В традиционной китайской медицине Poria cocos называют «священным лекарством четырех времен года», что означает, что его можно употреблять в любое время года, и его действие не зависит от холода или жары. Poria cocos продается в супермаркетах, потому что это также ингредиент, который можно использовать для приготовления чая-настоя.
Способ употребления «кипяченый суп и чай» в основном оказывает свое классическое действие, укрепляя селезенку и устраняя избыток влаги. Сегодня я расскажу вам в основном о другой волшебной функции заменителя пищи — порошка пории кокосовой.
Пория обладает множеством полезных свойств.
Вы всё знали?
Укрепляет селезенку, успокаивает сердце и обладает мочегонным действием, способствует снижению веса.
С точки зрения современных медицинских исследований, Poria cocos — это гриб, растущий под соснами. Как и все грибы, он выполняет функцию поддержания иммунитета.
С точки зрения эффективности традиционной китайской медицины, пория кокосовая возвращается к меридиану селезенки, что может улучшить такие симптомы, как дефицит селезенки, недостаток пищи, жидкий стул и диарея; пория кокосовая возвращается к меридиану сердца, что может облегчить сердцебиение, бессонницу, беспокойство и улучшить качество сна; поскольку сердце и тонкий кишечник находятся снаружи и внутри, пория кокосовая также обладает мочегонным и увлажняющим действием, что может облегчить такие симптомы, как отеки, олигурия и дизурия.
замена приема пищи гипогликемический пория кокос потеря веса
Помимо вышеупомянутых свойств, присущих традиционной китайской медицине, пория кокосовая обладает редким преимуществом: она богата целлюлозой и в настоящее время часто используется для лечения диабета и ожирения.
Кориандр кокосовый на 80% состоит из целлюлозы, он относится к той же категории, что и грибы эноки, которые мы едим, поскольку в пищеварительном тракте человека отсутствуют ферменты для переваривания целлюлозы, поэтому организм не может полностью её переварить. Употребление кориандрового гриба аналогично употреблению грибов эноки: вся целлюлоза выводится с калом.
Это означает, что после того, как пория кокосовая окажет свое действие, укрепляя селезенку, успокаивая сердце и вызывая диурез, она не добавит организму значительной калорийной нагрузки, и именно в этом заключается прелесть пории кокосовой, используемой для регулирования уровня сахара в крови и снижения веса.
Порошок пории кокоса (заменитель пищи)
лучшее использование
Когда я работал в Китайской академии китайской медицины, я последовал за известным профессором Шэнь Шаогоном из клиники. Профессор Шэнь часто использовал порию кокосовую для лечения диабетиков, и в больших количествах. Он давал пациентам указания заворачивать порию кокосовую в марлю и кипятить ее вместе с другими лекарствами. После выпивания отвара порию кокосовую, замоченную в лекарственном соке, нужно было размять и съесть вместо основного продукта питания.
При этом, во-первых, необходимо полностью усвоить целебные свойства пории кокосовой, а во-вторых, пория кокосовая, богатая целлюлозой, очень низкокалорийна, но при этом обладает большим объемом, что делает ее более сытной, чем обычные продукты питания. Это позволяет пории кокосовой играть две роли в снижении уровня сахара в крови и похудении: во-первых, она укрепляет селезенку и выводит избыток влаги, поскольку у диабетиков и людей с ожирением чаще всего наблюдается дефицит и избыток влаги в селезенке; во-вторых, она помогает контролировать калорийность пищи, поскольку диабетикам и людям с ожирением необходимо соблюдать низкокалорийную диету.
Если у вас тоже есть проблема ожирения, или вы хотите контролировать свой вес и похудеть с помощью диеты, вам может быть полезен этот способ питания. Но перед едой следует напомнить всем о двух моментах:
Первый: общая вкусовая привлекательность
Сама по себе целлюлоза не имеет вкуса, и вкус у неё не очень хороший. Возьмём, к примеру, "цельнозерновой хлеб", который продаётся в магазинах.Если в состав настоящего цельнозернового хлеба не добавляются различные жиры и сахара, то его вкусовые качества будут не очень хорошими, а энергетическая ценность и содержание жира, как правило, низкими или слишком высокими.
Поэтому, если рассматривать это только с точки зрения калорий, то, используя 50 граммов кокосовой пории вместо основного продукта в каждом приеме пищи, вы получите лишь одну десятую часть калорий, содержащихся в рисе и паровых булочках, а благодаря высокому содержанию клетчатки чувство сытости будет сильным и поможет вам «обмануть желудок».
Второе: его трудно измельчить в порошок, и он плохо растворяется в воде.
Пория кокосовая содержит много целлюлозы, обладает высокой прочностью, трудно ломается и плохо растворяется в воде. Вкус у неё не очень приятный, из-за чего многие отказываются от употребления пории кокосовой в качестве заменителя пищи и получают в лучшем случае лишь половину эффективности этого «священного лекарства четырёх времён года».
По этим причинам в продуктах из порошка пории (Poria coco) — порошке из ямса пории, порошке из бобов мунг пории и порошке из сельдерея пории — используется специальная технология измельчения, позволяющая получить более качественный порошок из пории, а также в сочетании с другими лекарственными средствами и продуктами питания того же происхождения для коррекции грубого вкуса.
Это делается не только для полного высвобождения активных ингредиентов пории кокосовой и проявления ее лечебного эффекта, укрепляющего селезенку и устраняющего избыток влаги, но и для того, чтобы благодаря высокому содержанию клетчатки и низкой калорийности помочь худеющим полностью утолить голод, избавив их от боли, вызванной голоданием в процессе похудения.
В этом смысле употребление порошка пории внутрь приносит больше пользы, чем питье воды, содержащей порию.
Ознакомьтесь с продукцией Faxne: Инъекционные ручки | Стеклянные картриджи | Травы традиционной китайской медицины