Лечебный китайский ямс для питания селезенки и укрепления организма

Каждый раз, когда я читаю лекцию о здоровье, когда говорю о дефиците ци, дефиците селезенки, избытке воды и сырости, я прошу присутствующих друзей посмотреть на языки друг друга, чтобы увидеть, есть ли на них следы зубов. Оказывается, оно есть у большинства людей. Это признак дефицита ци. В то же время, если вас сопровождает утомляемость, слабость голоса, одышка и лень, слабость конечностей, хрипы при малейшем движении, бледный цвет лица, легкий неоформленный стул, боязнь ветра и холода, легко подхватить простуду. холодно и т. д., то существует вероятность дефицита Ци. Это даже больше.

Итак, как восполнить Ци? В традиционной китайской медицине существует множество рецептов, и среди методов диетотерапии у нас есть знаменитый Хуайям. Хуайям может значительно пополнить ци легких, селезенки и почек, а также обладает сильной силой, повышающей праведность.

Традиционная китайская медицина считает, что ямс имеет сладкий вкус и белый цвет, который попадает в селезенку и легкие. Он питает легкие, селезенку и почки и обладает нейтральными лечебными свойствами. Хуайям — редкое традиционное китайское лекарственное средство, которое сильно активизирует функцию селезенки и желудка. Его способность питать селезенку и легкие трудно заменить другими вещами.

Качество Хуайяма также очень важно. Только хорошее качество может иметь хорошую прочность. Синьцзяцзя Хуайям из общедоступного аккаунта «Медицинский магазин Хуайшань», который я всегда рекомендую всем, представляет собой высококачественную и настоящую суглинистую почву, не загрязняющую окружающую среду. После приема Хуайяма многие друзья прислали отзывы и сказали, что почувствовали большую пользу.

Так как же из такого хорошего свежего китайского батата приготовить вкусные и питательные лечебные блюда? Сегодня я дам вам краткое изложение нескольких методов, которые ранее были представлены в нашем официальном аккаунте.

Суп из ремании из батата

Ингредиенты:

30 г ремании клейкой, 9 г ягоды дерезы, 6 г офиопогона японского, 1–3 кусочка кожуры мандарина Синьхуэй, 3 г корицы, один кусок свиньи позвоночник, один кусочек свежего батата

практика:

1. Очистите все лекарственные материалы

2. Свежий китайский батат вымойте, очистите и нарежьте ломтиками

3. Очистите свиной позвоночник и бланшируйте его, чтобы удалить кровавую пену и рыбный запах (чтобы убрать рыбный запах, можно добавить немного кулинарного вина)

4. Снимите пену

5. Поместите все обработанные лекарственные материалы и ингредиенты в кастрюлю, добавьте необходимое количество воды, накройте крышкой, доведите до кипения на сильном огне, затем переключите на слабый огонь и варите 1 час.5 часов.

6. Когда время истечет, добавьте необходимое количество соли по вкусу.

Говяжий суп из батата Шэньци

Ингредиенты:

20 г Codonopsis pilosula, 20 г Astragalus membranaceus, 20 г Atractylodes macrocephala, 10 г дендробиума, 250 г говядины, один свежий ямс, необходимое количество соли , кусочки имбиря, кулинарное вино, кунжутное масло и нарезанный зеленый лук.

практика:

1. Говядину моем и нарезаем кусочками

2. Промойте лекарственные материалы

3. Поместите лекарственные материалы и говядину в запеканку вместе и добавьте необходимое количество воды.

4. Доведите до кипения на сильном огне, снимите пену, добавьте кусочки имбиря и кулинарное вино, чтобы убрать рыбный запах

5. Включите слабый огонь и варите, пока говядина не станет мягкой и нежной.

6. Добавьте необходимое количество соли по вкусу, затем влейте кунжутное масло, нарезанный зеленый лук и т. д. по личному вкусу.

Суп из пяти сокровищ Ци и крови

Ингредиенты:

1 свежий батат, 20 г семян лотоса, 8 красных фиников, 20 г арахиса, 20 г коричневого сахара

практика:

1. Вымойте и очистите батат, нарежьте небольшими кусочками и отложите

2. Вымойте оставшиеся ингредиенты и замочите арахис и семена лотоса на 15 минут соответственно.

3 Положите семена лотоса и арахис в кастрюлю, сначала налейте в кастрюлю воду для замачивания арахиса, а затем добавьте небольшое количество воды

4. Доведите до кипения на сильном огне, затем переключите на средний огонь и варите 40 минут. Добавьте китайский батат и красные финики и продолжайте варить 30 минут.

5. Добавьте коричневый сахар и готовьте 3–5 минут перед подачей на стол. Размешайте как следует.

Суп из восьми сокровищ из батата

Ингредиенты:

200 г свежего батата, 6–8 красных фиников, 10 г мяса лонгана, 10 г ягод годжи, 10 г плодов горгоны, 20 г лилии, 20 г фасоль адзуки, 50 г клейкого риса, необходимое количество сахара

практика:

1. Очистите, вымойте и нарежьте батат на кусочки

2. Вымойте все ингредиенты и замочите их; удалите сердцевины красных фиников и отложите в сторону.

3 Клейкий рис заранее замочите на 1 час, затем высыпьте его в кастрюлю, добавьте необходимое количество воды и отварите

4. Затем добавьте остальные ингредиенты, убавьте огонь до слабого и варите 30 минут

5. Регулярно помешивайте до загустения

Суп из лопуха, ямса, горца душистого и свиных ребрышек

Ингредиенты:

120 граммов свежего лопуха, 120 граммов батата, 8 граммов горца душистого , несколько кусков ребрышек, 3 ломтика имбиря и необходимое количество соли.

практика:

1. Очистите Polygonatum odoratum и отложите в сторону.

2. Положите ребрышки в холодную воду, удалите загрязнения с помощью ломтиков имбиря, кулинарного вина и воды, затем промойте их.

3 Очистите батат и разрежьте на кусочки.

4. Вымойте, очистите и нарежьте корень лопуха на кусочки.

5. Добавьте все обработанные ингредиенты в суповую кастрюлю, добавьте ломтики имбиря и примерно 4–5 мисок воды. Доведите до кипения на сильном огне, затем убавьте огонь до слабого, накройте крышкой и варите 1 час.5 часов.

6. В конце посолите и подавайте.

Тушеные свиные ребрышки из дендробиума, батата и снежной груши

Ингредиенты:

10 грамм дендробиума, 100 грамм батата, 300 грамм ребрышек, одна груша, 5 граммов Polygonatum odorifera, 3–5 граммов кожуры мандарина, 2 засахаренных финика, 3 ломтика имбиря и соответствующее количество соли.

практика:

1. Очистите дендробиум и замочите его на некоторое время, затем достаньте и добавьте в суповой пакет.

2. Положите свиные ребрышки в кастрюлю с холодной водой, добавьте кусочки имбиря и кулинарное вино и тщательно промойте.

3 Очистите батат и разрежьте на кусочки.

4. Добавьте в кастрюлю обработанные свиные ребрышки, батат, Polygonatum odorifera, суповой пакетик из дендробиума, кожуру мандарина, два засахаренных финика и ломтики имбиря, добавьте примерно 5 мисок воды, доведите до кипения на сильном огне, затем убавьте огонь до слабого и варить 1.5 часов.

5. У груш вырежьте сердцевину и нарежьте ее кусочками.

6. Добавьте в кастрюлю груши и продолжайте варить 20 минут.

7. Наконец, приправьте соответствующим количеством соли.

Я надеюсь, что каждый сможет научиться правильно питаться в своем ежедневном рационе, сочетать лекарства с едой и укреплять здоровье, пробуя вкусную еду.