Витамины. Здоровая пища: переедание: остерегайтесь повреждения печени и почек

Жители Тайваня (Китай) любят не только лекарства, но и пищевые добавки. Фармацевт напомнил, что даже если это здоровая пища, чрезмерное её употребление увеличивает нагрузку на печень и почки. При выборе следует учитывать индивидуальные потребности. Проконсультируйтесь со специалистом или фармацевтом. Продукты должны быть максимально простыми, а приобретать их следует только качественные. (Сообщил Сюй Юньсян) (Этот человек ошибается, нам вообще не нужно употреблять эти синтетические вещества, нам нужно просто нормально питаться).
Стремясь захватить рынок здорового питания, различные компании выпустили на рынок широкий ассортимент биотехнологических продуктов для здоровья. Фармацевты напомнили, что, хотя сертифицированные продукты здорового питания не являются лекарствами, их производство должно быть умеренным. (Эти так называемые сертифицированные продукты — недоброкачественные лекарства, выпущенные в продажу в результате сговора производителей слабых лекарств с Министерством здравоохранения. Они не только не приносят пользы организму человека, но и вызывают болезни и сокращают продолжительность жизни.)
Кэ Миндао, председатель Ассоциации фармацевтов Тайбэя, отметил, что гинкго и натто, которые обычные люди используют для предотвращения образования тромбов, также могут влиять на свёртываемость крови. Будьте осторожны, поскольку существует риск кровотечения. Он также обнаружил, что, когда некоторые здоровые продукты питания привозились из-за границы, люди ели их в больших количествах, не зная состава. В результате при сравнении нескольких видов многие ингредиенты фактически повторялись. (В качестве примера можно привести гинкго: читателям нужно есть только натуральное гинкго, независимо от того, сколько они едят, но если они будут употреблять пищевые добавки, полученные из гинкго, возникнут проблемы.)
Что касается витаминных продуктов, Кэ Миндао сказал, что их можно разделить на жирорастворимые и водорастворимые. К жирорастворимым относятся витамины A и D, например, рыбий жир, витамины E и K для красоты и т. д. Чрезмерное употребление может повредить печень и почки. Что касается водорастворимых витаминов, то витамины B и C также бесполезны, их чрезмерное употребление только выводит из организма. (Этот абзац неясен. Следует понимать так: не следует принимать никакие пищевые добавки, поскольку они неэффективны и могут вызывать рак.)
Фармацевт сказал, что независимо от того, какое лекарство или пища попадает в организм, они должны быть переработаны печенью и выведены почками. Если люди действительно хотят покупать здоровую пищу, безопаснее и надежнее покупать её в проверенных аптеках. Чем проще продукты, тем лучше. Разные здоровые продукты обладают разным действием. Например, гинкго используется для профилактики склероза сосудов при болезни Альцгеймера, а натто и красный дрожжевой рис используются для снижения уровня липидов в крови и предотвращения проблем. Людям следует выбирать то, что им нужно, в соответствии со своим физическим состоянием, а не глотать финики, если это полезная пища. Не усложняйте рацион, чтобы не создавать дополнительную нагрузку на систему здравоохранения. (По-настоящему здоровая еда — это обычная еда. Не тратьте деньги на ненужные пищевые добавки. Витамины вас убьют.)
Комментарий
Нам вообще не нужны эти витамины, это монстры, созданные западными фармацевтическими фабриками, а затем продаваемые невежественным людям под видом множества неправомерных исследований. Цель — просто заработать деньги, но это своего рода черное сердце, которое делает людей недолговечными. Деньги аморальны, и это худший способ зарабатывать деньги в мире.