Мне кажется, это уместно, но в то же время это звучит неправдоподобно. Почему?
Из-за различий в телосложении, а также изменений внешней среды в разные периоды времени, способы адаптации также различны, поэтому универсального решения не существует, и нельзя использовать один и тот же метод для поддержания здоровья в любое время года.
Итак, что же нам следует делать после попадания в засаду?
Конечно, существуют различные солнечные термины, которые применяются после попадания в засаду, и они тоже разные, но я здесь лишь для того, чтобы рассказать, как людям с разным телосложением следует справляться с жарой!
🔸 Люди с дефицитом инь в это время года испытывают больше грусти.
Так называемый дефицит инь означает, что в организме недостаточно веществ, управляющих спокойствием и питанием, таких как кровь, жидкости организма и т. д., которые все являются веществами инь. Когда этих увлажняющих веществ в организме недостаточно, тело становится сухим и перегретым, подобно двигателю автомобиля без охлаждающей воды. Если же нет охлаждающей воды, двигатель будет настолько перегреваться, что начнет дымить.
Можно привести аналогию с деревом, которое вот-вот вырастет, но которому не хватает воды. Вот такое ощущение.
Для людей с дефицитом инь осень и зима проходят легко, а весна и лето переносят с трудом.
Осенью и зимой на улице холодно, поэтому люди с дефицитом тепла могут адаптироваться, но в жаркое время года, если жидкости Инь недостаточно, организм не сможет это выдержать.
Поэтому у пожилых людей с дефицитом инь часто весной и летом развиваются многочисленные физические проблемы, такие как повышение артериального давления, раздражительность и гиперактивность ян печени.
Вчера один пользователь сети спросил меня, почему в такие дни я начинаю злиться, как только сажусь на солнце? У меня появляются «язвы во рту, сухость в горле, боль в глазах и опухшие десны». Получение травм делает дефицит Инь более очевидным.
Древние верили, что огонь побеждает металл, а легкие принадлежат металлу. Поэтому в жаркий летний сезон избыток энергии огня может вызвать проблемы со здоровьем у людей с недостатком инь в легких, например, у больных туберкулезом с синдромом дефицита инь, а также у тех, кто страдает от дефицита инь в будние дни. В это время кашель усугубляется, и так далее.
Поэтому в жаркий сезон это не просто день для защиты энергии ян, как утверждают некоторые статьи. Людям с дефицитом инь необходимо в это время питать энергию инь, чтобы организм адаптировался к внешней среде.
В это время может пригодиться популярное на рынке ведро из железного клена. Это растение Тьепи Фэндоу — разновидность дендробиума, питающего инь в традиционной китайской медицине. Сейчас его рекламируют как чудодейственное растение, но на самом деле оно питает инь и не подходит людям с дефицитом ян. Однако людям с дефицитом инь его можно использовать в настоящее время.
В такое время года можно использовать шесть граммов дендробиума, шесть граммов многоцветкового душистого, шесть граммов японского офиопогона и три грамма американского женьшеня. Замачивание в воде вместо чая может питать инь и увлажнять сухость. Людям с дефицитом инь, которые летом чувствуют сухость во рту и жар в теле, можно время от времени использовать это средство для улучшения физической формы.
На самом деле, я только что выписал рецепт для всех. К таким лекарствам для питания инь относятся: Шэнди, Аденофора, Офиопогон японский, Дендробиум, Полигонатум душистый, Лигуструм люцидум, Эклипта, рог и др.Мясо, свинина, утка и т.д., являются питательными продуктами. Каждый может выбрать в зависимости от ситуации.
🔸 Людям с дефицитом Ян следует воспользоваться возможностью, которая предоставляется в жаркий сезон.
Люди с дефицитом ян чувствуют себя более грустными осенью и зимой, потому что в это время холодно, они дрожат от холода и часто вынуждены носить больше одежды, чем другие. Даже при этом у них сохраняются физические проблемы.
Однако весной и летом, после жаркой погоды, люди с дефицитом ян чувствуют себя комфортно. Это из разряда «весна и лето проходят легко, а осень и зима – тяжело». В дни, когда энергия ян наиболее активна, не стоит думать, что проблем нет только потому, что вашему телу комфортно, иначе вы упустите такую редкую возможность для адаптации.
Например, пациент с астмой, вызванной недостатком ян-ци, был вылечен зимой, но летом он почувствовал, что проблем нет, дыхание стало ровным, и организм восстановился. В тот момент он почувствовал, что проблем нет. Это неправильно. Осенью и зимой проблема вернется. Поэтому летом правильным способом является быстрое согревание и восполнение энергии ян, что позволит организму полностью восстановиться.
Итак, что же следует делать людям с недостатком энергии ян в это время?
В это время следует употреблять продукты, тонизирующие энергию ян, чтобы согреть и восполнить энергию ян.
В пище оленина, говядина, баранина, морские креветки, лук-порей, имбирь, корица, перец и т. д. обладают согревающим и тонизирующим действием на ян.
Я здесь лишь часть, чтобы вы могли сделать свой выбор во время еды. В этом сезоне обратите внимание на:
Во-первых, не ешьте холодную пищу, например, замороженные напитки, потому что это еще больше повредит энергии ян;
Во-вторых, при употреблении пищи следует отдавать предпочтение продуктам с согревающими лечебными свойствами, а не с холодными. Это мало связано с температурой. Например, арбуз. Многие арбузы едят охлажденными, поэтому их температура низкая. В то же время, даже при комнатной температуре лечебные свойства арбуза остаются холодными. Людям с достаточным уровнем энергии ян будет хорошо, если они его съедят, а людям с дефицитом энергии ян будет хорошо, если они съедят его слишком много. Могут возникнуть боли в желудке и диарея.
Что касается рецептов, вам необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы узнать, какие препараты вы можете принимать для укрепления янской энергии, такие как отвар Хуанци Цзяньчжун, пилюли Цзинькуйшэньци, пилюли Фуцзы Личжун и т. д., но пусть врач подберет дозировку, соответствующее согревающее и тонизирующее средство в соответствии с вашей индивидуальной ситуацией.
В это время года моксотерапия и акупунктурное воздействие очень полезны для увеличения энергии Ян Ци.
Теперь, когда мы понимаем два основных направления дефицита инь и дефицита ян, я также кратко расскажу о том, как регулировать другие физические параметры в такой период.
🔸 Для людей с застоем крови сейчас самое время устранить его.
Кровь — это жидкость, которая свободно течет в теплом состоянии и застаивается в холодном. Поэтому простуда является важной причиной застоя крови.
Летом кровеносные сосуды расширяются, и кровообращение ускоряется. В это время наиболее благоприятно для улучшения кровообращения и устранения застоя крови, что позволяет полностью избавиться от застоя в организме.
Например, в настоящее время вы можете принимать его каждый день:
1 грамм порошка нотоженьшеня, 1 грамм порошка американского женьшеня и 1 грамм порошка шалфея многокорневого. Принимать с теплой водой два раза в день.
Моя мама называет это «Три сокровища пожилых людей». Некоторые говорят, что это «порошок из трех видов женьшеня», который способствует улучшению кровообращения и устранению застоя крови. В это время года он особенно полезен при застое крови.
🔸 Людям с сильной влажностью в этом сезоне следует обратить внимание на устранение этой влажности и укрепление селезенки.
Некоторые могут задаться вопросом: летом, когда жарко, мы сильно потеем, разве это не способствует отхождению жидкости? На самом деле, любой результат в этом мире состоит из множества причин. Например, летом, несмотря на рост ян-ци и беспрепятственное движение ци и крови, мы склонны к потоотделению, что способствует отхождению жидкости. Однако летом из-за жаркой погоды мы чаще пьем много воды, особенно некоторые люди употребляют много холодных напитков. Это очень легко приводит к перегрузке организма. Я видел много людей, которые съели арбуз, наелись до отвала и потом заснули.
Поэтому летом людям с высокой влажностью воздуха следует уделять больше внимания укреплению селезенки и устранению избытка влаги. Например, для выведения влаги они часто пьют суп из восковой тыквы, ячменя и красной фасоли. Также они часто едят китайский ямс, мякоть лотоса и плоды горгоны. Каша укрепляет селезенку и так далее.
🔸 Людям с дефицитом ци следует уделять особое внимание восполнению ци в этот период.
Почему людям с дефицитом ци следует уделять этому больше внимания в жаркое лето?
Из-за чрезмерного потоотделения летом в традиционной китайской медицине существует теория «Ци уходит с потом», что означает: при чрезмерном потоотделении Ци также уходит, что приводит к дефициту Ци. В основе этой теории лежит утверждение: «пот — это жидкость сердца», «кровь и пот происходят из одного источника», а кровь является переносчиком Ци. Если вы теряете слишком много крови или слишком много потеете, это приводит к потере Ци.
После обильного потоотделения летом мы чувствуем слабость и вялость. Поэтому людям с дефицитом ци необходимо восполнять её запасы летом. Однако, если просто восполнить ци, возникнет сухость и жар. Поэтому летом часто наблюдается сочетание ци и инь.
Известный врач династии Цзинь Ли Дунъюань предложил в это время года использовать некоторые из своих рецептов: Шэнмайинь. Этот рецепт состоит из женьшеня, японского офиопогона и шизандры. Сейчас в аптеках продаются китайские патентованные лекарства. Летом люди с дефицитом Ци могут купить их и принимать.
Выше перечислены лишь некоторые особенности телосложения, которые претерпят особые изменения летом, и советы о том, как провести это лето. Некоторые друзья спросят: как узнать, какое у меня телосложение? Я бы посоветовал вам, если вы хотите разобраться в этом вопросе, приобрести две книги: «Расшифровка девяти типов телосложения китайцев», написанную Ван Ци, и «Иллюстрированная диагностика по языку», написанную мной. Это будет полезно.
Если ваше тело находится в спокойном состоянии и нет перекоса между дефицитом инь и дефицитом ян, то поздравляю! В это время года уделяйте внимание профилактике теплового удара и просто будьте счастливы!
Ознакомьтесь с продукцией Faxne: Инъекционные ручки | Стеклянные картриджи | Травы традиционной китайской медицины