхности Ян. Рядом с акупунктурными точками расположены небольшие выступающие в виде холмов головки большеберцовой и малоберцовой костей. Нажатие кончиком вызывает ощущение болезненности, которое длится 10 секунд и повторяется несколько раз. (Автор - директор Тайбэйской клиники традиционной китайской медицины Цинхэ)
очень правильный подход
Этот врач традиционной китайской медицины очень хороший. Он использует самый простой метод для решения проблем людей. Он может добиться эффекта, не тратя на это ни копейки. Он действительно хороший врач. Если люди столкнутся с такими проблемами, они не смогут найти Янлинцюань. Для акупунктурных точек выпейте перед сном небольшую чашку густой сахарозной воды, я гарантирую, что этой ночью у вас больше не будет судорог. И это может длиться несколько ночей без судорог. В «Внутренней классике» сказано: «Мышцы болезненны и напряжены, и быстрое употребление пищи их облегчит. ] Это правда.
