Зимой всех сильно беспокоит болезнь, которую нелегко заметить людям, — кожный зуд.
Многие задавали мне этот вопрос, почему я чешусь в постели перед сном зимой, и чем больше я чешусь, тем больше и, в конце концов, я почесал все свое тело.
Бывают и такие «белые воротнички», которые чешутся на работе, а потом, пользуясь неподготовленностью окружающих, лезут им под одежду и безобразно чешут. В результате, когда коллеги открывают дверь, они видят совершенно другого вас, чем обычно. Вот это, должно быть, стыдно!
Так почему же зимой так много людей страдают от зуда кожи? В чём причина?
Оказывается, энергия ци в человеческом организме поднимается и опускается в соответствии с четырьмя сезонами. Летом ян-ци находится снаружи, а энергия ци перемещается наружу. Поэтому мы больше потеем, а наша кожа становится влажной. В это время года поверхность кожи имеет тенденцию к сухости, что создает основу для зуда.
Но мой друг спросил: означает ли это, что кожа у всех людей становится сухой зимой, значит ли это, что у всех будет зуд?
Нет, большинство людей способны адаптироваться к этому изменению механизма ци, но у некоторых возникает дискомфорт кожи, поскольку они не могут адаптироваться. Итак, у кого может возникнуть такая проблема?
Есть несколько типов людей, которые нуждаются в нашем внимании:
1 Непокорный человек
Среди людей, которых я видел с кожным зудом зимой, большинство – люди с дефицитом Инь. Почему? Потому что Инь – это субстанция, управляющая спокойствием и увлажнением в организме человека, такая как телесная жидкость, эссенция и кровь. При дефиците Инь телесной жидкости недостаточно. Зимой ци сдерживается, и жидкости на поверхности тела становится ещё меньше. В результате кожа не может получать достаточное увлажнение. Это приводит к сухости кожи, повреждению верхнего слоя и зуду.
У таких людей обычно наблюдаются признаки дефицита Инь, такие как красный язык, тонкий или отсутствующий налет, учащенный пульс, сухость глаз и рта, желание пить холодную воду, горячие руки и ноги, расстройство и легкая раздражительность, легкое выпадение волос, шум в ушах, ночная потливость, сухой стул и т. д.
Я обычно смотрю на язык. Если он красный и налёт тонкий, я считаю, что вероятность дефицита Инь довольно высока.
Таким людям я рекомендую китайский патентованный препарат «Майвэй Дихуан Вань». Этот препарат в основном предназначен для питания Инь лёгких и почек. Люди с дефицитом Инь могут продолжать принимать его зимой, что очень полезно для улучшения состояния кожи.
Этот рецепт — аналог таблеток «Лювэй Дихуан». Он основан на таблетках «Лювэй Дихуан», а также на зеленом лопухе японском и лимоннике китайском для усиления эффекта питания Инь лёгких.
2 человека с дефицитом крови
Строго говоря, кровь — это часть Инь, но поскольку кровь так важна, её нарушения будут иметь свои особые проявления. Поэтому в китайской медицине различают дефицит крови и дефицит Инь.
У людей с дефицитом крови, из-за недостаточного количества крови, когда зимой движение ци ограничено, поверхность тела не будет достаточно увлажнена, поскольку кровь также будет играть роль в увлажнении тела.
Так что же делать людям с дефицитом крови?
У людей с дефицитом крови язык становится очень светлым, они страдают бессонницей, потерей памяти, головокружением и учащенным сердцебиением после физической нагрузки; слизистые оболочки, например, веки или губы, светлеют; руки и ноги летом становятся тёплыми. Зимой же они становятся ледяными, боясь ветра и холода.
Затем, если вы посидите на корточках минуту и резко встанете, ваши глаза потемнеют. У женщин менструальные выделения станут светлее, менструации станут реже или даже наступит аменорея.
Я много раз говорил о ситуации с дефицитом крови, поскольку все еще не все ее правильно понимают, поэтому я напишу об этом несколько раз, чтобы все могли постепенно понять.
У людей с таким дефицитом крови зимой наблюдается кожный зуд. В китайской медицине это называется «дефицит крови порождает ветер».
Зимой у людей с дефицитом крови наблюдается не только зуд кожи, но и холодные руки и ноги, поскольку кровь не может согревать и питать конечности. Это отличается от дефицита Ян. Зимой может быть достаточно тепло, чтобы охладиться.
Холодные руки и ноги, вызванные дефицитом крови. В это время простое согревание на солнце неэффективно. Некоторые люди изо всех сил стараются есть сушеный имбирь, но это не помогает. Позвольте мне провести аналогию: это как если бы в горшке не было воды, и вам приходилось бы разжечь котел, чтобы нагреть его. Горшок будет невыносимым. Хорошо бы не жарить, добавить воды в это время и затем согреть на солнце – это правильно. И это добавление воды питает кровь.
Для улучшения кровообращения я всегда рекомендовал мазь «Юйлин» Ван Мэнъина, мастера лечения лихорадочных заболеваний в эпоху династии Цин. В прошлом я часто использовал отвар «Сыу» и другие средства для улучшения кровообращения, но позже обнаружил, что эффект мази «Юйлин» в диетотерапии весьма очевиден, поэтому я предпочитаю сначала диету. Только при более тяжёлом состоянии для улучшения состояния применяются такие средства, как отвар «Сыу» и другие средства.
В настоящее время также можно употреблять в пищу некоторые продукты из желатина, изготовленного из ослиной кожи, но поскольку современный высококачественный желатин из ослиной кожи стоит более 1000 юаней за коробку, а дешевые варианты часто оказываются поддельными, это не первый выбор, который я рекомендую.
3 человека с застоем крови
У людей с застоем крови наблюдаются проблемы с ци и кровообращением. Зимой холод вызывает застой ци и крови, что усугубляет нарушение ци и кровообращения. В результате питательным веществам труднее достигать поверхности тела, что приводит к проблемам с увлажнением. Это очень похоже на предыдущие два заболевания, но механизм возникновения заболевания несколько отличается.
У людей с застоем крови наблюдается потеря памяти, постоянная сухость в горле, сухость кожи, красные и синие прожилки крови на поверхности кожи, а у некоторых людей – боли в конечностях. Эта боль слабая днем и сильная ночью.
У таких людей, как правило, наблюдаются кровоподтеки по краю и кончику языка, а подъязычные вены будут толстыми и черными, разветвляющимися.
Я всегда подчёркивал важность стазисной конституции. Многие пожилые люди зимой страдают от сильного зуда, что связано с большей частью стазисной конституции пожилых людей.
Западная медицина считает, что у людей с диабетом наблюдается аномальное состояние кожи из-за метаболических нарушений. На самом деле, это связано с застоем крови, а многие заболевания в конечном итоге приводят к застою крови.
Я думаю, что самый простой способ лечения застоя крови — это прием порошка женьшеня, но лучше всего принимать его с импортным порошком американского женьшеня в соотношении один к одному.
4 человека с дефицитом ян
У некоторых людей с такой конституцией зимой может возникнуть зуд кожи. Причина в том, что механизм ци ограничен. У людей с недостатком ян-ци наблюдается недостаток транспирационной ци, и, что ещё хуже, зимой у них не растут волосы. У меня таких людей не так много, но они есть.
Такие люди, наоборот, в это время пьют какие-то теплые продукты, например, имбирный суп, чтобы энергия ян росла и излучалась наружу, что поможет улучшить состояние кожи.
Во многих статьях рекомендуется не принимать ванну слишком часто зимой и использовать как можно меньше мыла. Не думаю, что это основные причины, но их можно использовать в качестве ориентира.
Другая причина — использовать как можно больше натуральной одежды, например, хлопка, льна, шелка и т. д., и стараться не использовать химические волокна, но это не главное, поэтому просто обратите на это внимание.
Настоящая причина кожного зуда зимой — это физический дисбаланс. Поэтому я думаю, что зимний зуд — это всего лишь сигнал. Он напоминает нам: стоит ли нам уделять внимание своему телу? Нужно ли нам его корректировать?
Надеюсь, что этой зимой зуд кожи больше не будет беспокоить никого, и когда эта проблема исчезнет, это будет означать, что ваш организм движется к нормальному состоянию.
