Сон на диване приносит столько вреда организму, ты знаешь это?

Иногда причина заболевания необъяснима. Мы думаем об этом, но не можем понять, что это по какой-то причине.

Неудивительно, кто сделал наши тела такими сложными.

Позвольте мне рассказать вам кое-что, что я испытал впервые. Друг постоянно спрашивал меня, почему у его матери плохое здоровье. Ее селезенка и желудок были в беспорядке. У нее был плохой аппетит, расстройство желудка, частые простуды и кашель, а также она теряла вес. Сначала я давал некоторые диетические методы лечения, исходя из симптомов, которых, как мне казалось, было достаточно, но все они ни к чему не приводили, либо были временно эффективны, а потом были такими же, как и раньше. Поэтому старик всегда подозревал, что он смертельно болен, и везде проверял, чем больше он подозревал, тем хуже становилось его здоровье, но никакой смертельной болезни не обнаруживалось.

Позже я случайно обнаружил причину. Оказалось, что чтобы присматривать за детьми дома, старик жил в доме сына и долгое время спал на диване в гостиной.

Когда я услышал о том, что можно спать на диване, я был шокирован. Я раньше видел таких людей, поэтому сразу же попросил старика сходить к остеопату, чтобы он вправил позвоночник. При этом я им сказал, что старика надо приспособить спать на кровати.

Позже, благодаря диетотерапии, тело старика медленно восстановилось.

Итак, почему это? Многие друзья спросят: «Боже мой, есть ли с этим какие-то проблемы? Поскольку я работаю сверхурочно, я часто сплю на диване! Есть ли проблемы с this?"

Я верю, что многие люди спали на диване, но не верьте мне, сон на диване вызывает физические расстройства!

Друг спросил: Почему this?

Позвольте мне объяснить правду, стоящую за этим. Как правило, наши кровати очень плоские, четыре ножки кровати обычно выровнены, а матрас плоский. Во время сна наше тело ровно лежит на кровати, и сила распределяется равномерно, поэтому проблем нет. Однако этот диван не приспособлен для сна, поэтому, каким бы хорошим ни был диван, подушки сиденья не такие уж и плоские. Большинство диванов имеют высокую и низкую высоту и различную кривизну. Даже диван-кровать, когда он выдвинут, из-за некоторых мест поддерживается небольшими шкивами, а некоторые места поддерживаются колоннами, поэтому все они разные, и будут небольшие различия, которые сделают высоту немного неравномерной. .

Некоторые друзья сказали бы: «В чем смысл этой несправедливости?»

Дорогие друзья, не стоит недооценивать этот дисбаланс. Во время сна ваше тело будет пытаться сохранить стабильность и равновесие, поэтому оно будет смещаться в сторону. Это инстинктивная реакция организма. Возможно, вы все еще спите, но такое инстинктивное усилие тела заставит вас, с одной стороны, расходовать свои физические силы, поэтому многие люди спят на диване и чувствуют себя очень мягкими во время сна. Однако, поспав несколько дней подряд, вы почувствуете большую усталость, особенно ранним утром. Ощущение «необлегченности».

С другой стороны, что действительно страшно, так это то, что этот дисбаланс приведет к искривлению позвоночника, что окажет еще большее влияние.

Можно провести аналогию. Фактически наши внутренние органы словно подвешены на позвоночнике. В нашем позвоночнике есть позвоночный канал, идущий вверх и вниз. Спинной мозг расположен в позвоночном канале и связан с головным мозгом.

Наши 31 пара спинномозговых нервов, а также висцеральные нервы выходят из позвоночного канала и поступают в тело, кожу и внутренние органы для управления различными жизненными движениями человеческого тела.

То, что мы часто называем вегетативными нервами, — это нервы, которые контролируют гладкие мышцы, миокард и железы внутренних органов. В основном они распределяются во внутренних органах, кровеносных сосудах, сердце, железах и других гладких мышцах. Их еще называют висцеральными нервами. Они включают как симпатические нервы, так и парасимпатические нервы. часть. Парасимпатические нервы берут начало в стволе мозга и крестцовой части спинного мозга, а симпатические нервы берут начало в грудопоясничном отделе спинного мозга. Многие органы имеют двойную иннервацию симпатических и парасимпатических нервов, и эти две функции часто антагонистичны и скоординированы для поддержания нормальной деятельности органов.

Следовательно, нормальное положение позвоночника может гарантировать, что нервная система не будет затронута, а нормальная деятельность внутренних органов может нормально координироваться.

Однако иногда некоторые аномальные движения приводят к смещению суставов позвоночника и сдавлению нервов, что может вызвать нарушения висцеральной функции. В результате возникают даже сотни заболеваний! Да, вы правильно прочитали, это действительно вызывает множество заболеваний! Наиболее очевидными из них являются болезни сердца, желудочно-кишечные расстройства и боли всех видов.

Эти действия, приводящие к нарушениям суставов позвоночника, часто встречаются в нашей жизни, в том числе: сон на неровной кровати, сон на подлокотнике дивана в полдень, лежание боком на диване перед телевизором, неправильное сидение позы и т. д.

Некоторые люди все утро просто спят на диване, положив подушки набок. Из-за того, что подлокотники дивана очень высокие, у них выпирает голова и скручивается тело. В результате у них развиваются серьезные внутренние заболевания. Лекарственными средствами вылечить такое заболевание невозможно. Выздоровления можно добиться только с помощью хиропрактики.

Лежать боком на диване и смотреть телевизор — тоже привычка многих людей. Думаю, мало кто подумает, что эта привычка является причиной всех их болезней.

Что касается неровной кровати, то это тоже причина. Когда я учился на Ph.Д, я снимал дом, чтобы жить в нем. Качество кровати было плохим, посередине она провалилась, поэтому кровать была наклонена. Я сначала не обратил на это внимания, но потом почувствовал боль в груди. Я не мог найти причину, и однажды у меня случился сильный понос. В тот раз мне приходилось ходить в туалет почти каждые 30 секунд. Водянистый понос был невыносимо болезненным и мучительным, а лекарство не подействовало. Настолько беспомощный, что я подумал, что это единственный оставшийся путь на данный момент, поэтому сел на стул и начал массировать акупунктурные точки на спине, чтобы внести коррективы. В результате минут через пять понос прекратился, а затем восстановился. Это заставило меня понять, что проблема может быть вызвана моим заболеванием суставов позвоночника, но то, что случилось с моим позвоночником?, я искал, искал и нашел причину. Это было заболевание суставов позвоночника, вызванное сном на неровной кровати, поэтому я немедленно попросил кого-нибудь починить кровать. В результате исчезли даже симптомы боли в груди.

Спондилоартрит и вывих, одним из наиболее частых последствий является диарея. Моя ситуация была более критической, и, вероятно, это результат кумулятивных вспышек. Длительная диарея у многих людей также может быть связана с этим.

Задумываясь сейчас, древние обратили внимание на то, что «сидение имеет сидячую позу, а стоящее – это стоячую позу». Это не ерунда, и в этом есть смысл.

Поэтому некоторые болезни людей существуют уже давно, но лекарства их трудно вылечить. Сейчас нам следует задуматься, есть ли такие факторы в нашем образе жизни. Если вы так думаете, вы можете найти ближайшего врача китайской медицины и узнать, есть ли врач, который знает хиропрактику и может помочь проверить и скорректировать ее.

Подобные методы лечения также очень популярны за рубежом, например, знаменитая американская хиропрактика (Chiropractic), которая уже является очень зрелой темой. Лечат многие внутренние заболевания путем вправления суставов позвоночника. Когда я был врачом, я помню, что в то время число мануальных терапевтов в США должно было превышать 80 000 человек.

В Китае некоторые мастера китайской медицины могут иметь очень хорошие методы, и методы могут различаться. Однако с точки зрения популярности, я думаю, число врачей-хиропрактиков в Соединенных Штатах по сравнению с их населением должно быть хорошим. Очень очень хорошо.

В эти дни, поскольку я нашел еще одного старика, который спал на диване почти месяц, вызывая повторяющиеся боли в животе, диарею и другие проблемы, я вспомнил об этом и написал эту статью, чтобы представить это. Если вы хотите узнать больше, вы можете поискать дополнительную информацию для чтения.

Следует сказать, что не каждый раз, когда вы спите на диване, будут возникать такие проблемы, но это действительно увеличит долю проблем. Тем друзьям, которые изредка спят день-два, не стоит особо волноваться, а тем, кто в целях экономии места подолгу спит на диване, люди должны быть начеку.