В моей жизни есть такой опыт: как только наступает этот сезон, на улице становится всё больше ссор и ярости. За последние несколько дней я видел несколько таких видео. Вот жена ставит мужа на колени прямо на улице. Потом подходит и пинает; ещё одна жена хотела покончить с собой, прыгнув в воду, потому что у неё не оказалось мобильного телефона мужа. Хотя это и связано с невоспитанностью, в этот сезон действительно легко разозлиться, и ссор на улице становится ещё больше. Так почему же?
Китайская медицина считает, что человеческое тело соответствует миру. В четырёх временах года весна соответствует печени и относится к Дереву; лето соответствует сердцу и относится к Огню; долгое лето соответствует селезёнке и относится к Почве; осень соответствует лёгким и относится к Металлу; зима соответствует почкам и относится к Воде.
Видите ли, в этой модели весна соответствует печени, лето соответствует сердцу, одно относится к дереву, а другое к огню, поэтому на рубеже весны и лета некоторые люди начинают чувствовать грусть.
Итак, какой тип людей подвержен проблемам в этом сезоне?
Это тип человека, у которого обычно дефицит инь, но в сердце горит огонь.
Этот вид огня – ложный, большинство из них – не настоящий огонь. Так называемый виртуальный огонь возникает из-за недостатка вещества «инь». В человеческом организме «инь» – это вещество, отвечающее за спокойствие и увлажнение. Это немного похоже на охлаждающую жидкость в автомобильном двигателе. Без охлаждающей жидкости двигатель будет перегреваться.
То же самое верно и для соотношения Инь и Ян в организме человека. В нормальных условиях, например, если оба равны 100, то Инь и Ян находятся в равновесии. Однако если однажды Инь станет 50, то Ян по-прежнему будет 100, и увеличения не произойдет. Однако по сравнению с Инь их будет на 50 больше. Это создаёт ложный огонь.
Итак, какие симптомы обычно наблюдаются у людей с дефицитом инь?
Люди с дефицитом инь склонны к сухости во рту и жажде, постоянно хотят пить холодные напитки, у них сухие и горячие глаза, обычно горячие руки и ноги, но зимой они холодные, они легко злятся, когда расстроены, у них сухой стул, желтая моча, они легко потеют ночью, легко возникают приливы, при которых тело становится горячим со вспышками жара, пульс учащен, налет на языке очень тонкий или даже отсутствует, язык становится красным.
Это симптом дефицита Инь. Люди с дефицитом Инь чувствуют себя более комфортно осенью и зимой, но весной и летом они испытывают сильный дискомфорт, раздражительность, жар и даже больше физических проблем. Болезнь также может обостриться. Поэтому в книгах Е Тяньши времён династии Цин в медицинских записях таких пациентов часто встречаются такие слова: «Осень и зиму перенести легко, а весну и лето тяжело».
Если в это время есть настоящий огонь, ситуация будет ещё печальнее. Например, человек обычно страдает от дискомфорта, связанного с ци печени, и в результате ци печени застаивается и превращается в огонь. Это и есть настоящий огонь, то есть избыточное тепло. Если огонь настоящий, он подольёт масла в огонь, и вы легко выйдете из себя!
Так что же лучше — раздувать этот огонь или не раздувать?
На самом деле, часть обычного огня полезно выпустить, не дуйтесь, потому что дуться — самое вредное.Однако пожар в это время отличается от обычного пожара, он имеет свои особенности:
😤 Обычно я не злюсь, когда сталкиваюсь с чем-то, но сейчас я не могу себя контролировать;
😤 Ощущение сухости и жара внутри тела, необычное расстройство, даже стеснение в груди, одышка и ощущение нехватки воздуха при разговоре;
😤 Если человек быстро злится, не успокаивается и не мыслит ясно, это уже привело к взрыву.
Вспышки гнева в это время, мы должны знать, что это всего лишь результат, результат физического дисбаланса, только приведя в порядок тело, мы можем по-настоящему контролировать свои эмоции.
Итак, как следует настроить свое тело в это время?
В это время необходимо питать инь, вовремя увлажнять сухость и восполнять запасы жидкости в организме, что очень полезно для организма. В частности, мы поговорим о:
💖 Принимайте китайскую медицину:
В это время вы можете обратиться к врачу за рецептом. Если вы принимаете лекарство самостоятельно, Лювэй Дихуан Вань – наиболее распространенное китайское запатентованное лекарство для поддержания Инь печени и почек. Если вы чувствуете, что Инь легких недостаточно, вы можете принять ароматизированный рецепт Лювэй Дихуан Вань. Таблетки Вэйдихуан; если вы постоянно чувствуете сухость и жар в глазах, вы можете принять таблетки Цицзю Дихуан; если у вас сильная ночная потливость, вы можете принимать таблетки Чжибай Дихуан в течение нескольких дней; таблетки и многое другое. Существует множество подобных рецептов китайской медицины, и вы можете использовать их под руководством китайской медицины.
💖 Диетотерапия:
Диетотерапия также очень важна в это время. Людям с дефицитом инь печени и почек лучше не есть или есть меньше острой и пряной пищи на рубеже весны и лета, например, острого супа на гриле, и есть меньше говядины и баранины. Вы можете есть немного ямса, корня лотоса, свинины, утки, тремеллы и других питательных инь-продуктов. Из овощей огурцы, водяной шпинат, сельдерей и т. д. все прохладные, а груши, арбузы и т. д. во фруктах также прохладные и их можно есть. Особенно в этот сезон спускается много диких овощей, многие из которых прохладные и съедобные, такие как пастушья сумка, одуванчик, салат и так далее.
Важно понимать: пища, употребляемая в это время, прохладная по своей природе, но не холодная по температуре. Например, одуванчик обладает охлаждающими лечебными свойствами. Если его есть горячим, его лечебные свойства также будут охлаждающими, и он будет снимать жар. Ешьте его замороженным. В этот сезон даже людям с дефицитом Инь следует избегать замороженных продуктов, поскольку после употребления такая пища кажется прохладной, но при этом вредит селезенке и желудку, а в конечном итоге ослабит организм.
💖 Метод лечебной диеты:
В это время вы можете самостоятельно приготовить лечебную пищу, которая питает инь и увлажняет сухость. Например, можно использовать такой рецепт: 9 граммов ремании клейкой, 9 граммов сырой земли, 6 граммов мушмулы, 6 граммов женьшеня, 6 граммов офиопогона японского, 6 граммов дендробиума и соответствующее количество постного свиного супа, который отличается от того, что я представил ранее. Суп из сырой и вареной килевой рыбы похож. Этот суп питает инь и увлажняет сухость. Употребление его два раза в неделю, очевидно, улучшает физическую форму.
В это время употребление в пищу небольшого количества черного супа может также сыграть кисло-сладкую роль.
В тот день я пригласил на ужин нескольких учителей, и на ужине был очень изысканный суп из чёрной сливы. Все спрашивали в отеле, как его готовить. В отеле отнеслись к этому со всей серьёзностью и сразу же показали нам ингредиенты. Зная, что ингредиенты настоящие, мы получаем такой прекрасный вкус.
Ниже я опишу конкретный способ приготовления супа из эбенового дерева: пять-шесть слив, две ложки сахара, немного мандариновой цедры, немного османтуса, кипятить два часа и пить как напиток. Здесь «немного» — это так называемая «немного», моя примерная дозировка — это количество, которое можно отщипнуть двумя пальцами, это и есть количество, которое нужно использовать.
В тот день в ресторане в суп из эбенового дерева добавили боярышник, так что он получился необыкновенно вкусным. Попробуйте и вы.
Китайская медицина считает, что «кисло-сладость преображает инь», поэтому суп из чёрного дерева обладает хорошим эффектом, питая инь. Мы часто используем его для лечения боли в горле, вызванной недостатком жидкости в организме и дефицитом иньской жидкости в жаркую погоду. Эффект положительный.
В это время вы также можете выпить немного травяного чая. Большинство травяных чаев направлены на настоящий огонь, и большинство из них являются традиционными китайскими средствами для снятия жара и детоксикации. Однако в процессе производства лечебные свойства чая снижаются, и он превращается в напиток. Большинство наших специалистов китайской медицины выступают против бесконтрольного использования травяного чая. Однако, если в это время у вас сильный жар, вы можете выпить немного травяного чая, но это не страшно.
💖 Метод восстановления:
В этот сезон не стоит переедать, например, поздно ложиться спать, истощая свой ум и разум, или даже предаваться сексу, который разрушает инь-сущность. Поэтому в этот сезон уделяйте внимание отдыху. Мы обычно говорим, что весной нас клонит в сон, а осенью мы устаём. В это время года достаточный сон особенно полезен для восстановления организма.
💖 Настройте эмоции:
В это время вы можете больше заботиться о своём теле и разуме, например, путешествовать или гулять каждый день. Вы также можете заниматься различными расслабляющими видами деятельности, такими как пение и так далее. В то же время, если вы сможете освоить некоторые знания китайского языка, например, декламировать буддийские писания, это будет лучшим решением, или слушать «Дао Дэ Цзин», как я объяснил в паблике WeChat «Академия Да Лунь», это также улучшит сферу. См.: «Полезно прояснить мирские дела, но когда сердце человека чисто, трудно потерять контроль над мелочами».
Как раз когда я писал эту статью, я снова увидел эту новость в интернете. Водитель легковушки избил таксиста на улице за то, что тот сбавил скорость. Это попытка проверить закон на себе. Вероятно, у такого человека низкий уровень нравственного развития, и на рубеже весны и лета его гнев силён, поэтому он вспыхнет и придёт в ярость. Это причинит всем большой вред.
Каждый год в этом сезоне я отчётливо ощущаю, что уровень агрессии со стороны водителей на дорогах значительно растёт, и ссор становится больше. Думаю, с точки зрения китайской медицины мы также можем сделать всё возможное, чтобы урегулировать эту ситуацию.
Приближается лето, это особенно прекрасная пора года, в солнечную погоду, под тенью сочной зеленой листвы, я надеюсь, что все будут более мирными и счастливыми, и я надеюсь, что этот мир будет становиться все более и более гармоничным.