На рубеже весны и лета люди с дефицитом Инь начинают расстраиваться.

В моей жизни есть такой опыт: как только наступает этот сезон, на улицах становится всё больше людей, которые ссорятся и злятся. За последние несколько дней я видела несколько подобных видео. Одна жена заставляет мужа встать на колени на улице, а потом подходит и пинает его; другая жена хотела покончить жизнь самоубийством, прыгнув в воду, потому что у неё не было мобильного телефона мужа. Хотя это связано с их невоспитанностью, в этот сезон действительно легко вспылить, и ссор на улицах становится ещё больше. Так почему же?

В китайской медицине считается, что человеческое тело соответствует окружающему миру. В течение четырех времен года весна соответствует печени и относится к типу «дерево»; лето соответствует сердцу и относится к типу «огонь»; долгое лето соответствует селезенке и относится к типу «почва»; осень соответствует легким и относится к типу «металл»; зима соответствует почкам и относится к типу «вода».

Видите ли, в этой модели весна соответствует печени, лето — сердцу, одно относится к дереву, а другое — к огню, поэтому на стыке весны и лета некоторые люди начинают чувствовать грусть.

Итак, какие люди склонны к проблемам в это время года?

Это человек, у которого обычно наблюдается дефицит инь, но в сердце горит огонь.

Такой огонь — ложный огонь, большинство из них — не настоящий огонь. Так называемый виртуальный огонь возникает из-за дефицита вещества «инь». В человеческом организме «инь» — это вещество, отвечающее за спокойствие и увлажнение. Это чем-то похоже на охлаждающую жидкость в автомобильном двигателе. Если охлаждающей жидкости нет, двигатель будет перегреваться.

То же самое относится и к соотношению Инь и Ян в человеческом теле. В нормальных условиях, например, если оба параметра равны 100, то Инь и Ян находятся в равновесии. Однако, если однажды Инь станет равным 50, то Ян останется равным 100, и увеличения не произойдет. Тем не менее, по сравнению с Инь, их станет на 50 больше. Это создает ложный огонь.

Итак, какие симптомы обычно наблюдаются у людей с дефицитом инь?

Люди с дефицитом инь склонны к сухости во рту и жажде, постоянно хотят пить холодные напитки, у них сухие и горячие глаза, обычно горячие руки и ноги, но зимой они холодные, они легко раздражаются, когда расстроены, у них сухой стул, желтая моча, легко появляется ночная потливость, легко возникают приливы жара, означающие, что тело перегревается с резкими вспышками, пульс учащается, налет на языке очень тонкий или даже отсутствует, а язык краснеет.

Это симптом дефицита инь. Люди с дефицитом инь чувствуют себя комфортнее осенью и зимой, но весной и летом испытывают сильный дискомфорт, раздражение, жар по всему телу и даже усугубляют физические проблемы. Болезнь также может обостриться. Поэтому в медицинских записях таких пациентов, написанных Е Тяньши в эпоху Цин, часто встречаются такие слова: «Осень и зима проходят легко, а весна и лето – тяжело».

В этот момент, если еще сохраняется настоящий огонь, будет еще печальнее. Например, человек обычно страдает от дискомфорта, связанного с ци печени, и в результате ци печени застаивается и превращается в огонь. Это и есть настоящий огонь, то есть избыточное тепло. Если огонь настоящий, это только подольет масла в огонь, что облегчит вспышку гнева!

Итак, лучше ли потушить этот огонь или не давать ему погаснуть?

На самом деле, иногда полезно дать волю своим эмоциям, не стоит дуться, потому что дуться — это самое вредное.Однако пожар в это время отличается от обычного пожара, он имеет свои особенности:

😤 Обычно я не злюсь, когда сталкиваюсь с чем-либо, но сейчас я не могу себя контролировать;

😤 Ощущение сухости и жара внутри тела, необычное беспокойство, даже стеснение в груди, одышка и затруднение дыхания при разговоре;

😤 Быстро разозлиться, не успокоиться, не ясно мыслить — это уже взрыв эмоций.

В такие моменты нужно понимать, что истерика — это всего лишь результат, следствие физического дисбаланса; только приведя тело в порядок, мы сможем по-настоящему контролировать свои эмоции.


Итак, как же следует скорректировать состояние своего тела в это время?

В это время необходимо своевременно питать инь, увлажнять сухие участки и восполнять запасы жидкости в организме, что действительно полезно для здоровья. В частности, мы поговорим о следующем:

💖 Принимайте лекарства китайской медицины:

В это время вы можете попросить врача выписать рецепт. Если вы принимаете лекарство самостоятельно, то Лювэй Дихуан Вань — наиболее типичное китайское патентованное лекарство для питания инь печени и почек. Если вы чувствуете недостаток инь в легких, вы можете принимать ароматизированные пилюли Лювэй Дихуан Вань; если вы постоянно чувствуете сухость и жар в глазах, вы можете использовать пилюли Цицзю Дихуан; если у вас сильная ночная потливость, вы можете принимать пилюли Чжибай Дихуан в течение нескольких дней; существует множество подобных китайских лекарственных препаратов, и вы можете использовать их под наблюдением врача.

💖 Диетотерапия:

В это время также очень важна диетотерапия. Людям с дефицитом инь печени и почек лучше всего избегать или употреблять меньше острой и пряной пищи на стыке весны и лета, например, острых супов барбекю, а также меньше говядины и баранины. Можно есть ямс, корень лотоса, свинину, утку, тремеллу и другие продукты, питающие инь. Среди овощей огурцы, водяной шпинат, сельдерей и т. д. обладают охлаждающим эффектом, а груши, арбузы и другие фрукты также можно употреблять в пищу. Особенно в это время года созревает множество дикорастущих овощей, многие из которых обладают охлаждающим и съедобным эффектом, например, пастушья сумка, одуванчик, салат и так далее.

Важно понимать следующее: пища, употребляемая в это время года, имеет прохладную природу, но не прохладную температуру. Например, одуванчик обладает охлаждающими лечебными свойствами. Если его есть горячим, его лечебные свойства также оказывают охлаждающее действие и помогают избавиться от жара. Замороженную пищу следует употреблять. В это время года даже людям с дефицитом инь следует избегать употребления замороженной при низкой температуре пищи, потому что такая пища после еды ощущается прохладной, но вредит селезенке и желудку, и в конечном итоге все равно ослабляет организм.

💖 Метод лечебной диеты:

В это время вы можете самостоятельно приготовить некоторые лечебные блюда, чтобы питать инь и увлажнять сухость. Например, вы можете использовать такой рецепт: 9 граммов ремании клейкой, 9 граммов сырой земли, 6 граммов мушмулы, 6 граммов женьшеня, 6 граммов офиопогона японского, 6 граммов дендробиума и соответствующее количество бульона из постной свинины, который отличается от того, что я описывал ранее. Суп из сырой и вареной свинины похож. Этот бульон питает инь и увлажняет сухость. Употребление его два раза в неделю, очевидно, улучшит физическое состояние.

В это время употребление подходящего по вкусу эбенового супа также может сыграть роль кисло-сладкого напитка.

В тот день я пригласил на ужин нескольких учителей, и на ужине подавали очень изысканный суп из черной сливы. Все спросили в отеле, как его готовят, и в отеле отнеслись к этому очень серьезно и сразу же показали нам ингредиенты. Зная, что это настоящие ингредиенты, мы поняли, почему суп такой вкусный.

Ниже я опишу конкретный способ приготовления эбенового супа, который выглядит следующим образом: пять или шесть эбеновых слив, две ложки сахара, немного цедры мандарина, немного османтуса, варить два часа и пить как напиток. Так называемое «немного» здесь — это приблизительная дозировка, которую вы берете двумя пальцами, именно столько и используется.

В тот день в ресторане в суп из черного дерева добавили боярышник, поэтому он получился необычайно вкусным. Можете попробовать и вы.

В китайской медицине считается, что «кисло-сладкий вкус преобразует инь», поэтому суп из черного дерева оказывает благотворное воздействие на питание инь. Мы часто используем его для лечения болей в горле, вызванных недостатком жидкости в организме и дефицитом жидкости инь в жаркую погоду. Эффект хороший.

В это время можно также выпить немного травяного чая. Большинство травяных чаев направлены на борьбу с жаром, и в основном это традиционные китайские лекарства для устранения жара и детоксикации. Однако в процессе производства лечебные свойства чая снижаются, и он превращается в напиток. Сейчас большинство практикующих врачей китайской медицины выступают против бесконтрольного употребления травяного чая. Тем не менее, если вы обнаружите у себя сильный жар в это время, вы можете выпить немного травяного чая, это допустимо.

💖 Метод реставрации:

В это время года следует избегать чрезмерного потребления, например, позднего отхода ко сну, переутомления ума или даже излишней сексуальности, поскольку это повредит иньской сущности. Поэтому в это время года уделяйте внимание отдыху. Обычно говорят, что весной мы чувствуем сонливость, а осенью — усталость. В это время года обеспечение достаточного сна особенно полезно для восстановления организма.

💖 Корректировка эмоций:

В это время вы можете больше заботиться о своем теле и разуме, например, путешествовать, совершать ежедневные прогулки. Вы также можете участвовать в различных расслабляющих мероприятиях, таких как пение и так далее. В то же время, если вы сможете изучить некоторые знания китайского языка, например, читать буддийские писания, это будет наилучшим вариантом, или же вы можете послушать «Дао дэ цзин», о котором я рассказывал в публичном аккаунте WeChat «Академия Да Лунь», это также улучшит ваше мировоззрение. Это помогает прояснить мирские дела, но как только сердце человека очищено, трудно потерять контроль над мелочами.

Как раз когда я писал эту статью, я снова увидел в интернете новость. Водитель частного автомобиля избил таксиста на улице за то, что тот сбавил скорость. Это самосуд. По всей видимости, у такого человека низкий уровень нравственности, и на стыке весны и лета его гнев силен, поэтому он вспыхнет и придет в ярость. Это причинит большой вред всем.

Каждый год в это время года я отчетливо ощущаю, что уровень насилия среди водителей на улицах значительно возрос, и участились ссоры. Думаю, с точки зрения китайской медицины, мы тоже можем сделать все возможное, чтобы урегулировать эту ситуацию.

Приближается лето, это особенно прекрасное время года, в солнечную погоду, в тени пышной зелени, я надеюсь, что все будут чувствовать себя спокойнее и счастливее, и я надеюсь, что этот мир станет все более и более гармоничным.