Несколько способов сделать ваше «сердцебиение» более устойчивым

Я думаю, каждый сталкивался с тем, что такое сердцебиение.

Когда мы молоды, мы возбуждены и нервничаем, у нас учащенное дыхание и сердцебиение, а после чрезмерного употребления кофе и крепкого чая трудно контролировать сердцебиение. По мере взросления на электрокардиограмме постепенно появляются такие диагнозы, как «преждевременные удары» и «быстрая аритмия». Стеснение в груди, расстройство, выход из себя, взволнованность, капризность, нарушение сна. В частности, после новой короны в последние годы все больше и больше людей сообщают о наличии различной степени проблем «сердцебиение, расстройство, усталость», которые также могут относиться к слову «сердцебиение».

«Хуанди Нэйцзин» сказал: «Потрясен, сердцу не на что положиться, духу некуда идти, а беспокойству негде поселиться, поэтому ци расстроена.«Факторы, которые приводят к этому заболеванию, поэтому в ближайшее время я напишу несколько статей, чтобы поговорить с вами о различных идеях кондиционирования для различных проблем с сердцебиением.

Быстрые советы по снятию беспокойства

Если в это время вы сжимаете грудь передом и хотите выйти из себя, закройте глаза, сделайте глубокий вдох, задержите дыхание на 5 секунд. секунд, а затем медленно выдохните воздух, одновременно забыв о том, что вас сейчас расстроило, и повторите еще два раза. Сделайте глубокий вдох во второй раз. В это время некоторые люди со светлым телосложением ощущают во рту полноту жидкости организма и затем энергично глотают слюну; Повторите действие глубокого вдоха и глотания слюны в течение 3–4 циклов, а затем выпейте немного электролита или сладких напитков, особенно людям с учащенным сердцебиением, вызванным кофе, крепким чаем, высокой температурой и чрезмерным потоотделением, следует медленно пополнять запасы жидкости. В это время чувство волнения в сердце постепенно утихнет.

Заточка ножа не является ошибкой при колке дров. Далее мы разберем некоторые методы восстановления сердцебиения и пульса в зависимости от конституции и причины.

сердцебиение при дефиците ян

Обычно существует три типа людей, склонных к сердцебиению: люди, у которых обычно внутри мокрота, питьевая вода и сырость, и их сердца всегда кажутся окутаны «слоем водяного пара», и их нужно бить сильнее и чаще, чтобы обеспечить кровоснабжение всего организма. Люди с отваром Ган и «Отваром Чжэньу»; Дефицит крови и застой крови вызывают и влияют друг на друга, если они часто допоздна ложатся спать, тайно тратят усилия, а те, кто не приспосабливается вовремя, склонны к стеснению в груди, сердцебиению и учащенному сердцебиению, это «порошок Дангуй Шаояо»» Люди «гранулы Вэньсинь»; в период после новой короны у многих людей проявлялись физические характеристики «дефицита Ци и Инь», а также очевидные симптомы «усталости и паники». Вот что сказал доктор. "человек из.

Это некоторые из методов «стабилизации сердцебиения и омоложения пульса», представленных ранее. Кроме того, есть еще одна группа людей, чье тело испытывает недостаток Ян, особенно при высокой температуре летом. В сочетании с «повышенной потливостью и усталостью» я не знаю, как начать восстанавливаться. Сегодня мы сначала поговорим о том, что делать с этим «сердцебиением у людей с дефицитом Ян»?

1 Пот — это жидкость сердца

Говорят, что пот — это жидкость сердца, а чрезмерное потоотделение огорчает вас. Итак, каковы конкретные проявления «печали» после обильного потоотделения?

Статья 64 «Трактата о лихорадочных болезнях»: «Если слишком сильно потеешь, то скрещиваешь руки и чувствуешь сердцебиение, и у тебя Если вы хотите нажать на него, отвар Гуйчжи Ганьцао является основным средством.«

Отвар Гуйчжи Ганьцао: 12 граммов Гуйчжи, 6 граммов Жиганцао.

—— «Трактат о лихорадочных заболеваниях» Чжан Чжунцзин

Мудрец-медик сказал, что один из них — «человек скрестил руки на груди и притворился застенчивым, его сердце сильно колотилось, и он хотел, чтобы на него надавили.«У людей, которые слишком сильно потеют, наблюдается сердцебиение и прекардиальный дискомфорт. Чтобы облегчить этот вид дискомфорта в груди, они неосознанно прижимают руки к груди, пытаясь облегчить это сердцебиение. люди

Хотя этот рецепт состоит только из двух трав: «Гуйчжи» и «Приготовленная на пару солодка», он является «основой» для укрепления сердца и Ян.
Ложное и реальное

Часто говорят, что классические рецепты сложны, и трудность заключается в «диагнозе», а трудность дифференциации синдромов, я думаю, заключается в «истине и лжи». Большая реальность имеет слабую форму, а самая пустая имеет благополучный вид. Отвар Байху быстро снижает жар, но его также следует применять людям с «большим и сильным пульсом». Итак, как судить об истинности и ложности сердцебиения? Что за паника — это «ложные доказательства» и что за «реальные доказательства»?

Чжан Цзебинь сказал: «Те, на кого можно давить ложны, а те, кто отказывается поддаваться давлению, реальны.Учащенное сердцебиение кажется состоянием возбуждения с учащенным сердцебиением, но сердцебиение здесь обусловлено обильным потоотделением и поражением Ян, а «ложное возбуждение» появляется из-за плавания виртуального Ян. Суть сдерживания Ци.

Сердцебиение

Сердцебиение в «Трактате о лихорадочных болезнях» можно грубо разделить на «сердцебиение», «сердцебиение», «сердцебиение» и «сердцебиение без названия сердцебиения». ". Сердцебиение, которое лечат отваром Гуйчжи Ганьцао. Когда его называют «сердцебиением», это также показывает объем лечения этого рецепта с другой стороны.

В «Лечении лихорадочных заболеваний» сказано: «Так называемые сердцебиения под сердцем – под сердцем, над желудком, между хвостами голубей и в море ци. «Линшу» говорит, что середина баранины — это море ци.«Говорят, что «сердцебиение», вызванное «синусовой скоростью» и «тахиаритмией», чаще всего возникает в «синусовом узле» в правом предсердии, что не входит в сферу действия этого предписания; «место посередине баранины, над эпигастральной впадиной, — место «сердцебиения». Этот вид сердцебиения больше похож на категорию вегетативной дисфункции и сердечного невроза в современной медицине.

Палочки корицы и жареная солодка

Сюй Шувэй сказал: «В Чжунцзине сто тринадцать рецептов, а Гуйчжи занимает первое место.«Кислое и сладкое могут трансформировать инь, а острое и сладкое — трансформировать ян. Основанный на отваре Гуйчжи, он может примирить Инвэй, а половина его также может «или помочь Ян или трансформировать Инь», сочетание веточек корицы и жареной солодки является воплощением согревания и помощи сердцу Ян.

Недостаток сердечного Ян приведет к сердцебиению и стеснению в груди, если возбуждение слабое; застой ци печени и желчного пузыря, превращающийся в ветер и движущийся вверх и против сердца, также вызывает сердцебиение и беспокойство. Гуйчжи теплый и успокаивающий, его природа гармонирует с печенью. Он может не только помочь Ян трансформировать ци, но также уменьшить побочные реакции и успокоить сердцебиение.

Например, Хуан Юаньюй считает, что Гуйчжи «тепла и удобна, а ее природа находится в гармонии с печенью. Полученные органы хорошо развиты, менструальная кровь гладкая. Он может не только преодолевать невзгоды, но также подниматься и опускаться, успокаивать страх и останавливать бегущих дельфинов.«Гуйчжи в сочетании с жареной солодкой преобразует застой Инь в гармонию Ян, питает жизненную силу, успокаивает сердцебиение и восстанавливает пульс. Поэтому, если вы сильно потеете и повреждаете свой Ян, в вашем теле дефицит Ян, или если ветер и холод атакуют ваш Ян, и у вас наблюдается сердцебиение и сердцебиение, вы можете выбрать отвар Гуйчжи Ганьцао, чтобы согреть сердце и Ян, успокоить Чонг. и уменьшить неблагоприятное.

2 Селезенка и желудок — основа послезавтра

Учащенное сердцебиение не только легко запутывает пожилых людей, но и чаще встречается у молодых женщин, которых беспокоят неприятности . Если использовать «портреты», чтобы обобщить эту группу людей, то большинство из них принадлежат семьям, работе, детям и труду. Есть много напряженных вещей, обычно вздутие живота, тупая боль и дискомфорт в желудке, плохой аппетит, малое количество еды, даже некоторая неврастения и чуткий сон. У этой группы людей, относящейся к более типичному «чувству сердцебиения и раздражения», часто смешиваются сердцебиение и расстройство.

«Два или три дня брюшного тифа, учащенного сердцебиения и проблем, мастер отвара Сяоцзяньчжун»

Отвар Сяоцзяньчжун: 9 граммов палочек корицы, 6 граммов жареной солодки, 18 граммов пиона, 9 граммов имбиря, 4 ююба и 60 граммов карамели.

Люди с сердцебиением и проблемами с сердцем должны сначала иметь дефицит внутренней ци, недостаточность сердца и селезенки, потерю как ци, так и крови, а затем их беспокоит зло. Сердцебиение и беспокойство — основные симптомы «Отвара Сяоцзяньчжун», селезенка и желудок — основа приобретенной конституции и источник очистки ци и крови. Слабость селезенки и желудка, недостаточная метаплазия Ци и крови, потеря питания сердца, поэтому «сердцебиение и раздражение», недостаточное питание и защита, бессильное сопротивление злу, поэтому трудно быстро разрешить внешний синдром, поэтому У людей с этим заболеванием часто возникают головные боли и даже судороги, носовые кровотечения, горячие руки и ноги, боли в руках и ногах, сухость в горле, сухость во рту, боли в животе, невкусная диета, вялый цвет лица и другие сопутствующие симптомы. Боль, потеря сознания во сне, боль в конечностях, горячие руки и ноги, сухость в горле и во рту. Отвар Сяо Цзянь Чжуна является основным средством.”

Отвар Сяоцзяньчжун согревает энергию ян, снимает острую боль внутри, а также может улучшить учащенное сердцебиение и раздражение из-за дефицита инь и крови. Это питательный рецепт, очень подходящий для современных женщин.

3 ежедневный уход

Весна и лето преобладают в росте, осень и зима – в хранении. Осень – это еще и начало года тоники. Летом потливость вредит жидкостям организма, а осень – пора сухости и зла. В это время тоник должен постепенно переходить от питания инь к питанию ци и усилению ян. Если вы также хотите успокаивать сердцебиение и омолаживать пульс, морские огурцы — хороший выбор для людей со слабой конституцией. Морской огурец, также известный как морской огурец, в древние времена был эксклюзивным продуктом семьи чиновников. Трепанг по своей природе теплый, сладкий и соленый, он проникает в меридианы почек, легких, сердца и селезенки. Это один из продуктов, которые питают и Инь, и Ян. Подходит при недостаточности печени и почек, потере веса и усталости, людям с сердцебиением и одышкой; Если у вас застой крови, сердцебиение и стеснение в груди, небольшая боль и тусклый цвет губ, вы можете добавлять 5 граммов родиолы розовой, отваренной и замоченной в воде, для улучшения кровообращения. Застой крови, бодрящий селезенку и восполняющий ци.

Хорошо, насчет учащенного сердцебиения и одышки из-за недостаточного сердечного Ян, давайте остановимся на этом сегодня и продолжим эту тему на следующей неделе.

Что касается сохранения здоровья, я однажды увидел в Интернете поговорку: «Культивирование ума — это более продвинутый способ сохранения здоровья.«Форс-мажорные обстоятельства, такие как чума, прокатились по очереди. В такой большой среде по-прежнему очень трудно быть одному, но нам нужно только развивать и питать свой разум, чтобы сделать наши сердца сильнее, дважды подумать, прежде чем что-то делать, осмелиться принять что-то после того, как что-то сделал, и не затаивать обиду. Не путайте и не скручивайте, возможно, это лучший способ сохранить здоровье и долголетие.