Почему вредит отсутствие сна летом?
Поздний сон и недосып могут нанести вред печени, инь-крови и почкам.
Инь почек и Ян почек оба рождаются из эссенции почек.
Недостаток почечной эссенции приведет к воспалению дефицитного огня, теплу в верхней части и холоду в нижней части, и Инь и Ян не смогут примириться.