Раскрытие целительной силы песни: терапевтическая гармония традиционной китайской медицины

Раньше я проигрывал несколько песен, которые пел, в своем официальном аккаунте WeChat (совет Юнь Шао: ссылка в конце статьи). Я не очень хорошо пел, но друзья меня хвалили без колебаний. Я знаю, что это поощрение. А я всем спасибо!

Так почему же я так люблю петь? Потому что я всегда считала, что пение – это одно из средств сохранения здоровья.

Позвольте мне рассказать вам историю о пении и исцелении.

Осенью позапрошлого года наша семья собиралась переехать на Хайнань. Когда мы уже собирались уходить, мы услышали, что у подруги из нашего сообщества, которая была очень близка с моей матерью, была проблема с легкими у ее мужа, мистера Кейна. З. Первым симптомом было дыхание. Трудности, постоянное хрипение, затруднение ходьбы, после холодов, постоянные инфекции легких, даже невозможно выйти из комнаты.

После обследования у него выявлен фиброз легких. Это тяжелое заболевание, и многим пациентам грозит опасность для жизни.

Изначально это была встреча. Вернувшись в Шэньян, я пошел помочь ему осмотреться, но из-за того, что у него внезапно развилась легочная инфекция, его сразу же госпитализировали. Потом мы переехали и больше не встречались.

Думаю, этой зимой его жизнь должна стать более трудной, ведь такую ​​болезнь нелегко вылечить в холодную зиму.

В результате, когда весной мы вернулись с Хайнаня, мама сказала, что его здоровье очень хорошо поправляется. Он совсем не выглядел больным. Он был совсем как обычный человек. Он ходил со всеми на званые обеды и был очень счастлив. Это сильно отличалось от того, что было осенью. Если есть два человека.

Мне тоже было любопытно, поэтому я спросила, почему выздоровление такое хорошее.?

Мать сказала: «Пой и пой!»

Я опешила и поспешно спросил почему. Оказалось, что он пошел в местную больницу Китайского медицинского университета на прием к врачу. Конечно, он видел западную медицину. Врач западной медицины прописал ему гормональные препараты, называемые таблетками метилпреднизолона, и капсулы Бэйлинг, запатентованное китайским лекарством. Затем этот странный врач сказал ему, что лучше всего заниматься пением, которое позволяет отрегулировать дыхание и тренироваться, чтобы улучшить дыхательную функцию легких.

Таким образом, г-н. Z начал свою певческую карьеру. Он каждый день пел караоке на своей домашней стереосистеме и каждый день тренировался. В результате его пение становилось все лучше и лучше, дыхание становилось легче и ровнее, а тело становилось все более энергичным. Постепенно он почувствовал, что болезнь от него далека, и стал жить как нормальный человек.

Раньше он тяжело дышал при ходьбе, а теперь без проблем выходит на улицу каждый день и находится в очень хорошем физическом и эмоциональном состоянии.

В тот день друзья из нашей больницы вернулись, чтобы встретиться с моей мамой. Они пошли в ресторан на улице, чтобы поужинать. Моя мать сказала, что г-н. Z громко пел во время ужина. Он пел с большой энергией и артистическим стилем и заслужил у всех единодушные аплодисменты.

Конечно, вполне вероятно, что определенную роль сыграли наркотики, но роль тренировки дыхания, которую приносит пение, нельзя недооценивать. Поэтому я считаю, что человек, который меня лечил, был хорошим врачом.

Тогда некоторые друзья спросят: действительно ли пение имеет такой большой эффект??

Мой ответ: пение действительно является очень хорошим средством поддержания хорошего здоровья.

Я уже писал подобную статью, чтобы объяснить принципы китайской медицины, и сегодня напишу больше.

Традиционная китайская медицина считает, что легкие выполняют множество функций. Помимо контроля дыхания, они еще и «чао баймай». На самом деле этот «чао баймай» должен быть «чао баймай». Это означает: легкие выдыхают и вдыхают. , продвигайте Ци по меридианам и ритмично течь по меридианам, как прилив.

Поэтому китайская медицина считает, что ци легких управляет движением ци по меридианам. Поэтому классическая китайская медицина «Трудная сутра» гласит: «Когда человек выдыхает, пульс смещается на три цуня, а когда он вдыхает, пульс смещается на три цуня.«Древние не говорили, что пульс движется, когда бьется сердце. Сколько, но относится к тому, насколько легкие выдыхают и вдыхают, и насколько колеблется пульс, что очень интересно.

Когда мы регулируем свое дыхание, мы фактически регулируем ритм меридианов.

Кроме того, в нашей теории меридианов традиционной китайской медицины есть теория под названием Цзыу Лючжу. Эта теория считает, что меридиан ци человеческого тела проникает в разные меридианы в зависимости от времени суток. Каждое утро, начиная с часа Чэнь, в первую очередь поток ци меридианов вводит меридиан легких, а меридиан легких со временем используется для запуска дневной ци и кровообращения.

При диагностике пульса нам также необходимо нажать на положение меридиана легких на запястье. Это называется импульсным методом Кункоу. Мы используем силу ци меридиана легких, чтобы судить о взлете и падении праведности пациента.

Можно увидеть, насколько дыхание легких может стимулировать ци меридианов тела.

Таким образом, мы поймем, что когда мы практикуем цигун, йогу, тайцзи и т. д., важным навыком является практика регулирования дыхания. Когда некоторые люди занимаются цигун, они могут потеть целиком, просто регулируя дыхание. Причина, по которой ци меридианов течет гладко.

Тогда, друзья, подумайте еще раз, что это за процесс пения?

При пении, пока вы не поете «Uneasy» Гонга Линны, мы поем обычно песни с очевидным ритмом, в размере 3/4 и 2/4, которые имеют сильное чувство ритма, поэтому во время пения мы дышим тяжело и ритмично. В таком процессе постепенно тренируется наша функция дыхания.

Кроме того, я думаю, что пение оказывает большое влияние на регулирование эмоций.

Как правило, когда мы поем, мы становимся более счастливыми, поэтому пение мы называем развлекательным занятием. Древние говорили: «Звук печени – это крик, а звук селезенки – это песня.«Когда мы поем, это успокаивает печень и регулирует работу селезенки, о чем, вероятно, никто никогда не думал.

Когда моя мать была на Хайнане, помимо того, что каждый вечер в течение часа танцевала на площади, после танцев она также присоединилась к хору пожилых людей и подпевала всем. Эти пожилые люди счастливо пели вместе, сияя от радости и принося радость каждый день. Почувствовав себя лучше, идите домой спать, я думаю, это работает лучше, чем любые пищевые добавки.

Г-н. З. из нашего родного города раньше был в очень подавленном настроении и чувствовал себя немного пессимистично, но теперь он счастлив и радостен. Думаю, счастье, принесенное пением, также сыграло большую роль в его выздоровлении. Во время пения стремление к жизни, стремление к жизни и расслабленное состояние ума могут помочь людям оторваться от накоплений и войти в счастливое состояние.

Моя нынешняя привычка заключается в том, что после утомительного периода работы я либо назначаю встречу с друзьями, либо иду один в караоке, чтобы спеть час или два. Усталость скоро исчезнет, ​​и радость вернется в мое сердце.

Некоторые друзья скажут: Dr. Ло, твоя привычка такая экстравагантная! Это стоит больших денег!

Я сказал нет, эти массовые караоке вряд ли привлекают молодежь в течение дня, поэтому цены очень низкие. В тот день я пошел в караоке, задавал вопросы, пел три часа, а стоимость отдельной комнаты составила всего 18 юаней! Боже мой, мне страшно, это так дешево, и я даже беру две бутылки минеральной воды. Я сразу же вошел и пел целый час. В результате я услышал, что окружающие комнаты были полны людей, и все они пели песни типа «Волны воды Красного озера». Мне было очень любопытно, и я заглянул в дверь. Все они были стариками.

Позже, когда я уходил, я встретил тетю, которая только что пела в лифте, и спросил: «Вы часто сюда приходите?»

Тетя сказала: « У нас есть месячный билет, 300 юаней в месяц, и он заканчивается в 17:00. Мы приходим каждый день, просто чтобы развлечься!»

Смотрите, эти пожилые друзья сами не знают почему, они уже занимались пением, чтобы сохранить здоровье, а еще заняли позицию караоке!

Итак, друзья мои, как давно вы не пели? Да ладно, не важно, хорошо вы поете или плохо, участие - успех, найдите свободное время и пойте!

Или у нас есть время на песенный конкурс?