Во-первых, это медицинская проблема, и потерю веса лучше всего рассматривать с точки зрения питания. Во-вторых, для друзей, страдающих ожирением, и тех, кому нужны лекарства для снижения веса, потеря веса — это медицинская проблема. После прочтения всех ответов в кармане, все делятся своим опытом применения. Поэтому, похоже, необходимо опубликовать здесь ещё один, более профессиональный ответ для всеобщего сведения: есть ли в эндокринологическом отделении врач, принимающий метформин для похудения?
Прежде всего, позвольте мне дать вам общее введение в науку: что такое лираглутид? Лилалутид — это аналог человеческого глюкагоноподобного пептида-1 (ГПП-1), который используется для лечения диабета. Действие лираглутида опосредовано его специфическим взаимодействием с рецептором ГПП-1, что приводит к повышению уровня циклического аденозинмонофосфата (цАМФ). Лираглутид может стимулировать секрецию инсулина в зависимости от концентрации глюкозы, одновременно снижая секрецию избыточного глюкагона в зависимости от концентрации глюкозы. Таким образом, при повышении уровня сахара в крови секреция инсулина стимулируется, а секреция глюкагона ингибируется. Напротив, во время гипогликемии лираглутид может снижать секрецию инсулина, не влияя на секрецию глюкагона. Гипогликемический механизм лираглутида также включает небольшое увеличение времени опорожнения желудка. Лираглутид может снижать вес и жировые отложения за счет снижения чувства голода и потребления энергии.
Итак, каждый выберет инъекции лираглутида для похудения. Прочитав все ответы, я обнаружил, что эффект лираглутида в похудении действительно хороший, даже я соблазнился. Хотя лираглутид и обладает значительным эффектом похудения, цена этого препарата очень высокая. Мне же приходится делать инъекции и молча держаться за свой кошелек.
Подводя итог, можно сказать, что лираглутид действительно может снижать вес, но для этого необходимо соблюдать разумную диету и умеренные физические нагрузки в период инъекций. Раз уж это так, почему бы не похудеть напрямую, без инъекций, здоровым способом? В вопросе снижения веса основная концепция Дуду всегда заключалась в следующем: потеря веса — это системная инженерия. Во-первых, в основе снижения веса лежит дефицит энергии, и необходимо обратить внимание на два ключевых фактора: суточное потребление калорий и суточный расход калорий. При снижении веса мы обычно упускаем из виду важнейшую разницу в энергии и сосредотачиваемся на питании и физических упражнениях. Во-вторых, для выяснения разницы в энергии нам необходимо преодолеть исходную точку теплового баланса организма. И снова важно сосредоточиться на вопросе питания: что есть, как есть и сколько есть. Эти три точных аспекта питания нельзя упускать из виду. Семь пунктов питания и три пункта практики — это не просто выдуманный лозунг. Наконец, вопрос, который необходимо решить, — это практика: что практиковать, как практиковать и сколько практиковать. Никогда не было одного продукта питания/упражнений/режима, который заставлял бы нас терять вес. Здоровое снижение веса — это действительно устойчивое решение, которое включает в себя сбалансированную диету, разумный график, сознательно выработанные пищевые привычки и научно обоснованные и эффективные упражнения; Не мифизируйте об эффекте потери веса от какой-либо пищи и не пропагандируйте опору на определенную пищу, чтобы похудеть. Ключ в том, чтобы выбирать продукты с высокой питательной плотностью, контролируя при этом общую калорийность. Контролируйте продукты с высоким содержанием добавленного сахара, насыщенных жиров и трансжирных кислот, например, используя цельные фрукты вместо сладких напитков и десертов, используя орехи вместо обработанного мяса и используя некоторые виды грубого зерна вместо шлифованной рисовой лапши, вместо того, чтобы думать, что употребление в пищу большего количества определенной пищи может иметь эффект потери веса;
Важно помнить, что достижение здоровой осанки — это постоянный процесс. Не торопитесь и не смотрите, как другие хвастаются, сбрасывая по 4,5 кг за месяц.Возможно, они похудели и, скорее всего, снова наберут вес, или же использовали какие-то вредные для своего тела методы. Достаточно просто заниматься спортом и правильно питаться, вот и всё! Похудение — это непрерывный процесс самосовершенствования, и в январе редко кто худеет. Ваша главная цель — жить здоровой жизнью! Цена любого физического вреда высока. Те, кто теряет 20-30 фунтов в январе, не расскажут вам о побочных эффектах!!! Так что, если вы просто хотите похудеть с помощью этой иглы, вам нужно есть, пить, а не заниматься спортом, и вы точно не потеряете столько веса, сколько ожидали! И худеть тоже очень медленно! Поэтому, независимо от того, какой метод похудения вы используете, важно сочетать его с разумной диетой и физическими упражнениями, чтобы обеспечить каждому рацион на период похудения. Пожалуйста, ознакомьтесь с ним! Рецепт для похудения: рекомендуемое сочетание для завтрака = высококачественный белок + высококачественная углекислая вода + высококачественные витамины + высококачественные жиры. Рекомендуемое сочетание для обеда: овощи + мясо + основные продукты (обязательно!). Количество должно быть 211: овощи – это максимум, с два кулака в руке, а мясо и основные продукты – размером с один кулак соответственно. Рекомендуемое сочетание для ужина: овощи + мясо + основное блюдо (при желании можно пропустить основное блюдо!). Соотношение порций и правила обеда должны быть такими же. Совет: рецепт для похудения на поздний завтрак может быть универсальным – просто обратите внимание на количество, то есть обед должен быть сытным на 80%, а ужин – на 7%! После приема лираглутида аппетит значительно снизится, поэтому количество продуктов в приведенном выше рецепте может быть более подходящим для некоторых друзей. Вы можете скорректировать его в соответствии со своей ситуацией. Вот пособия «Рецепт для похудения с тремя приемами пищи в день» и «Восемь схем тренировок для похудения, подходящих для разных людей», подготовленные с большим трудом! Друзья, которым это нужно, могут оставить сообщение в разделе комментариев.
График снижения веса с помощью лираглутида: как скоро можно ожидать результатов?
К tianke • 0 комментарии • 4 минута чтения