молочный кальций + витамин D вреден для старого мозга

Исследование Университета Дьюка в США показало, что кальций в молочных продуктах может повредить мозг, особенно у пожилых людей. (Послушайте, я призывал всех прекратить пить молоко и все молочные продукты, и теперь я оказался прав.)
Доктор. Пейн из Университета Дьюка заявил, что кальций в молоке сужает кровеносные сосуды головного мозга и вызывает деменцию. А прием витамина D с молоком только усугубит ситуацию. Люди обычно полагаются на витамин D для преобразования кальция в кости. (Читатели видели это, осмелитесь ли вы теперь принимать витамины и таблетки кальция?)
Исследователи обнаружили, что у людей в возрасте от 60 до 86 лет, которые одновременно пили молоко и принимали добавки с витамином D, было больше поврежденных тканей мозга. У пожилых людей обычно повреждена ткань головного мозга, но люди с более поврежденной тканью чаще страдают от инсультов или деменции. (Чем больше витаминов и таблеток кальция вы едите, тем серьезнее повреждение головного мозга.)
Пей Энь сказала, что, согласно их предварительному анализу, причина повреждения ткани головного мозга заключается в том, что кальций откладывается в кровеносных сосудах, вызывая Кровеносные сосуды сужаются, затрудняя кровоток и влияя на поступление крови в мозг. (На этом ущерб не заканчивается.)
Комментарий
В этом отчете упоминаются только некоторые недостатки, и он еще не завершен. Прием таблеток кальция не только повреждает мозг и приводит к потере памяти. Таблетки кальция также могут вызывать уплотнение сердечных артерий, вызывать сердечные заболевания и образовывать камни в почках. Это не только не поможет костям, но и увеличит вероятность потери костной массы. Его эффект прямо противоположен фактам. Если читатели живут на Тайване, пожалуйста, не принимайте таблетки кальция, продаваемые на рынке. Таблетки кальция, назначенные врачами, более эффективны. Плохо: чем больше вы едите костей, тем хуже они будут, и у вас будет больше шансов получить инсульт, болезни сердца и болезнь Альцгеймера, которая совсем не поможет костям.
Люди хотят иметь крепкие кости. . Это очень просто. Ешьте больше кунжутных продуктов, пейте больше соевого молока, пейте больше костного супа и т. д. Что касается витамина D, вам нужно выходить на солнце всего на полчаса каждый день, и ваш организм естественным образом выработает витамин D. Не принимайте витамин D, ты заплатишь за катастрофу.