пория кокосовая для похудения: самый мощный инструмент для похудения

Всем известна пория кокосовидная — вид белого комковатого лекарственного материала, который можно купить в аптеках и супермаркетах.

Традиционная китайская медицина называет порию кокосовую «святым лекарством четырёх времён года», что означает, что её можно употреблять в любое время года, не боясь ни холода, ни жары. Причина, по которой порию кокосовую можно продавать в супермаркетах, заключается в том, что она также является ингредиентом для приготовления чайного супа.

Способ питания «кипятить суп и заваривать чай» в основном оказывает свой классический эффект — бодрит селезёнку и устраняет влажность. Сегодня я расскажу вам о ещё одной волшебной функции заменителя пищи из кокосового порошка пории.

Пория имеет так много преимуществ
Вы все знали?

Укрепляет селезенку, успокаивает сердце и оказывает мочегонное действие, способствует снижению веса.

С точки зрения современных медицинских исследований, пория кокосовидная — это гриб, произрастающий под соснами. Как и все грибы, он выполняет функцию поддержания иммунитета.

С точки зрения эффективности традиционной китайской медицины, Poria cocos возвращается к меридиану селезенки, что может облегчить такие симптомы, как недостаточность селезенки, недостаток питания, жидкий стул и диарея; Poria cocos возвращается к меридиану сердца, что может облегчить учащенное сердцебиение, бессонницу, беспокойство и улучшить качество сна; поскольку сердце и тонкий кишечник находятся снаружи и внутри, Poria cocos также обладает мочегонным и влагоудерживающим эффектом, что может облегчить такие симптомы, как отеки, олигурия и дизурия.

заменитель пищи гипогликемический пория кокос потеря веса

Помимо вышеупомянутых свойств традиционной китайской медицины, пория кокосовидная обладает редким преимуществом: она богата клетчаткой, и в настоящее время ее часто используют для лечения диабета и ожирения.

Пория кокосовидная на 80% состоит из целлюлозы, она относится к той же категории, что и гриб эноки, который мы едим. Поскольку в пищеварительном тракте человека отсутствуют ферменты для переваривания целлюлозы, человеческий организм не может полностью переварить целлюлозу. Употребление пории кокосовидной равносильно употреблению гриба эноки, вся целлюлоза будет выводиться с фекалиями.

Это означает, что после того, как Пория кокосовидная окажет эффект укрепления селезенки, успокоения сердца и диуреза, она не добавит организму большой калорийной нагрузки, и в этом как раз и заключается прелесть Пории кокосовидной, используемой для регулирования диабета и снижения веса.

Порошок Poria Cocos, заменитель пищи
лучшее использование

Работая в Китайской академии медицинских наук, я следовал за знаменитым профессором Шэнь Шаогуном из клиники. Профессор Шэнь часто использует порию кокосовидную для лечения диабета, и в больших количествах. Он рекомендовал пациентам заворачивать порию кокосовидную в марлю и кипятить её вместе с другими лекарствами. Выпив отвар, разминать порию кокосовидную, вымоченную в лечебном соке, и употреблять её вместо основного приёма пищи.

При этом, во-первых, необходимо полностью усвоить целебную силу пории кокосовидной, а во-вторых, она богата клетчаткой, очень низкокалорийна, но при этом обладает высокой способностью к увеличению объёма, что делает её более сытной, чем обычный основной продукт питания. Таким образом, пория кокосовидная играет двойную роль в борьбе с гипогликемией и снижении веса: во-вторых, она стимулирует работу селезёнки и выводит излишки влаги, поскольку диабетики и люди с ожирением в основном страдают от недостаточности селезёнки и повышенной влажности; во-вторых, она способствует поддержанию низкокалорийной диеты, поскольку диабетики и люди с ожирением должны ежедневно контролировать калорийность потребляемой пищи.

Если у вас также есть проблема ожирения или вы хотите контролировать вес и похудеть с помощью диеты, возможно, вам стоит попробовать этот способ питания. Но прежде чем приступить к еде, стоит напомнить всем о двух моментах:

Один: общая вкусовая привлекательность

Сама по себе целлюлоза не имеет вкуса, да и вкус у неё не очень приятный. Возьмём, к примеру, «цельнозерновой хлеб», представленный на рынке.Если в состав настоящего цельнозернового хлеба не входят различные жиры и сахара, его вкусовые качества будут не очень хорошими, а его энергетическая ценность и содержание жира, как правило, будут слишком высокими.

Поэтому, если рассматривать только с точки зрения калорийности, то, используя 50 граммов пории кокосовой вместо основного продукта в каждом приёме пищи, вы получите всего лишь одну десятую от калорий, получаемых от риса и паровых булочек, а благодаря высокому содержанию клетчатки чувство сытости всё равно будет сильным. Это усилит чувство сытости и поможет вам «обмануть желудок».

Во-вторых: порошок трудно приготовить и его трудно растворить в воде.

Пория кокосовидная содержит много целлюлозы, обладает высокой прочностью, её трудно ломать и трудно растворять в воде. Вкус пории кокосовидной в чистом виде не очень приятен, поэтому многие отказываются от употребления пории кокосовидной в качестве замены привычному приёму пищи, получая при этом лишь половину от эффективности «священного лекарства четырёх времён года».

По этим причинам порошок Poria yam Pueraria, порошок Poria lily mung и порошок Pueraria сельдерея, в которых повторно используется Poria cocos, все они используют специальную технологию дробления, чтобы сделать порошок Poria cocos более высококачественным и взаимодействовать с другими лекарственными средствами и продуктами питания того же происхождения для исправления грубого вкуса.

Это делается не только для того, чтобы полностью высвободить активные ингредиенты пории кокосовой и оказать ее лечебное действие, укрепляя селезенку и влажность, но и чтобы использовать ее свойства с высоким содержанием клетчатки и низкой калорийностью, чтобы в полной мере помочь людям, сидящим на диете, утолить голод, потерю веса порией кокосовой, чтобы им не пришлось терпеть боль голода в процессе снижения веса. боль.

В этом смысле употребление порошка Пории более полезно, чем питье воды Пории.